🍃طبِ معجزه‌گرِ سنتی🍂

ابوالقاسم انجوی شیرازی در کتاب «جشن‌های زمستانی» نقل می‌کند که در تهران ۱۵۰ سال پیش، هنگام اذان صبح روز اول دی، مردان مذهبی و روحانیون در هر محله‌ای به پشت‌بام خانه‌ها می‌رفتند و تا طلوع آفتاب دعا و مناجات می‌خواندند. در بسیاری از محله‌های تهران اتاقک‌هایی وجود داشت و «شب‌خوان‌ها» در این اتاقک‌ها دعا و مناجات می‌خواندند. شب‌خوان‌ها بعد از طلوع آفتاب، جلو خانه‌ها را برف‌روبی و آب و جارو می‌کردند و معتقد بودند هر فردی تا ۴۰ روز این اعمال را انجام بدهد حاجت‌روا خواهد شد.» اکثریت مردم تهران، اما شب یلدا را با دورهمی سپری می‌کردند که با چاشنی دعا و نیایش همراه بوده است. آل عوض می‌گوید: «نقل است که در جشن شب یلدا، پس از خوردن شام و نوشیدن چای که دور کرسی انجام می‌گرفت، پدر خانواده یا بزرگ‌تر کارد را بر می‌داشت تا هندوانه را ببرد. آن‌طور که انجوی شیرازی در کتاب «جشن‌های زمستانی» نوشته، بزرگ‌تر خانواده قبل از بریدن هندوانه دعایی با این مضمون را زمزمه می‌کرد: «خدایا به شهر و وطن ما برکت عطا بفرما. بهاری را که در پیش داریم پرباران، کشت و زرع ما را پربرکت، درختان باغ ما را بارور کن. شهر‌های وطن ما را آبادان و بزرگان مملکت ما از بلایا محفوظ بدار. بیماران ما را شفای عاجل مرحمت کن. قرض قرض‌داران را ادا کن. خانواده ما را تا سال آینده از بلایای زمینی و آسمانی محفوظ بدار. کسب و کار ما را رونق و برکت عطا بفرما.» بعد هم اعضای خانواده صلوات می‌فرستادند و بزرگ‌تر خانواده هندوانه را بزرگ‌تر می‌برید.» انتخاب مکان مناسب برای دورهمی شب یلدا یکی دیگر از سنت‌های تهران قدیم بوده که برخی آن‌ها با گذشت زمان بسیار کمرنگ شده است. آل‌عوض در این‌باره می‌گوید: «طبق سنت دیرینه تهرانی‌ها، اگر خانواده‌ای عروس عقد کرده داشت، او را با طبق، آجیل، شیرینی و حلوای مخصوص و لباس و زیروآلات و حنا به خانه پدر عروس می‌بردند.عده دیگری از مردم شب یلدا را در قهوه‌خانه‌ها سپری می‌کردند تا طولانی‌ترین شب سال به پایان برسد و بعد به خانه برگردند. این عده شب یلدا را با تماشای نقالی و ترنابازی که در قهوه‌خانه‌ها رواج داشت، می‌گذراندند.» @samenteb

✅ بهبود زخم های دهان 🔹50‌گرم انجیر زرد شیرازی (‌انجیر خشک در آجیل‌‌ها) ‌را به‌همراه نیم کیلو شیر به مدت 15‌دقیقه می‌گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای #گلودرد های چرکی، #آن‍‍ژین‌ ها، عفونت و زخم‌های داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را میل کنید. 🔹همچنین اگر دندان‌تان دچار عفونت شد و درد بسیاری داشت، توصیه می‌شود در کنار مراجعه به دندانپزشک، در صورت نیاز گیاه آنغوزه را روی دندان بگذارید. البته برای استفاده از این گیاه نیازی به دم کردن یا جوشاندن آن نیست، چرا‌که این گیاه حالت صمغ دارد و فقط کافی است روی دندان عفونی قرار بگیرد. 🍃🍂 @samenteb 👈

