🍃طبِ معجزه‌گرِ سنتی🍂

✔️ تاثیر سرکه سیب برای #آفتاب_سوختگی 🔸افراد می‌توانند به آب درون وان حمام، یک پیمانه سرکه سیب اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه درون آن قرار گیرند. 🍃🍂 @samenteb 👈

درمان سریع #شکستگی‼️ 🔺هیچ راه حل جادویی برای درمان سریع شکستگی وجود ندارد و باید به تدریج استخوان سازی انجام شود و محل شکستگی ترمیم شود، اما انجام برخی از کار‌ها می‌تواند روند درمان را تسریع کند. ➕مصرف پروتئین می‌تواند برای التیام استخوان‌ها مورد استفاده قرارگیرد. این ماده باعث تقویت بدن و کمک به جذب بیشتر کلسیم در بدن و نیز خونرسانی بهتر به بافت آسیب دیده می‌شود. ➕مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان نیز برای کاهش التهاب و جوش خوردن سریع محل شکستگی توصیه می‌شود. ➕انواع دانه‌های روغنی، گوجه و توت فرنگی و دانه‌های آجیل همگی سرشار از آنتی اکسیدان‌های ضروری برای بدن هستند و مصرف آن‌ها در تمام زمان‌ها به ویژه به هنگام شکستگی توصیه می‌شود. 🍃🍂 @samenteb 👈

چه کسانی در مصرف اسفناج احتیاط کنند⁉️ 🌿آهن موجود در اسفناج بیش از 10 برابر آهن موجود در گوشت قرمز است، افراد مبتلا به #سنگ_کلیه ومثانه و مبتلایان به #نقرس در خوردن اسفناج احتیاط کنند. 🌿این سبزی بدن را قلیایی می‌كند، خنك كننده است و برای پائین آوردن تب مفید می‌باشد. 🍃🍂 @samenteb 👈

✅ مزایای کدوسبز ازنظر طب سنتی 🔸از نظر طب قدیمی کدو سبز سرد و خنک کننده است و از لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی می‌کند.   🔸پوست خشک شده کدو برای درمان بواسیر و خونریزی معده و روده مفید است 🍃🍂 @samenteb 👈

👩‍🦰پوستتان را روشن کنید 🔺برای درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد ⬅️ و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن #فشارخون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند 🔺 مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. 🍃🍂 @samenteb 👈

🍾ماساژ صورت با روغن بنفشه ➕ماساژ موضعی صورت در افراد جوان به وسیله روغن بنفشه (که پایه آن از روغن زیتون گرفته شده باشد) تأثیر بسزایی در حفظ شادابی و نشاط پوست دارد. البته روغن بنفشه‌ای باید مورد استفاده قرار گیرد که به صورت 100 درصد خالص از روغن زیتون فرآوری شده باشد. ➕افراد جوان چاق باید هر روز و اشخاصی که لاغر هستند سه مرتبه در هفته به مدت 20 دقیقه پوست خود را با روغن بنفشه ماساژ موضعی دهند و سپس استحمام کنند. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 #برگ_شلغم رو دست‌کم نگیر… ♻️ یه خاصیت مهم داره که اگر درست بدونی، می‌تونه بدن رو از یه عالمه رطوبت و سنگینی نجات بده! اما یه نکته ظریف هم داره که اگه رعایت نشه، نتیجه برعکس می‌شه… 🔊 استاد صادقیان، تو کلیپ کامل توضیح دادن عضویت در کانال 👇 🍃🍂 @samenteb 👈

🍵فواید متنوع جوشانده آویشن 🔸جوشانده آویشن برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه می شود دم کرده آن را نیز برای درمان گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند. 🔸افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص رماتیسم حتما از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی خستگی و بی خوابی مصرف آن موجب کاهش فشار خون و چربی خون مفید است. 🔸در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضداسپاسم و گرفتگی عضلات، تقویت کننده معده، ضدنفخ، ضدتشنج، برای رفع تنگی نفس، عفونت ریه، سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا استفاده می شود. 📝 روش آماده سازی:  همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن با سه قاشق چای خوری آویشن تازه به ازای هر لیوان آب در حال جوش اضافه کنید و حداقل 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سپس از صافی بگذرانید و با یک قاشق عسل میل کنید/منبع:ماهنامه همشهری تندرستی 🍃🍂 @samenteb 👈

