SOG'LOM HAYOT ️️
رفتن به کانال در Telegram
Статистикага кўра интернетдан тиббий маслаҳатлар излаганлар 58%ни ташкил қилади. Биз сизга энг сара маслаҳатларни биринчи бўлиб бериб борамиз! Бизни бошқа ижтимоий тармоқларда ҳам кузатинг! Инстаграм: https://t.ly/xpdec Реклама учун: 👉🏼 @Skarpion
نمایش بیشتر2025 سال در اعداد

232 669
مشترکین
+5924 ساعت
-2 4447 روز
-7 73430 روز
آرشیو پست ها
Photo unavailableShow in Telegram
🩸 Тромбоз хавфини камайтирувчи маҳсулотлар
➡️Киви. 28 кун давомида ҳар куни 2 дона киви истеъмол қилиш тромбоз эҳтимолини 20-28% га камайтиради.
➡️Бодом (Миндаль). Бу ёнғоқлар Е витаминига бой бўлиб, у ҳам тромбоцитларнинг ёпишиб қолиш (склеивание) хавфини камайтиради. Е витаминининг кунлик дозасини қоплаш учун кунига 55 грамм бодом истеъмол қилиш кифоя.
➡️Зарчава (Куркума). Бу зиравордан кунига атиги 7 грамм (тахминан бир чой қошиқ) тромбоцитлар агрегацияси (бирлашиши) эҳтимолини 15-20% га камайтириши мумкин.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 51🍓 2😴 1
00:52
Video unavailableShow in Telegram
АКСИЯ НАРХИ 47 МИНГ СЎМ
✅ ҚОМАТНИ ТИК ТУТИШ УЧУН, БОЛАЛАР ВА КАТТАЛАРГА ВИБРАЦИЯЛИ ЭЛЕКТРОН КОРСЕТ.
📃БАТАФСИЛ МАЪЛУМОТ
📞БУЮРТМА БЕРИШ
ЎЗБЕКИСТОН БЎЙЛАБ ЕТКАЗИШ ХИЗМАТИ МАВЖУД
🙋♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/667028
https://100k.uz/oqim/667028
https://100k.uz/oqim/667028
3.59 MB
❤ 6
Photo unavailableShow in Telegram
⚠️Агар бурнингиз битган бўлса, оғзингизнинг юқори қисмига (танглайга) 30 сония давомида муз бўлагини босинг, бу сизга дарҳол енгиллик бериши керак. Совуқлик бурун йўлидаги яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 22👎 9👏 6😁 6
Photo unavailableShow in Telegram
Toshkentdan Kopengagengacha parvoz — 3,5 mln. so'mdan!
❤️ Skandinaviya uslubi va shinamligining yuragi - Kopengagen shahriga uching.
Tez va qulay uching — to‘g‘ridan-to‘g‘ri, shovqinsiz va hamyonbop narxda.
✨ To‘g‘ridan-to‘g‘ri parvoz, ishonchli xizmat va qulay narx — xotirjam safar uchun kerak bo‘lgan hammasi shu yerda.
Bugunoq Kopengagengacha chipta band qiling va unutilmas sayohatingizni rejalashtirishni boshlang.
💰 Chipta narxlari — 3,5 mln. so‘mdan.
Hozirning o‘zida Centrum Air saytida bron qiling!
Bandlash
#reklama
booking.centrum-air.com
❤ 7
Photo unavailableShow in Telegram
🌰 Бодом — Уйқу Дорисининг Ажойиб Ўрнини Босувчи!
🔠 Мазали ва фойдали бодом нафақат оқсил (протеин)га, балки ухлаб қолишни осонлаштирадиган ва мушакларингизни бўшаштиришга ёрдам берадиган моддага ҳам бой.
Бундан ташқари, бу ёнғоқлар мелатонинни ўз ичига олади ва стресс гормони – кортизол даражасини пасайтириши мумкин.
🔠 Тадқиқотларга кўра, бодом, шунингдек, ундан олинган ёғ ҳам ухлатувчи (снотворный) ва тинчлантирувчи (седатив) таъсирга эга.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 41👍 31
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Toshkentdan Maldiv orollariga parvoz — 3.4 mln so'mdan!
❤️ Maldiv orollari - oq qum va billur suv bor joyga uching. Sayohatingizni osonlashtiring: to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslar va qulay ulanishlarni tanlang, bir daqiqada onlayn band qiling va tariflarimiz byudjetingizni hisobga oladi.
