Business HUB | Стартапы | Бизнес | Финансы |
رفتن به کانال در Telegram
По рекламе писать➡️ @Mitay1995 Самое свежее и важное о трендах. Стартапы, бизнес, финансы, экономика. Купить рекламу: https://telega.in/c/business_hub13 Менеджер @Nst_smm20
نمایش بیشتر2025 سال در اعداد

16 930
مشترکین
-924 ساعت
-797 روز
-47930 روز
آرشیو پست ها
Photo unavailableShow in Telegram
По уши в долгах? Возможно, вы дворянин!
🎩 Жизнь дворян часто ассоциируется с роскошью, но за этой картинкой скрывались серьёзные финансовые проблемы. Дворяне 18-19 веков были известны тем, что регулярно оказывались в долгах. Вот причины:
1️⃣ Низкая финансовая грамотность
Дворяне не были обучены управлению деньгами, и финансовые вопросы решались управляющими, которые не всегда были честны и грамотны.
2️⃣ Множество займов
Аналогично современным кредитным картам, дворяне занимали деньги у разных источников, что создавало проблемы с возвратом долгов.
3️⃣ Отсрочки платежей
Государство нередко шло навстречу дворянам, позволяя отсрочить выплаты, что ещё сильнее усугубляло ситуацию.
4️⃣ Долги под залог недвижимости
Проигрывая в карты или не справляясь с платежами, многие дворяне теряли свои имения, которые продавались для погашения долгов.
5️⃣ Наследуемые долги
Долги переходили по наследству, и нередко семьи узнавали о финансовых проблемах уже после смерти главы семьи.
👠 Забавно, но жёны дворян часто оказывались более финансово грамотными и управляли финансами более эффективно!
Ставьте 👍, если хотите узнать об этом подробнее!
______________
🥽 BUSINESS HUB
👍 24💯 3
Photo unavailableShow in Telegram
Почему «неуправляемая» система уже 5 лет приносит от 15% до 40% годовых за то, что ты держишь в ней деньги? 🤔
Она работает на базе программ, которые автоматически управляют дeньгами: принимают, распределяют и возвращают их участникам без человеческого вмешательства 🙌
Они кладут туда свой кaпитал в криптoвалютe и получают % от всех операций, которые проходят через него.
И пока большинство людей думает, что крипта — для гиков, проницательные инвесторы стабильно получают двузначную доходность на свой капитал
Чтобы узнать об этом больше, подпишитесь на канал Ивана Шашкова: https://t.me/+sgf1-D81giY3Y2U6
Иван с 2015 года инвестирует в криптовалюту по принципам Баффета, Мангера и др., а также использует DeFi и делится опытом в постах абсолютно бесплатно 😎
Если вы хотите преумножать свои деньги в формате «вложил и забыл на полгода», получая прибыль каждый день, добавляйте канал к себе: https://t.me/+sgf1-D81giY3Y2U6?erid=2W5zFHjAT6p
Реклама. ИП Шашков Иван Михайлович. ИНН 772350988666.
👎 6
Photo unavailableShow in Telegram
Гендерные перемены: как женщины становятся лидерами в доходах?
В Великобритании доходы молодых женщин впервые превысили доходы мужчин того же возраста, но это не только про равенство, а про социальные изменения.
📊 Женщины чаще оканчивают университеты и берут на себя больше обязанностей, как на работе, так и дома. Мужчины, в свою очередь, всё реже учатся и работают, что ведет к увеличению разрыва в образовании и занятости.
Исследование Pew Research Center показывает, что доля женщин, выступающих основными кормильцами, увеличилась втрое, а в равноправных по доходам браках рост составил 2,5 раза.
⏱ Однако, домашние обязанности остаются в неравенстве: мужчины отдыхают больше, а женщины тратят больше времени на уход за семьей, особенно в семьях с детьми, где разрыв достигает 3,2 часов в неделю.