درمان باید در سه لایه اتفاق بیفتد تا شفا، حقیقی و ماندگار باشد. مادامی که طبیب فقط به جسم بیمار توجه کند، درمان ناگزیر موقتی خواهد بود و بیماری، به شکل‌های مختلف، بازخواهد گشت. 🔁 در بسیاری از بیماران — از جمله بیماران پوستی — مسئله فقط جسم نیست؛ 🔹 روح بیمار درگیر است 🔹 ذهن بیمار خسته است 🔹 و جسم، صحنه بروز این ناهماهنگی‌هاست. 🧠🫀 این نگاه، حاصل سال‌ها تجربه و تأمل استاد علی فراهانی در دکترین درمان سه‌بعدی است؛ جایی که جسم، ذهن و روح به‌صورت هم‌زمان دیده می‌شوند. 🌿 توضیحات دقیق‌تر و کامل‌تر از زبان ایشان را با دقت ببینید و برای دوستان‌تان ارسال کنید. 📩 عضویت در کانال 👇 🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 کنترل #فشارخون با خاکشیر 🔺یکی از خواص معجزه‌آسای دانه‌های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل‌کننده فشارخون مصرف می‌کنید، می‌توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. 🔺 برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به‌خوبی بکوبید و آن را به‌صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا خمیری یک دست به دست آید. 🔺می‌توانید در هفته یک‌بار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 آموزش #بادکش توسط استاد صادقیان ♻️ مژده به عزیزانی که منتظر کلیپ آموزشی #بادکش_گرم بودند ... 💢 #بادکش_کتف در درمان‌ #تنگی_نفس و مشکلات #تنفسی_ریوی بسیار موثر است. 💢 به همین شکل می‌توان از بادکش برای باقی اعضای #بدن استفاده کرد. 💢 برای تمرین ابتدا روی #ران پای خود با رعایت تمام نکات #ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌ دهید. #بادکش_گرم #بادکش_کتف #تنگی_نفس #سرفه #مشکلات_ریوی #آنفلوآنزا #کرونا عضـویت در کــانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

📝مزایای اسفند ازنظر طب سنتی 📌مزاج اسفند گرم و خشک است. از همین رو، مقوی اعصاب، گرم کننده و رفع کننده سردی بدن و رحم، افزایش دهنده توان جسمانی، مقوی نیروی جنسی، چاق کننده، زیاد کننده شیر مادران و قاعده آور است.   📌دانه های اسفند، بسیار سمی و مسمومیت‌زاست و از نظر طب سنتی در صورت ضرورت در مصارف خوراکی، باید چندین مرتبه طی تدابیری خیسانده، و سپس شسته شود تا به مقدار بسیار اندک قابلیت خوراکی پیدا کند. ⬅️ بنابراین توصیه شده که تا کامل شدن تحقیقات در این زمینه، هرگز بدون نظر متخصصان استفاده خوراکی از آن نشود/منبع:سلامت آنلاین 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 اندر خواص #بادکش قله و قاعده‌ی #ریه ♻️ مدت زمانی که باید #لیوان_بادکش روی بدن بماند در افرادی که دارای #مزاجی_معتدل هستند ۱۵ الی ۲۰ دقیقه می‌باشد و در مزاج‌های دیگر باید از یک طبیب حاذق کمک بگیرید. درمان تکمیلی #آسم_شدید درمان تکمیلی در افراد #شیمیایی درمان تکمیلی #مسمومین درمان تکمیلی #آنفلوآنزا و #کرونا درمان تکمیلی #اختلالات_گوارشی فواید این نوع بادکش با بخور آب گرم تکمیل می‌شود. 🔹 بهترین نوع بادکش خصوصاً در افراد مبتلا به #کرونا یا آنفولانزا #بادکش_گرم می‌باشد. 🔸 درمان تکمیلی به این معناست که بادکش در کنار سایر رفتارهای درمانی دیگر مانند #تغذیه درمان‌کننده است. عضویت در کانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

