‌ Do You Know | مجله ™

⭕ هفت روش برای تقویت اراده به روش باستانی @Razcom

شش راه برای مقابله با افسردگی ساعتی یا مودی 1. دلیلش رو پیدا کنید و حلش کنید. حتی بعضی وقتا دونستن فقط دلیل باعث میشه حالتون بهتر بشه. 2. فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید. مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگر حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید. 3. یه نوشیدنی کافئین دار بخورید؛ مثلا قهوه یا نسکافه و…یا حتی شکلات تلخ 4. موزیک گوش کنید. 5. فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید. 6. جایی که هستید رو عوض کنید. @Razcom

🐻 خرس‌ها همیشه در حال حرکت و دنبال غذا گشتنن، کاری که بهش می‌گن «علوفه‌جویی». ولی یه رفتار عجیبی دارن: وقتی به یه منظره قشنگ می‌رسن، یکهو می‌ایستن، می‌شینن و تا مدت‌ها زل می‌زنن به اون منظره! 🌄 این صحنه بارها توسط عکاسای حیات‌وحش ثبت شده و نکته جالبه اینکه هنوز دانشمندا دقیق نمی‌دونن چرا این کارو می‌کنن. شاید لذت می‌برن، شاید دارن فکر می‌کنن… یا شاید هم خرس‌ها بیشتر از ما آدم‌ها قدر زیبایی طبیعت رو می‌فهمن! ✨ @Razcom

برگاممم 😳 واقعاً صنعت زیبایی کره جنوبی یه چیز دیگه‌ست !☝️ 🇰🇷 جالبه بدونبد که کره‌جنوبی فقط با کی‌پاپ و سریالا معروف نشده… این کشور پایتخت عمل‌های زیبایی دنیاست! 📌 آمارها میگن: از هر ۳ زن جوان کره‌ای، تقریباً ۱ نفر دست‌کم یه عمل زیبایی انجام داده. عمل‌های پرطرفدار: جراحی پلک برای «چشم درشت‌تر»، جراحی بینی و جراحی فک برای صورت V شکل. حتی تورهای گردشگری عمل زیبایی دارن! یعنی میری سئول، هم تفریح می‌کنی، هم عمل می‌شی 😅✂️ و حتی جالبه بدونید خیلی از والدین کره‌ای، عمل پلک رو به‌عنوان کادو فارغ‌التحصیلی دبیرستان برای بچه‌هاشون می‌خرن! @Razcom

هر کسب‌وکاری که با نوبت و رزرو سروکار داره به یه ابزار هوشمند نیاز داره🗓 🔝پلنوین، همه‌چی رو برات ساده می‌کنه – ارسال پیامک یادآوری – مدیریت آنلاین رزروها – پروفایل مشتریان و گزارش‌گیری _ وب سایت اختصاصی برای دریافت تخفیف ۲۰٪ و دموی رایگان، وارد کانال زیر شوید ⬇️ https://t.me/PlanovinInfoCenter پلنوین، نوبت‌دهی به سبک نوین✨

⭕️ شنای "مایک‌ تایسون" یکی از شناهای فوق‌العاده موثر در بهبود طرز ایستادن هست که اگه به انجامش مداومت به خرج بدین به سرعت اثرات بی‌نظیرش رو متوجه میشین 🔻قبل از انجام حرکت، اینارو حتما بخون: - ۳۰ تکرار رو پشت هم نزنین و به ۳ ست ۱۰ تکراری تقسیمش کنین - قبل از انجامش مفاصل کمر و شانه ها رو به خوبی گرم کنید - حرکت رو به آرامی انجام بدین تا تمام اثراتش رو ببینید - اگه شنا براتون سخت هست روی زانو انجامش بدین @Razcom

فشار آب دوش حمامتون کم شده؟ شیرآلات به خاطر رسوب ظاهر بدی پیدا کرده؟ تو ویدیو راه حلش رو گفته که چطور از این مشکلات خلاص شی. ‌@Razcom

