مجله پزشکی

ثبت پنجمین فوتی قطعی ناشی از آنفلوآنزا در هرمزگان! ◽️رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان: پنجمین مورد فوت قطعی ناشی از بیماری آنفلوآنزا در استان هرمزگان ثبت شد. فرد فوت‌شده مردی ۶۵ ساله و دارای بیماری زمینه‌ای سرطان بوده است. ◽️در حال حاضر ۲۶۴ بیمار مبتلا به آنفلوآنزا در بیمارستان‌های هرمزگان بستری هستند.آمار بیماران بستری‌شده اندکی کاهش یافته و در حال حاضر روند ابتلا به بیماری نزولی است. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

نوشابه‌ حالت تهوع را خوب می‌کند؟🥤 ◽️دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده می‌تواند در دراز مدت سلامت افراد را تهدید کند. ◽️حتی توصیه می‌شود افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، التهاب و زخم معده یا سندرم روده تحریک‌پذیر، مصرف نوشابه‌های گازدار را به حداقل برسانند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

فرق دیسک با سیاتیک چیه؟ ◽️در موارد زیادی افراد در مفهوم بیرون زدگی دیسک و سیاتیک دچار اشتباه می‌گردند.دیسک بالشتک بین مهره ها و سیاتیک مجموعه‌ای از عصب‌هاستکه از مهره ۴ کمری به پایین تشکیل شده‌اند. دیسک و بیرون زدگی یک بیماری است و عصب سیاتیک تحریک آن یک علامت است. ◽️اگر دیسک ۴ به پایین در کمر بیرون زدگی ایجاد کند به سیاتیک فشار می‌آورد و علائم سیاتیک ایجاد می‌شود. بیرون زدگی دیسک‌های بالاتر از این سطح تحریک سیاتیک نخواهند داشت. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

ماسک‌های ساده سد راه انتقال آنفلوانزا هستند!😷 ◽️یک متخصص عفونی در مورد آنفلوانزا هشدار داد و گفت: شیوع آنفلوانزا امسال به نسبت سال قبل شدیدتر شده و مردم باید رعایت فاصله و استفاده از ماسک را جدی بگیرند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

آب بطری آن‌قدرها هم که فکر می‌کنیم خالص نیست! ◽️مطالعات جدید نشان می‌دهد آب بطری می‌تواند خطرات خاصی برای سلامتی و محیط زیست داشته باشد. در بسیاری از مناطق، آب لوله‌کشی تحت نظارت دقیق‌تری قرار می‌گیرد و از نظر کنترل کیفیت قابل اعتمادتر از آب بطری است. ◽️پژوهش‌ها نشان می‌دهد آب بطری اغلب حاوی غلظت‌های بالاتری از میکروپلاستیک‌هاست؛ ذراتی که با التهاب، اختلالات هورمونی و حتی تجمع در اندام‌های بدن مرتبط هستند. علاوه بر این، آب بطری استریل نیست و پس از باز شدن، میکروارگانیسم‌ها می‌توانند به سرعت در آن تکثیر شوند. برای مثال، بطری آبی که در یک خودروی گرم رها شده باشد، می‌تواند محیطی مناسب برای رشد میکروب‌ها ایجاد کند. در مقابل، آب لوله‌کشی حاوی مواد معدنی مفید است. ◽️تحقیقات همچنین نشان می‌دهد کودکانی که بیشتر از آب بطری استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض پوسیدگی دندان قرار دارند. علاوه بر این، بطری‌های پلاستیکی تأثیر منفی قابل‌توجهی بر محیط زیست دارند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

کدام سرطان‌ها در بخش آقایان و خانم‌ها شایع است؟ ◽️صادقی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:شایع‌ترین سرطان در زنان سرطان پستان است و بعد سرطان تیروئید و روده بزرگ و معده و دهانه رحم است. ◽️در آقایان سرطان معده، پروستات و روده بزرگ و ریه مثانه و کلیه شایع است. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

همراه تخم مرغ چای یا قهوه ننوشید! 🍳 ◽️ تخم مرغ به همراه قهوه یا چای یک صبحانه معمول برای بسیاری از افراد است. اما متخصصین هشدار می‌دهند که مصرف همزمان این موارد می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت شود. ◽️ترکیبات قهوه و چای  می‌تواند مانع از جذب آهن و کلسیم موجود در تخم مرغ شود. + توصیه می‌شود که حداقل یک ساعت پس از خوردن تخم مرغ از نوشیدن قهوه یا چای خودداری کنید. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

