آشپزی ایرانی

می دونی چرا همیشه زرشک رستورانی خوشرنگ تر و خوش طعم تر از زرشک خودمونه !!! کار سختی نیست فقط باید ترفندش و بلد باشی . اینطوری که من گفتم درست کن عاشق طعم و رنگش میشی . #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ 🔴دقت کنید این علائم بسیار شایع هستند 🔴 و بخاطر همین موضوع افراد خیلی راحت از کنارش رد میشن اما کسایی که یک شبه جونشون رو از دست میدن تعدادشون کم نیست ، پس لطفا این علائم رو پای خستگی و کمبود ویتامین ها نگذارید و به پزشک مراجعه کنید. دوستتون دارم ❤️ . . . #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

وبینار #رایگان تربیت جنسی(کودک و نوجوان) ویژه والدین 🎯 ----------------------------- ❇️ زمان:چهارشنبه ۲۸ آبان ⏰ساعت ۱۹ جهت ثبت نام #رایگان، ( شماره همراه) خود را ارسال فرمایید⬅️     @ravan2024 (شماره همراه جهت ارسال لینک وبینار است) ----------------------------- اگه فرزند کودک و نوجوان دارید، یا در اطرافیان پدر مادری میشناسید، این وبینار رایگان واقعا حیفه از دست ندید✅ تا حدود زیادی شما رو از رفتن به مشاوره بی نیاز میکنه. 🎁به تمامی شرکت کنندگان وبینار؛ دوره «روابط همسران» هدیه داده میشود😍 ✅ محتوای کانالِ ما متفاوت است👇 https://t.me/ravanhelp

امروز فيش حقوقی من و چند تا همکارام لو رفت😬😬 بازرسى قوه قضائية فرستاد دنبالمون اولش خيلى ترسيده بودیم😢 خدا خيرشون بده بعد معرفيمون كردند كميته امداد😐🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

📌انتخاب تو کدومه؟🧐 🌡همه کسایی که رب خونگی درست میکنن میدونن روغن زیاد و نمک زیادی میبره و حتی میدونن ممکنه کپک بزنه😱و کپک عامل سرطانه و بازم استفاده میکنن، ⚠️میدونم حالا میگین قدیما هیچ کس بیمار نمیشد اما باید بگم که قبلا مثل الان مواد سرطان زا تو محیط نبود دوم اینکه اگر کسی سرطان میگرفت اصلا نمیفهمیدن سرطانه و بدون درمان منجر به مرگ میشد❌❌😱 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏به بابام گفتم وقتشه یه سری وسایل اضافی خونه رو عوض کنیم یا بندازیم دور دستشو گذاشت رو شونم و گفت نظرت چیه از خودت شروع کنیم😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

برنج ایرانی بهتره یا برنج هندی؟ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

۷ آذر فقط یه روز نیست، یه فرمولِ خریدِ برنده‌ست!😎💣 💥۱۰۰ هزار کالا تا ۹۹٪ تخفیف 💥۵ هزار فروشگاه معتبر 💥پرداخت آسون در ۴ قسط 💥ارسال رایگان پُرتخفیف‌ترین‌ها رو اینجا ببین!👇🏼 https://l.snpy.ir/m0avu https://l.snpy.ir/m0avu https://l.snpy.ir/m0avu

به جففففر میگن این خیابون کجا میره؟ میگه من ۴۰ ساله تو این خیابون زندگی میکنم تا حالا ندیدم جایی بره😐🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به نظر شما سوپ غذاست یا پیش غذا؟😁 به نظر من اگه همینقدر پر مخلفات باشه غذاست😌تازه لذیذ ترین و خوشمزه ترین غذاست😅 یه بار با این روش درستش کنید شماااا😇بعدش احتمالا با خودتون بگید سوپ های قبلی سوء تفاهم بودن😉😬 . . . مواد لازم برای ۸ نفر : پیاز دو عدد متوسط🧅 کره ۵۰ گرم 🧈 جو پوست کنده یک و نیم پیمانه🌾 سینه ی مرغ کامل یک عدد🍗 آب به مقدار لازم قارچ ۲۰۰ گرم🍄‍🟫 هویج دو عدد متوسط🥕 شیر ۲ الی ۲/۵ لیوان 🥛 نمک/فلفل سیاه/جوزهندی /کاری جفعری به مقدار لازم🍀 . . این سوپ رو حتما با جوی پوست کنده درست کنین با جو پرک پیشنهادش نمیکنم ، از قبل از خیس کنید که زودتر بپزه . تنهای نکته ی مهم این سوپ که همون مرحله ی اضافه کردن شی... #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