✔️ بهبود سوزش ادرار 🔹از آن جا که طبع گلاب رو به خنکی است استفاده از آن برای التیام سوزش مجاری ادرار هم مفید است 🔹و در خیلی از موارد، سوزش ادرار ناشی از موارد غیر عفونی را که به دلیل گرمی مزاج یا افزایش صفرا در خون و ادرار باشد رفع می کند. 🍃🍂 @samenteb 👈

✔️تاثیر جوانه گندم در #چاقی 🔸افراد باید به منظور چاقی صورت حدود یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم و جو را به همراه یک لیوان شیر و مقداری عسل میل کنند. 🔸همچنین از دیگر روش‌های موثر برای چاقی صورت ماساژ موضعی آن با روغن خراطین یا رازیانه، دارچین و کنجد است. 🍃🍂 @samenteb 👈

✔️ تاثیر سرکه سیب برای #آفتاب_سوختگی 🔸افراد می‌توانند به آب درون وان حمام، یک پیمانه سرکه سیب اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه درون آن قرار گیرند. 🍃🍂 @samenteb 👈

درمان سریع #شکستگی‼️ 🔺هیچ راه حل جادویی برای درمان سریع شکستگی وجود ندارد و باید به تدریج استخوان سازی انجام شود و محل شکستگی ترمیم شود، اما انجام برخی از کار‌ها می‌تواند روند درمان را تسریع کند. ➕مصرف پروتئین می‌تواند برای التیام استخوان‌ها مورد استفاده قرارگیرد. این ماده باعث تقویت بدن و کمک به جذب بیشتر کلسیم در بدن و نیز خونرسانی بهتر به بافت آسیب دیده می‌شود. ➕مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان نیز برای کاهش التهاب و جوش خوردن سریع محل شکستگی توصیه می‌شود. ➕انواع دانه‌های روغنی، گوجه و توت فرنگی و دانه‌های آجیل همگی سرشار از آنتی اکسیدان‌های ضروری برای بدن هستند و مصرف آن‌ها در تمام زمان‌ها به ویژه به هنگام شکستگی توصیه می‌شود. 🍃🍂 @samenteb 👈

چه کسانی در مصرف اسفناج احتیاط کنند⁉️ 🌿آهن موجود در اسفناج بیش از 10 برابر آهن موجود در گوشت قرمز است، افراد مبتلا به #سنگ_کلیه ومثانه و مبتلایان به #نقرس در خوردن اسفناج احتیاط کنند. 🌿این سبزی بدن را قلیایی می‌كند، خنك كننده است و برای پائین آوردن تب مفید می‌باشد. 🍃🍂 @samenteb 👈

✅ مزایای کدوسبز ازنظر طب سنتی 🔸از نظر طب قدیمی کدو سبز سرد و خنک کننده است و از لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی می‌کند.   🔸پوست خشک شده کدو برای درمان بواسیر و خونریزی معده و روده مفید است 🍃🍂 @samenteb 👈

👩‍🦰پوستتان را روشن کنید 🔺برای درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد ⬅️ و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن #فشارخون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند 🔺 مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. 🍃🍂 @samenteb 👈

🍾ماساژ صورت با روغن بنفشه ➕ماساژ موضعی صورت در افراد جوان به وسیله روغن بنفشه (که پایه آن از روغن زیتون گرفته شده باشد) تأثیر بسزایی در حفظ شادابی و نشاط پوست دارد. البته روغن بنفشه‌ای باید مورد استفاده قرار گیرد که به صورت 100 درصد خالص از روغن زیتون فرآوری شده باشد. ➕افراد جوان چاق باید هر روز و اشخاصی که لاغر هستند سه مرتبه در هفته به مدت 20 دقیقه پوست خود را با روغن بنفشه ماساژ موضعی دهند و سپس استحمام کنند. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 #برگ_شلغم رو دست‌کم نگیر… ♻️ یه خاصیت مهم داره که اگر درست بدونی، می‌تونه بدن رو از یه عالمه رطوبت و سنگینی نجات بده! اما یه نکته ظریف هم داره که اگه رعایت نشه، نتیجه برعکس می‌شه… 🔊 استاد صادقیان، تو کلیپ کامل توضیح دادن عضویت در کانال 👇 🍃🍂 @samenteb 👈

