تیم علمی سایکولوژی

امشب، ۴ دی ماه شب آرزوهاست. تو شب آرزوها آرزو می‌کنم خدا نذاره حیف بشی تو هیچ جای اشتباهی آرزو می‌کنم قلبی رو برای پناه داشته باشی آرزو می‌کنم هم مسیر آدمایی باشی که قضاوتت نکنن آرزو می‌کنم صبور باشی که صبر همه‌ی‌ماجراست... + بفرستین برای رفیق و پارتنرتون و قشنگ‌ترین آرزوها رو برای همدیگه بکنین🤍 @lovoology

پیشنهاد فیلم و سریال 🎬 سریال : Man vs Baby | مرد در مقابل بچه اگه دنبال یه سریال کمدی و حال خوب و خانوادگی‌ می‌گردید این سریال و ببینید @lovoology

طبق تحقیقات؛ جوونایِ 20 ساله امروزی، تستوسترونی معادل افراد 50 ساله تو دهه 1980 دارن. به گفته محققین؛ تستوسترون جوونای امروزی نسبت به هم‌سن‌هاشون تو دهه‌های قبل، حدود 30 درصد کمتر شده. @lovoology

خیلی از زن‌ها سال‌هاست که از سوی همسرشون خواسته‌شدن جنسی رو تجربه نمی‌کنن. نه لمس، نه میل، نه اشتياق... این وضعیت اسم داره: محرومیت مزمن عاطفی-جنسی این وضعیت اسم دارد Sexual-Emotional Deprivation محرومیت مزمن عاطفي - جنسی در رابطه ی رسمی این یه «فاز» نیست، بلکه یک آسیب روانی جدی است که می‌تواند تاثیرات منفی عمیقی روی روحیه، اعتماد به نفس و احساسات فرد بگذاره. وقتی یکی از طرفین رابطه جنسی یا عاطفی لازم رو دریافت نمی‌کنه، احساس تنهایی، بی‌ارزشی و حتی افسردگی می‌تونه به مرور زمان به سراغش بیاد. این موضوع نیاز به توجه جدی و گاهی مشاوره دارد. رابطه جنسی و عاطفی بخشی از ارتباط سالم است و باید به نیازهای همدیگر احترام گذاشت. در صورت مواجهه با چنین شرایطی، بهترین راه صحبت کردن و جستجوی کمک از مشاوره‌ست @lovoology

طبق تحقیقات جدید، کسایی که زمستون به دنیا اومدن، از بقیه باهوش ترن و احتمال اینکه نابغه بشن بیشتره. @lovoology

تا حالا دقت کردین وقتی پسرا می‌خوان دلداری بدن فقط میگن گریه نکن یا ببخشید، جوریکه یه لحظه حس می‌کنی اصلا براش مهم نیستی! ولی واقعیت اینه که پسرا وقتی می‌بینن یه دختر حالش بده، ذهنشون سریعا میره تو حالت «حل مسئله»، چرا داره گریه می‌کنه؟ چطوری درستش کنم؟ پسرا یاد گرفتن با احساسات مثل یه مشکل برخورد کنن و سریعا براش راه حل پیدا کنن، ولی برای دخترا احساس تعریف دیگه‌ای داره و خیلی وقتا فقط نیاز دارن درک بشن و یکی کنارشون باشه. این تفاوت به دلیل شیوه تربیتی احساسی متفاوته، برای همین وقتی تو گریه میکنی و می‌پرسی چرا دلداریم نمیده؟ بخاطر این نیست که دوستت نداره، بلکه چون گریه نکن تنها زبان نرمیه که توی بچگیش یاد گرفته... @lovoology

خبر داغ مجلس: 🔹از این به بعد زن می‌تونه تا وقتی مهریه‌ش رو کامل نگرفته، از تمکین خاص امتناع کنه! تمکین خاص: اطاعت زن از خواسته های جنسی متعارف و معقول شوهرش یعنی شب اول عروسی، عروس می‌تونه بگه: «عزیزم، اول سکه‌ها رو بده، بعد بغلم کن!» @lovoology

🔴روایت ترانه علیدوستی از بیماری سخت پوستی که گرفت: بیماریم یه تداخل داروییه که یهویی کل پوست بدنم از سر تا کف پا از بین رفت و آرزوم این بود که چهرم دوباره برگرده. یکسال هیچ جا نبودم و هیچ تصویری ازم بیرون نیومد و صبر کردم تا این‌که بالاخره چهرم برگشت و موهام بیرون اومد. +ترانه علیدوستی تو مستندی که به نام خودش تو بی بی سی فارسی منتشر کرده گفته دیگه تحت هیچ شرایطی باحجاب بازی نخواهم کرد و از کنار گذاشتن بازیگری پشیمون نیستم. @lovoology

