valeryrodimova
رفتن به کانال در Telegram
Делюсь рецептами, живу в загородном доме с собакой Леей и живу жизнь / раздаю советы 🤪 Сотрудничество: @valeriamarchenok OK : https://ok.ru/group/70000004184303 https://gosuslugi.ru/snet/6789c688506f96772813d80e
نمایش بیشتر2025 سال در اعداد

58 726
مشترکین
-1024 ساعت
-1147 روز
-50630 روز
آرشیو پست ها
Помыла пылесос, чтобы пока сушился, закинула два тонких одеяла в стирку, чтобы к вечеру высохли, достала обувь для чистки
Иду разбирать продукты, отмывать кухню и мыть холодильник
❤ 146👍 50🔥 32
ТАКОГО ВЫ НЕ ПРОБОВАЛИ!
лучше чем магазинное в 1000 раз, получается идеальным, сладким и просто божественным !
вам понадобится:
170 гр сливочного масла
250 гр тростникового сахара
1 яйцо
1 желток
210 гр муки
7 разрыхлителя
щепотка соли
150 гр шоколадных капель
сливочное масло растапаливаем, кипятим 2-3 минуты (не больше) и снимаем с огня. даем остыть около 10 минут.
далее добавляем тростниковый сахар, яйца - хорошо перемешиваем.
просеиваем муку и разрыхлитель, добавляем щепотку соли - хорошо перемешиваем. добавляем шоколадные капли - перемешиваем и убираем тесто в холодильник на 40 минут.
достаем тесто и катаем шарики по 50-60 гр, раскладываем на противне на хорошем расстоянии друг от друга.
отправляем в духовку на 15 минут при 180 гр. после духовки даем печеньям полностью остыть прежде чем снимать с противня !
IMG_4340.MOV9.93 MB
❤ 259🔥 83👍 33
Девочки, хочу поднять важную тему для тех, кто стремится похудеть, но сталкивается с частыми срывами!
Очень часто во время похудения нас тянет на определённые продукты. Почему так происходит? Чаще всего — из-за неполноценного рациона и дефицита важных веществ в организме.
Я сама всегда стараюсь питаться сбалансированно, слежу за рационом, но всё равно периодически пропиваю курс витаминов, чтобы поддерживать себя и восполнять дефициты.
Мне удобно пользоваться сервисом Halsa. Перед каждым курсом я прохожу тест, и мне присылают индивидуальный набор витаминов в саше-пакетиках. Удобно брать с собой!
А ещё Halsa запоминает вашу историю приёма и корректирует состав следующих курсов с учётом накопительного эффекта.
Сейчас у Halsa классная коллаборация с FitStars: при покупке любого витаминного набора вы получите 2 недели безлимитного доступа к фитнес-платформе.
Переходите по моей ссылке, чтобы пройти тест и узнать, какие витамины нужны именно вам. А по моему промокоду VALERY — скидка 20% на любой набор!
После покупки вы получите промокод на доступ к FitStars. Активируйте его до 8 июня — и автоматически станете участником розыгрыша фитнес-призов!
Итоги — 9 июня в телеграм-канале Halsa 🎁
Кстати, по просьбам клиентов, Halsa временно вернули старую упаковку в виде двух кубиков: удобно оставить одну коробку дома, а вторую — взять с собой!
❤ 63😱 16👍 14😁 3
оооочень сочная курочка в соусе из кокосового молока и манго!
прям вау! очень пикантно и необычно!
вам понадобится:
700 гр куриного филе
соль, перец, копченая паприка
мука
спелый манго
100 мл кокосового молока
35 мл соевого соуса
чили
лимонный сок
кинза
куриное филе тонко нарезаем, добавляем соль, перец и копченую паприку.
обваливаем каждый кусочек в муке и обжариваем на сильном огне на хорошо разогретой сковородке до золотистости.
в блендере смешиваем манго, кокосовое молоко, чили, лимонный сок и соевый соус. взбиваем до однородности, добавляем этот соус в сковородку и тушим на медленном огне под крышкой 15 минут.
готовую курочку ро
IMG_4084.MOV9.86 MB
🔥 217❤ 79👍 37
Красное или розовое?