Tez va qulay uching — to‘g‘ridan-to‘g‘ri, shovqinsiz va hamyonbop narxda.
✨ To‘g‘ridan-to‘g‘ri parvoz, ishonchli xizmat va qulay narx — xotirjam safar uchun kerak bo‘lgan hammasi shu yerda.
Bugunoq Maldiv orollariga chipta band qiling va unutilmas sayohatingizni rejalashtirishni boshlang.
💰 Chipta narxlari — 3.4 mln so‘mdan.
Hozirning o‘zida Centrum Air saytida bron qiling!
Bandlash
#reklama
booking.centrum-air.com
tmp1mvx9dlk.mp414.57 MB
👍 3❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
🧐 Буйраклар учун табиий ёрдамчи: Буйраксимон ловия!
Яратганнинг табиатдаги ҳикматига эътибор беринг! Айрим маҳсулотларнинг шакли уларнинг айнан қайси орган учун фойдали эканлигини англатади.
Буйраксимон Ловия 💊
Шаффоф ўхшашлик: Бу ловиялар худди инсон буйракларига ўхшаб яратилган.
➡️Фойдаси: Улар ҳақиқатда буйрак фаолиятини яхшилашга ва унинг соғлом ҳолатини сақлаб туришга ёрдам беради.
➡️Асосий компонентлар: Ловия таркибидаги юқори миқдордаги клетчатка (тола), антиоксидантлар ва магний нафақат буйраклар, балки умумий юрак-қон томир тизими учун ҳам фойдалидир.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 78👍 25😁 1
Repost from texnomart.uz
😊 texnomart sizlarni xursand qilishda davom etadi!
12-15-dekabr kunlari texnikalarni o'zingizga qulay to'lov uslubida xarid qiling ikkinchisini sovg'a sifatida oling!
😉 Yaqinlaringizga jo'natib qo'ying!
—
😊 texnomart продолжает радовать вас!
С 12 по 15 декабря покупайте технику в texnomart удобным для вас способом оплаты и забирайте вторую в подарок!
😉 Отправляйте друзьям, пусть тоже успеют!
➡️ Buyurtma bering 71-209-99-44 | texnomart.uz 👉 Obuna bo'ling: @texnomart
❤ 14🔥 2👏 2👍 1🤬 1
Photo unavailableShow in Telegram
☕ Какао – узоқ умр кўриш калити
👍 Яқинда ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, какао донларида эпикатехин деб номланувчи элемент мавжуд. Бу модда организмнинг саратон ва диабетга қарши курашишига ёрдам беради, шунингдек, инфаркт ва инсультнинг олдини олади.
👍 Илмий маълумотларга кўра, какао истеъмол қилиш ортиқча вазн билан боғлиқ эмас, аксинча, вазн йўқотишга ёрдам беради, чунки у чой (кўк ёки қора) ёки қаҳвага қараганда тезроқ тўйиш ҳиссини келтириб чиқаради.
⚠️ Мутахассислар какаони куннинг биринчи ярмида истеъмол қилишни тавсия қиладилар. Какао донлари терини ультрабинафша нурларининг зарарли таъсиридан ҳимоя қилишга ёрдам берадиган, қуёшда куйишнинг олдини оладиган ҳамда тўқималарнинг ёшлиги ва эластиклигини сақлайдиган меланин моддасини ўз ичига олади.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 79👍 20🤔 6🔥 3
00:09
Video unavailableShow in Telegram
🔵Тишни оқартириб Оғиздаги келувчи нохуш хидни буткул йўқатувчи махсулот. Тўловни махсулот қўлингизга текканда амалга оширасиз.
▫️Тишларни оқартирадиган малхам<>
◾️Тишда тупланган тошлани тушуради.
▫️Оғиздаги бадбўй хидларни юқотади
◾️Сарғайган тишлани оқартради
▫️Қуртлаган тишларни қуртини. тушуради
◾️Тишдаги Қора тошчални буткул тушуруб ташлайди
⭕️Натуралный, оригинал махсулот
✅ Нархи - 54.000
👉 БУЮРТМА БЕРИШ 👈
👉 БУЮРТМА БЕРИШ 🚚
❗️Узб бўйлаб доставка бор!
Тўловни махсулот қўлингизга текканда амалга оширасиз!