🍵فواید متنوع جوشانده آویشن 🔸جوشانده آویشن برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه می شود دم کرده آن را نیز برای درمان گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند. 🔸افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص رماتیسم حتما از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی خستگی و بی خوابی مصرف آن موجب کاهش فشار خون و چربی خون مفید است. 🔸در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضداسپاسم و گرفتگی عضلات، تقویت کننده معده، ضدنفخ، ضدتشنج، برای رفع تنگی نفس، عفونت ریه، سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا استفاده می شود. 📝 روش آماده سازی:  همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن با سه قاشق چای خوری آویشن تازه به ازای هر لیوان آب در حال جوش اضافه کنید و حداقل 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سپس از صافی بگذرانید و با یک قاشق عسل میل کنید/منبع:ماهنامه همشهری تندرستی 🍃🍂 @samenteb 👈

درمان باید در سه لایه اتفاق بیفتد تا شفا، حقیقی و ماندگار باشد. مادامی که طبیب فقط به جسم بیمار توجه کند، درمان ناگزیر موقتی خواهد بود و بیماری، به شکل‌های مختلف، بازخواهد گشت. 🔁 در بسیاری از بیماران — از جمله بیماران پوستی — مسئله فقط جسم نیست؛ 🔹 روح بیمار درگیر است 🔹 ذهن بیمار خسته است 🔹 و جسم، صحنه بروز این ناهماهنگی‌هاست. 🧠🫀 این نگاه، حاصل سال‌ها تجربه و تأمل استاد علی فراهانی در دکترین درمان سه‌بعدی است؛ جایی که جسم، ذهن و روح به‌صورت هم‌زمان دیده می‌شوند. 🌿 توضیحات دقیق‌تر و کامل‌تر از زبان ایشان را با دقت ببینید و برای دوستان‌تان ارسال کنید. 📩 عضویت در کانال 👇 🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 کنترل #فشارخون با خاکشیر 🔺یکی از خواص معجزه‌آسای دانه‌های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل‌کننده فشارخون مصرف می‌کنید، می‌توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. 🔺 برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به‌خوبی بکوبید و آن را به‌صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا خمیری یک دست به دست آید. 🔺می‌توانید در هفته یک‌بار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 آموزش #بادکش توسط استاد صادقیان ♻️ مژده به عزیزانی که منتظر کلیپ آموزشی #بادکش_گرم بودند ... 💢 #بادکش_کتف در درمان‌ #تنگی_نفس و مشکلات #تنفسی_ریوی بسیار موثر است. 💢 به همین شکل می‌توان از بادکش برای باقی اعضای #بدن استفاده کرد. 💢 برای تمرین ابتدا روی #ران پای خود با رعایت تمام نکات #ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌ دهید. #بادکش_گرم #بادکش_کتف #تنگی_نفس #سرفه #مشکلات_ریوی #آنفلوآنزا #کرونا عضـویت در کــانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