اگه میخوای زنده بمونی و طوریت نشه این نشانه‌های بدنتو جدی بگیر! + بفرستید برای هر کسی که دوستش دارید!😍 ‌@MajalePezeshki

گرما و بغل کردن، حس "خود بودن" را تقویت می‌کند ◽️تغییرات دمای پوستی نقش کلیدی در میزان شدت تجربه ما از بدنمان به عنوان بدن خودمان دارد. حس گرما با عمل به عنوان یک مسیر مستقیم "پوست به مغز" که از خودآگاهی پشتیبانی می‌کند، بر احساسات، هویت و سلامت روان تاثیر می‌گذارد. ◽️اختلال در ادراک حرارتی با تغییر مالکیت بدن با ابتلا به چندین بیماری سلامت روان و عصبی مثل بی‌اشتهایی و افسردگی مرتبط است. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

بیمار مبتلا به سرطان خون که با ژن درمانی جدید درمان شد! ◽️ بی بی سی نوشت: پزشکان می‌گویند درمانی که روزگاری نوعی خیال‌پردازی علمی به نظر می‌رسید، اکنون توانسته است در برخی بیماران سرطان‌های تهاجمی و غیرقابل‌درمان خون را معکوس کرده و از بین ببرد.این درمان بر پایهٔ ویرایش دقیق DNA درون گلبول‌های سفید است تا آن‌ها را به «داروی زنده»ای تبدیل کند که قادر است به سرطان حمله کرده و آن را نابود کند. ◽️نخستین دختری که این درمان را دریافت کرد و داستانش در سال ۲۰۲۲ منتشر شد، همچنان عاری از بیماری است و برای تبدیل شدن به پژوهشگر در تحقیقات سرطان برنامه‌ریزی می‌کند. هشت کودک دیگر و دو بزرگسال مبتلا به لوسمی لنفوبلاستیک حاد نوع T-cell نیز همین درمان را دریافت کرده‌اند و حدود ۶۴ درصد از آن‌ها وارد مرحلهٔ خاموشی بیماری شده‌اند #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

تأثیر کارهای دستی تکراری بر کاهش اضطراب و افزایش حضور ذهن! ◽️این روزها بسیاری از درمانگران برای کاهش اضطراب، انجام کارهای دستی تکراری مانند قلاب‌بافی و بافندگی را توصیه می‌کنند. ◽️حرکات ریتمیک و یکنواخت این فعالیت‌ها ذهن را آرام کرده، موجب افزایش تمرکز می‌شود و حالتی مشابه مراقبه و حضور در لحظه ایجاد می‌کند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

عصب‌کشی دندان به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و دیابت کمک می کند🫀🦷 ◽️التهاب انتهای ریشه معمولا به‌دلیل عفونت باکتریایی ایجاد می‌شود و بخش عصب دندان را درگیر می‌کند و می‌تواند واکنش التهابی در بدن ایجاد کند. ◽️در این پژوهش، وضعیت ۶۵ بزرگسال طی دو سال پس از درمان ریشه دندان پیگیری شد و در بیش از نیمی از آن‌ها تنظیم بهتر قند خون، وضعیت بهتر چربی خون و کاهش شاخص‌های التهابی مشاهده شد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

چرا در هوای سرد می‌لرزیم؟🥶 ◽️وقتی دمای بدن کمی پایین می‌آید، هیپوتالاموس با ایجاد انقباضات سریع عضلانی «لرز» تولید می‌کند تا گرما بسازد. این واکنش انرژی‌بر است و می‌تواند خستگی ایجاد کند. شدت و سرعت بروز لرز به عواملی مثل سن، وزن، میزان چربی، سلامت و توان سازگاری با سرما بستگی دارد؛ کودکان و سالمندان بیشتر در معرض آن هستند. ◽️علاوه بر سرما، هیجان، ترس، استرس و تجربه‌های شگفت‌انگیز هم می‌توانند لرزش ایجاد کنند. هنگام تب نیز لرز به بالا رفتن دمای بدن و مقابله با عفونت کمک می‌کند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

زمان حیاتی در درمان سرطان پانکراس ◽️پژوهشی مکانیسم حیاتی نفوذ سلول‌های سرطان پانکراس (PDAC) به جریان خون را، که یکی از کشنده‌ترین معماهای این بیماری بود، کشف کرد. ◽️محققان دریافتند گیرنده ALK7 نقش محوری ایفا می‌کند؛ این گیرنده با فعال‌سازی همزمان دو مسیر، به سلول‌های سرطانی قدرت حرکت و توانایی تخریب دیواره رگ را می‌بخشد. ◽️با استفاده از مدل‌های پیشرفته "organ-on-chip"، دانشمندان نشان دادند که مهار ALK7 در مراحل اولیه تهاجم، ورود تومور به عروق را به‌طور چشمگیری متوقف می‌کند. این یافته‌ها، ALK7 را به عنوان یک هدف درمانی بسیار مهم در مراحل اولیه سرطان پانکراس معرفی می‌کند و بر اهمیت زمان‌بندی درمانی تاکید می‌ورزد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

