Тоня ПП
رفتن به کانال در Telegram
🥗Рецепты ПП, одобренные семьей , 👩🏻🍳Как вкусно накормить семью и при этом похудеть 🧘♀️Где взять энергию, если ты мама 🍫Мой бренд ПП-вкусняшек "Slim Team" (ищите на WB или Ozon) 📕Мои сборники рецептов ⬇️ https://tonyasalnikova.ru PR: @Darya_rybina
نمایش بیشتر2025 سال در اعداد

124 550
مشترکین
-13724 ساعت
-1 0147 روز
-4 26530 روز
آرشیو پست ها
А я продолжаю готовить новый фуршетный сборник 😋 каждый день по чуть-чуть
Нравится, что практически все начинки можно подготовить без спешки заранее, большинство прекрасно хранятся 3-4 дня, некоторые даже больше. А в день праздника просто собрать.
С салатами такого точно не провернешь...
IMG_1030.MOV5.44 MB
❤ 215🔥 76👍 40💯 6😱 2🙏 2
Ну, всё, подарки мне и Лёше на Новый Год купили 😇😉🎁
IMG_0994.MOV11.83 MB
IMG_0995.MOV6.49 MB
IMG_1022.mov6.09 MB
IMG_1023.MOV15.90 MB
❤ 425🔥 190🎅 41🎄 19😁 17👍 10💅 3
Завтра мы с Лёшей поедем за моим новогодним подарком 🤩🤩🤩 я думаю, все догадались, что это будет)))
А еще в список лучших подарков для девушки / женщины я, конечно же, включу подушку Omnia от Beauty Sleep! Я её подарила уже всем своим родным и подругам!
Ведь один из самых важных критериев нашего здоровья это - сон!
И главный помощник в этом вопросе - подушка, которая сопровождает нас на протяжении 6–9 часов.
Вы только вдумайтесь, около 8 часов наша кожа вминается и принимает на себя все складочки ткани, шеркается о грубый материал.. что мы хотим видеть с утра в зеркале?😅
Конечно же отеки, следы, заломы🫠
Я прикладываю не мало трудов для своей красоты и точно не готова соглашаться на то, чтобы подушка их крала!
У Omnia есть специальные боковые выемки, благодаря которым лицо практически не соприкасается с подушкой, не сминается, и, следовательно, не появляются морщины.
Более того, подушка Omnia является ортопедической. Она зарегистрирована Росздравнадзором, а это значит, что она абсолютно безопасна, снимает мышечное напряжение в шее и обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна.
Материал подушки – это адаптивная пена Memory Foam с эффектом памяти. Она уже идет в комплекте с наволочкой из тенселя, но у меня любимая наволочка – Hyaluron из премиального шелка с микрогранулами гиалурона, который увлажняет кожу, пока я сплю.
И вот знаете… иногда возникает вопрос: а что дарить тем, у кого всё есть и кому вы уже успели подарить подушку!?
Я нашла ответ. Вы знали, что во время сна заминается не только лицо, но и зона декольте?
Для этого есть бьюти-гаджет от Beauty Sleep: подушка для зоны декольте.
Эта малышка фиксирует грудь во время сна, не давая коже сминаться, благодаря этому в зоне декольте не появляются морщины.
Материал нереально мягкий: внутри мелкие пенные шарики, благодаря которым подушка остаётся прохладной, кожа дышит. Дизайн как дорогое нижнее бельё: французское кружево, натуральный шёлк, элегантная форма.
Плюс регулируемые бретельки — подходит от 42 до 54 размера. Я искренне считаю, что это must-have для обладательниц красивых форм.
Сейчас действует самая большая скидка -15% на всё по промокоду TONYATG, и в этом году больше таких не будет, а Omnia к тому же сейчас приходит в праздничной упаковке. Успейте сделать заказ, чтобы посылка пришла до Нового года😍
IMG_0929.MP46.71 MB
IMG_0930.MP46.58 MB
IMG_0932.MP411.48 MB
IMG_0928.MP411.31 MB
IMG_0933.MOV18.04 MB
🔥 85❤ 61🤷♀ 13🎄 5🎅 3👌 2🥰 1😱 1
Мидии заменить на белую рыбу, бобы на кукурузу, рис на рис 😄
По сути, это просто привычка покупать домой одно и то же. В сторону подобных продуктов никто не смотрит, тк непонятно что с этим делать.
Собственно поэтому я и подписываюсь на фудблоги, чтобы разнообразить рацион
❤ 195👍 98💯 36🔥 10
Девочки, это не такие дорогие продукты, как вам могло показаться) я не люблю есть одно и то же, люблю разнообразный рацион, поэтому у меня всегда в морозилке много всего есть 😉
👍 199❤ 58🤔 7🤷♀ 5🐳 3💯 2
Photo unavailableShow in Telegram
Ловите идею обеда 👆🏻 вот такой быстро своргагила из того, что было дома.
Мидии были уже очищенные в морозилке, варено-мороженые, их можно быстро отварить и всё
Бобы эдамаме также (это очень полезный белковый продукт, они сейчас много где продаются)
Рис басмати
Сверху по крошила ножницами нори чипсы
И капельку соевого соуса
❤ 240👍 93🤔 15🤝 7😁 4👏 3👌 3
Волнуюсь 🙈 но хочу поделиться с вами тем, над чем я сейчас работаю…
Обычно я создаю что-то такое, в чём НУЖДАЮСЬ САМА!
и вот я заметила две вещи, которые доставляли мне неудобства, когда приходили много гостей:
1️⃣Они просто не помещались за стол, не хватало стульев / тарелок / приборов , места под полноценную сервировку на самом столе
2️⃣На своём же мероприятии я, получается, работала официанткой: мало того, что всем накрыть, ты уже устанешь, так потом надо следить всем подкладывать, периодически менять тарелки, убирать те в посудомойку, ставить новые, менять приборы. И в итоге я всех как бы обслуживаю, но сама нормально не наслаждаюсь праздником, то и дело вскакиваю
И вот я решила… в первую очередь для себя, но и вам, возможно, тоже будет актуально… создать СБОРНИК ФУРШЕТНЫХ РЕЦЕПТОВ!
Его фишка заключается в том, что вы не зависите от посадочных мест, а люди сами себя обслуживают. Подошли, взяли канапешку, пошли дальше плясать / играть / болтать. Людям это тоже, кстати, удобнее, потому что они из всего многообразия могут выбирать только те блюда, которые они реально хотят съесть, а не которые им «навязали», положив на тарелку.
И вторая фишка - посуда почти не нужна, большинство фуршетных блюд можно подавать прям на пергаменте (позже покажу, это очень красиво), потом остатки в этот же пергамент завернуть и убрать в холодильник. А когда доели, вообще выбросить пергамент, и даже посуду мыть не надо 😀
В общем, когда я приглашаю подруг - это идеальный формат, а я как раз на праздниках не раз их буду приглашать. Для более старшего поколения, на Новый Год, например, можно комбинировать форматы, что-то традиционное подать на стол и сделать полноценную сервировку, а что на стол не поместилось - поставить на полочки рядом, украсив зоны у ёлки / у телевизора итд.
В общем я сделала уже несколько блюд 👆🏻 и чем дальше я двигаюсь, тем больше мне эта идея нравится! Потом на детских днях рождениях буду так делать, а то их вообще фиг посадишь за стол 😅
А вам как идея?
😊
🔥 556❤ 160👍 102👌 9👏 6🤔 5😁 4🙏 1
00:30
Video unavailableShow in Telegram
Осторожно нажимайте на это 👆🏻 видео со звуком, иначе разблокируются воспоминания юности 😀
IMG_0450.MOV10.64 MB
❤ 280🔥 110🥰 20💯 11👍 5😎 3🤷♀ 2
Каждый день я показываю, как Алина и Максик распаковывают свой подарки и мне тоже захотелось 😌
Бокс секрет Санта - не просто набор сладостей. Это лимитированный новогодний бокс, который разлетается быстрее, чем мандарины в декабре 🍊
И да, количество действительно строго ограничено, так что эффект «Вау!» обеспечен, особенно если дарить
Внутри:
✨15 вкусных протеиновых брауни
✨в каждом боксе есть подарок!
можно подарить близким, друзьям, и себе
✨ Полностью без белого сахара - идеальная альтернатива вредным сладостям.
Это тот подарок, который одновременно и красивый, и полезный, и невероятно вкусный.
Яркий, праздничный, запоминающийся! Особенно подойдёт тем, кто любит ПП-десерты и следит за питанием.
Его реально можно подарить кому угодно - подруге, маме, коллеге, парню, тренеру… и конечно же самой себе, потому что кто лучше знает, что нам нужно?)
* Адвент календарь быстро разбирают, но секрет Санта пока есть в наличии, успевайте забрать свой новогодний сюрприз
По промокоду: FTNSS8E88120 вас ждет скидка 20%!!!
Ссылка https://www.ozon.ru/highlight/3642003/?erid=2W5zFFxsJf2
Срок действия
10.12.2025— 10.01.2026
IMG_0683.MP47.83 MB
IMG_0687.MP421.25 MB
🔥 131❤ 86👍 19👌 6🙏 1🎅 1
Каждый день я показываю, как Алина и Максик распаковывают свой подарки и мне тоже захотелось 😌
Бокс секрет Санта - не просто набор сладостей. Это лимитированный новогодний бокс, который разлетается быстрее, чем мандарины в декабре 🍊
И да, количество действительно строго ограничено, так что эффект «Вау!» обеспечен, особенно если дарить
Внутри:
✨15 вкусных протеиновых брауни
✨в каждом боксе есть подарок!
можно подарить близким, друзьям, и себе
✨ Полностью без белого сахара - идеальная альтернатива вредным сладостям.
Это тот подарок, который одновременно и красивый, и полезный, и невероятно вкусный.
Яркий, праздничный, запоминающийся! Особенно подойдёт тем, кто любит ПП-десерты и следит за питанием.
Его реально можно подарить кому угодно - подруге, маме, коллеге, парню, тренеру… и конечно же самой себе, потому что кто лучше знает, что нам нужно?)
* Адвент календарь быстро разбирают, но секрет Санта пока есть в наличии, успевайте забрать свой новогодний сюрприз
По промокоду: FTNSS8E88120 вас ждет скидка 20%!!!
Ссылка https://www.ozon.ru/highlight/3642003/?erid=2W5zFFxsJf2
Срок действия
10.12.2025— 10.01.2026
IMG_0683.MP47.83 MB
IMG_0687.MP421.25 MB
