SOG'LOM HAYOT ️️

ҚУЁШДА ҚОРАЙИБ КЕТГАН ТЕРИ УЧУН ОДДИЙ ВА ТАБИИЙ УСУЛ ☀️🦵 Ёзда оёқ-қўллар қуёшда қолиб, ранги қорайиб кетадими? Қиммат крем шарт эмас. ➡️ Помидор шарбати — терини юмшатади ва рангини очишга ёрдам беради. ➡️ Қатиқ (ёгурт) — терини тинчлантиради, қизаришни камайтиради. 👉 Иккаласини аралаштириб, пахта билан қорайган жойларга суртинг. 👉 30–40 дақиқа ушлаб, кейин илиқ сувда ювиб ташланг. 📌 Ҳафтада 2 марта қўлланса, тери ранги аста-секин яхшиланади. 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Qulay shartlarda biznes uchun qulay avtokredit Hamkorbank biznes uchun ishonchli avtomobil qidirayotgan tadbirkorlarni qo‘llab-quvvatlaydi. ISUZU avtomobillari - maxsus shartlarda, faqat Hamkorbank mijozlari uchun. 💰 5 milliard so‘mgacha kredit 📅 5 yilgacha muddat 👌 19% dan boshlab foiz stavkasi ⚡ Ariza bo‘yicha tezkor qaror Avtoparkingizni yangilash uchun qadam tashlang. Saytda ariza qoldiring. Saytga kirish #reklama hamkorbank.uz

​☕️ Сариёғли қаҳва: Энергия ва диққат манбаи! ​Қора қаҳвага бир бўлак табиий сариёғ қўшиб ичишнинг 3 та асосий фойдаси: 🔠​ Узоқ муддатли қувват: Кофеин таъсирини узайтиради ва кун бўйи сизни тетик тутади. 🔠​ Мия учун озуқа: Диққатни жамлаш ва фикрлаш қобилиятини оширади. 🔠​ Вазн назорати: Очлик ҳиссини бўғиб, метаболизмни тезлаштиради. ​💡 Маслаҳат: Ичимлик мазали чиқиши учун уни блендерда кўпиртириб ичинг! 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

🎧 1 соат қулоқчин тақиб юриш — қулоғингиздаги бактерияларни 700 баробар кўпайтиради! Сиз ҳар куни қулоқчин тақиб юрасизми? Унда қулоғингизда бактериялар учун "парад" бошланган бўлиши мумкин. 🦠 Қулоқчин ичидаги намлик, ҳаво йўқлиги ва доимий иссиқлик — бактериялар учун идеал муҳит. 📈 Илмий маълумотларга кўра, атиги 1 соат қулоқчин таққан одамнинг қулоғида бактериялар сони 700 марта ошади. 🩺 Бу отит, қичишиш, қулоқда оғриқ ва ҳатто инфекцияга олиб келиши мумкин. 📌 Манба: отоларингологик тадқиқотлар натижалари. 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Босимни ўлчаш учун автоматик электрон тонометр Билакдаги қулай манжетли қон босимини ўлчаш учун тонометр рақамли технология ёрдамида ўлчайдиган маиший асбобдир. Қон босими, юрак уриши ва юрак уриш тезлигини кузатиш ҳамма учун мавжуд! Рус тилидаги овозли ижро кексалар ва юрак-қон томир ҳолатини кузатадиган заиф кўриш қобилиятига эга (кўр) одамлар учун қулайлик яратади.Юрак ритми индикатори бузилишларни эрта аниқлашга ёрдам беради. 💰 Маҳсулот нархи: 129 000 сўм ✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз 🚚 Ўзбекистон бойлаб етқазиб бериш хизмати мавжуд БУЮРТМА БЕРИШ👇: https://100k.uz/oqim/671465 https://100k.uz/oqim/671465 https://100k.uz/oqim/671465 👆Сайтга кириб заявка қолдрининг ва операторлар сизга боғланади

