مرکز بهداشت کشوری
رفتن به کانال در Telegram
▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است #همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید تبلیغات👇 @ava_tab
نمایش بیشتر2025 سال در اعداد

161 527
مشترکین
-4924 ساعت
-4107 روز
+98 20630 روز
آرشیو پست ها
Photo unavailableShow in Telegram
چوب میخک یک افزایشدهندهی میل جنسی طبیعی و موثر است
این ادویه ی مفید باعث گشادی رگها و افزایش جریان خون در ناحیهی آلت تناسلی میشود.
@Behdasht_iran
❤ 3👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
اضافه کردن نمک بو داده به کته ماش(غذایی که از پختن برنج همراه ماش و زیره حاصل می شود): درمان کننده اسهال است.
@Behdasht_iran
👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
برای رفع عطش و گرمازدگی در روز های گرم این روز ها دوغ خنک بنوشید !
دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.
@Behdasht_iran
🤔 14😁 4
Photo unavailableShow in Telegram
🔴خوراکیهایی که هنگام سرماخوردگی توصیه نمیشود
🔹غذاهای سرخ شده:
روغن و چربی موجود در این مواد غذایی تولید کننده مخاط است که هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن افزایش مییابد.
🔹شیر:
مصرف شیر برای بهبود وضعیت سلامت مفید است اما هنگام سرماخوردگی و وجود علائم سرفه میتواند مشکل ساز باشد همچنین مصرف دیگر انواع لبنیات میتواند مشکلساز باشد چرا که عامل تولید مخاط بیشتر در بدن است.
🔹کافئین:
خوراکیها و نوشیدنیهای حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه موجب تولید مخاط میشوند همچنین مصرف این نوع از خوراکیها سرماخوردگی و سرفه را تشدید و سیستم ایمنی را ضعیف میکند.
🔹مواد قندی و شیرینی:
این نوع از خوراکیها موجب التهاب شدید در بدن میشود و با تضعیف سیستم ایمنی عارضه سرماخوردگی و سرفه را تشدید میکند.
@Behdasht_iran
👍 2❤ 1
00:11
Video unavailableShow in Telegram
🔴محققان دانشگاه کیو یه «دم رباتیک» ساختن که مثل دم حیوانات عمل میکنه و به آدما کمک میکنه تعادلشون رو بهتر حفظ کنن. هدف اصلیشون کمک به سالمندان و کساییه که بارهای سنگین جابه جا میکنن.
@Behdasht_iran
5.20 KB
👍 4👎 2😁 2🤔 1😐 1
برای صورت تپل چه باید مصرف کرد ؟Anonymous voting
- جوانه گندم؛ بعد نهار/ ژله؛ناشتا/خیار:قبل خواب
- سیب زمینی کوچیک؛ هر موقع از روز.
- شیر خشک گین آپ وانیلی؛ با آب یا شیر
- همه موارد
00:31
Video unavailableShow in Telegram
#ترفند #شوینده_بهداشتی #شوینده
@Behdasht_iran
AQM7V4j0pylNb_gov6mvoslNDPKeR3LmYguaEju1iZsIusqOMoagjUBvcyXzLLf.mp44.77 MB
👍 5
00:10
Video unavailableShow in Telegram
برای کسی که فشار خون داره
خیلی از چیزایی که هر روز میخوریم، بیسروصدا دارن روی فشار خون اثر میذارن 👇
❌ اینا فشارتو میبره بالا
@Behdasht_iran
AQNgpiiPRfNzo9Z9w0Vx3Jj_8UJvVzPZYWnKBR_Ev2BPZ8V_SCMmBWanYea18Rc.mp46.35 KB
👍 7
01:27
Video unavailableShow in Telegram
اگه دنبال یکی از قویترین درمانهای طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی هستی، این ترکیب خونگی رو از دست نده 🌿✨
@Behdasht_iran
AQPIpbwV9cZ4TR1bmpj9DQcGRQ6FcZ_EHXMGk0GsYt2fbDZrFcl27pmA8rQfIy3.mp412.51 MB
❤ 4👍 3🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
درمان سریع سوختگی با عسل !
🔸جالبه بدونید عسل از سولفاديازين نقره (گسترده ترين پماد ضد باکتری برای سوختگی ها،مورد استفاده دربیمارستان و درمانگاه ها) در بهبود زخم های سوختگی مؤثرتر است.