6.28 KB
❤ 13👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
🍏 Қабзиятга қарши самарали курашиш йўллари!
⚠️ Қабзият (ич қотиши) жуда ёқимсиз ҳолат бўлиб, гарчи бу ҳақда очиқ гапириш одат тузилмаган бўлса-да, аслида кўпчилик одамлар бу муаммодан мунтазам равишда азият чекадилар — кимдир ўтириб ишлаш тарзи туфайли, кимдир физиологик хусусиятлари сабабли, кимдир нотўғри овқатланиш туфайли.
🔠 Биринчи навбатда, жуда мазали ва фойдали дамлама тайёрлаш керак. Бунинг учун 150 грамм қора олхўри (чернослив), 150 грамм майиз ва 5 стакан сув керак бўлади. Сувни қайнатиб, унга қора олхўри ва майизни қўшиб, 15 дақиқа давомида қайнатиш керак. Дамлама совиши керак, шундан сўнг уни қулай идишга солиб, музлатгичга қўйиш мумкин. Бундай "аралашма"ни ҳар куни оч қоринга 1 ош қошиқдан қабул қилиш лозим
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 39👍 4
00:25
Video unavailableShow in Telegram
Уйингизда Свет йўқми. Унда муaммо ҳам йўқ. Сиз учун ажойиб фонаримиз келди.😍😍
🔥СУПEР ҚЎЛ ЧИРОҚЛАРИ КEЛДИ ОЛДИН ВИДEОНИ КЎРИНГ
АХРАНИК АКАЛАР УЧУН ЖУДА КУЛАЙ МАХСУЛОТ 👍
✅ 3Д ЁРУҚЛИК ТИЗИМИ
✅ ЖУДАЯМ КУЧЛИ ЁРИТИШ ИМКОНИЯТИ
✅МУСТАҲКАМ КОРПУС
💰 НАРХИ: 79.000 сум ✅
💵ХОЗИРДА 3 КУН АКЦИЯ НАРХДА😉
БУЮРТМА БЕРИШ👇
https://100k.uz/oqim/695921
https://100k.uz/oqim/695921
https://100k.uz/oqim/695921
ЕТКАЗИБ БЕРИШ МАВЖУД!
Тўловни маҳсулотни қабул қилиб олганда қиласиз.
1.52 MB
❤ 14🤔 1
Photo unavailableShow in Telegram
📌 Буйрак усти безлари учун табиий супер-рецепт!
Энергия камайдими? Уйқу ва кайфиятда муаммо борми? Бу рецепт сиз учун!
🔥 Таркиби:
✅ 200 г ёнғоқ
✅ 100 г қуритилган петрушка
✅ 200 г табиий асал
✅ 100 г янги занжабил (майдаланган)
✅ 200 г майиз
🍯 Қандай тайёрлаш?
Ҳаммасини блендерда аралаштиринг ва асал билан қўшиб, яхшилаб аралаштиринг.
🛑 Истеъмол қилиш:
🔠 Эрталаб, оч қоринга
🔠 Ҳафтасига 2-3 марта
🔠 2 чой қошиқдан
Натижани тезда сезасиз – энергия, уйқу, иштаҳа ва кайфият яхшиланади! 🌿💪
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 55👍 11🤔 2
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Toshkentdan Bokuga parvoz - 1,6 mln so'mdan!
❤️ Boku - quyosh botishi za'faron hidini taratadigan, shamol esa Kaspiy ertaklarini shivirlaydigan shahar.
Icheri-Shexerning qadimiy ko'chalari bo'ylab sayr qil, Olovli minoralar oynasida chiroqlar qanday aks etayotganiga nazar sol va shahar har lahzada qanday jonlanayotganini his qil.
✨ Sharqona muloyimlik va yevropacha yengillik - bularning barchasi Bokuga xos.
Bu yerda choyga atirgul, suhbatga esa dil qo'shiladi.
Birinchi qadamdanoq mo'jizalar boshlanadigan shaharga uchib ketdik!
💰 Chiptalar - 1,6 million so'mdan boshlanadi.
Hoziroq Centrum Air orqali buyurtma bering!
Bandlash
#reklama 16+
booking.centrum-air.com
tmpsbj4yrwv.mp415.85 MB
❤ 11😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
Зиғир ёғи оч қоринга ёшликни сақлашга ёрдам беради!
