Намочи манту

Две классные новости для тех, кто хочет больше узнать про ВИЧ. Во-первых, теперь на эту тему есть подкаст, он называется «Одни плюсы». Расшифровку первого выпуска и ссылки на его страницу на разных платформах есть здесь. Во-вторых, 21–22 сентября пройдёт конференция (онлайн), посвящённая ВИЧ. Там затронут много важных тем: например, в каких случаях ВИЧ может и не может передаваться, как следует использовать доконтактную профилактику и др. Чтобы принять участие, нужно зарегистрироваться.

Относительно скоро возвращается грипп, и уже много говорят о том, как важно от него привиться. К сожалению, в этих призывах ещё часто предлагают привиться тем, что в действительности не соответствует нормам Всемирной организации здравоохранения: «Грипполом» и «Совигриппом» — всей этой прелестью, которая массово закупается государством. Что по этому поводу нужно знать: 1. Неизвестно, когда в России будут нормальные вакцины. Сроки поставок всё время меняются. Но есть надежда на октябрь. — «Фармвестник» — инстаграм главного врача детской клиники «Рассвет» Натальи Васильевой 2. В целом в этом нет ничего особенно страшного: от гриппа рекомендуется привиться в конце октября (в некоторых случаях детям нужны две прививки с интервалом в месяц, и это, конечно, уже может быть проблемой). — Vox — американские Центры по контролю и профилактике заболеваний об оптимальном времени вакцинации — американские Центры по контролю и профилактике заболеваний о детях 3. Если вы уже успели привиться не тем, чем надо, то теоретически вам можно привиться снова нормальной вакциной. Попытайтесь найти грамотного врача и обсудите это с ним: — снова американские Центры по контролю и профилактике заболеваний.

Если вы не знаете, что делать, случись у вас крапивница, прочитайте, пожалуйста, этот материал (это поможет избежать лишних телодвижений). Если крапивница у вас уже долгое время и взять её под контроль не получается, тоже пройдите, пожалуйста, по ссылке (возможно, у вас не крапивница или врач предлагает вам неэффективные препараты). https://meduza.io/cards/u-menya-krapivnitsa-chto-delat

Вестник ипохондрика. Выпуск 234 Если вы начинающий родитель или только собираетесь им стать, наверняка у вас много тревоги. А вдруг этот прыщ на попе младенца — признак чего-то опасного! Как сделать всё правильно, если у малыша жар? И что там с прививками? Педиатр Сергей Бутрий добавит вам спокойствия здесь: «Подкасты» Apple «Google Подкасты» «Яндекс.Музыка»

Помните замечательный материал The Atlantic об американском фотографе, который работает в родильных отделениях с людьми, только что потерявшими ребёнка? (Если не помните, то вот.) В России такие фотографы тоже есть, и о них, а также о том, зачем нужны подобные съёмки, этот большой материал.

Пациентов в отделении реанимации в большинстве случаев вне пандемии и карантинов можно посещать. Давно можно, но, к сожалению, эти правила часто не соблюдаются.

Наверняка у вас есть вопросы, которые касаются медицины/здоровья и которые вам очень неловко даже произносить. Вопросы, которые вам кажутся глупыми или странными. Вопросы, ответы на которые вообще непонятно как искать. Для второго сезона совместного подкаста «Медузы» и «Намочи манту» всё это может пригодиться! Отправьте, пожалуйста, такой вопрос через эту форму (всё строго анонимно!), и, возможно, вы получите ответ в очередном выпуске подкаста.

Удаление молочной железы или молочных желёз для некоторых людей — психологически очень тяжёлая история. Поэтому здорово, когда выходят такие материалы — материалы с рекомендациями, как помочь себе в этой непростой ситуации. Поводом для публикации стала новая коллекция нижнего белья Etam, которая предназначена для женщин, переживших удаление груди. Внимательные читатели вспомнят, что в августе уже что-то такое слышали. И да! Но то было про Oysho. Кто следующий, интересно.

Shit happens, или не забывайте о меланоме! Простите за нагнетание паранойи, но хочу напомнить коллегам (да и всем взрослым людям) о важности (само)контроля над подозрительными родинками. Помните, что 1) есть неточные, но в целом неплохо работающие макроскопические правила ABCDE (см первую картинку) и правило "гадкого утенка" (обнаружение родинки, явно не похожей на другие родинки у этого человека) - используйте их 2) если нашли подозрительную родинку - направьте/обратитесь к дерматологу с дерматоскопом, пусть проверит микроскопические признаки меланомы 3) если дерматолог видит необходимость - удалите родинку, но СТРОГО скальпелем (а не криодеструкция, не лазер, не электрокоагуляция) и лучше в онкоцентре а не в косметических салонах (это не снобизм, поверьте), чтобы остался материал - и этот материал сдайте на гистологическое исследование. Лучше перестраховаться, чем пропустить меланому и упустить время для лечения. Подробнее: https://dr-jamais.livejournal.com/286453.html И в моих старых постах: https://vk.com/wall-141911698_2085 https://www.facebook.com/SergDoc/posts/2326139954110496 PS Поскольку люди гораздо лучше усваивают материал когда он не в виде сухой теории и правил, а в виде реальных примеров - вот вам свежие скриншоты переписки (вторая и третья картинка под постом)