IMG_4077.MOV6.14 MB
IMG_4076.MOV6.53 MB
❤ 349🔥 139👍 25😱 5😁 3
КАРТОШКА БОЛОНЬЕЗЕ!
вы вообще с таким сталкивались? 🤣
я вас уверяю - это пушка, обязательно готовьте, особенно учитывая что все готовится в одной сковороде!
вам понадобится:
400 гр фарша (говядина, телятина)
800 гр картофеля
2 луковицы
600 гр томатов в собственном соку
соль, перец, паприка
мелко нарезаем лук, обжариваем на растительном масле в течение 5-6 минут до золотистости и мягкости.
картофель тонко нарезаем.
добавляем фарш и обжариваем на сильном огне постоянно помешивая до потемнения. добавляем соль, перец, паприку, итальянские травы
добавляем картофель и томаты в собственном соку, все хорошо перемешиваем, убавляем огонь и тушим под крышкой 40 минут.
готовое блюдо посыпаем мелко нарезанной петрушкой!
IMG_3512.MOV7.91 MB
❤ 213🔥 78👍 43
У меня тут появились новенькие!
Давайте знакомиться )
Меня зовут Лера, мне 29 лет, я замужем, живу за городом с двумя прекрасными собаками 🥰
Готовлю с 15 лет и больше 7 лет веду фуд блог, в ТГ я больше как лайф блогер, но стараюсь не забывать выкладывать рецепты !
Сегодня загружу новый рецептик, а пока рассказывайте про себя, задавайте вопросы - на все отвечу!
Также сейчас идет набор в мой продукт по похудению, завтра последний день когда можно вступить ❤️🙏🏻
❤ 299🔥 60👍 48
салат с тунцом, 25 гр белка на 236 ккал!
в моем секретном меню (которое можно приобрести сейчас в шапке профиля) на ужин мы часто едим салаты - это шикарный вариант легкого и при этом сытного ужина!
вам понадобится:
70 гр салата
80 гр помидор
80 огурцов
укроп
100 гр красной фасоли
110 гр консервированного тунца
1 яйцо
соль, перец
мелко нарезаем помидоры, огурцы и укроп. смешиваем зелень, овощи, фасоль и тунец.
добавляем любые семечки, жареный лук, заправляем маслом.
украшаем вареным яйцом!
IMG_3656.MOV5.55 MB
👍 201❤ 90🔥 50
Дарю 10.000₽ на карту!
Условия:
1. Подписаться на Роскошь Бьютиков
2. Оставить тут 1 комментарий
Уже через 3 дня какой-то счастливчик получит 10.000₽!
Удачи тебе ❤️
❤ 383🔥 77👍 37😁 15
Девочки , это нам надо
Слышали, что брат Даши Козловской создает самое крупное бьюти-медиа в телеграм ?
Роскошь Бьютиков: канал, где состав важнее упаковки. Огромное комьюнити, где ты найдешь истории читателей о худших бьюти-находках и будешь знать, что покупать тебе точно не нужно.
Вспомнишь, каким бальзамом ты пользовалась 10 лет назад и будешь в курсе всех последних новинок от ведущих брендов косметики .
Те, кто следят за собой - забирайте в подписки Роскошь Бьютиков
IMG_9594.MP42.69 MB
IMG_8433.MP41.78 MB
IMG_8434.MP43.02 MB
❤ 63🔥 17👍 10😱 10
Девочки , это нам надо
Слышали, что брат Даши Козловской создает самое крупное бьюти-медиа в телеграм ?
Роскошь Бьютиков: канал, где состав важнее упаковки. Огромное комьюнити, где ты найдешь истории читателей о худших бьюти-находках и будешь знать, что покупать тебе точно не нужно.
Вспомнишь, каким бальзамом ты пользовалась 10 лет назад и будешь в курсе всех последних новинок от ведущих брендов косметики .
Те, кто следят за собой - забирайте в подписки Роскошь Бьютиков
00:05
Video unavailableShow in Telegram
Я сейчас умру, честное слово
Соберите мои слюни 🤤
IMG_3490.MOV1.81 MB
❤ 219👍 62🔥 9😁 6
Я очень скучала по сезону дрифта, тут есть общность, очень много эмоций, переживаний )
Пошел третий год как я на треке и трибунах с мая по сентябрь 💅
👍 128❤ 50🔥 20
