ПП Рецепты | Быстро и Вкусно

🍜 Удон терияки с индейкой и овощами 👉 КБЖУ на 100 гр: 142.7/11.7/2.6/18.9 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥮 Морковный ПП тортик 👉 КБЖУ на 100 гр: 96/7.5/3.6/8.9 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍗 Аппетитная куриная грудка в соусе 👉 КБЖУ на 100 гр: 140.9/19.7/6/0.7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Поел оливье. Сходил на ёлку. Посмотрел «Иронию судьбы». Примерно так 96% россиян проводят новогодние праздники. А потом неделю валяются дома, доедают салаты и жалуются, что в городе делать нечего. Хотя прямо под носом – сотни развлечений, за которые вообще не нужно платить. Кафешки, где можно бесплатно выпить глинтвейн. Кинотеатры с бесплатным просмотром новогодних фильмов. Ярмарки, фестивали, уличные концерты и фотозозоны. 🎄Если хотите классно провести зимние праздники, не потратив кучу денег, выбирайте свой город и будьте в курсе всех событий: — Москва: @mosru — Питер: @spbru — Абакан: @abakanru — Ангарск: @angarskru — Архангельск: @arhangelskru — Астрахань: @astrahanru — Барнаул: @barnru — Балашиха: @balru — Белгород: @belgoru — Бийск: @biyskru — Благовещенск: @blagovru — Братск: @bratskru — Брянск: @bryanskru — Великий Новгород: @velnovru — Владивосток: @vladru — Владимир: @vladimirru — Волгоград: @volgogru — Воронеж: @voronezhru — Вологда: @vologdaru — Волжский: @volzhru — Екатеринбург: @ekatru — Ижевск: @izhevskru — Иркутск: @irkutskru — Иваново: @ivanovoru — Йошкар-Ола: @ioshkarolaru — Казань: @kazanru — Калининград: @kalininru — Калуга: @kalugaru — Камчатка: @kamchatkaru — Кемерово: @kemerovoru — Киров: @kirovru — Краснодар: @krasnodaru — Красноярск: @kyarskru — Комсомольск-на-Амуре: @komsru — Королёв: @korolevru — Кострома: @kostromaru — Крым: @crimearu — Курск: @kurskru — Курган: @kurganru — Липецк: @lipetskru — Люберцы: @lyubru — Магнитогорск: @magnitru — Махачкала: @mahru — Мурманск: @murmru — Набережные Челны: @chelnyru — Нальчик: @nalchikru — Нижневартовск: @nizvartru — Нижнекамск: @kamskru — Нижний Новгород: @nnovru — Нижний Тагил: @ntagilru — Новокузнецк: @novokuzru — Новосибирск: @novosibru — Новороссийск: @novru — Омск: @omskru — Оренбург: @orenbru — Орёл: @orelru — Орск: @orskru — Пенза: @penzaru — Пермь: @permru — Петрозаводск: @petru — Подольск: @podolskru — Псков: @pskovru — Рязань: @ryazanru — Ростов-на-Дону: @rostovru — Самара: @samaru — Саратов: @saratovru — Саранск: @saranskru — Сахалин: @sahalinru — Сочи: @sochiru — Ставрополь: @stavru — Стерлитамак: @steru — Старый Оскол: @oskolru — Сургут и ХМАО: @surgutru — Смоленск: @smolru — Сыктывкар: @sktwkaru — Таганрог: @taganru — Тамбов: @tambovru — Тольятти: @tolru — Тула: @tularu — Томск: @tomskru — Тюмень: @tumru — Тверь: @tveru — Ульяновск: @ulru — Уссурийск: @usru — Уфа: @ufaru — Улан-Удэ: @ulanuderu — Хабаровск: @habru — Химки: @himkiru — Челябинск: @chelru — Чебоксары: @chebru — Череповец: @cherepru — Чита: @chitaru — Шахты: @shahtiru — Энгельс: @engru — Ярославль: @yaroslavlru — Якутск: @yakutskru Экономика: @ruseconomica Другой город: @rusru

🥕 Кабачковая икра 👉 КБЖУ на 100 гр: 90/1.6/6.3/7.4 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥧 Пирог с абрикосовой начинкой 👉 КБЖУ на 100 гр: 196/2.7/8.9/27.7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥩 Сочные отбивные 👉 КБЖУ на 100 гр: 151/23.6/4.6/3.8 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

61-летний Александр Гордон впервые вывел в свет новую молоденькую жену! Вы только посмотрите на эту парочку… https://t.me/znamenitosti_online/8606

🌯 Шаурма ⠀ 👉 КБЖУ на 100 гр: 111.8/9.6/2.1/13.7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍌 Банановые вафли 👉 КБЖУ на 100 гр: 173/7.7/5.6/23.5 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🧀 Творожно - сырная лепёшка 👉 КБЖУ на 100 гр: 208/16/10/13 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

ТЕСТ. Какая у Вас на самом деле самооценка? На картинке изображены круги, в которых скрыты цифры. Выберите не раздумывая тот, в каком Вы видите цифру наиболее четко.

🥪 Закуска с камамбером и хурмой 👉 КБЖУ на 100 гр: 159/15/10.3/19 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥮 Овсяно-яблочный пирог 👉 КБЖУ на 100 гр: 121/3.5/1.1/24 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

😋 Эффектный салат 👉 КБЖУ на 100 гр: 114.1/8/7.4/3.9 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Хватит ТРАНЖЫРИТЬ деньги на рестораны!Мы с мужем тратим на еду 5 000р в месяц❗️ Секрет в канале 👉 «ПО-ДОМАШНЕМУ» в MAX 🇷🇺 .Там только проверенные, простые и ОЧЕНЬ бюджетные рецепты, которые свели наши траты на еду к минимуму. Подписывайтесь и узнайте самые простые и бюджетные рецепты👇 https://max.ru/SladkayaRech

🌮 Морковные тако 👉 КБЖУ на 100 гр: 168.1/17.4/11.9/3.1 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🍤 Закуска с креветками 👉 КБЖУ на 100 гр: 220/8/17/10 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🫔 «Гранатовый браслет»-рулет 👉 КБЖУ на 100 гр: 132.6/7.7/7.8/8.1 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Провели с парнем шикарную ночь, а на утро мне нужно было к гинекологу Собираюсь впопыхах, прихожу к доктору... Гинеколог заглядывает туда, и не может оторвать взгляда, я уже настороженно спрашиваю: - Доктор, что-то не так? А он отвечает: - Я все видел, но что бы была... читать продолжение