مرد آمریکایی پس از پیوند کلیه آلوده به هاری درگذشت ◽️پس از پیوند کلیه در ژانویه 2025، دریافت‌کننده‌ای در ایالت میشیگان چند هفته بعد دچار هاری شد و درگذشت؛ بررسی CDC نشان داد کلیه اهدایی از فردی بود که حدود پنج هفته پیش از مرگ توسط راسو خراشیده شده و کلیه‌اش آلوده به ویروس هاری بوده است. ◽️این چهارمین مورد انتقال هاری از طریق پیوند عضو در آمریکا از سال 1978 است؛ دیگر دریافت‌کنندگان قرنیه بلافاصله تحت درمان پیش‌گیری پس از مواجهه (PEP) قرار گرفتند و مقامات بهداشت عمومی توصیه کردند در مورد اهداکنندگانی که در سال گذشته تماس احتمالی با حیوانات داشته‌اند، پیش از پیوند احتیاط و مشورت انجام شود. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

‌ در لیوان یک بار مصرف چای داغ ننوشید!🚫 ◽️این ظروف به‌ خصوص در مجاورت با نوشیدنی‌های داغ به سرعت مواد سمی و خطرناک نفتی آزاد میکنند! @MajalePezeshki

بهترین خوراکی‌ها برای سنگ کلیه! ▫️اگر سنگ کلیه داری یا کلیه‌هات سنگ‌ساز هستن، باید بدونی چی بخوری و چی نه! ▫️خیلی از خوراکی‌ها، کاملاً بی‌خطر به‌نظر میان ولی پشت‌پرده می‌تونن سنگ‌سازی رو تشدید کنن…و خیلی‌های دیگه دقیقاً برعکس! #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

چرا سرفه در شب تشدید می شود؟ ◽️هنگامی که فرد در وضعیت افقی باقی می ماند، مخاط در نازوفارنکس تجمع می یابد و راه های هوایی نمی توانند پاک شوند. ◽️با آبریزش بینی، ترشحات بینی و سینوس ها به گلو می ریزد و باعث رفلکس سرفه می شود، بنابراین سرفه هنگام خواب بدتر می شود، به خصوص هنگام چرخش از یک طرف به طرف دیگر و صبح هنگام بیرون آمدن از رختخواب. ◽️گرد و غبار و هوای خشک می تواند سرفه را بدتر کند. هوای خشک و گرم غشاهای مخاطی را تحریک می کند و باعث بروز حملات سرفه می شود. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

تست ساده ادرار می‌تواند تشخیص و درمان سرطان مثانه را متحول کند! ◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که تجزیه و تحلیل الگوهای خاص قطعات DNA آزاد سلولی در ادرار می‌تواند روشی غیرتهاجمی برای تشخیص دقیق، تعیین مرحله بیماری و حتی پایش عود سرطان مثانه باشد. این روش جایگزینی امیدوارکننده برای روش‌های تهاجمی مانند سیستوسکوپی یا وارد کردن ابزار از طریق مجرای ادرار است. ◽️محققان با بررسی ادرار ۱۵۶ بیمار مبتلا به سرطان مثانه و ۷۹ فرد سالم، به بررسی توالی و یکپارچگی قطعات cfDNA از پنج ژن پرداختند. یافته کلیدی این بود که قطعه کوچک ژن MYC، ویژگی بالایی (۹۷٪) در تشخیص سرطان مثانه تهاجمی عضلانی نشان داد. همچنین، نسبت قطعات بزرگ به کوچک ژن ACTB و قطعه کوچک ژن AR با شدت بیماری افزایش می‌یافت که می‌تواند به عنوان نشانگرهای مرحله‌بندی بیماری مفید باشد. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

سلامتی فقط ورزش نیست، سلامتی یه سبک زندگیه! 🚴‍♂️🛒 برای یه خرید سالم و رژیمی، در اسنپ‌مارکت تا ۵۰٪ تخفیف داری! 💪 از محصولات پروتئینی تا انواع خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های بدون قند، هرچی که برای یه زندگی سالم لازم داری. 🔶از اسنپ‌مارکت با تخفیف سفارش بده!🔶 @snapp_market_channel