Ирина Хакамада
Ir al canal en Telegram
Официальный канал Ирины Хакамада По вопросам сотрудничества: 💬 @InnaSakharovaa ✉️ commerce@hakamada.ru Онлайн проект 👉 hakamaton.ru
Mostrar más2025 año en números

146 606
Suscriptores
-9124 horas
-4337 días
-1 63530 días
Archivo de publicaciones
Если вы хотите жить длинную и интересную жизнь, то нужно управлять временем.
А временем как управлять ? - Как только ситуация приятная, ее нужно растягивать.
Вот представьте: вы гуляете с девушкой, вам хорошо, 11 часов вечера, а вам завтра в 6 часов вставать на работу. И вы девушке говорите - как хорошо, но, к сожалению, мне надо бежать.
Да плюньте вы на все! И забудьте про это время. Вам хорошо - растяните это!
И, наоборот, вам плохо, вас кто-то обидел, у вас неприятный случай, что вы делаете? Проблему решать не хотите или боитесь, и держите в себе, а потом что происходит? Думаете один день, второй день, и все это время вы опять убиваете свой организм.
А нужно что сделать? Просто решить вопрос, и решить его как можно быстрее !
Что такое пытливый ум ?
У маленьких детей очень пытливый ум.
Дальше человек взрослеет и теряет пытливость ума, особенно в эпоху интернета и ИИ.
Поэтому пытливый ум - это ум ребенка, соединенного со взрослым. Если у человека пытливый ум, он найдет компромисс между тем, что он любит и не любит, и он будет кайфовать от настоящего.
Многие люди сталкиваются с выгоранием на работе, но не все понимают его природу и тот негативный эффект, который оно оказывает на жизнь и здоровье.
Кто-то даже не замечает, как впадает в состояние эмоционального и физического истощения, вызванного длительным стрессом и перегрузкой. В результате — снижение работоспособности, депрессия и различные заболевания.
Однако, несмотря на все негативные стороны, выгорание иногда может быть признаком того, что какая-то часть вашей жизни отчаянно нуждается в переменах. Возможно, именно сейчас настал момент заняться тем, о чём вы всегда мечтали, и наконец сменить профессию. Одной из таких вдохновляющих сфер может стать психология. Если вы чувствуете, что пришло время перемен, обязательно рассмотрите профессиональное обучение в этой области.
Психология — это не просто работа, а возможность помогать людям находить решения проблем и улучшать их жизнь. При этом и ваша собственная жизнь тоже изменится к лучшему, когда вы научитесь разбираться в человеческих эмоциях и поведении. Вы сможете оказывать профессиональную помощь, зарабатывая от 3 000 до 15 000 рублей за консультацию.
Получить профессию психолога можно на программе «Практическая психология» в лицензированной Международной академии EDPRO, о которой я уже не раз рассказывала.
Вас ждёт интенсивное 10-месячное обучение, которое включает в себя 1000 академических часов, большая часть которых посвящена практике навыков консультирования. Опытные преподаватели-психологи будут сопровождать вас на протяжении всего курса, проводить групповые занятия и супервизии. С их поддержкой вы быстро преодолеете страх перед первыми клиентами и сможете начать консультировать.
По завершении обучения вы получите официальный диплом, который даст вам право вести частную практику не только в России, но и за рубежом.
Кроме того, академия предоставит вам до трёх потенциальных клиентов, чтобы вы могли начать практику психолога-консультанта.
Сейчас в академии действуют специальные условия, а по моей ссылке вы получите дополнительную скидку 5% на обучение психологии.
А если вам нужно время, чтобы «примерить» новую профессию, попробовать свои силы и понять, хотите ли вы развиваться в этом направлении — воспользуйтесь бесплатным демодоступом к основной программе курса «Практическая психология» по ссылке.
Не откладывайте возможность стать профессиональным психологом — помогайте людям и получайте достойный доход.
Реклама. ООО «МАДПО» ИНН 7734432085 erid 2VtzqwdmKo1
❤ 217👍 93🤔 21🙏 17🥰 5🤩 4🔥 3
Если начальник хамит, что делать? Молчать, защищаться или спросить - почему у него ко мне такое такое отношение?
Нет-нет, молчать нельзя, защищаться нельзя! Надо понять - откуда это хамство ?
Если оно постоянное, то это означает, что начальник - просто хам по жизни, и поэтому его нужно отзеркалить. Придумать какую-нибудь шутку, которая ему поможет.
Вот, например, один начальник все время говорил: «Что ты мне за фигню тут каждый раз пишешь в виде отчета?»
