Ирина Хакамада
Ir al canal en Telegram
Официальный канал Ирины Хакамада По вопросам сотрудничества: 💬 @InnaSakharovaa ✉️ commerce@hakamada.ru Онлайн проект 👉 hakamaton.ru
Mostrar más2025 año en números

146 588
Suscriptores
-6924 horas
-4557 días
-1 65930 días
Archivo de publicaciones
Photo unavailableShow in Telegram
Я из тех людей, которые для детей делают ровно то, что хотели бы получить сами. А что сами ненавидят от своих родителей, то никогда не сделают это по отношению к своим детям.
Если меня родители замучили равнодушием, то уже с моими детьми у меня такого не было. Я с ними всегда была в контакте, спрашивала: «что у вас происходит?» И следила, чтобы они спортом занимались и так далее.
А с другой стороны, я никогда не учила их жизни. Никогда. Зачем? Жизнь должна научить сама. Ничего нельзя вдуть в уши. Можно только помочь, когда человек сам вляпается.
То есть, не бойтесь, чтобы дети вляпывались. Не надо им создавать вот такой аквариум с чистой водой, трубочкой с кислородом, искусственными растениями и посыпать корм каждое утро. Чуть что вы забыли посыпать корм или трубочка сломалась, и им конец. Я имею ввиду рыбкам .
❤ 1 752👍 644🔥 292🥰 80👏 42🙏 36😁 33🤔 9😍 8🤩 5🤯 4
Photo unavailableShow in Telegram
Что делает женщину по-настоящему красивой?
Люди думают, дело в правильных чертах лица, в длинных ногах и осиной талии. Но это всё декорации .
Красота женщины живёт в её глазах. В улыбке, которая рождается не от вежливости, а от внутренней радости. В энергии, которая заставляет оборачиваться не потому, что «какая фигура!», а потому, что «какая энергия»!
Женщина, которая знает себя и живёт в гармонии со своим внутренним миром — она прекрасна в 20, в 40, в 70. Потому что её красота — это не картинка, а состояние души.
В своих Хакаматонах я рассказываю и даю инструменты, как найти и взрастить эту внутреннюю красоту. Потому что только она делает женщину по-настоящему неотразимой.
В этом месяце Хакаматону исполняется 6 лет🎂
В честь дня рождения я с командой подготовила для вас самое выгодное предложение в году на все мои программы.
Я приглашаю вас присоединиться и отпраздновать вместе по ссылке » https://hakamaton.ru/y/da4d191?erid=2VtzqwzN8hj
Доступ к курсам будет с вами целый год! Жду всех ❤️
❤ 716👍 205🔥 77👏 62🥰 19😍 7🙏 6🤩 5
Photo unavailableShow in Telegram
Моя формула счастья?
Это всегда: делай то, что тебе в кайф.
Делай так профессионально, чтобы получать за это ровно те деньги, не самые большие, а которые позволяют тебе свободно делать то, что тебе в кайф.
Делай среди людей, которые тебе в кайф.
И делай для людей, которые тебе в кайф.
То есть они твои люди, на твоей волне.
Не пытайся быть шоколадкой, нравится всем. Будь честным с собой и со своей адресной аудиторией .
❤ 1 612🔥 485👍 352🥰 59👏 36🙏 33😍 11🤩 7😁 5
00:20
Video unavailableShow in Telegram
Как наполнить жизнь смыслами?
IMG_5743.MOV6.63 MB
❤ 1 030👍 331🔥 193🥰 66👏 27🙏 21😍 11🤩 5🤔 3
Я считаю, что дружба — это почти любовь.
Любовь редка. Поэтому и дружба так редка.
В любви вы делаете добро, не прося ничего взамен. Вы просто любите. Так же и в дружбе. Поэтому так всё сложно. И я точно знаю, что дружба — это ответственность.
Но в отличие от работы, эта ответственность закрепляется какой-то человеческой привязанностью.
Поэтому если найти друзей, которые взаимно были бы ответственны друг за друга, только за то, что они просто привязаны друг к другу, - это значит общий мир, общие взгляды, общие реакции, полное доверие друг к другу. Мир сегодня разобщен, каждый сидит со своим компьютером, темп жизни сумасшедший, конечно, сегодня люди более одинокие, на дружбе сейчас не зиждется зарабатывание денег.
Раньше дружба - это был способ вообще выживания. Теперь нет, можно выжить и без дружбы с кучей связей и приятелями. То есть, дружба коммерциализировалась и превратилась уже не в дружбу, а тоже в возможность обратиться к ним за помощью в той или иной ситуации.
Нужно это принять как факт, что понятие дружбы и семьи сегодня размывается - раз, и переплетается - два. То есть дружба так же редка, как и стабильная, прекрасная, романтическая семья. Появились новые формы, появились партнерские браки, и появилась взаимовыгодная дружба .