❓Что нас ждет дальше? Рост разводов и снижение рождаемости в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной — возможно формирование общества с размытыми гендерными ролями.
Как вы видите развитие ситуации?
_________________
🥽 BUSINESS HUB
😱 30🤔 7👍 2🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Почему «неуправляемая» система уже 5 лет приносит от 15% до 40% годовых за то, что ты держишь в ней деньги? 🤔
Она работает на базе программ, которые автоматически управляют дeньгами: принимают, распределяют и возвращают их участникам без человеческого вмешательства 🙌
Они кладут туда свой кaпитал в криптoвалютe и получают % от всех операций, которые проходят через него.
И пока большинство людей думает, что крипта — для гиков, проницательные инвесторы стабильно получают двузначную доходность на свой капитал
Чтобы узнать об этом больше, подпишитесь на канал Ивана Шашкова: https://t.me/+wTi5LzOEgZthYmJi
Иван с 2015 года инвестирует в криптовалюту по принципам Баффета, Мангера и др., а также использует DeFi и делится опытом в постах абсолютно бесплатно 😎
Если вы хотите преумножать свои деньги в формате «вложил и забыл на полгода», получая прибыль каждый день, добавляйте канал к себе:https://t.me/+wTi5LzOEgZthYmJi?erid=2W5zFGM77tC
Реклама. ИП Шашков Иван Михайлович. ИНН 772350988666.
🌚 3👍 1
00:11
Video unavailableShow in Telegram
💀 «Выгорели? Заскучали!»: чем опасна карьерная хандра
Есть люди, которые умудряются выгорать на работе вообще без перегруза, когда все рутинно и спокойно. Это состояние называют boreout (от boredom — скука).
Зумеры придумали? В этот раз нет.
Избыток рутины и отсутствие вызовов = усталость, апатия, ощущение бессмысленности, цинизм, ухудшение сна и настроения. Это симптомы психологического расстройства.
👉 Вроде полная противоположность выгоранию, а итог тот же: «не вывозишь». Поэтому данных по заскучавшим мало, они прячутся в общей статистике.
Как проявляется хандра?
➖ Мало интересных задач, но нужно сидеть в офисе или дома у ноутбука
➖ Задачи монотонные и примитивные, не дают ощущения прогресса
➖ Компания поощряет «имитаторов бурной деятельности», а не результативных работников
➖ Нужно трудиться под надзором (нет автономии), при этом поддержки не дождешься (всем только надо, надо и надо)
➖ Работа не соответствует навыкам, описанию должности или ощущается бессмысленной
До 70% клиентов обращаются с такими жалобами, отмечает психоаналитик Александра Лысенко. Чаще речь о должностях с кучей бюрократии. Другая причина: потолок — дальше только должность начальника, а босс уходить не планирует.
Как выбираться? Есть три пути варианта:
1️⃣ Переговоры: обсудить ситуацию с руководством. Возможно, есть возможность проявить себя через менторство или участие в проектах и стартапах внутри компании.
Индивидуальный план развития с HR, боссом или самостоятельно. Главное включить в него набор компетенций, варианты их развития и временные рамки.2️⃣ Переобучение: освоить свежие навыки, перейти в другой отдел или сменить компанию.
Если возможностей для роста точно нет, стоит откликаться на вакансии уровнем выше и показывать HR свое стремление развиваться. Сейчас многие компании готовы обучать экспертов и расширять их навыки, — считает Валентина.3️⃣ Креатив: творчески осмысленная рутина, переоценка скучных задач и поиск личного смысла помогают избежать скуки. По личному опыту: стресс можно сделать своим союзником, а бессмысленную работу — нет. Когда нужно 24/7 «катать квадратное», и никто не объясняет зачем — пора уходить. Высокая зарплата, почет и уважение не спасут. 💬 Чего боитесь больше: скуки или перегруза? _________________ 🥽 BUSINESS HUB
IMG_8865.MP43.85 MB
❤ 22🤔 12😁 6
Photo unavailableShow in Telegram
620 000₽ чистыми
24/7, без сотрудников, без сюрпризов - это робот автомойка по франшизе «Портал»
📌Москва, Рязанский проспект, 2Ас2
Автомойка работает уже 27 месяцев - и стабильно приносит более 1,6 млн ₽ выручки в месяц.
