es
Feedback
valeryrodimova

valeryrodimova

Ir al canal en Telegram

Делюсь рецептами, живу в загородном доме с собакой Леей и живу жизнь / раздаю советы 🤪 Сотрудничество: @valeriamarchenok OK : https://ok.ru/group/70000004184303 https://gosuslugi.ru/snet/6789c688506f96772813d80e

Mostrar más
2025 año en númerossnowflakes fon
card fon
58 726
Suscriptores
-1024 horas
-1147 días
-50630 días
Archivo de publicaciones
Помыла пылесос, чтобы пока сушился, закинула два тонких одеяла в стирку, чтобы к вечеру высохли, достала обувь для чистки Иду разбирать продукты, отмывать кухню и мыть холодильник
Mostrar todo...
146👍 50🔥 32
00:46
Video unavailableShow in Telegram
video.mp45.84 MB
😁 142 77👍 37😱 8
ТАКОГО ВЫ НЕ ПРОБОВАЛИ! лучше чем магазинное в 1000 раз, получается идеальным, сладким и просто божественным ! вам понадобится: 170 гр сливочного масла 250 гр тростникового сахара 1 яйцо 1 желток 210 гр муки 7 разрыхлителя щепотка соли 150 гр шоколадных капель сливочное масло растапаливаем, кипятим 2-3 минуты (не больше) и снимаем с огня. даем остыть около 10 минут. далее добавляем тростниковый сахар, яйца - хорошо перемешиваем. просеиваем муку и разрыхлитель, добавляем щепотку соли - хорошо перемешиваем. добавляем шоколадные капли - перемешиваем и убираем тесто в холодильник на 40 минут. достаем тесто и катаем шарики по 50-60 гр, раскладываем на противне на хорошем расстоянии друг от друга. отправляем в духовку на 15 минут при 180 гр. после духовки даем печеньям полностью остыть прежде чем снимать с противня !
Mostrar todo...
IMG_4340.MOV9.93 MB
259🔥 83👍 33
00:16
Video unavailableShow in Telegram
video.mp42.03 MB
99🔥 31👍 17
Девочки, хочу поднять важную тему для тех, кто стремится похудеть, но сталкивается с частыми срывами! Очень часто во время похудения нас тянет на определённые продукты. Почему так происходит? Чаще всего — из-за неполноценного рациона и дефицита важных веществ в организме. Я сама всегда стараюсь питаться сбалансированно, слежу за рационом, но всё равно периодически пропиваю курс витаминов, чтобы поддерживать себя и восполнять дефициты. Мне удобно пользоваться сервисом Halsa. Перед каждым курсом я прохожу тест, и мне присылают индивидуальный набор витаминов в саше-пакетиках. Удобно брать с собой! А ещё Halsa запоминает вашу историю приёма и корректирует состав следующих курсов с учётом накопительного эффекта. Сейчас у Halsa классная коллаборация с FitStars: при покупке любого витаминного набора вы получите 2 недели безлимитного доступа к фитнес-платформе. Переходите по моей ссылке, чтобы пройти тест и узнать, какие витамины нужны именно вам. А по моему промокоду VALERYскидка 20% на любой набор! После покупки вы получите промокод на доступ к FitStars. Активируйте его до 8 июня — и автоматически станете участником розыгрыша фитнес-призов! Итоги — 9 июня в телеграм-канале Halsa 🎁 Кстати, по просьбам клиентов, Halsa временно вернули старую упаковку в виде двух кубиков: удобно оставить одну коробку дома, а вторую — взять с собой!
Mostrar todo...
63😱 16👍 14😁 3
оооочень сочная курочка в соусе из кокосового молока и манго! прям вау! очень пикантно и необычно! вам понадобится: 700 гр куриного филе соль, перец, копченая паприка мука спелый манго 100 мл кокосового молока 35 мл соевого соуса чили лимонный сок кинза куриное филе тонко нарезаем, добавляем соль, перец и копченую паприку. обваливаем каждый кусочек в муке и обжариваем на сильном огне на хорошо разогретой сковородке до золотистости. в блендере смешиваем манго, кокосовое молоко, чили, лимонный сок и соевый соус. взбиваем до однородности, добавляем этот соус в сковородку и тушим на медленном огне под крышкой 15 минут. готовую курочку ро
Mostrar todo...
IMG_4084.MOV9.86 MB
🔥 217 79👍 37
Mostrar todo...
51🔥 16👍 6😱 2
Красное или розовое?