بخور ضد #سرخک   🔹همه ما به‌خوبی می‌دانیم که با گرم‌شدن هوا فصل بیماری‌هایی مانند #آبله‌_مرغان و سرخک از راه می‌رسد. چه بخواهیم چه نخواهیم کودک خردسال ما نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارد و دیر یا زود با بدنی مملو از دانه‌های ریز و قرمزرنگ آبله مرغان مقابل چشمتان ظاهر می‌شود. چاره‌ای نیست 🔹 تنها راه‌حل این است که برای آسایش هر چه بیشتر او دست به‌کار شوید و چه چیز بهتر از نسخه‌های گیاهی و طبیعی. نوشاندن شربت خاکشیر کم‌شیرین به کودک مبتلا به آبله‌مرغان و سرخجه یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش حرارت درونی و خارش برون‌ریزی‌های پوستی است، بنابراین در روز ۳ تا ۴ لیوان خاکشیر برایش تهیه کنید و درصورتی که می‌توانید بدن کودک‌تان را با کمک دانه‌های سرخ‌رنگ خاکشیر بخور دهید. 🔹 برای این کار می‌توانید از یک منقل کوچک یا اسفند دودکن استفاده کنید. به این ترتیب خاکشیر را روی حرارت قرار دهید و با دودی که از آن به‌دست می‌آید بدن کودک را بخور دهید. این کار به کاهش سوزش، خارش و التهاب بیماری کمک می‌کند/منبع: بیتوته 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 سرفه نزله‌ای صفراوی ♻️از نزول ماده‌ای گرم و رقیق از سر به ریه ایجاد می‌شود؛ سرفه‌ای خشک، سوزان و بی‌خلط که شب‌ها بعد از خواب شدیدتر می‌شود. 🚨برای آشنایی با این #سرفه و روش مقابله با آن حتما آن را ببینید و برای عزیزانتان ارسال کنید. 🔊 استاد صادقیان 📡 عضویت در کانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

📝 نکات تغذیه در پاییز و زمستان 🔺افراد باید استفاده از غذاهای با طبع سرد در این فصول به حداقل برسانند مانند سیب زمینی🥔 و برنج که باید به همراه ادویه پلویی یا زعفران و مرغ و ماهی🐟 به دلیل طبع سرد همراه با ادویه مخصوص استفاده شود. 🔺 همچنین استفاده از روغن های صنعتی 🍾 باید از برنامه غذایی حذف و روغن های مفید مانند روغن کنجد یا ارده کنجد جایگزین شوند. 🍃🍂 @samenteb 👈

✅ کاهش احتمال ابتلا به بیماری با شکلات تلخ 🍫شکلات تلخ در میان غذا‌های کاهش دهنده وزن قرار می‌گیرد. 🍫 به علاوه این خوراکی پرطرفدار، دارای ترکیبات دوستدار قلب و مجاری گوارشی است که به کاهش بیماری‌های قلبی، #دیابت و التهاب کمک می‌کند. 🍫فقط حواستان باشد که شکلاتی با دست کم ۷۰ درصد کاکائو انتخاب کنید. 🍃🍂 @samenteb 👈

✔️سبزی پلو با ماهی از نظر طب سنتی 📍افراد باید از مصرف برنج سفید آب‌کش شده، ماهی بدون ادویه به همراه دوغ، ماست و سالاد جدا خودداری کنند، زیرا تمامی مواد غذایی ذکر شده دارای طبع بسیار سرد هستند بنابراین استفاده از آن‌ها در افراد سالم ⬅️و حتی اشخاصی که مزاج گرم دارند می‌تواند سبب تغییر مزاج، کسلی، خواب‌آلودگی، بی حالی و سستی شود 📍همچنین مصرف این ترکیبات در اشخاص بیمار باعث افزایش بلغم، رطوبت، ضعف سیستم ایمنی بدن و بروز بیماری‌هایی مانند لک و پیس، ام اس، سردرد‌های میگرنی، چاقی و دردهای استخوانی شود 🍃🍂 @samenteb 👈

🦷 پاکسازی لکه های روی دندان 🍾سرکه سیب می ‌تواند لکه روی دندان‌ها را هم پاک کند که به این منظور باید سرکه سیب را به طور مستقیم روی دندان‌ها مالید و پس از چند دقیقه شست. 🍃🍂 @samenteb 👈

همه ما می‌دانیم که زمستان‌ها چقدر چای و دارچین می‌چسبد⁉️ تابستان‌ها هم چای و آب‌لیمو یا چای و نعناع، اما به نظرتان بهترین چاشنی چای چیست❓ اصلا بهتر است چای سیاه بنوشیم یا چای سبز❓ ☕️به تشخیص طب سنتی، چای سیاه طبع نسبتا سردی دارد و مصلحش برای افراد گرم‌مزاج شیر🥛 است؛ درواقع این افراد باید چای را در شیر دم کنند. شیرچای یک نوشیدنی خوش‌طعم و مقوی است ⬅️ اما مصلح چای سیاه برای کسانی که طبع سردی دارند ادویه‌های گرم مثل زنجبیل، دارچین، هل و زعفران است/منبع: روزنامه نسل فردا 🍃🍂 @samenteb 👈