Что важно:
➡️Это мойка всего на один пост
➡️Хорошая локация - видна с дороги
➡️Продуманная логистика
Этот кейс - про системный бизнес, где не надо:
• «стоять на точке»
• управлять огромным штатом
• гадать, сколько вы заработали
Всё прозрачно: каждый заезд фиксируется, оплаты через терминал, а повторные визиты растут благодаря качеству мойки и удобству для клиента. Это наглядный пример, как бизнес может выглядеть в реальности с франшизой «Портал»
🟠Оставляйте заявку на консультацию - наша команда свяжется с вами, подробно проконсультирует по вопросам запуска и просчитает бизнес-план.
➡️Больше кейсов, отчеты по цифрам, предложения по локациям и все новости сети смотрите на нашем канале
Реклама. ООО "ПОРТАЛ". ИНН 9722082552.
Photo unavailableShow in Telegram
620 000₽ чистыми
24/7, без сотрудников, без сюрпризов - это робот автомойка по франшизе «Портал»
📌Москва, Рязанский проспект, 2Ас2
Автомойка работает уже 27 месяцев - и стабильно приносит более 1,6 млн ₽ выручки в месяц.
Что важно:
➡️Это мойка всего на один пост
➡️Хорошая локация - видна с дороги
➡️Продуманная логистика
Этот кейс - про системный бизнес, где не надо:
• «стоять на точке»
• управлять огромным штатом
• гадать, сколько вы заработали
Всё прозрачно: каждый заезд фиксируется, оплаты через терминал, а повторные визиты растут благодаря качеству мойки и удобству для клиента. Это наглядный пример, как бизнес может выглядеть в реальности с франшизой «Портал»
🟠Оставляйте заявку на консультацию - наша команда свяжется с вами, подробно проконсультирует по вопросам запуска и просчитает бизнес-план.
➡️Больше кейсов, отчеты по цифрам, предложения по локациям и все новости сети смотрите на нашем канале
Реклама. ООО "ПОРТАЛ". ИНН 9722082552.
✍ 7👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
🧐 Жизненные принципы Бенджамина Франклина: секреты успеха
Бенджамин Франклин, известный американский политик, ученый и изобретатель, сформировал ряд принципов, которые помогли ему достичь успеха как в карьере, так и в жизни.
1️⃣ Инвестируйте в себя. Развитие должно быть постоянным. Вкладывайте время и деньги в образование, чтение, познавательные фильмы, общение с интересными людьми и путешествия. Франклин избегал бесполезных занятий.
2️⃣ Трудолюбие ведет к успеху. Упорный труд помогает реализовать мечты. Франклин своим трудом прошел путь от подмастерья до владельца издательства. Он верил, что ничего не достается без усилий.
3️⃣ Деньги — это инструмент, не цель. Финансы дают свободу, но не обеспечивают счастья. Они нужны для образования, здоровья и безопасности, но должны использоваться с умом.
4️⃣ Экономия — залог богатства. Несмотря на свои доходы, Франклин вел скромный образ жизни и считал, что важно тратить меньше, чем зарабатываешь.
5️⃣ Стремитесь к самодостаточности. Самостоятельность экономит деньги и приносит внутреннее удовлетворение. Франклин утверждал, что навыки самообслуживания делают человека счастливее.
6️⃣ Ценность важнее цены. Перед покупкой задавайте себе вопрос: «Действительно ли мне это нужно?». Часто ответ — «нет». Франклин был сторонником минимализма и осознанного потребления.
