مدیتیشن ذهن

🖍 عبارت های تاکیدی مثبت و قدرتمند روزانه 🌸 برای آرامش، زدودن ترسها و نگرانی‌ها 👤 مینا علیزاده 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🖍 یوگای تناسب اندام #آموزشی 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🚨🚨 زنگ خطر برای دلار و طلا تصمیم خطرناک دولت در راهه 👇👇 @tahlil

If you don't like your present position move... you are not tree!!! 🌸 اگه از وضعیت کنونی خودت خوشت نمیاد حرکت کن... تو درخت نیستی! 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🖍پاکسازی ذهن 🌻 تمرینات مدیتیشن 🌸 تکنیک های ساده برای ذهن آگاهی در بدن، انجام تمرینات مدیتیشن است. از نوک انگشتان پا تا جمجه‌ سرتان حس کنید. در حین انجام این کار شما آرامش را به بدنتان باز می‌گردانید. اگر در جایی از بدنتان احساس درد می‌کنید، در آن نقطه زمان و تمرکز بیشتری بگذارید. 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

‌ ⭕️ به مناسبت تولد ادمین به مدت 1 ساعت ورود به کانال VIP رایگانه ❤️👇🏼 ⬆️⬆️ @Dramad_VIP ⬆️⬆️ 🔴قیمتش ۱۵ میلیون بوده امروز برای ممبرای ما رایگان کردن!🔴

🌸آدم وقتی با تمام وجود به سماع بر می خیزد، فکر کردن متوقف می شود. تو به سماع ادامه می دهی، همچون گرداب چرخ می زنی و چرخ می زنی ... در این حالت، همه حد و مرزها و تقسیم بندی ها از بین می روند. تو دیگر حتی نمی دانی که محدوده جسم تو کجا پایان می یابد و حد و حدود هستی کجا آغاز می شود. تو در هستی حلّ می شوی و هستی نیز در تو.... 👤 اشو 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🖍 چرا یک بودا همیشه اشتباه درک می شود؟ قسمت دوم 👤 اشو 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🖍 باور 🌸 اگر به کاری که انجام می دهید باور داشته باشید اگر به راهی که می روید ایمان داشته باشید آن کار برای شما انجام می گیرد... 🌸 این باور انرژی فوقالعاده ای به شما می دهد واین انرژی در ذهن ناخودآگاه شما و جهان هستی شور و شوقی عمیق ایجاد می کند وارتعاش عالی می فرستد...وآنگاه همه چیز دست به دست هم میدهد تا رویدادی عالی برایتان رخ دهد... واگر باور نکنید هر اندازه هم کار فیزیکی را انجام دهید موفقیت چشمگیری نخواهید داشت... 🌻 باور کن تا اتفاق بیافتد 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🖍 چرا یک بودا همیشه اشتباه درک می شود؟ قسمت اول 👤 اشو 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🌸 صبح که شد پس از گشودن چشم سپاس بگذارید که شب را در آرامش خوابیدید و سپس بگویید امروز یک روز عالی است و همه چیز خوب پیش میرود. بگذارید ذهنِ ناخودآگاه در ابتدای روز به دنبال رخدادهای خوب و عالی برایتان باشد. 🌸 ‌غر زدن ارتعاش بسیار بدی است وحس ناخوش آیندی برایمان به همراه دارد وقتی به هر چیزی غر میزنید در واقع کارت دعوتی برای چیزهایی که نمیخواهید میفرستید و اصلا فایده‌ای ندارد فقط به صورت عادتی تبدیل میشود و مثل دستگاه فتوکپی غرهای بیشتری را تولید میکند و ذهنمان به این عمل عادت میکند و برای طرف مقابلی که برایش غر میزنیم عادی میشود و توجهی نمیکند. فقط خودمان خسته میشویم و مدام هم بیشتر از چیزی که نمیخواهیم دریافت میکنیم. پس غر زدن را کم کم از زندگیتان بیرون کنید. 🌸صبح ها با خودت تکرار کن: - همه خوشی ها به سمتم در حرکت است - امروز روزی پر از خیر و برکت برای من است - کارهایم به بهترین نحو ممکن انجام می پذیرد - هر چه خیر و نیکی ست برایم رخ میدهد. 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

