Полина Red сексолог

У вас анонимный вопрос: Привет, Полина! Что делать, если парень совершенно не может признаваться в чувствах. Типа сказал один раз и если что-то изменится, сообщит 😅 Настаивает на том, что он любовь проявляет поступками (это правда). Но ведь получается, что скатываемся в дела и решаем бытовуху, а разговоров про чувства нет. Я чувствую в этом смысле недостаток и честно говорили об этом, но ответы все те же.

Похоже на то, что в этих отношениях у людей разные языки любви. У мужчины это помощь, а у женщины - слова, признание. Языки любви формируются у нас в детстве. От того, как родители или другие значимые люди выражали любовь к вам или друг к другу на ваших глазах, зависит ваш язык любви. Если папа дарил маме подарки и часто приносил цветы, для мальчика во взрослом возрасте будет нормой дарить подарки своей возлюбленной. Если папа помогал по дому, делал мужскую работу без пилежки, с вдохновением, для мальчика это будет нормой. Если девочке говорили, что любят, для нее будет нормой говорить слова любви и ждать от партнера того же. Что делать, если языки любви не совпадают? Нужно понимать, что кроме слов, помощи и подарков еще есть время (качественно проведенное время вместе, с включенностью) и прикосновения. И то, и другое - тоже языки любви. Найдите общий для вас язык, на котором вы оба сможете друг другу выражать чувства. Когда ты обнимаешь меня и делаешь массаж, я чувствую, что ты меня любишь. Когда мы ходим на свидания и разговариваем обо всем на свете, я чувствую, что важна тебе. В отношениях взрослых людей важны договоренности и взаимное движение навстречу. Можно научиться говорить о чувствах постепенно, можно научиться прикасаться друг к другу с любовью и лаской, можно ввести регулярные свидания, чтобы не сваливаться в бытовуху. Ищите то, что нравится вам обоим и является для обоих выражением чувств. А читателям предлагаю вспомнить, как в вашем детстве выражали любовь к вам родители? У меня это были слова и прикосновения (объятия, тактильные ритуалы типа массажа спины на ночь). Это и есть мои ведущие языки любви.

Чувственный опыт, который бы я повторила. Все это было в моей жизни и принесло массу эмоций и ощущений. 1. Шибари (бондаж) Было несколько раз с разными мастерами. И каждый раз для меня это было про передачу контроля, ощущение границ своего тела и растворение в пространстве. И ни разу про боль. С мастером нужно заранее договариваться о целях и ограничениях и выбирать по рекомендациям. 2. Ваксплей (игры с низкотемпературными свечами). Для меня эта практика про тепло и расслабление, тактильные ощущения и кайф. Но она может быть так же и про боль - зависит от температуры свечей. 3. Вакбед (вакуумная кровать). Это тоже практика из БДСМ. Ты залезаешь в латексный мешок, из которого откачивают воздух. Снаружи остается либо голова (если страшно целиком залезть), либо дырка для дыхания через рот (у меня было так). Эта практика тоже про отпускание контроля и усиление тактильных ощущений. 4. Массаж во много рук. Самый кайфовый был этим летом, на загородной базе. Четверо мужчин делали мне массаж одновременно. Мозг перестает что-либо понимать- где чьи руки, что происходит. Я отлетела в космические оргазмические ощущения! 5. Тантрический массаж. Тут у меня много разного опыта с мастерами-мужчинами и женщинами. И это всегда по-разному, и почти всегда было кайфово, с погружением в тело и отлетанием мозга. Важно выбрать этичного мастера, который не превратит сакральный ритуал в прелюдию к сексу. Поделитесь, что из этого пробовали? Или какой у вас был другой кайфовый чувственный опыт.

Напоминаю, что вы можете задать свой анонимный вопрос в бот @LoveU_askbot и получить короткий (прямо в боте) или развернутый (здесь, на этом канале) ответ с рекомендациями, что делать в вашей ситуации. Чем более подробно вы опишете ситуацию в своем сообщении, тем более точные рекомендации получите! Пользуйтесь, это бесплатно❤️