🔠 Зиғир ёғи узоқ йиллар давомида ёшликни сақлашга, юрак-қон томир тизимини мустаҳкамлашга ва томирларни тозалашга ёрдам беради.
🔠 Бизнинг организмимизга тушганда, ёғ ошқозон деворларига ва қонга сўрилади, шу орқали қон томирларнинг эластиклигини оширади, уларни ёмон холестериндан тозалайди ва қоннинг ўтказувчанлигини яхшилайди.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 44👍 18😍 5😁 3
Photo unavailableShow in Telegram
Kunlik ehtiyojlar uchun karta
Har bir to‘lovda qulaylik uchun yaratilgan xalqaro karta.
Batafsil
#reklama 16+
ru.ipakyulibank.uz
❤ 5
Photo unavailableShow in Telegram
🩸 Гемоглобинни оширишнинг оддий усули
Анемия ёки кучсизликка дуч келганлар учун уй шароитида тайёрланадиган табиий рецепт:
🥕 300 г хом сабзи
🍠 300 г хом лавлаги
🍯 300 г асал
👉 Сабзи ва лавлагини катта туридаги теркадан чиқаринг, асални қўшиб яхшилаб аралаштиринг. Шундан кейин шиша идишга солиб, музлаткичда сақланг.
🔠 Қабул қилиш:
1 ош қошиқдан, кунигa 1 марта, эрталаб оч қоринга — овқатдан 30 дақиқа олдин.
⚡️ Натияжа: бир ҳафта ичида гемоглобин меъёрга келиши мумкин (хатто 2 мартагача ошиши ҳам эҳтимол).
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
❤ 57👍 20🤔 2
00:25
Video unavailableShow in Telegram
Toshkentdan Kopengagengacha parvoz — 3,5 mln. so'mdan!
❤️ Skandinaviya uslubi va shinamligining yuragi - Kopengagen shahriga uching.
Tez va qulay uching — to‘g‘ridan-to‘g‘ri, shovqinsiz va hamyonbop narxda.
✨ To‘g‘ridan-to‘g‘ri parvoz, ishonchli xizmat va qulay narx — xotirjam safar uchun kerak bo‘lgan hammasi shu yerda.
Bugunoq Kopengagengacha chipta band qiling va unutilmas sayohatingizni rejalashtirishni boshlang.
💰 Chipta narxlari — 3,5 mln. so‘mdan.
Hozirning o‘zida Centrum Air saytida bron qiling!
Bandlash
#reklama
booking.centrum-air.com
tmp3qx6f8y1.mp421.57 MB
❤ 16🔥 2👍 1
00:06
Video unavailableShow in Telegram
🍃 Табиий антидепрессант
Карам бўлаги = ичаклар бактерияларининг яхшироқ ишлаши. Бу бактериялар серотониннинг 80%ини (айнан ўша бахт гормонини) ишлаб чиқаради.
🔠 Ичакдаги яллиғланишни камайтиради ташвиш даражаси пасаяди.
🔠 Нордон таъм адашган нервни фаоллаштиради юрак ва нафас тинчланади.
🔠 Жигар ва ўт пуфаги ишлайди шакарсиз энергия.
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
2.19 MB
❤ 51👍 15🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Наманган хонадонларидан бири одамлар билан тўла. Бу хонаданда ёши 60-70 ораси бир киши вафот этган. Жаноза намози асрдан кейин этиб белгиланди. Ҳамма майитни ювиш учун ғассолни кутмоқда. Ғассол ҳам етиб келди ва уй ичкарисига кирди. Ичкарида омонатини топширган қош соқоллари оппоқ жуссалари кичикроқ нуроний отахон ётарди. Ғассол майитни бир ўзи ювабошлади. Орадан бироз вақт ўтгач майитнинг оппоқ қош соқоллари қопқора тусга кириб, жуссалари катталашди. Бу Аллоҳнинг мўъжизасидан ғассол нима қилишини билмай қолди. Шу вақт майитнинг фарзандлари кириб келди ва отамизни қош, соқолларини нега қора рангга бўядингиз деб сўради. Ғассол бўлган воқеани уларга айтиб, отаси тириклик чоғида қандай яхши амал қилганлигини сўради. Ўғиллар:Отамиз тириклик чоғида...
❤ 29👎 7😢 6🤬 4👍 2
Давомини ўқиш...
