Ирина Хакамада

Нужно ли подводить итоги года ? Да делайте , как хотите . Я вообще не люблю слово "нужно". Лично я вспоминаю все самое приятное и замечательное , чтобы перенести это в следующий год. Это ведь некая граница и некая новая надежда. И вспоминая свои достижения, пусть даже небольшие, мы можем наглядно увидеть, сколько всего мы делаем, иногда даже не замечая этого. Все-таки иногда стоит похвалить самого себя . Это дает возможность порадоваться, улыбнуться и мотивирует на дальнейшее развитие .

В чем разница между взрослыми и детьми ? Для взрослых главное слово - должен, а для детей главное слово - хочу. Дети мечтают, не думая о последствиях и своих реальных возможностях. Они просто мечтают. А взрослые свою мечту засовывают в прокрустово ложе того, что «должно быть», «возможны ли какие-то последствия», «не хочу рисковать» или «у меня на это нет способностей». То есть, возникает некий страх. Именно поэтому содружество детей и взрослых, взрослых, слушающих детей и понимающих, что именно им от детей нужно взять, чего им не хватает, вот оно великолепное! А зато дети в этом случае получают реализацию своих мечт, но более социально ответственно .

Как вернуть хороший настрой, если что-то выбило из колеи? Во-первых, это нужно сделать быстро. Если вас что-то выбило, вы должны постараться сразу перестроить свою голову на противоположный лад. Для этого нужно очень серьезно поработать со своим мозгом. Считать, что он вам предложил горестного, а после этого сказать: «Меня это не устраивает. Я хочу быть в хорошем настроении». И мозг вам что-нибудь выкинет. Неважно что. И нужно это выполнить . Ну, например, мозг говорит: «А может поспать?» И вы так - раз и заснули на 15 минут. И как-то все ушло.. Или мозг может выкинуть: «А может, пойти погулять?», «А может быть позвонить друзьям и просто повеселиться?», «А может быть закрыться, посидеть в тишине и начать рисовать какую-нибудь картину?» и т.д. Мозг умеет фантазировать. Главное - ему доверять, но заставлять при этом делать то, что ВЫ хотите, а не то, что он выплевывает как автоматическая реакция после вашей неприятности.

Путь к себе начинается не с медитаций. Не с книжек. С диагноза Задайте себе три жёстких вопроса, как врач, который ищет причину болезни: Что я хочу конкретно? Не «быть счастливым», а что именно, здесь и сейчас, станет первым кирпичиком? И что из моего прошлого опыта я могу использовать, чтобы не начинать с нуля? Почему я этого хочу? Это моё истинное желание или навязанный сценарий — обществом, семьёй, страхом «как у всех»? Что я выбираю? Себя и свой путь с риском и действиями.. или удобную, чужую идею, которая гарантирует лишь спокойствие? Это и есть точка перелома. Момент, когда вы перестаёте быть пассажиром в своей жизни и берёте штурвал. Но между диагнозом и действием часто лежит пропасть незнания как. Как превратить диагноз в план? Как разобрать старые схемы и собрать новые? Для этого я создала новогодний интенсив «Конструктор счастья». Это 10 дней, за которые мы пройдём путь от честного диагноза до вашего личного плана. Без абстрактных советов. Только практика, вопросы-ключи и инструменты для сборки. Если вы готовы начать путь к себе не со случайного шага, а с точного диагноза — присоединяйтесь. Узнать подробности об интенсиве и забронировать участие → https://hakamaton.ru/y/1cdaf4a?erid=2VtzqwWd9Vt

Перфекционизм - всегда ли это хорошо? Нет, это ужасно! Даже при изучении иностранных языков , не может говорить на языке тот, кто хотел бы заговорить сразу перфектно . Поэтому такой человек учит все слова , знает всю грамматику, а рот открыть не может, боясь ошибок . Поэтому, ребята, лучше ошибайтесь! Не надо стремиться быть перфекционистом и самым лучшим. Надо стремиться создать любимый продукт так, как вы его видите. Понимая, что может быть и не на 100% угадаете. Но кто ничего не делает, тот не совершает ошибок. Поэтому лучше быть хорошистом, даже иногда троечником) чем перфекционистом, который в итоге ничего не делает .