یه تحقیق جدید میگه آدمها اگه میخوان رشد یا پیشرفت کنن روزی ۱۲ تا بغل لازم دارن اگه میخوان سرحال بمونن روزی ۸ بار بغل میخوان و اگه صرفا میخوان زنده بمونن حداقل ۴ بار بغل رو لازم دارن @lovoology

اگه دنبال بهتر کردن رابطه و بالا بردن کیفیت عشق و علاقه‌تون به هم هستید، خیلی دنبال کادوهای لاکچری و خرس قرمز ولنتاینی و خرج و مخارج‌ آنچنانی نباشید، اینها تو شروع رابطه خوبه، ولی در ادامه خیلی جواب نمیده... 📌 به جاش از امروز یه وقتی بذارید و تو اوقات کنار هم بودن‌تون... 1) وقتی کنارشی، ذهن‌آگاهانه پیشش باش. 📌 این روزها حواس‌پرتی‌ها زیاد شده، از فر خوردن تو گوشی بگیر تا غرق شدن تو اینستا و دیدن استوری‌ها و ریلزها. همه اینها منجر به پدیده‌ای میشه به نام فابینگ(Phubbing)، یا همون خودش اینجاست و سرش تو گوشی. پس پیشش بودنی بذار کنار اون گوشی رو... 2) وقتی تو رابطه‌ای، واسه رابطه وقت ندارم بی‌معناست، واسش وقت خالی کن. 📌 عشق و علاقه مثل گله، به نسبتی که بهش برسی سبزه و غنچه میده و به نسبتی که ازش غافل بشی زرد و پژمرده میشه. اگه دنبال ساختن یه رابطه‌ای هستی که با بودنش حست به زندگی بهتر بشه، باید وقت خالی کنی براش.... 3) در کمال احترام، زیاد بحث و بگومگو کنید. 📌 تو بحثه که حرف‌های نزده زده میشه، خط قرمزها شناخته میشه، حساسیت‌ها مشخص میشه و طرفین نسبت به استانداردها و ارزش‌های هم بیشتر آگاه میشن. بحث، جدل، بگومگو سوپاپ اطمینان رابطه‌ست با اجتناب ازش احتمال انفجار بالا میره فقط. 4) قدردانی، بنیان کیفیت رابطه. 📌 یادتون باشه در کنار قدردانی کلامی، قدردانی رفتاری هم شدیدا موثره. از یه چقدر تو زحمت کشی آخه! و مرسی بابت همه خوبی‌هات بگیر! تا بشین واسه‌ت یه چایی بریزم خستگیت در بره عزیزم و این انار رو وا‌سه‌ت دون کردم... 5) از لمس فیزیکی، دست گرفتن، در آغوش کشیدن‌های مکرر و پیوندهای غیرجنسی هر روزه که قبلا زیاد گفتم، دیگه نگم. 📌‌ فقط همین بس که بالا رفتن اکسی‌توسین ناشی از این رفتارها، سطح کورتیزول و نوراپی‌نفرین رو به شدت میاره پایین و رو حس و حال طرفین به هم خیلی اثر میذاره. 6) توجه، احترام، احترام، توجه!. 📌 از چقدر خوشگل شدی! بگیر، تا چقدر بهت میاد!؛ از خسته نباشی عزیزم بگیر تا رسیدی خبر بده بهم!. از منتظر می‌مونم تا تو هم بیایی بگیر! تا به نظرت در این مورد چیه! + همه اینها یه پیغام مهم پشتشه، تو هم هستی، تو هم دیده میشی. تو هم مهمی... 7) مسئولیت‌پذیری. 📌 مسئولیت‌پذیری یعنی من نه برای خودم، نه برای تو که برای رابطه‌ای که ماحصل پیوند عاطفی من و توئه مسئولیت رفتارها، هیجانات و انتخاب‌ها و زندگی که با هم شروعش کردیم رو به عهده می‌گیرم و یه جوری کنارتم که روزبه‌روز کنار هم قد بکشیم... و در نهایت از پیلوتا (Pillow Talk) غافل نشید. 📌پیلوتاک‌ یا همون حرف‌های صمیمی قبل از خواب یعنی دلم صمیمیت میخواد.این مدلی که داری می‌خوابی یهو یاد یه چیز جالب‌انگیز میفتید و یه ریزه پچ پچ میکنید با هم و اندکی گفت‌وگو و بعد خواب. قبل از خواب حتما با هم حرف بزنید،خیلی اثرگذاره… 📌 مخلص کلام اینکه؛ «تلاش کنید تا با هم، مثل دوستای صمیمی حرف بزنید، مثل بچه‌ها بازی کنید، مثل زن و شوهرهای بالغ بحث کنید و از همدیگه مثل خواهر و برادر محافظت کنید..!» @lovoology