Ҳафтада битта тухум юрак-қон томир касалликларидан ўлим хавфини 29 фоизга камайтиради — олимлар! ​Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, тухумни мунтазам истеъмол қилиш ўлимга олиб келувчи касалликлар хавфини 17 фоизга камайтиради. Бунинг сабаби — тухум таркибидаги оқсил, A, B, E, D, K витаминлари ва тўйинмаган ёғларнинг кўплигидир. Бу моддалар, айниқса, кекса ёшдаги инсонлар учун жуда фойдали. 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Кучли пресс ролик. Қорин бўшлиғи учун машқ машинаси! ✅ Қорнингизни тортиш, қориндаги прес бетонлариззи янада кучли қилиш ва формада сақлаш учун ажойиб машқ машинаси. ✅ Сифати яхши ✅ Бутун тана учун машқ жиҳозлари учун турли хил вариантларнинг кенг доираси. 💰 Маҳсулот нархи: 109. 000 сўм ✅ Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз 🚚 Етказиб бериш хизмати бор БУЮРТМА БЕРИШ👇 https://100k.uz/oqim/626938 https://100k.uz/oqim/626938 https://100k.uz/oqim/626938 ☝️Сайтга кириб заявка қолдиринг ва заказингиз тез орада тасдиқланади.

🧀 Брынза — оғизда эрийди, танани мустаҳкамлайди! Биласизми? Брынза нафақат мазали, балки соғлиғингиз учун ҳам ҳақиқий неъмат! ✨ Унинг таркибида: • Витамин A – кўз ва тери учун • Витамин D – суяклар учун • B гуруҳи витаминлари – асаблар ва энергия учун • Кальций, фосфор, цинк – иммунитет ва мия фаолияти учун зарур моддалар бор. 🟢 Энг қизиғи: у бошқа пишлоқларга қараганда камроқ ёғ сақлайди! 🥗 Ҳар куни оз-оздан истеъмол қилинг — жисмонан ҳам, ақлан ҳам ўзгаришни сезасиз. ⚠️ Брынзадаги кальций синишлар хавфини камайтиради. Бу айниқса ёши катталар учун жуда муҳим! 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Tel-Aviv — to'g'ridan-to'g'ri reys 1,1 mln so'mdan! To'g'ridan-to'g'ri muntazam reys Tel-Avivga Toshkentdan Tel-Avivga parvoz — tez, qulay va ishonchli. 💰 1,1 mln so'mdan boshlab ✅ Muntazam reyslar ✅ Quvlay bron qilish va parvoz "Bron qilish" tugmasini bosing va sayohatingizni rejalashtiring. Bandlash #reklama booking.centrum-air.com

Писта – ёшликни ушлаб турадиган орех! Ҳар куни 10-15 дона писта ейиш: 🔠 Юракни муҳофаза қилади 🔠 Терини қаришдан асрайди 🔠 Мияни соф сақлайди Сири нимада? Пистада: 🔹 В-витаминлари — асаб учун 🔹 Лютеин — кўз учун 🔹 Антиоксидантлар — қаришга қарши 🔹 Оқсил ва клетчатка — ички аъзоларни қувватлайди 🧠 Ҳатто олтмишда ҳам соғлом ва фаол яшашни хоҳласангиз — фисташкани кундалик одатингизга айлантиринг! Пистада аргинин моддаси бор — бу қон томирларини кенгайтиради ва мияга кислород окишини яхшилайди. Шунинг учун пистада — табиий «энергетик» ҳисобланади. 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Toshkentdan Maldiv orollariga parvoz — 3.4 mln so'mdan! ❤️ Maldiv orollari - oq qum va billur suv bor joyga uching. Sayohatingizni osonlashtiring: to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslar va qulay ulanishlarni tanlang, bir daqiqada onlayn band qiling va tariflarimiz byudjetingizni hisobga oladi. Tez va qulay uching — to‘g‘ridan-to‘g‘ri, shovqinsiz va hamyonbop narxda. ✨ To‘g‘ridan-to‘g‘ri parvoz, ishonchli xizmat va qulay narx — xotirjam safar uchun kerak bo‘lgan hammasi shu yerda. Bugunoq Maldiv orollariga chipta band qiling va unutilmas sayohatingizni rejalashtirishni boshlang. 💰 Chipta narxlari — 3.4 mln so‘mdan. Hozirning o‘zida Centrum Air saytida bron qiling! Bandlash #reklama booking.centrum-air.com