❤ 1 089🔥 261👍 190😢 167🤔 63🥰 28👏 20🙏 20😍 7🤩 4🤯 1
Сложные времена? Не думаю.
Просто прошла эпоха стабильности. И вместе с ней — иллюзия, что можно просто делать свою работу и надеяться на рост.
Если ваш доход и эффективность текущих бизнес-процессов в компании оставляют желать лучшего, пора действовать. Потому что бизнесу сегодня нужны те, кто видит картину целиком, а не отдельные задачи. Кто не боится перестраивать систему, а не просто разгребает последствия.
Раньше, чтобы дорасти до топ-менеджмента, нужно было пройти путь в 15 лет. Теперь карьера строится иначе: компании замечают тех, кто умеет налаживать процессы и вовремя сокращать расходы. Такие специалисты сегодня растут гораздо быстрее и могут претендовать на роль операционного директора.
Их сейчас ищут более 1500 компаний. И это только на HeadHunter, а такие вакансии часто закрываются через личные контакты или повышение амбициозных менеджеров среднего звена.
Структурируйте свой опыт и подготовьтесь к стратегической роли на программе «Операционный директор» от Академии Eduson. В основе обучения — практика: вы пройдете 385 интерактивных уроков, потренируетесь на 49 бизнес-кейсах и практических заданиях, отработаете навыки на 50 тренажерах по управлению финансами и продажами.
Учиться можно в комфортном темпе без дедлайнов, успевая балансировать между работой и семьей. За вами закрепят личного куратора, который будет на связи 365 дней: сможете задать ему любые вопросы по программе. А доступ к ней и обновлениям останется навсегда — подготовите себе почву на будущее.
Оставьте заявку с промокодом
ХАКАМАДА и получите скидку 65%, а также три курса на выбор!
Реклама. ООО "Эдюсон", ИНН 7729779476, erid: 2W5zFHgD4nL❤ 201👍 81🥰 8😁 5🔥 4🙏 4👏 3🤯 3😍 2
00:22
Video unavailableShow in Telegram
Про дискриминацию женщин
IMG_3400.MOV7.44 MB
❤ 806👏 223👍 149🔥 45🤔 24🤩 14🙏 12🥰 10😁 8😍 5😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как не поссориться с человеком, когда ситуация накалена до предела?
Если вы не хотите ссориться с человеком, сделайте первый шаг навстречу, но тактично. Не типа «прости меня» или «давай начнем все сначала». А просто, например, расскажите какую-то историю с этим человеком, где вам обоим было весело: «А помнишь, как это было?»
И человек понимает, что вы этот накал убрали, но сделали это очень тактично и для себя, и для него .
❤ 1 135👍 445🔥 251👏 65🙏 30🤔 27😁 5🤩 4😢 3😍 3🥰 2
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня международный день защиты детей , друзья
❤ 1 833🥰 298👍 259🔥 78👏 36🙏 18😢 13🤔 3😍 3
Кайлас ! Священная Кора . Мы сделали это! 🙏❤️
IMG_5745.MP41.46 MB
IMG_5686.MOV6.06 MB
❤ 1 245🔥 639👏 202👍 160🙏 44🥰 21😍 13🤩 10🤯 5😁 2
01:01
Video unavailableShow in Telegram
Это было нелегко, но драйвово !
Непал, Тибет, Кайлас ! ❤️
IMG_5806.MOV21.94 MB
🔥 1 591❤ 602👍 266👏 123🥰 28🙏 24😍 20🤩 16😢 2
Photo unavailableShow in Telegram
Как научиться радовать себя?
Просто понять, что вас радует и начинать это делать .
Например, меня радует чашечка кофе. И теплая вода с лимоном до чашечки кофе. Меня радует электронная музыка, моя работа, самореализация.
Я каждый раз радуюсь, когда читаю лекцию. Меня радует и вдохновляет процесс написания книг и лекций. Вообще меня радует моя жизнь, моя дочь. Меня радует то, как я выгляжу.
Меня радует солнце и дождь, меня радует любое время года. Даже слякоть - при слякоти лишний раз из дома можно не выходить. А когда светит солнце, мне нравится выходить и нагуливать свои 10 тысяч шагов. В общем, радует меня всё. И лень, и работа, и неработа. Меня радует свободное время и занятое время. Я человек радостный!)))
❤ 2 384🔥 734👍 393👏 106😍 45🙏 33🥰 28😁 17🤩 12🤔 1
Как сохранить молодость мозга? и как я нагружаю свой мозг .
После тяжелого дня, я могу , например, смотреть три часа сериал. Ну такой, простенький.
Сначала мозг разгружается. А дальше, я иду спать и обязательно открываю сложную художественную книгу. И ее читаю, сколько могу, пока не засну. Почему? Потому что надо мозг перезагрузить. Глупость вылетит, и что-нибудь умное останется. Так как это художественная литература, останутся образы, которые уйдут в подсознание и даже, может быть, приснится хороший сон.