Да будут «бенджамины» в ваших кошельках! 💵
🔥 17👍 6
00:46
Video unavailableShow in Telegram
❗️Топ-10 автомобилей до 160 л/с из Японии в конце 2025 года
Почему с Japan Star выгодно:
☄️Цена на 30–40% ниже рынка
☄️Юридически чистые авто
☄️Экспертная проверка состояния
☄️Доставка по РФ за 3–4 недели
Наши гарантии:
✅Работаем по договору
✅Фиксированная комиссия — 50 000 ₽
✅13 лет опыта и 10 000+ клиентов
🔥Обзоры и подбор авто — в нашем канале!
#реклама
О рекламодателе
20251210-25662-1w0g9bp9.54 MB
👍 2🤓 1
🤓 Власти хотят увеличить лимит сверхурочных работ до 240 часов в год
Готовы потрудиться на славу? Правительство поддержало новые поправки в Трудовой кодекс от Минэкономики, чтобы решить проблему нехватки кадров и дать работникам возможность больше зарабатывать.
Что планируется изменить? Главное нововведение — увеличить годовой лимит сверхурочных работ с нынешних 120 до 240 часов.
По оценкам, это может затронуть до 750 тыс. человек, в основном в промышленности, добывающих отраслях, гостиницах и сфере общественного питания.
Правила сверхурочной работы останутся строгими:
➖ Не более 4 часов сверхурочных в день.
➖ Первые 2 часа оплачиваются в полуторном размере.
➖ Третий и четвертый час — в двойном.
➖ Все часы сверх лимита в 120 часов в год должны оплачиваться по двойному тарифу.
Важные исключения:
Новые нормы не коснутся сотрудников государственных и муниципальных учреждений, а также работников на вредных производствах (с классами условий труда 3.3 и 3.4). Пенсионеров и предпенсионеров можно будет привлекать к сверхурочной только с их письменного согласия, предварительно разъяснив право на отказ.Какие гарантии вводятся? Условия сверхурочных должны быть закреплены в коллективном или отраслевом договоре. Перед началом такой работы обязателен медосмотр. А после — компания должна предоставить оплачиваемый день для прохождения ежегодной диспансеризации. На что обратить внимание работникам? Законодательные гарантии — это одна сторона медали. Реальная ситуация будет сильно зависеть от работодателя. ✔️ Если работодатель социально ответственный (подписывает отраслевое соглашение) — работники будут получать все бонусы. Такие соглашения проверяет Роструд. ❌ Коллективный договор внутри организации — менее надежная гарантия. Есть риск, что дополнительные 120 часов работы предложат в обмен на несколько дней к отпуску, а часы сверх лимита могут не оформлять вовсе. ➡️ Так что, соглашаться на сверхурочку стоит только после того, как вы лично обсудили с работодателем и (желательно) с профсоюзом все условия, оплату и гарантии. 💬 Как дела с дополнительной нагрузкой у вас? Голосуем, какое из видео ближе к вашим рабочим будням 🐱 _________________ 🥽 BUSINESS HUB
video_2025-12-09_12-35-32.mp42.02 MB
video_2025-12-09_12-35-23.mp43.39 MB
video_2025-12-09_12-35-16.mp41.52 MB
video_2025-12-09_12-36-28.mp41.01 MB
😁 26🤬 7👍 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Присоединяйтесь к Telegram-каналу FIT BUSINESS — пространству для тех, кто хочет построить сильный и прибыльный бизнес!