‌ ⭕️ به مناسبت تولد ادمین به مدت 1 ساعت ورود به کانال VIP رایگانه ❤️👇🏼 ⬆️⬆️ @Dramad_VIP ⬆️⬆️ 🔴قیمتش ۱۵ میلیون بوده امروز برای ممبرای ما رایگان کردن!🔴

🔰 برای بالا بردن ارتعاش فیزیکی و ذهنی، برای 24 ساعت حرف منفی نزن. اگر ۲۴ ساعت از کلمات و جملاتی منفی استفاده نکنید، به چیزهایی که به خود و دیگران می گویید آگاه میشوید. چه زمانهای بسیاری که حتی تشخیص نمیدهیم چه چیزهای منفی ای به خودمان می گوییم. همیشه قدرت کلماتت را در ذهن داشته باش. هر چیز که میگویی را، به وجود می گویی. کلمات، فرکانسی قدرتمند در پشت خود دارند. آنها انرژی ای به همراه می آورند که میتواند واقعیت تو را کاملا تغییر دهد. اینها بسته به کلماتی هستند که غالبا استفاده می کنی تا خودت را بیان کنی. ازکلماتی استفاده می کنی. که یاری ات می کنند یا آسیب می رسانند؟ وقتی از این قدرت آگاه شوی، شروع به استفاده از آن می کنی تا زندگی ات را تغییر دهی و واقعیت خودت را دگرگون کنی. قدرت صدا ذهن را نسبت به تجربه ی مداوم چیزی که می گویید، شرطی می کند. کلماتی که به خودت یا دیگران می گویی می توانند به طور حقیقی باعث تضعیف ارتعاش واحساس خوب نداشتن شوند. 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🟥😍😃استاد عرشیانفر **اگه انگیزه نداری یا مشکلات روحی عاطفی مالی و .... داری اگه نگران و ناراحتی 💪 توصیه میکنم حتما درکانال تلگرام استاد سید محمد عرشیانفر عضوبشین نتایج عالی میگیرید👇👇👇👇👇 عضویت به مدت محدود رایگان 👇👇👇 🆔https://t.me/+OI7Xso_OvEtkMDFk 🆔https://t.me/+OI7Xso_OvEtkMDFk

. 🟢 ۵ تکنیک برای افزایش اعتماد به نفس 👌

. 🔺 اگر خجالت میکشی تو جمع حرف بزنی اگر اعتماد به نفست پایینه اگر دلت میخواید حرفای قشنگ بزنی و همه رو مجذوب خودت کنی وارد کانال زیر بشو 🆑 @movafaghiat آکادمی موفقیت

🖍 چگونه خود را رها کنیم؟ 🌸 رها می شویم، وقتی نیاز به کنترل کردن دیگران را از دست می‌دهیم، وقتی به افراد دیگر اجازه م دهیم آن که هستند باشند و به خود واقعی مان اجازه می‌دهیم آن چه هست، باشد. 🌸 زمانیکه درصدد دفاع از نقطه نظر خود بر نیائید، رها می‌شوید. وقتی دیگر از کهن الگوها استفاده نکنید و یا نسبت به کسانی که نمی‌شناسید ابراز نفرت نکنید، رها می‌شوید. 🌸 زمانیکه اجازه نمی‌دهد تکانه های خشم و ترس را دنبال کنید، وقتی از موضع تواضع و نه دشمنی و ستیزه جویی با ملایمت قدم برمی‌دارید، نه غرور، 🌸 وقتی صحبت های شما روح افزاست نه سرزنش آمیز؛ وقتی انتخاب می‌کنید فقط تجلی عشق باشید... 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🖍پاکسازی ذهن 🌸بدنتان را آگاهانه احساس کنید 🌻وقتی شما نسبت به بدن خودآگاه باشید می‌دانید که چگونه می‌توانید بدن‌تان را آرام کنید و هم‌چنین این کار نیز جنبه درمانی دارد. 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🔰 چالش ۲۱ روزه عزت نفس در کانال “آکادمی رشدبانوان” شروع شد. ⭕️ همین حالا بیا تو کانال و اولین وویس رو گوش بده و باما همراه شو! منتظرتیم! 👇 https://t.me/academyroshdbanovan