Если вас захлестнула суета и вы уже не знаете, за какое дело хвататься, — сделайте перерыв . Выйдите на улицу, подышите воздухом, посмотрите на небо, походите туда-сюда и приведите свой внутренний мир в порядок . И тут вы поймете, что вот эту часть дел можно отложить до завтра, а вот эти задания действительно можно успеть сделать сегодня . Вы вернетесь совершенно другим человеком .

Стоит ли бояться искусственного интеллекта? Переживать, что машина заменит человека - это значит не понимать суть современного мира. В этом нет никакого смысла. Как сказал сооснователь NVIDIA (и один из самых богатых людей в мире) Дженсен Хуанг: «Вы потеряете работу не из-за искусственного интеллекта, а из-за тех, кто умеет им пользоваться». Здесь он абсолютно прав. Противопоставлять человека и машину - это означает жить в прошлом веке. Вместо этого мы можем сделать нейросети своим преимуществом: быстро составлять таблицы и отчеты, анализировать данные, находить ошибки в документах и оформлять презентации. В продвинутых компаниях практически нет людей, которые отмахиваются от ИИ. И очевидно, каким сотрудникам отдадут предпочтение те же управленцы: тем, кто знает, на какую часть работы уже попросту не стоит тратить время и деньги. Научитесь управлять новым инструментом и делегируйте рутину ИИ на курсе «Нейросети на практике: для себя, работы и бизнеса» от Академии Eduson. За 2 месяца вы освоите 125 нейросетей, включая популярные ChatGPT, YandexGPT, Midjourney и DALL·E 3, и сможете писать запросы к ним так, чтобы получать нужный результат с первого раза. За вами закрепят личного куратора, который будет на связи 365 дней. А доступ к материалам и обновлениям останется у вас навсегда. Академия лицензирована, поэтому вы сможете вернуть 13% стоимости через налоговый вычет. Оставьте заявку с промокодом ХАКАМАДА и получите скидку 65%, а также второй курс в подарок. Не откладывайте, такие условия будут действовать только до конца декабря. Реклама ООО «Эдюсон», ИНН 7729779476 erid:2W5zFH666Ka

Как перестать переживать , когда в мире происходят тревожные события ? Ну как можно перестать? Все мы за что-то переживаем. Но нельзя этим заниматься постоянно. Понедельник, среда, пятница или в зависимости от событий - переживаем какое-то время. Потом начинаем заниматься своими делами. И чем больше вы переживаете, тем больше старайтесь в своих делах, на своем маленьком масштабе, сделать в своей жизни что-то честное, умное и красивое.

Эффект бабочки

В каких ситуациях лучше принимать решение сердцем, а в каких - головой? Нет таких ситуаций . Человека нельзя разделить . Нужно одномоментно прислушаться вначале в сердцу, чтобы понять, чего хочется сердцем, а потом проанализировать это головой и понять - нужно вам это делать или нет? Если очень нужно, тогда уже разум подскажет, какими методами этого можно достичь. Одним сердцем жить - это значит поверить в подсознательную интуицию. Но она иногда подводит. Одним разумом жить - это означает, что вы достигатор, который работает по схемам, придуманным другими людьми . А вот соединить эти две противоречивые черты во что-то единое , в целое, - вот это и будет настоящий инсайт !

Как выпустить агрессию? Со мной был такой случай. Мне как-то сказали, что я зеро-политик, но переспать со мной этот человек не против. Я про себя сказала все, что я про него думала. В слух я этого произнести не могу. На это ушло 5 секунд. А потом у меня возникла идея: а может ему что-то подобное бросить? Это была идея мозга. И я от нее тоже отказалась. И сказала внутри себя: мозг, давай что-нибудь жаропонижающее! И я ему ответила (а он был молодой): «Дорогой мой, надо сначала с другими потренироваться. Чтобы дойти до моего уровня, у Вас уйдут годы.» Вот я выбрасывается агрессия.

Можно ли показывать свои слабости? Конечно можно, если это поможет вам достичь вашей цели . То есть, в некоторых случаях слабость вполне может демонстрироваться целенаправленно . Знаете, вот как презентация проекта, так и презентуется слабость. И вы точно знаете, на какой нерв вы в этот момент давите у своего визави и что вы с этого хотите получить . А вот если от этого не будет результата, тогда наоборот, не стоит показывать свои слабости.