‏📌 این ۷ سوال رو از اونی که دوستش داری و باهاش توی رابطه‌ای بپرس! 💭اگه‌توی رابطه‌ای دونستن جواب این سوال ها خیلی به شناخت شریک عاطفیت و بهتر شدن رابطه‌ت کمک میکنه ... ‏۱)اگه یه روز حافظم رو از دست بدم رابطمون رو با گفتن چی به یادم میاری؟! +بذار بدونی برجسته ترین قسمت رابطتون براش چیه ۲)فکر میکنی کدوم قسمت از وجودت باعث‌شد که عاشقت بشم؟! 📌متوجه میشی اون خودش رو از نگاه تو چجوری می بینه ‏۳) زندگی خوب از نظر تو توی چی خلاصه میشه؟! 📌دونستن هدفای پارتنرت بهت کمک میکنه تا توی اون راه حمایتش کنی ۴)بزرگ ترین نگرانی تو در مورد آیندمون چیه؟! 📌اضطرابش رو بشناس اونو کاهش بده این خود آرامش و‌ امن بودن توی رابطه‌ست ۵)اگه خیانت و دروغ رو بذاریم کنار، بنظرت چی یه رابطه رو نابود میکنه؟! ۶)کدوم‌ویژگی من رو خیلی دوست داری؟! ‏۷) کدوم رفتار بهت این حس رو میده که انتخاب من شاید انتخاب درستی برات نبوده؟! جواب این سوال ها راهنمای خیلی خوبی برای ادامه رابط‌ت خواهد بود @lovoology

توصیه پاپ به زوج های جوان در روز کریسمس پاپ می‌گوید " لطفا، متشکرم، متاسفم" سه کلمه کلیدی برای هر ازدواج است @lovoology

۲۵ دسامبر #روز_کریسمس است. در آیین مسیحیت روز تولد عیسی مسیح را جشن می‌گیرند و در بسیاری از کشورها این روز تعطیل رسمی است. @lovoology

چرا همه‌ش گیر میدین به دخترایی که تو رابطه‌هاشون دنبال ازدواجن؟ مگه بده که یه آدم هدفشو بدونه و وقتشو الکی تلف نکنه. شاید برنامه زندگیش ازدواجه. شما نمیخوای، دنبال همچین دختری نرو. کنسلش کن @lovoology

طبق تحقیقات انجام شده هنگامی که درد دارید ، نــــگاه کردن به تصویر کسی که دوســــتش دارید میــــتونه درد شمارا تا 44 درصد کاهش بده @lovoology

بر اساس مطالعه‌ای که در مجله روانشناسی اجتماعی انجام شده است، برای روابط طولانی‌مدت، زنان تمایل دارند مردان نوع‌دوستی را که مهربان هستند و کارهای خوبی انجام می‌دهند انتخاب کنند. مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۹ که ۶۸۰۰۰ نفر را در ۱۸۰ کشور مورد بررسی قرار داد نشان داد که ۸۸.۹ درصد از زنان «مهربانی» را یک ویژگی بسیار مهم در شریک زندگی خود می‌دانند. @lovoology

“اگر شما به خوردن پوست بدن خودتون در نقاط مختلف، مثل اطراف ناخن، داخل دهان، لبها و ... مشغول هستید، تبریک میگم، شما مبتلا به نوعی اختلال جبری به نام پوست‌خواری (Dermatophagia) هستید! @lovoology

پژوهشها ثابت کرده هرگاه چیزی رو بیشتر برای کسی توضیح بدین و سعی در قانع کردنش داشته باشید اون شخص کمتر قانع میشه و بر نظراتش پافشاری میکنه به این پدیده"اثر نتیجه معکوس"گفته میشه @lovoology

سه ساله ازدواج کردم شوهرم ازم انتظار داره مثل عروسک باشم با این که خودم قشنگم اما تو این سه سال کلی جراحی زیبایی به اصرارش انجام دادم روزی دو ساعت تو باشگاه باید ورزش کنم لباسم یه ذره نامرتب باشه یا شلخته باشم قاطی میکنه میگه تو ویترین زندگی منی باید چشم همه بهت خیره باشه از دست این رفتارش خسته شدم انگار دیگه خودم نیستم بهش گفتم طلاق بگیریم میگه پول هایی که این مدت خرجت کردم رو پس بده بعد برو. خب من زنش بودم واسه غريبه که خرج نکرده ساده ترین راه واسه این که طلاق بگیرم و از دستش راحت بشم چیه؟ مهریه رو ببخشم دادگاه طلاقم میده؟ دیگه نمیخوام ریختش رو ببینم @lovoology

دانشمندان مدعی هستند مردانی که ورزش میکنند ۷۳ درصد همسران بهتری هستند @lovoology