Здесь FIT SERVICE — франшиза автосервисов №1 по версии Forbes, делится опытом и инсайтами, которые обычно остаются за кулисами:
🛠 показывает, как работает автосервисная франшиза изнутри — реальные процессы, тонкости управления, примеры из практики; 🛞 разбирает нюансы запуска и развития бизнеса — от первых шагов до масштабирования; 🤝 публикует советы, которые помогают предпринимателям избегать ошибок и быстрее выходить на прибыль.Если вы хотите понимать, как устроен успешный бизнес, какие решения принимают сильные руководители и какие инструменты реально работают — этот канал для вас. Подпишитесь в канал FIT BUSINESS и развивайте бизнес вместе с FIT SERVICE! erid: 2W5zFHuGExY
🤓 4✍ 1
Photo unavailableShow in Telegram
🎄 Что подорожает после Нового года? Спойлер: почти все
Подготовились к новым ценникам? Мы, как оказалось, не до конца. Проверяем, какие «подарки» оставят нам под елочкой (данные в таблице).
В чем причины?
1️⃣ НДС 22% с нами окончательно и бесповоротно: Владимир Путин подписал закон о повышении, ставку поднимут в январе 2026.
Исключение сделают для социально значимых товаров: продуктов питания, лекарств и медицинской продукции, детских товаров, периодики, книг и племенных животных. Для этих категорий назначили льготный НДС 10%.
Любителям латте на кокосовом и сырков не повезло. Молокосодержащие продукты, в которых более 50% растительных жиров, будут облагать 22% налогом. 2️⃣ Грузовые ж/д-перевозки вырастут в цене на 10,4%. Из-за логистики могут подорожать все товары, которые перевозят по железной дороге. Под прицелом все: от хлеба (нужно отправлять в регионы зерно) до нефтепродуктов.3️⃣ Коммуналка и аренда недвижимости. Поднимутся на 1,7% в январе, а с октября 2026 сразу на 8-22%. Магазины, склады, медицинские и косметические кабинеты нуждаются в электричестве, воде и отоплении. Компенсировать подорожавшую коммуналку будут за счет стоимости товаров и услуг. 4️⃣ Сразу несколько новых сборов: ➖ Утильсбор для автомобилей мощностью больше 160 л.с. (действует с 1 декабря 2025) ➖ Сбор за неэкологичную упаковку и товары ➖ Технологический сбор за электронику 👉 Также на стоимости электроники отразятся снижение беспошлинного порога для импорта (с 200 до 100 евро) и подорожание электронных компонентов из-за ИИ. Ажиотаж вокруг нейросетей уже приводит к перебоям в поставках оперативной памяти.
Когда-то админ пожалел четырех тысяч на оперативную память (16 Гбайт). Она до сих пор лежит в корзине, но стоит уже 21 тысячу рублей
🥲5️⃣Скачки валюты. Доллар в следующем году может стоить от 85 до 100 рублей. Аналитики дают разные оценки, но склоняются к тому, что USD укрепится. 👉 Мало того, что зарубежные товары поднимутся в цене. В российских есть импортные комплектующие и ингредиенты, а значит бакс влияет на стоимость производства. ➡️ А еще снизится порог доходов, после которого малому бизнесу нужно платить НДС: с ₽60 млн до ₽10 млн. Предприниматели на этом фоне готовятся поднять цены на товары и услуги минимум на 20%. 💬 Как жить будем дальше, товарищи? 😢 Меньше тратить ❤️ Больше зарабатывать _________________ 🥽 BUSINESS HUB
😢 35❤ 8🤬 6
Photo unavailableShow in Telegram
Почему «неуправляемая» система уже 5 лет приносит от 15% до 40% годовых за то, что ты держишь в ней деньги? 🤔
Она работает на базе программ, которые автоматически управляют дeньгами: принимают, распределяют и возвращают их участникам без человеческого вмешательства 🙌
Они кладут туда свой кaпитал в криптoвалютe и получают % от всех операций, которые проходят через него.