10 признаков психологически зрелой женщины. #психоликбез Проверь себя, готова ли ты к здоровым партнерским отношениям👇🏻 1. Она понимает и умеет признавать свои чувства, распознает и принимает чувства других. Не играет в «мне всё равно», если на самом деле больно. Может сказать: «Мне грустно», «Я злюсь», «Я хочу, чтобы было так». 2. Она способна к диалогу и не ждёт, что мужчина угадает её мысли. Прямо говорит о своих желаниях и потребностях в сексе, быту, отношениях. Умеет выслушать и принять позицию партнера. 3. Она берёт ответственность за свою жизнь. Не перекладывает всё на мужчину. Понимает, что многое зависит от её выбора и действий. Не ищет «папочку». 4. Она умеет выбирать себя и отпускать. Если мужчина не готов к отношениям или не уважает её, она не держится за иллюзию, а отпускает. 5. Она строит границы. Не позволяет унижать и обесценивать. И при этом уважает чужие границы. 6. Она не растворяется полностью в мужчине. Да, отношения для неё важны, но есть и своя жизнь: друзья, увлечения, работа, развитие. 7. Она умеет заботиться и принимать заботу. Не из позиции «я сама», а с благодарностью. Она позволяет мужчине проявлять силу и поддержку. Она может заботиться о мужчине. 8. Она умеет признавать ошибки. И не превращает каждую ссору в войну «кто прав». Может сказать: «Извини, я была не права». 9. Она гибко реагирует на перемены. Не жертвит, не застревает в страхах, ищет возможности. 10. Она выбирает из состояния ценности, а не страха. Не потому что «часики тикают» или «лучше хоть кто-то, чем одна». А потому что хочет настоящей близости и партнёрства. Что добавите?

Знакомимся! Проект Love U мы успешно закрыли, так что теперь знакомиться периодически будем здесь😊 Правила такие: в комментариях пишете свой город, кого хотите найти (цель) и пару слов о себе. Как если бы вы размещали на сайте знакомств свое описание. Если можно сразу вам писать в личку, укажите «лс открыты», если нет - то спрашиваем в ответ на комментарий с описанием, можно ли написать в личку. Если на аватарке у вас нет фото, рекомендую разместить или прикрепить к своему сообщению в чате. Приятнее знакомиться с человеком, чем с анонимом. За сообщения в личку без спроса буду беспощадно банить! Можно жаловаться. Погнали, котики 👇🏻

10 признаков психологически зрелого мужчины. #психоликбез Я сейчас общаюсь и хожу на свидания с мужчиной сильно младше. Ему 27 лет, но! Вы согласитесь со мной, что важен не паспортный возраст, а психологическая зрелость. И тот мужчина, с которым у меня случился коннект, намного старше большинства своих ровесников по уровню психологической зрелости. Чтобы не тратить время на иллюзии и не встречаться с «подростками», держите мои признаки эмоциональной зрелости: 1. Он умеет брать ответственность. Не только за работу, но и за свои слова, поступки и даже ошибки. 2. У него есть понятные границы. Он не растворяется в женщине и не требует от неё раствориться в нём. Есть «мы», но есть и «я». 3. Он способен справляться со своими эмоциями. Не кидает телефон о стену и не исчезает на трое суток «чтобы остыть». Может проговорить: «Я злюсь», «Мне больно», «Мне нужно время». 4. Он умеет говорить о чувствах. Эмпатия. Не боится признаться в любви, скуке или даже в уязвимости. Может сказать «я злюсь» или «я расстроен». Понимает, что чувствует сам и что чувствуешь ты. 5. У него есть своя опора в жизни. Друзья, хобби, цели, ценности. Он не вешает на женщину ярлык «ты - смысл моей жизни». 6. Он честен. Не играет в «посмотрим», если не видит будущего. Не врёт ради выгоды. 7. Он умеет заботиться. Не считает проявлением женской меркантильности жесты заботы вроде вызова такси или оплаты счета в ресторане. Не берем в расчет первую очную встречу, когда вы только-только знакомитесь. Но и там можно услышать звоночки про тарелочниц и негативные высказывания. 8. Он уважает твои границы. Не проверяет телефон, не обижается на встречи с подругами и не давит, если ты не готова к чему-то. 9. Он стабилен. Его решения и поступки не скачут от «я женюсь на тебе» до «мне надо пожить одному» каждые две недели. Он не пропадает резко из диалога, не удаляет переписку и не меняет свое мнение по 10 раз на дню. 10. Он способен к диалогу. Вместо молчаливой обиды или ультиматумов заводит разговор. Способен выслушать тебя, когда ты инициируешь диалог, не замыкается в себе. Настоящая зрелость не зависит от возраста в паспорте. Психологическая зрелость - это способность быть взрослым рядом с другим взрослым, строить отношения не «папа-дочка» или «мама-сын», а из союза двух сильных людей. Есть, что добавить к списку?