Для любознательных и усидчивых У химика Ивана Сорокина в телеграм-канале «Зельеваренье Адвансд» вышло несколько постов о том, как работали и работают разные тесты на беременность (раньше, например, женщинам предлагалось, по сути, иметь дома небольшую химлабораторию). Первый пост вот, дальше просто листайте вниз. (Маленькое напутствие: в материале издания Click Americana лучше обращать внимание только на картинки и видео, а текст можно игнорировать — там есть разные медицинские рекомендации, с которыми можно поспорить.)

Если у вас есть какие-то вопросы об изжоге, скорее всего, вы найдёте ответы на них в этом видео (а если не найдёте, закреплённый пост со ссылками на классные ресурсы ждёт вас).

Даже если ни у кого из ваших близких нет деменции, вы можете оказаться в ситуации, когда вы действительно, к сожалению, вредите человеку в этом состоянии. Вот что об этом пишет фонд «Старость в радость»: «Бабушка на остановке просит купить ей билет на автобус. Вы купите? Недавно мы провели опрос в Instagram, и 94% подписчиков ответили: конечно, я куплю билет. Спасибо вам за ваше неравнодушие. Только покупать билет, не разобравшись — опасно! Вы можете навредить. <...> Пожилые люди с потерей памяти, деменцией сутками-неделями-месяцами катаются по нашим городам и пропадают». Как заподозрить, что человек, с виду отдающий себе отчёт в своих действиях, на самом деле потерялся, а также чем ему помочь, описано в этом посте фонда: — фейсбук; — «ВКонтакте».

Как всё-таки справляться с симптомами ОРВИ и когда бежать к врачу — короткий гид в последнем выпуске первого сезона подкаста «Намочи манту».

Если вы подросток или взрослый, справка в бассейн вам не нужна в подавляющем большинстве случаев. Требовать её — незаконно. Справка в фитнес-клуб тоже. В некоторых других случаях люди, требующие справку об отсутствии противопоказаний, будут технически правы, но только технически: врачам сложно придумать, что должно быть у человека, чтобы они такую справку не выписали. Иногда, правда, здравый смысл оказывается на стороне тех, кто установил такое требование. Но случается это слишком редко. Когда подобные справки нужны, а когда нет — читайте в материале «Медузы».

Вестник ипохондрика. Выпуск 232 Гепатиты B и С могут принести человеку много проблем, иногда очень и очень серьёзных. К счастью, известно, как от них защищаться, как их вовремя обнаружить и какие действия предпринять, чтобы минимизировать риск тяжёлых последствий. Если вы никогда не задумывались о вирусных гепатитах и о том, что они могут вас коснуться, время пришло. Пара полезных ссылок: — материал о том, почему так важно привить ребёнка от гепатита B ещё в роддоме; — интервью чудесного гепатолога Тэи Розиной о лечении гепатита C и профилактике гепатитов B и C.

Для любознательных и усидчивых На мусорных вёдрах в больницах и поликлиниках вы наверняка видели надписи «класс А» или «класс Б» (и, возможно даже, стояли перед непростым выбором, куда именно выкинуть ватку или бахилы). Но на самом деле классов медицинских отходов больше, и даже не это самое интересное — интересно, как от них избавляются: они всё-таки часто опасны. Оказывается, в России в этой области полно совершенно диких историй и ещё далеко до адекватной организации процессов везде. И вот несколько ссылок на любопытные материалы по теме (правда, учтите, что Vademecum — издание для тех, кто работает в здравоохранении, и в текстах издания сказано очень много именно про бизнес): — что творится в России; — что творится в мире; — как в России работают прозрачные компании; — как в России работают, так скажем, нечестные компании (но, по правде, хочется сказать жёстче).

Прекрасный аллерголог Ольга Жоголева в этом видео подробно говорит о том, как связаны домашние животные и аллергия (и что можно сделать, если из-за любимого котика всё зудит и сопли текут рекой).

Поговорили вот про то, как правильно обращаться с глазами (детям и взрослым). По традиции на сайте «Медузы» — все ссылки на источники.