🔸عسل خاصیت ضدعفونی کننده دارد و برای جلوگیری از عفونی شدن زخم مناسب می باشد
@Behdasht_iran
❤ 5
Photo unavailableShow in Telegram
مرهم دردهای مفصلی زانو، آرنج، مچ دست، پا
✍ برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب بمدت 7 روز باقی بماند سپس موضعی استفاده کنید
@Behdasht_iran
❤ 5
00:05
Video unavailableShow in Telegram
سه هفته این تمرین های ساده رو انجام بده تا نتیجه عالیشو ببینی💪
@Behdasht_iran
IMG_0925.MP41.65 MB
👍 4
00:20
Video unavailableShow in Telegram
و صبح با نان تازه و استکان چای،
دلش خوش است به آغاز دوباره ...
@Behdasht_iran
1.81 MB
❤ 8
امشب شب لیله الرغائب است
شب قشنگ آرزوها...
شبی که خدا بیحساب میبخشد
در این شب براتون بهترین آرزوها رو دارم.
تو شب آرزوها آرزو میکنم خدا نذاره حیف بشی تو هیچ جای اشتباهی
آرزو میکنم قلبی رو برای پناه داشته باشی
آرزو میکنم هم مسیر آدمایی باشی که قضاوتت نکنن
آرزو میکنم صبور باشی
که صبر همهی ماجراست...
@Behdasht_iran
❤ 70🙏 20👎 8👍 2🤬 1
Photo unavailableShow in Telegram
کسی که از #صمیمیت میهراسد، غالباً رابطههای کوتاه و پرشور میسازد؛ چرا که ترککردن آسانتر از ماندن و روبهرو شدن با سختیهای رابطهٔ واقعیست.
او با نیشخندی که پشتش اضطراب پنهان شده، میگوید: «من آدمِ تعهد نیستم.»
وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه
@Behdasht_iran
❤ 4👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
🔴تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن چای داغی که بخار از آن بلند میشود خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش میدهد !
🔹دليل بالابودن ابتلا به سرطان مرى درشمال ايران هم عادت نوشيدن چاى بسيار داغ ميباشد
@Behdasht_iran
👍 5❤ 1
00:24
Video unavailableShow in Telegram
اگه درگیر درد و سوزش و مشکلات معده هستی؛ استفاده از این سه دمنوش به شدت بهت توصیه میشه🌱
چون باعث کاهش التهاب روده میشه و آرامش رو بهت برمیگردونه🤍✨
@Behdasht_iran
AQOZUuaEAx68NQ1jn6P_gGWS0VDtJfnVbHf3Uca_s9r4Zabk2_DTYHP9HD0xGoV.mp42.42 MB
👍 4
00:53
Video unavailableShow in Telegram
✨ ترکیب جادویی برای درد مفاصل ✨
وازلین + زردچوبه + جوش شیرین
یک مرهم خانگی ساده برای آرامش مفاصل خسته و دردناک
استفاده منظم = حس سبکی و آرامش 💛
اگه مفاصلت درد میکنه،
این ترکیب خونگی رو از دست نده
طبیعی، در دسترس و امتحانشده 🌿
@Behdasht_iran
AQOwRaFyQbvtwIjMIpy_u3yJDL3aqOw8Pua9mh_1DOGRUApvfxKKdE016_KqkLv5HrwLA.mp46.50 MB
❤ 4
🟪 جمعبندی داروهاج
🔴 دیازوکساید (وازودیلاتور)
کنترل فشارخون بالای بحرانی و درمان افت قندخون ناشی از افزایش ترشح انسولین
🚨 آلندرونیت (بیس فسفونات)
پیشگیری و درمان پوکی استخوان ناشی از یائسگی و کورتیکواستروئیدها و همچنین در بیماری پاژه
🟡 تربوتالین (آگونیست آلفا ۲)
درمان برونکواسپاسم در بیماری های آسم و COPD، مهار انقباضات رحمی و جلوگیری از زایمان زودرس
🟢 دیمن هیدرینات (آنتیهیستامین نسل اول)
پیشگیری و درمان بیماری حرکت یا motion sickness و سرگیجه و تهوع ناشی از اختلالات گوش داخلی
@Behdasht_iran
❤ 1