تمرینات یوگای صورت برای از بین بردن لُپ و زاویه دار شدن فک @Razcom

این پست رو ذخیره کن که حسابی به دردت میخوره واسه عزیزانت هم بفرست @Razcom

هر جوری که دوست داری باشی عطرشو بزن: @Razcom

چرا اتحادیه‌ اروپا اخیرا استفاده از بعضی از لاک‌ های ژلی را ممنوع کرده؟ آیا واقعا این لاک‌ها سرطانزا هستند و باعث ناباروری می‌شوند؟🧐 ‌@Razcom

ویدئوی پهپادی از خانوادۀ خرس‌های قطبی که چند سال پیش به یک ایستگاه هواشناسی متروکه در جزیره کولیوچین (در نزدیکی شبه جزیره چوکوتکا در روسیه) نقل مکان کردند و اکنون در آنجا ساکن شده‌اند. +واسه خودشون یه سرپناه، یه خونه پیدا کردن🥰 @Razcom

🐞 سوسکِ خوش‌خط‌و‌خال کالیگرافا (Calligrapha) یکی از جالب‌ترین سوسک‌های برگ‌خوار دنیاست. این موجود ریز و بامزه بیشتر از ۱۰۰ گونه داره و توی آمریکای شمالی و مرکزی زندگی می‌کنه. طرحای روی بالاش انقدر قشنگ و شبیه خط و نقاشیه که بهش لقب «کالیگرافا» دادن ✍️ (کالیگرافی = خوش‌نویسی). سوسکم، سوسکای آمریکا 😁😁 @Razcom

پنج موقعیت برای شناخت اطرافیان @Razcom

رها کردنِ یک رابطه فقط قطع‌کردن ارتباط یا بلاک‌کردن نیست. این یک فرایند درمانیه که سه اصل مهم داره:

1️⃣ دیگه ازش انتظاری نداشته باش. وقتی کسی تصمیم گرفته بره، اصرار و دنبال‌کردن فقط عزت‌نفست رو پایین میاره. 2️⃣ زندگی‌شو زیر نظر نگیر. هر بار که چک می‌کنی، زخمتو تازه می‌کنی. مسیر آینده‌تون از هم جدا شده. 3️⃣ اجازه نده توی زندگیت درجا بزنی. این شب‌های بی‌خوابی و فکرهای تکراری، اسمش عشق نیست؛ اسمش وابستگیه.

👋 رها کردن واقعی یعنی انتخاب کنی دیگه پشت سرتو هم نگاه نکنی و تمرکزتو بذاری روی ساختن نسخه‌ی قوی‌تر از خودت. روزی می‌رسه که برمی‌گردی و می‌بینی اون آدم اصلاً ارزش موندن توی داستان زندگیتو نداشت. @Razcom

آیا شده احساس کنید در زندگی گیر افتاده‌اید و درماندگی یا ناامیدی به سراغ‌تان بیاید؟ خب، مشکل از خود شما نیست، از قدرتی است که به دیگران می‌دهید. دو کلمه‌ی ساده‌ی "اجازه بده" شما را آزاد خواهد کرد. ‌ @Razcom

آخ چقدر دقیق توصیف کرد ... @Razcom

چه عواملی باعث تیرگی دور چشم می‌شوند؟ -آلرژی، اگزما، تحریک پوستی یا درماتیت تماسی، وراثت یا عامل ژنتیکی، خاراندن یا مالش چشم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید چند راهکار برای از بین بردن سریع تیرگی دور چشم👇 -خواب کافی،کمپرس سرد، مرطوب‌ کننده‌،برش‌های خیار، روغن بادام، ویتامین ای، ویتامین کا، چای کیسه‌ای (تی‌بگ)، کاهش قرار گرفتن در برابر نور خورشید. @Razcom

غمی نداریم تا داریم اسنپ‌مارکت رو... 😉🧡 اگه بخوای تخفیف بگیری، 💯 تو فروشگاهم معطل نشی، 🤦🏻‍♂️ چیکار می‌کنی؟ از اسنپ‌مارکت می‌خری، از جات تکون نمی‌خوری! 🛋😎 حالا که اسنپ‌مارکت تا ۶۰٪ تخفیف داره💸 ارسالش هم رایگانه 🛵 منتظر چی هستی؟ 👈 اینجا کلیک کن و سفارش بده! 👉