И пока большинство людей думает, что крипта — для гиков, проницательные инвесторы стабильно получают двузначную доходность на свой капитал
Чтобы узнать об этом больше, подпишитесь на канал Ивана Шашкова: https://t.me/+irC6FU6Dh68zYmZi
Иван с 2015 года инвестирует в криптовалюту по принципам Баффета, Мангера и др., а также использует DeFi и делится опытом в постах абсолютно бесплатно 😎
Если вы хотите преумножать свои деньги в формате «вложил и забыл на полгода», получая прибыль каждый день, добавляйте канал к себе: https://t.me/+irC6FU6Dh68zYmZi?erid=2W5zFFv44PJ
Реклама. ИП Шашков Иван Михайлович. ИНН 772350988666.
🤨 4❤ 2👎 1
Экономика сталинского периода: индустриализация и жертвы
1920–1950-е годы стали временем радикальных перемен, которые определили развитие СССР и оставили противоречивый след в истории.
Индустриализация:
Главная цель — превращение СССР в мощную индустриальную державу. В рамках пятилеток страна добилась роста производства в металлургии, машиностроении и энергетике.
Однако успех сопровождался тяжелой ценой: массовая мобилизация, принудительный труд, низкий уровень жизни. Плановая экономика сталкивалась с низким качеством продукции и дефицитом из-за внешней изоляции.
Коллективизация:
С 1920-х годов началась насильственная коллективизация. Создание колхозов должно было повысить производительность и поддержать индустриализацию.
Но процесс сопровождался репрессиями, изъятием продовольствия и массовым голодом, особенно в Украине, Поволжье и Казахстане. Сельское население резко сократилось, а производственные показатели ухудшились.
🗜 Плановая экономика:
Все аспекты экономики контролировало государство через пятилетние планы. Однако неэффективность, бюрократия и нехватка опыта часто мешали реализации целей.
Приоритет отдавался тяжелой промышленности, игнорируя производство товаров повседневного спроса. Это приводило к хроническому дефициту и социальным трудностям.
✊ Культ личности:
Экономика стала инструментом авторитарного управления. Методы принуждения, массовые репрессии и культ личности Сталина создавали атмосферу страха.
Экономический рост достигался ценой человеческих жертв, бедности и тяжелых условий труда для рабочих и крестьян.
Этот период стал временем испытаний для всего общества, где успехи в индустриализации соседствовали с огромными человеческими потерями и социальными трудностями.
_________________
🥽 BUSINESS HUB
👍 29😢 13🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Почему «неуправляемая» система уже 5 лет приносит от 15% до 40% годовых за то, что ты держишь в ней деньги? 🤔
Она работает на базе программ, которые автоматически управляют дeньгами: принимают, распределяют и возвращают их участникам без человеческого вмешательства 🙌
Они кладут туда свой кaпитал в криптoвалютe и получают % от всех операций, которые проходят через него.
И пока большинство людей думает, что крипта — для гиков, проницательные инвесторы стабильно получают двузначную доходность на свой капитал
Чтобы узнать об этом больше, подпишитесь на канал Ивана Шашкова: https://t.me/+CvmkxcZY1SdjY2E6
Иван с 2015 года инвестирует в криптовалюту по принципам Баффета, Мангера и др., а также использует DeFi и делится опытом в постах абсолютно бесплатно 😎
Если вы хотите преумножать свои деньги в формате «вложил и забыл на полгода», получая прибыль каждый день, добавляйте канал к себе: https://t.me/+CvmkxcZY1SdjY2E6?erid=2W5zFHCB6zc
Реклама. ИП Шашков Иван Михайлович. ИНН 772350988666.
👍 5
00:10
Video unavailableShow in Telegram
🎄 Как не сдохнуть в декабре: инструкция от опытных
Декабрь — месяц бешеного дрифта: ты пытаешься закрыть все дела, составить цели, купить 15 подарков и сохранить лицо человека, у которого «все под контролем». Ха-ха. Контроля нет. Но есть пара лайфхаков, как продержаться до миски с оливье.
