SEROVSKI

Один день командировки 📷🦍

2-АЯ ПОДБОРКА ПАРНЫХ КОСТЮМОВ❤️‍🔥 Артикулы WB •ZIP-ХУДИ МУЖСКОЕ #270929131 (черный) #278991546 (серый) #271335614 (графит) #270929711 (молочный) •БРЮКИ МУЖСКИЕ #278995058 (серый) #270930936 (черный) #270931251 (молочный) •ZIP-ХУДИ ЖЕНСКОЕ #270934386 (розовый) #271327834 (графит) #271327834 (черный) #270934384 (молочный) •БРЮКИ ЖЕНСКИЕ #270935296 (розовые) #271326847 (графит) #270935297 (черный) #270935298 (молочный)

Для парочек 🥹🖤

Сегодня последний день акции 11.11🖤 Скидки до –95% на весь ассортимент — да, на всё. Это ваш шанс взять любимые вещи по самым низким ценам за за всю историю бренда. Мы создаём одежду с любовью, и рады, что именно сейчас вы можете почувствовать качество, комфорт и дух SRV Brand по особенной цене🔥 МЫ НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ WB OZON

До НГ осталось меньше 2х месяцев И вы до сих пор не успели похудеть…. Но это не проблема, в черную пятницу я открываю последний набор в этом году на наш фитнес марафон «ТЕЛОхранитель» и доступ у вас будет не 28 дней, а почти 2 месяца. Что ваш ждет на марафоне: • тренировки для дома • растяжка • здоровая спина • супер пресс • готовое ПП меню с рецептами (без жестких диет, срывов) • и, конечно, калькулятор калорий • лекции от гениколога, психолога, нутрициолога и других специалистов • ответы на вопросы, челленджи, мотивация и доп. материалы По системе марафона похудело уже более 8000 человек, а это значит, что он работает, ведь если у них получилось, то и у тебя получится ОК, а сколько это стоит? И тут самое интересное : Всего 590р вместо 5.000р, все таки черная пятница , да и хочется чтобы каждый попробовал наш марафон и полюбил не только себя, но и спорт Кстати, это последний поток в этом году Чтобы к нам попасть — переходи по ссылке https://telokhranitel-fitness.ru/

Остаётся всего 1 день до конца Чёрной пятницы SRV BRAND 🖤 Всё — буквально всё из нашего ассортимента сейчас со скидками до –90%. 1 день, чтобы взять то, о чём давно мечтали, по самым низким ценам за всю историю бренда. Переходите на аккаунт SRV, заходите на маркетплейсы — и успевайте купить своё. Мы правда рады, что существует Чёрная пятница! Потому что именно сейчас у каждого из вас есть возможность прикоснуться к https://t.me/serovskinews — почувствовать качество, комфорт и нашу энергию. Не упустите — осталось всего 24 часа ! WB https://www.wildberries.ru/seller/294415 OZON https://ozon.ru/t/7iagJXS *12.11 подведу итоги среди подписок на аккаунт бренда и отправлю бонус 🎁

Круговая тренировка на этапе восстановления после года подготовки и выступлений За этот год я получил 4 травмы: Правое плечо Отрыв приводящей Правое колено Левое бедро Поэтому у меня сейчас нет никаких супер силовых тренировок, только круговые. Их 2-3 в неделю и они все разные, сегодня я вам показал тренировку антагонистов. Выполняю каждое упр. по одному походу и перехожу на сл. Как заканчивается круг, начинаю его с самого начала и таких кругов 4-5. Работаю без свободных весов, только тренажеры и блоки в 50-60% рабочего веса. + кардио 30 мин. и растяжка. Если хотите больше про восстановление, напишите в комментариях 🦍

https://www.instagram.com/srv_brand?igsh=Z251eWNzbTdnNmJo Всем удачи 🍀

📸💫🖤

У кого не заходит выключите VPN . У меня все отлично работает ✅