🥄 Фақат бир қошиқ — ортиқча вазнни ювиб ташлайди! Организмида оғирлик, ҳазм бузилиши ёки қабзият бор одамлар учун табиий восита! Керак бўлади: 3 стакан сув 150 г майиз 150 г қуритилган олхўри (данаксиз) Қандай тайёрланади: Сувни қайнатинг. Унга майиз ва қуритилган олхўри солиб, яна 15 дақиқа қайнатинг. Совутиш учун қўйинг. Қандай ичилади: Ҳар куни эрталаб, оч қоринга — фақат бир қошиқ ичинг! Бир неча кундан кейин сезасиз: ✨ ҳазм енгиллашади ✨ қабзият йўқолади ✨ танангиз енгил бўлади ва вазн кетиш бошланади Бонус маълумот: Олхўридаги пектин моддаси ичакларни тозалайди, майиз эса қон айланишни кучайтиради. Шу иккиси бирлашса — организминигиз “чиқиндидан” тозаланади. 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

​🍅 Помидор ва шакардан скраб қилиш фойдалими? ​Ҳозир ижтимоий тармоқларда помидорни шакарга ботириб юзга суртиш тренд бўлмоқда. Бу усул терини тозалашда самарали, лекин эҳтиёт бўлиш шарт: ​Фойдаси: Помидор кислотаси юзни оқартиради, шакар эса ўлик териларни ишқалаб туширади. ​Хавфи: Шакар зарралари юзни тирнаб, микроб тушириши мумкин. Помидор кислотаси эса нозик терини куйдириб қўйиши ҳеч гап эмас. ⚠️​Шифокор тавсияси: Бу муолажани фақат кечқурун қилинг (қуёшда доғ қолдиради) ва ҳафтада 1 мартадан оширманг. Агар юзингиз ачишса, дарров ювиб ташланг! 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

VITEK. ORIGINAL💯 Энди Ўзбекистонда Жуда Арзон Нархда.  157.000 сум Акция Қиш ва Ёз мавсуми учун кондиционер❗️ Деворга ўрнатилади, Хона ҳавосини тозалаб беради ● Тўрт хил режимда ишлайди✅ ● Пульт орқали бошқарилади ✅ ● 25-30 квадратни иситади ✅ ● 1-2 КВ (Экономний)✅ ● Иситиши +36, Совутиши зор 🇩🇪 Германия маҳсулоти ✅ 📃 Гарантия 3 йил ✅ ✅ФАҚАТГИНА 1 КУН ЧEГИРМА 🛑 Эски нархи 600.000 сўм 💰Hozirgi Chegirma Narx: 157 ming 📃БАТАФСИЛ👈 📞 БУЮРТМА БЕРИШ 🚛 УЗБЕКИСТОН БЎЙЛАБ ЕТКАЗИБ БЕРИШ ХИЗМАТИ БОР! Тўлов махсулотни қўлингизга олганда қиласиз

🥣 Энг фойдали ёрмалар Ҳамма ёрма ҳам бир хил фойдали эмас. Гликемик индекс паст бўлса — қонда қанд секин кўтарилади. 🔠 Фойдали ёрмалар: Гречка, сули, ёввойи гуруч — қандни кескин оширмайди Киноа — гўштга ўхшаш оқсилга бой майда дон Амарант — қадимий, ҳазми енгил ва қувватли ёрма 🔠 Камайтириш керак: Манка (манний каша) — оқ буғдойдан тайёрланади, қандни тез кўтаради 💡 Бонус маълумот: Киноа ва амарантда тўлиқ оқсил бор, шунинг учун ортиқча вазн ва диабетда жуда фойдали. 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Авто эгар простата ва гемаррой бўлмаслик учун - Гемаррой ва простата муаммоларини унутинг - Эгарга ўтиринг эркаклик кучи ҳам яхшиланади - Бу маҳсулот,узоқ йўлда юрадиган ҳайдовчилар учун идеал танлов. 💰 Маҳсулот нархи: 69 000 сўм 🤝 Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз! 🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд! БУЮРТМА БЕРИШ👇 https://100k.uz/oqim/591657 https://100k.uz/oqim/591657 https://100k.uz/oqim/591657 ☝️Сайтга кириб заявка қолдиринг ва заказингиз тез орада тасдиқланади.

🤔 Қандай ёғни қовуриш керак? Aгар сиз ҳам билмаётган бўлсангиз,албатта видеони охиригача кўринг. 🔂 Видеони яқинларингизга юборинг. 🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!