Mostrar todo...
IMG_4077.MOV6.14 MB
IMG_4076.MOV6.53 MB
349🔥 139👍 25😱 5😁 3
Моя победительница в недавнем конкурсе найдена @pa_elizaveta
Mostrar todo...
🔥 102 33👍 20
КАРТОШКА БОЛОНЬЕЗЕ! вы вообще с таким сталкивались? 🤣 я вас уверяю - это пушка, обязательно готовьте, особенно учитывая что все готовится в одной сковороде! вам понадобится: 400 гр фарша (говядина, телятина) 800 гр картофеля 2 луковицы 600 гр томатов в собственном соку соль, перец, паприка мелко нарезаем лук, обжариваем на растительном масле в течение 5-6 минут до золотистости и мягкости. картофель тонко нарезаем. добавляем фарш и обжариваем на сильном огне постоянно помешивая до потемнения. добавляем соль, перец, паприку, итальянские травы добавляем картофель и томаты в собственном соку, все хорошо перемешиваем, убавляем огонь и тушим под крышкой 40 минут. готовое блюдо посыпаем мелко нарезанной петрушкой!
Mostrar todo...
IMG_3512.MOV7.91 MB
213🔥 78👍 43
Еще можно поучаствовать ❤️
Mostrar todo...
75👍 29🔥 23
У меня тут появились новенькие! Давайте знакомиться ) Меня зовут Лера, мне 29 лет, я замужем, живу за городом с двумя прекрасными собаками 🥰 Готовлю с 15 лет и больше 7 лет веду фуд блог, в ТГ я больше как лайф блогер, но стараюсь не забывать выкладывать рецепты ! Сегодня загружу новый рецептик, а пока рассказывайте про себя, задавайте вопросы - на все отвечу! Также сейчас идет набор в мой продукт по похудению, завтра последний день когда можно вступить ❤️🙏🏻
Mostrar todo...
299🔥 60👍 48
салат с тунцом, 25 гр белка на 236 ккал! в моем секретном меню (которое можно приобрести сейчас в шапке профиля) на ужин мы часто едим салаты - это шикарный вариант легкого и при этом сытного ужина! вам понадобится: 70 гр салата 80 гр помидор 80 огурцов укроп 100 гр красной фасоли 110 гр консервированного тунца 1 яйцо соль, перец мелко нарезаем помидоры, огурцы и укроп. смешиваем зелень, овощи, фасоль и тунец. добавляем любые семечки, жареный лук, заправляем маслом. украшаем вареным яйцом!
Mostrar todo...
IMG_3656.MOV5.55 MB
👍 201 90🔥 50
Дарю 10.000₽ на карту! Условия: 1. Подписаться на Роскошь Бьютиков 2. Оставить тут 1 комментарий Уже через 3 дня какой-то счастливчик получит 10.000₽! Удачи тебе ❤️
Mostrar todo...
383🔥 77👍 37😁 15
Девочки , это нам надо Слышали, что брат Даши Козловской создает самое крупное бьюти-медиа в телеграм ? Роскошь Бьютиков: канал, где состав важнее упаковки. Огромное комьюнити, где ты найдешь истории читателей о худших бьюти-находках и будешь знать, что покупать тебе точно не нужно. Вспомнишь, каким бальзамом ты пользовалась 10 лет назад и будешь в курсе всех последних новинок от ведущих брендов косметики . Те, кто следят за собой - забирайте в подписки Роскошь Бьютиков
Mostrar todo...
IMG_9594.MP42.69 MB
IMG_8433.MP41.78 MB
IMG_8434.MP43.02 MB
63🔥 17👍 10😱 10
Девочки , это нам надо Слышали, что брат Даши Козловской создает самое крупное бьюти-медиа в телеграм ? Роскошь Бьютиков: канал, где состав важнее упаковки. Огромное комьюнити, где ты найдешь истории читателей о худших бьюти-находках и будешь знать, что покупать тебе точно не нужно. Вспомнишь, каким бальзамом ты пользовалась 10 лет назад и будешь в курсе всех последних новинок от ведущих брендов косметики . Те, кто следят за собой - забирайте в подписки Роскошь Бьютиков
Mostrar todo...
00:17
Video unavailableShow in Telegram
🥰🥰🥰
Mostrar todo...
IMG_3497.MOV6.23 MB
🔥 222👍 45 23
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Я сейчас умру, честное слово Соберите мои слюни 🤤
Mostrar todo...
IMG_3490.MOV1.81 MB
219👍 62🔥 9😁 6
Я очень скучала по сезону дрифта, тут есть общность, очень много эмоций, переживаний ) Пошел третий год как я на треке и трибунах с мая по сентябрь 💅
Mostrar todo...
👍 128 50🔥 20
00:23
Video unavailableShow in Telegram
video.mp42.85 MB
🔥 103 31👍 14