И подчиненный все время то защищался, то молчал, то доказывал, что с ним так нельзя разговаривать. И в результате получил невроз и весь покрылся аллергией.
Пришел ко мне, говорит: «Больше так не могу».
-Я спрашиваю: «А остаться на работе хочешь?»
Говорит: «Хочу».
-«Тогда стань для него СВОИМ, отзеркаль его». И научила.
Он в следующий раз пришел на работу, и начальник как обычно говорит: «Что ты мне за фигню опять написал?»
-«А что Вы, Иван Петрович, удивляетесь? Я ведь каждый раз фигню пишу. Что, я в этот раз какую-то особенную фигню написал?»
(Ну, Вы понимаете какая буква была вместо Ф)
И все, человек заржал, и после этого они вместе поехали в баню, и все сложности закончились.
Photo unavailableShow in Telegram
Хамы, нарушители личных границ, бестактные люди — они были, есть и будут. Вопрос в другом — даёте ли вы им давить на вас ?
Можно с ними ругаться и рвать отношения, а можно одной фразой давать им понять, что лучше к вам не лезть.
Я прошла этот путь, когда попала в политику. У меня был выбор — либо меня пережуют и выплюнут, либо я научусь отстаивать себя и своё мнение .
И я выбрала говорить: где надо спокойно, где надо — дерзко, а иногда меня выручало простое молчание.
Свои коммуникативные техники я упаковала для вас в мини-практикум «Говори уверенно» »» https://hakamaton.ru/y/c99f2c2?erid=2VtzqvimEwu
Вас ждёт 7 дней чистой практики от меня, чат с единомышленниками, поддержка и обратная связь.
Мне потребовался жизненный путь, чтобы получить эти знания, теперь я делюсь ими с вами на Хакаматоне ❤️
❤ 483👏 118🔥 80👍 68🙏 13🥰 9🤩 7😁 3
Все в отношениях совершают ошибки. И мужчины, и женщины.
Но какие ошибки чаще всего совершают женщины ?
Они мужчину рассматривают как защитника, и как человека, который должен обеспечивать материальную сторону жизни. И мужчина исчезает как личность, а становится бычком, который вспахивает поле. То есть, его даже кормить будут хорошо, ну ты только давай вспахивай. Вот это и есть главная ошибка .
Муж, мужчина может потеряться, может запутаться, у него может быть свой собственный поиск. Он может провалиться в бизнесе. В какой-то момент их мощи не хватит вас защитить. Но если вы его любите, а любовь - это химия, она божественная, то защищайте себя сами, и зарабатывайте деньги. А его берегите, свою любовь.
00:45
Video unavailableShow in Telegram
Во всем должна быть культура .
IMG_9837.MOV16.19 MB
Что делать, если страх одиночества не позволяет попрощаться с токсичными людьми из своей жизни?
Если вы остаетесь с токсичными людьми, то все равно вы будете одинокими.
Искусственно удерживая при себе токсичного человека, вы на самом деле будете не просто одиноки, вы будете еще и бессильны, потому что токсичный человек заберет у вас все силы, и вы станете просто абсолютной жертвой манипуляции токсичного человека.
И продолжая жить, вы как-будто уже и не живете..
Так зачем вам это надо?
Если человек чувствует, что сломался под давлением жизни, с чего начать возвращение к себе?
Думаю, что для начала нужно захотеть вернуться. Потому что кто сломался, тот со временем получает удовольствие от того, что он сломленный и начинает ждать, когда к нему, беспомощному, придут все, кто только смогут, и начнут его вытаскивать - тянуть бегемота из болота. А бегемот, он тяжелый. Из болота все равно не вытянется.
Поэтому первое - нужно, чтобы появилась жажда жизни. Желание жить. Нужно чего-то сильно захотеть. Подняться и начать что-то делать. Но не съесть очередное пирожное или еще чем-то заесть свой стресс, а захотеть что-то сделать, пусть даже маленькое, например, приготовить здоровую пищу, помыть посуду, вымыть пол, привести все вокруг в порядок.
У людей сломленных чаще всего вокруг бардак, вот можно начать с этого - с наведения порядка .
Photo unavailableShow in Telegram
Делают ли книги человека умнее?
Конечно. Сам процесс чтения уже делает человека умнее. И мышление во время чтения также развивает мозг.
Но есть два разных «ума». Один, который возникает при чтении художественной литературы. Когда человек умнеет гораздо быстрее. Почему? Потому что он входит в описанные в книге образы, и забирает очень много информации о поведенческих моделях человека на уровне подсознания и воображения.
А когда он читает «тренерские» книги, то ему кажется, что он все понял, все запомнил, а закроет книгу - и забыл.
Художественную книгу закрыл - а образы остались .
С Днём знаний, друзья !
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Мир вокруг таков, каков ты сам .
Можно бесконечно обвинять обстоятельства, людей, мир вокруг или время. Но всё это — декорации. Главная сцена всегда внутри вас.
В 30, 50 и даже в 70 — никогда не поздно меняться, возраст не имеет значения. Я прямое этому доказательство !
Важна только готовность честно посмотреть на себя и сказать: я хочу по-другому.
Чтобы начать изменения плавно, научиться задавать себе правильные вопросы и качать навыки, я собрала комплект из своих Хакаматонов: 9 курсов с годовым (!) доступом. Вас ждут программы о балансе, энергии, креативности, коммуникации и внутренней силе.
❤️ Спецпредложение действует только два дня. Перейдите по ссылке, чтобы забрать свой комплект 👉 https://hakamaton.ru/y/bf15c52?erid=2VtzqvN7PV5
IMG_1105.MP45.46 MB
❤ 452🔥 146👍 118👏 27🙏 8🥰 7🤩 3
00:26
Video unavailableShow in Telegram
Как оставаться честным ?
IMG_8762.MOV8.56 MB
❤ 1 000🔥 389👍 338👏 39🙏 34🤔 29🥰 19
Photo unavailableShow in Telegram
Существуют ли кармические бумеранги ?
Это невозможно доказать, как и любые эзотерические вещи.
Если взять примеры из жизни и не знать точно, как живут люди, то кажется, что огромное количество людей делает очень много плохих поступков, а бумеранга нет. А другие - добрые, открытые, безвинные души страдают страшно. Поэтому разобраться в этом невозможно. Так что лучше всего просто принять это только лично для себя.
Вот я пытаюсь негативного бумеранга не получать , а позитивный бумеранг не жду, просто не жду. Если я делаю что-то хорошее, я делаю это просто так .
❤ 1 139👍 487👏 178🔥 130🙏 36🥰 19
Можно любить двух людей одинаково сильно и в одном моменте, например, мужа и любовника ?
Не знаю. Я не пробовала.
Когда я про это читаю, что кто-то любит обоих, я в это не верю. Ну не верю я, потому что влюбленное сердце, на то оно и влюбленное, что оно отдает все. И что-либо делить невозможно.
Может быть, я и не права, но если покопаться, то это будет разная любовь. Одна более прагматическая, более комфортная. А другая - через преодоление, но зато страшный интерес. Но это мое личное мнение .
01:02
Video unavailableShow in Telegram
Что делает женщину женщиной?
IMG_8763.MOV21.46 MB
❤ 1 149🔥 338👍 231🙏 33🤔 30🥰 24👏 23😍 10😢 6🤯 4
Как понять когда уходить - уходить на пенсию с работы, уходить со сцены.. Как это понять ?
Я считаю, что пока есть энергия, талант, и тебя любят те, ради кого ты все это делаешь, неважно, ты артист, поэт или еще кто-то, ни в коем случае нельзя никуда уходить. Даже если тебе дышат в спину, и все вокруг что-то щебечут о том, что ты старуха или старик, занимаешь место молодых.
Плюйте на всех, потому что вам нравится то, что вы делаете, потому что вы современный и вы адаптируетесь к современности и делаете это, вовлекая туда какие-то идеи.
Пока есть креативность и есть энергия - возраста нет. А шепчут всегда и везде. Понимаете, конкуренция есть конкуренция. Рынок, он такой, он жесткий. А тем более шепчут молодые.
Ну, если соревноваться с молодыми - вы состаритесь досрочно, поэтому помните, что вы - на своем месте. И сейчас, кстати, в качестве лидеров очень востребованы взрослые люди, которые умеют общаться, которые умеют считывать людей, которые обладают хорошим гуманитарным образованием, даже может быть не основным. Они реально читали Толстого, Чехова, Достоевского, и поэтому могут создать и влиять на коммуникацию в коллективе.
В Японии вообще считается 70 лет - это какой-то.. ну совсем молодой, неопытный, и с ним надо еще много работать, чтобы он, наконец, достиг того, что нужно.
Поэтому забудьте обо всем! Работайте, реализуйтесь хоть до гробовой доски! И никого не слушайте!
Photo unavailableShow in Telegram
пока мама страусиха ушла поесть..
❤ 1 139😁 823🔥 327👍 152👏 38🥰 35🤩 29🙏 3😢 2