🐱 Режьте без жажды. Выпишите ВСЁ, что «надо». А теперь вычеркните 80%: о, да, фраза «а давайте уже после праздников» — не так плоха. Это касается дел, которые не горят, не пахнут, а мир, если их не сделать, не развалится. Оставляем 10 самых важных рабочих подзадач и 10 бытовых дел на остаток декабря.
🐱 Запланируйте хаос. Разбейте ТОП-дела на шаги и раскидайте по календарю, поставив напоминалки. Игнорируйте их. В идеале — управиться до 25-го числа, потому что после начинается магия: курьеры исчезают, коллеги впадают в кому, всюду пробки, полки в магазинах стремительно пустеют.
🐱 Учитесь говорить «нет». Появилась новая задача? Ваш ответ: «Это в январе». Исключение — если проблема физически мешает жить (затопило соседей, кончился кофе, начальник стоит сзади с ножом у горла). Все остальное подождет.
🐱 Впишите в план безделье. Если не запланируете отдых, вас просто вырубит в самый неподходящий момент. Встройте в график час полного расслабления. А в выходные — один полный день на восстановление сил и веры в человечество. Без этого выгорите, как китайская новогодняя гирлянда.
🐱 Делайте приятное под шумок. Если остались силы (смешно), возьмите из большого списка дел какое-нибудь несложное и даже приятное. Например, «сходить в кафе и там в тишине выбрать подарки онлайн». Или «лежать и смотреть сериал, пока красиво упаковываю ноябрьские покупки».
video_2025-12-08_08-13-16.mp43.22 MB
😁 24❤ 6👍 3🎄 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
🧘 15 минут скуки: участвуем в челлендже?
Принесли вам новое зумерское развлечение: Raw Dogging Boredom (у нас обычно называют «15 минут скуки»): никакого телефона, музыки, напитков, книг, разговоров. Сидим в тишине и ни на что не отвлекаемся.
➡️ 15 минут тянутся вечность
Судя по комментариям в интернете, люди настолько привыкли к внешним раздражителям, что не могут выдержать первые заходы. Срабатывает номофобия — страх остаться без связи.
Зато после 2-3 дней практики участники ощущают спокойствие, вдохновение, более четкую концентрацию.
— Короткие периоды тишины и отключения от гаджетов — полезный инструмент психического здоровья, особенно в условиях постоянного информационного потока, — отмечает терапевт Алина Зябченко.😉 Зумеры изобрели медитацию Буддисты и индуисты во время медитации отпускают внешние стимулы и отстраненно наблюдают за мыслями. Помогает отвечать на сложные философские вопросы. ➡️ Это реально работает? После продолжительной скуки у человека включается сеть пассивного режима работы мозга (default mode network). Она отвечает за мечтательность, обработку воспоминаний и креативность. Так как мы постоянно стимулируем себя музыкой, подкастами и сообщениями, наш мозг постоянно использует другую сеть — исполнительскую. Это перегрузка и лишние нервы. Пассивный режим помогает уйти от стресса к «состоянию потока», скука идет на пользу продуктивности. _____ 🥽 BUSINESS HUB
000.MP41.91 MB
👍 21❤ 14😁 2
00:46
Video unavailableShow in Telegram
❗️Топ-10 автомобилей до 160 л/с из Японии в конце 2025 года
Почему с Japan Star выгодно:
☄️Цена на 30–40% ниже рынка
☄️Юридически чистые авто
☄️Экспертная проверка состояния
☄️Доставка по РФ за 3–4 недели
Наши гарантии:
✅Работаем по договору
✅Фиксированная комиссия — 50 000 ₽
✅13 лет опыта и 10 000+ клиентов
🔥Обзоры и подбор авто — в нашем канале!
#реклама
О рекламодателе
20251207-43536-1r8p05r9.54 MB
👍 1
00:09
Video unavailableShow in Telegram
⌛️ Хотите больше зарабатывать? Начните с тайм-менеджмента
«Я бы взял подработку, но работа и так съедает все время», — довольно популярная проблема среди тех, кто никак не может начать зарабатывать больше. Возможно потому, что люди привыкли «бороться с плесенью там, где нужно устранить сырость». Иными словами, заботятся не о том ресурсе.