И я занимаюсь английским. Им я буду заниматься вечно. И не потому что я хочу его совершенствовать или куда-то уехать из страны. Нет, я буду здесь. А тоже для развития мозга.
Иностранные слова, новые словечки и фразы, и потом легче общаться в моих бесконечных путешествиях.
А ещё все свои творческие продукты, например, лекции, книги - я пишу от руки, на бумаге.
Когда я готовлю, например, новую лекцию, как сейчас создавала «Человек будущего в настоящем», то если я возьму компьютер и начну стучать по клавишам, у меня все мысли и идеи улетают. Только когда моя рука поспевает за моими идеями - мозг впереди, а рука за ним, - вот тогда все получается .
❤ 1 517👍 733🔥 345🙏 64👏 34🤔 12😍 10🥰 9🤩 6
Если вы устали от обыденного и ищете нестандартный формат отдыха - не только со вкусом, но и со смыслом - едем со мной в круиз по Волге!
Как и в прошлом году, с @volgadream я отправлюсь в круиз по городам Поволжья с 14 по 20 сентября.
И это не просто географическое путешествие по Волге. Это про внутренние горизонты.
Каждое мгновение будет наполнять вас новыми эмоциями и впечатлениями: от завораживающих пейзажей, которые кажутся живыми картинами, до роскошного отдыха «все включено» и гастрономического наслаждения с уникальным меню, созданным на основе локальных традиций и блюд .
Мы погрузимся в историю, культуру, и наполнимся энергией этих мест. Будет много живого общения, лекций, встреч, спонтанных инсайтов.
В тёплой и камерной атмосфере я выступлю с моим мастер-классом: «Эмоциональный капитал. Как эмоции превратить в доход». Поговорим о том, как не тушить чувства, а использовать их как источник энергии и .. денег.
Только то, что работает в жизни и поверено на моем личном опыте.
Присоединяйтесь, если хотите отдохнуть умно.
Медленно. Красиво. В стиле дзен с русской душой. Подробности у Volga Dream
👏 262❤ 223👍 149🔥 84🥰 8😢 7🙏 5😍 4🤩 3
00:32
Video unavailableShow in Telegram
Про внимание мужчин
IMG_3397.MOV11.61 MB
👍 739😁 344❤ 210👏 83🔥 38🥰 11🤩 7🙏 6🤔 4😍 4
Можно ли изменить свой характер? И если да, то как?
Я не знаю, я не психолог. Понятно, что есть генетика и понятно, что есть социум.
Оба очень сильные факторы. Это как две огромные черепахи, на которых вы стоите. Генетика – это прям вау! Социум – вау! А еще есть ваша ВОЛЯ.
Это такой маленький черепашонок.., у некоторых его даже нет.
Так вот весь смысл заключается в том, чтобы вот этот маленький черепашонок ради собственного счастья в своих размерах и в объёмах, которые он занимает в вашей душе, стал больше, чем первые две черепахи-гиганты. Как это сделать? Есть книги и лекции .
👍 785❤ 347🔥 175🥰 35👏 24😁 11🙏 9🤔 4😍 4🤩 3
Новый выпуск моего подкаста Чиллософия. Так меня зацепила фраза: «Жизнь — это падение. Но нужно научиться падать!» Слушайте 🎧
Жизнь — это падение [Чиллософия].mp38.10 MB
❤ 415🔥 140👍 114🥰 22👏 13🙏 12😍 8🤔 3🤩 3
00:52
Video unavailableShow in Telegram
Нравится вам это или нет, но ваше состояние — это результат ваших действий
Особенно, это касается энергии.
Ждать, когда придёт вдохновение или откроется «второе дыхание» — дело бесполезное. Жизнь не терпит пауз. Хотите быть в ресурсе — вставайте и включайте себя.
До 40–50 лет энергия кажется чем-то само собой разумеющимся. Но некоторые и в 30 уже чувствуют себя «старушками», а кто-то в 60 горит так, что не угнаться. Разница — не в теле, а в голове .
Я выбираю энергию и полноценную жизнь каждый день, потому что знаю, как пополнять свой энергетический резервуар, не скатываясь в минус.
⚡️ Приглашаю вас на мой новый 7-дневный практикум «Перезагрузка энергии»: https://hakamaton.ru/y/c5742ad?erid=2VtzquirHNM
Я дам свои инструменты против усталости, выгорания и постоянной тревожности. Без медитаций по три часа и банальных советов.
Жду всех!
IMG_5396.MP418.76 MB
❤ 636🔥 226👍 188🥰 17🙏 7😍 6🤔 2🤩 2
Добрались до Тибета! 🤩
IMG_5408.MOV5.40 MB
❤ 1 117🔥 540👍 311🥰 53🙏 26🤩 19😍 15👏 10😢 3🤔 2