معجزه ی کلم بنفش🤌🏻🤌🏻 درمان زانو درد با کلم قرمز🥦 برگهای کهنه و خارجی کلم را جدا کنید.سپس یک برگ کلم را ب طور کامل بدون شکستی جدا کنید برگ را بشویید.وبعد اتو رو رویبرگ قرار دهید تاصاف شود.کمی صبرکنید تا داغی اش کم شود،روی زانو قرار دهید و به مدت یک ساعت صبرکنید کلم برای التهاب ودردمفاصل زانو فوق العادس بهترین گزینه حساب میاد👌🏻✅ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

نقش منشی در فیلم های ایرانی: - آقای رییس من بهشون گفتم شما جلسه دارین ولی ایشون + اشکالی نداره، شما بفرمایید😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

با رعایت چند تا نکته گفته شده تو ویدیو میتونی بدون هیچ آسیبی به بدنت وزن کم کنی 😍 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سه ماه پیش، ریزش مو کلافه‌ام کرده بود… همه می‌گفتن دارو بزن، اما من سیر رو به روش دکتر جعفر غفارزاده استفاده کردم! 🧄 نتیجه؟ الان موهام محکم‌تر، پرپشت‌تر و اعتمادبه‌نفسم چند برابر شده! ✨ اگه تو هم دنبال یه راه طبیعی، مؤثر و کم‌هزینه برای تقویت موهات هستی، حتماً بیا داخل کانال:👇🏽 📲 @yasnatebirani 🔸 نکات طلایی برای مو 🔸 روش‌های طبیعی برای زیبایی و سلامت 🔸 آموزش‌های علمی + سنتی 🔸 کاملاً کاربردی و رایگان ✅

دیگه سریال کره‌ای هم نمیذارن چند وقته قیمت پارچه ابریشم و نمک اصل گوگوریو تو چوسان قدیم از دستمون در رفته😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اين ترفند رو ياد بگير👌👍🏻زمستون به دردت ميخوره گذاشتن صابون روى شوفاژ عطرى دلپذيرى در اتاق منتشر ميكنه خشكى هوا را كاهش مى دهد ، بوهاى پخت پز و رطوبت رو جذب ميكنه بوى سيگار رو از اتاق خارج ميكنه ، خلاصه اينكه مزاياى زيادى دارد بوى نم ،بوى بد فاضلاب يا كفكش يا هر بويى كه شما رو تو خونه اذيت ميكنه خيلى راحت باىه قالب صابون رفع ميشه فقط كافيه ى قالب صابون رو روى شوفار يا روى بخارى قرار بديد تا خونتون خوشبو بشه #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بمب جوااااااانسازی اروپا وارد ایران شد🤯🤯 بالاخره اون کانالی ک همه برای جذابیت پوستشون دنبالش بودن و پیدا کردم☺☺ 🎖کلاژن تکنیک🎖 باکلاژن سلولی جذبی پوست تماااام بافت آسیب دیده پوستت و با سلول جوانسازی جایگزین کن🥲 دیگ نگران افتادگی پوست.چین و چروک و لک هات نباش راز جذابیتت اینجاست 👇👇👇 https://t.me/+D1TIKtf42iVlYTNk https://t.me/+D1TIKtf42iVlYTNk https://t.me/+D1TIKtf42iVlYTNk https://t.me/+D1TIKtf42iVlYTNk

‏آرامش یعنی وقتی می‌خوام خرید کنم و کارت می‌کشم از زدن یه صفر اضافی نمی‌ترسم چون قطعا تو حسابم اونقدر پول نیست😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

تریین پلو زیبا افتابگردونِ اصلی؟ آره! ولی این برگ‌ها… از شدت ذوق خودشونو هنری‌تر کردن 😂💛 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خرمالو میوه‌ی سالمیه، اما مصرف زیادش می‌تونه خطرناک باشه. به‌خاطر مقدار بالای تانن، خرمالوی نارس یا زیاد خوردنش ممکنه داخل معده سفت بشه و چیزی به نام بزوآر بسازه؛ توده‌ای که می‌تونه باعث درد شدید شکم، تهوع، استفراغ و حتی انسداد روده بشه. اگر بعد از خوردن خرمالوی زیاد احساس سنگینی غیرطبیعی، درد یا گیر کردن غذا داشتی، حتماً باید بررسی پزشکی انجام بشه... . . . #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید