تبیان
Відкрити в Telegram
دستیار زندگی خانواده آگاه|امیدوار|توانمند 📡 ارتباط با ادمین و تبلیغات @Tebyanadminn گروه تبیان: @TebyaniGroup 📷اینستاگرام instagram.com/TebyanOnline_ 🔘 ایتا eitaa.com/TebyanOnline 🔘 روبیکا Rubika.ir/tebyanOnline
Показати більше2025 рік у цифрах

73 883
Підписники
-23324 години
-1 8647 днів
-6 38630 день
Архів дописів
Repost from TgId: 2023130886
00:23
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔵 امشب همه دور همن، ولی شاید تو تنهایی... شاید سربازی، شاید سرِ کاری، یا شاید مهاجرت کردی...
👨🏻 @Mardooneh_iR
yalda (Encoded).mp42.23 MB
❤ 15💔 7😢 1👌 1
Repost from تبیان
00:52
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🟡 بایدها و نبایدهای خوردنی شب یلدا
🔸 همیشه عادت کردیم نصیحتهای تندرستی رو از زبون آدمبزرگها یا پزشکها بشنویم، اما تا حالا فکر کردید خودِ انارِ خوشرنگ و خرمالو و آجیل شبیلدار ممکنه چه هشداری بهتون بدن؟
🔸 توی این ویدیوی #هوش_مصنوعی، سراغِ خودِ خوردنیهای شبِ چله رفتیم و حالا هر کدومشون صادقانه میگن کجا رفیقِ راهتون هستن و کجا ممکنه دشمنِ جونتون بشن!
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
T.mp43.18 MB
❤ 5🙏 2👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🟡 #اینفوتبیان | این روزها همه اختلال دارند، شما چطور؟
🔸 آیا اسم اختلالهای روانی که بدون تشخیص تخصصی روی خودمون میذاریم به بهترشدن حالمون کمک میکنن یا برعکس، ما رو تو دام برچسبها میندازن و اسیر دام جدیدی میشیم؟ بهش میگن اثر حلقهای؛ یعنی بدون تشخیص دقیق پزشکی، روی حالات خودمون برچسب اختلال بذاریم و تحت تأثیر اون قرار بگیریم.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
😢 2🙏 2👏 1💔 1
00:11
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Показати все...
یادم بده (Encoded).mp41.35 MB
❤ 21❤🔥 3👍 2🔥 1🙏 1
00:52
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🟡 بایدها و نبایدهای خوردنی شب یلدا
🔸 همیشه عادت کردیم نصیحتهای تندرستی رو از زبون آدمبزرگها یا پزشکها بشنویم، اما تا حالا فکر کردید خودِ انارِ خوشرنگ و خرمالو و آجیل شبیلدار ممکنه چه هشداری بهتون بدن؟
🔸 توی این ویدیوی #هوش_مصنوعی، سراغِ خودِ خوردنیهای شبِ چله رفتیم و حالا هر کدومشون صادقانه میگن کجا رفیقِ راهتون هستن و کجا ممکنه دشمنِ جونتون بشن!
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
T.mp43.18 MB
❤ 7😁 3👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🟡 #تلنگر | چرا بچهام سخت تمرکز میکنه؟
🔸 تمرکز در کودک یک مهارتِ در حال رشده، نه یک ویژگیِ ثابت. وقتی محیط پر از حواسپرتی باشه و فرصتِ غرقشدن در یک فعالیت ازش گرفته بشه، مغز یاد نمیگیره «پای یه کار بمونه». یادتون باشه تمرکز، با تمرینِ تدریجی و محیطِ امن شکل میگیره.
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
🙏 4👍 1🔥 1
00:43
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🟡 #موشن_تبیان | یخچال اینجوری خراب میشه
🔸 خرابی یخچال معمولاً از چیزهای ساده شروع میشه؛ مثل ظرف داغی که میذاری داخلش یا تمیز نکردن موتورش. تو این قسمت #آچار چند تا نکته مهم برای سالم موندن یخچال رو یادآوری کردیم.
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
3.10 MB
🥰 5❤ 3👍 3🙏 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🟡 #اینفوتبیان | این عادتهای صبحگاهی خواب شبانه را مختل میکنند
🔸 با شروع زمستان و کوتاهتر شدن روزها، تنظیم روتین صبحگاهی اهمیت بیشتری پیدا میکند تا ساعت بیولوژیکی بدن درست کار کند و خواب شبانه بهبود یابد. بدین منظور از برخی عادتها باید دوری کنید.
اینستاگرام | سایت | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
❤ 8👍 6🙏 3
