149 229
مشترکین
-20924 ساعت
-3117 روز
-4 03230 روز
آرشیو پست ها
دیدید بعضی ها چه رون و ساق های عضلانی و قشنگی دارن؟ و هر شلواری بهشون میاد؟؟ میدونستی اگه پاهات تمرین بدید خود به خود بالا تنهات قشنگ تر و روی فرم تر میشه؟ این چنل تمام برنامه های ورزشی مطرح جهانی تهیه کرده و میزاره :
🤸🏼♂ @bshgah
78700
Photo unavailable
با تمریناش تو خونه یه بدن خفن ساختم،
از اینجا یاد گرفتم :
@Varzesh
❤🔥 3
3 87740