Отведенные нам часы ограничены, а треть из них мы тратим на сон. Плюс счастливое время детства и (надеюсь) спокойная старость. При среднем времени жизни 66 лет или 578 160 часов, в нашем распоряжении около 283 тыс. часов осознанной жизни, которой мы вольны распоряжаться, как заблагорассудится.При этом время недооценивают: мы тратим его на думскроллинг и бесполезную рутину, или, что хуже, на бессмысленную работу. А значит, теряем актив, который постоянно сокращается. Может, самое время оценить свое время? ➖ Простая формула: [доход за месяц или за день] / [количество рабочих часов] = [стоимость часа]. Зарабатываете 50 тыс., работая 20 дней по 8 часов — ваш час стоит 312,5 рублей ➖ Если чуть сложнее и точнее: [доход за месяц минус расходы, связанные с работой] / [количество рабочих часов + время на дорогу с работы и на работу] = [стоимость часа]. Каждый кофе, выпитый в кафе у работы, каждый счет за рабочий телефон и каждый билетик в метро снижают стоимость часа «Посчитал, не понравилось»: в идеальных условиях стоимость часа работы должна повышаться (ну, как минимум, по динамике обгонять инфляцию). Но такая идея вряд ли понравится руководству или заказчикам. Поэтому берем задачу на себя! 1️⃣ Учимся делегировать рутину людям и технике: выбираем то, что отнимает много времени, формулируем задачу, передаем исполнителю. Или приобретаем технику (тут больше про бытовые дела). Считаем, сколько времени потратим сами, и сколько заплатим за такое делегирование. С частью текстовых задач отлично справляются нейросети: пусть алгоритмы мучаются с расписанием, текстами формальных писем и другой «волокитой». 2️⃣ Используем программы тайм-менеджеры: достаточно один раз потратить время на то, чтобы освоить Anydo, Todoist, Timely — и работать станет проще, а управление личным временем станет нагляднее. 3️⃣ Инвестируем в будущее время: проходим обучающие курсы и повышаем квалификацию, решаем интересные и сложные кейсы, за которые можно получить повышение на работе, формируем финансовые инвестиции для пассивного дохода. 4️⃣ Учимся работать меньше, а освободившееся время тратим с умом: если есть выбор «на перерыве посмотреть мемный паблик или прочитать полезную для работы статью» — читаем статью! 5️⃣ Заботимся о здоровье: больничные, дни отдыха, траты на лекарства и врачей тоже влияют на стоимость часа. _________________ 🥽 BUSINESS HUB
IMG_3667 (online-video-cutter.com)(1).mp47.67 MB
❤ 27👍 12🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Устал от однотипных ИИ-постов и новостей? 😖
Лови авторский контент от предпринимателя-иммигранта в ОАЭ — Андрея Носикова. 🤝
Андрей создал за рубежом и в России три разных проекта:
(1) бизнес в США🇺🇸 — бренд масок Wonder Family,
(2) сервисно-инжиниринговую компанию в Дубае 🇦🇪 Klimatika,
(3) команду для YouTube-подкаста 🎬 «Подкаст Алины Топаловой».
На его канале нет спама, продаж курсов или копипасты из других каналов — только польза, личный опыт и немного юмора.
Что ТЫ 🫵 найдёшь внутри:
1️⃣ Личный опыт в Дубае: честно, без приукрашивания.
2️⃣ Советы по бизнесу в ОАЭ: точечно и применимо.
3️⃣ Новости ОАЭ и РФ для предпринимателей.
4️⃣ Опыт других — используй его для своего роста.
🔜 Подписывайся, если идёшь к цели и ценишь реальный опыт. 👍
🤔 5👍 2