📝مزایای اسفند ازنظر طب سنتی 📌مزاج اسفند گرم و خشک است. از همین رو، مقوی اعصاب، گرم کننده و رفع کننده سردی بدن و رحم، افزایش دهنده توان جسمانی، مقوی نیروی جنسی، چاق کننده، زیاد کننده شیر مادران و قاعده آور است.   📌دانه های اسفند، بسیار سمی و مسمومیت‌زاست و از نظر طب سنتی در صورت ضرورت در مصارف خوراکی، باید چندین مرتبه طی تدابیری خیسانده، و سپس شسته شود تا به مقدار بسیار اندک قابلیت خوراکی پیدا کند. ⬅️ بنابراین توصیه شده که تا کامل شدن تحقیقات در این زمینه، هرگز بدون نظر متخصصان استفاده خوراکی از آن نشود/منبع:سلامت آنلاین 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 اندر خواص #بادکش قله و قاعده‌ی #ریه ♻️ مدت زمانی که باید #لیوان_بادکش روی بدن بماند در افرادی که دارای #مزاجی_معتدل هستند ۱۵ الی ۲۰ دقیقه می‌باشد و در مزاج‌های دیگر باید از یک طبیب حاذق کمک بگیرید. درمان تکمیلی #آسم_شدید درمان تکمیلی در افراد #شیمیایی درمان تکمیلی #مسمومین درمان تکمیلی #آنفلوآنزا و #کرونا درمان تکمیلی #اختلالات_گوارشی فواید این نوع بادکش با بخور آب گرم تکمیل می‌شود. 🔹 بهترین نوع بادکش خصوصاً در افراد مبتلا به #کرونا یا آنفولانزا #بادکش_گرم می‌باشد. 🔸 درمان تکمیلی به این معناست که بادکش در کنار سایر رفتارهای درمانی دیگر مانند #تغذیه درمان‌کننده است. عضویت در کانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

بخور ضد #سرخک   🔹همه ما به‌خوبی می‌دانیم که با گرم‌شدن هوا فصل بیماری‌هایی مانند #آبله‌_مرغان و سرخک از راه می‌رسد. چه بخواهیم چه نخواهیم کودک خردسال ما نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارد و دیر یا زود با بدنی مملو از دانه‌های ریز و قرمزرنگ آبله مرغان مقابل چشمتان ظاهر می‌شود. چاره‌ای نیست 🔹 تنها راه‌حل این است که برای آسایش هر چه بیشتر او دست به‌کار شوید و چه چیز بهتر از نسخه‌های گیاهی و طبیعی. نوشاندن شربت خاکشیر کم‌شیرین به کودک مبتلا به آبله‌مرغان و سرخجه یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش حرارت درونی و خارش برون‌ریزی‌های پوستی است، بنابراین در روز ۳ تا ۴ لیوان خاکشیر برایش تهیه کنید و درصورتی که می‌توانید بدن کودک‌تان را با کمک دانه‌های سرخ‌رنگ خاکشیر بخور دهید. 🔹 برای این کار می‌توانید از یک منقل کوچک یا اسفند دودکن استفاده کنید. به این ترتیب خاکشیر را روی حرارت قرار دهید و با دودی که از آن به‌دست می‌آید بدن کودک را بخور دهید. این کار به کاهش سوزش، خارش و التهاب بیماری کمک می‌کند/منبع: بیتوته 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 سرفه نزله‌ای صفراوی ♻️از نزول ماده‌ای گرم و رقیق از سر به ریه ایجاد می‌شود؛ سرفه‌ای خشک، سوزان و بی‌خلط که شب‌ها بعد از خواب شدیدتر می‌شود. 🚨برای آشنایی با این #سرفه و روش مقابله با آن حتما آن را ببینید و برای عزیزانتان ارسال کنید. 🔊 استاد صادقیان 📡 عضویت در کانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

📝 نکات تغذیه در پاییز و زمستان 🔺افراد باید استفاده از غذاهای با طبع سرد در این فصول به حداقل برسانند مانند سیب زمینی🥔 و برنج که باید به همراه ادویه پلویی یا زعفران و مرغ و ماهی🐟 به دلیل طبع سرد همراه با ادویه مخصوص استفاده شود. 🔺 همچنین استفاده از روغن های صنعتی 🍾 باید از برنامه غذایی حذف و روغن های مفید مانند روغن کنجد یا ارده کنجد جایگزین شوند. 🍃🍂 @samenteb 👈