Активное согласие. У меня тут в пятницу был неприятный опыт. Давненько я не сталкивалась с нарушением телесных границ и непониманием слова «нет». В моем прекрасном мире все мужчины осознанные, тактичные и понимающие. Познакомилась с мужчиной в чате тантрической группы. Попереписывались, он предложил массаж. Я предложила сначала увидеться вживую, а потом решить насчет массажа. Не хожу к незнакомым массажистам, мне важна энергия и границы. В итоге он позвал в музей темноты. Это интересный опыт, я согласилась. Встретились непосредственно в музее, экскурсия уже началась, мы присоединились к группе. Чтобы вы понимали, там кромешная тьма и все передвигаются наощупь, держась друг за друга. Музей классный, мне понравилось! А вот мужчина… Мужчина, видимо, решил воспользоваться ситуацией и потрогать меня. Я его не знаю, впервые увидела. Прикосновения были такие, будто мы уже любовники. Один раз я молча убрала его руки. Он не понял. Второй раз я сказала вслух: - не надо, мне некомфортно. Но он и этого не понял. И продолжал конкретно так лапать. Я взрослая женщина, а ощущение было, будто малолетка в подъезде. Мерзко, очень мерзко. Когда мы вышли из музея, я проговорила, что это нарушение границ и что я не хочу больше с ним иметь ничего общего. В ответ получила агрессию и рассуждения в духе: - Ты сексолог, должна понимать, что все женщины хотят, чтобы их трахнули, но не признаются себе в этом. Я мужчина и проявляю доминантность. Я не собираюсь как дебил спрашивать, можно ли потрогать, просто беру и делаю. Господи, избавь мир от насильников! Я как сексолог понимаю, что каждая вторая женщина подвергалась домогательствам, каждая третья имеет опыт сексуального насилия. И это пиздец, товарищи! И пока этот свет будет носить «коучей», которые учат брать женщин силой, будет расти количество глубоко неуверенных в себе мужчин, которые пытаются отыграться на женщинах через насилие. Правило активного согласия - это не только слышать слово «нет», которое тебе говорят в ответ на действия. Хотя «нет значит нет» - это ключевое, даже в браке! Даже если вы тыщу лет вместе, услышьте отказ и примите его! Правило активного согласия - это спросить словами через рот, не против ли девушка тактильных взаимодействий. Лучше «выглядеть по-дурацки», спрашивая «можно?», чем быть насильником, который нанесет травму, из-за которой женщина потом будет бояться мужчин, не сможет расслабиться в сексе и получать оргазмы.

Еще я напоминаю, что сегодня последний день праздничной распродажи! Курсы и сессии со скидкой ❤️

В 2014 году я была на молодежном форуме Селигер. Предпринимательский заезд. Это такой палаточный формат на берегу озера Селигер, несколько тысяч человек живут там и обучаются у лучших. Маркетинг, продажи, соцсети, стратегии и тд. Все то, чему там учили, уже устарело. Но речь не о форуме. Мне запомнилось выступление Бари Алибасова-младшего. Мы с ним ровесники. Он рассказывал в ходе выступления о том, как тысячи человек его поздравляют с днём рождения. Он тоже сентябрьский. Я послушала и задумалась: А что такое нужно делать в этом мире, чтобы столько людей с тобой делились любовью и благодарностью, чтобы люди хотели быть рядом? И вот вчера я поняла😊 По словам любви, благодарности, поздравлениям, подаркам, цветам, вниманию😍 Я буквально купалась в этом море любви! И знаете, это были не просто дежурные слова! Люди делились тем, как изменилась их жизнь, мышление благодаря моей деятельности и тому полю, которое я создаю. И это самое лучшее подтверждение от Вселенной, что я на своем месте и на верном пути! Спасибо вам огромное! Лучший день 😍

Сторис личные @polinared 😊

Мне сегодня исполняется 39 лет. И мне не стыдно признать, что: ✨я не занимаюсь спортом, только телесными практиками. И вся моя физическая активность сейчас - это 10-15 тыс шагов в день. Но хочу найти что-то кайфовое для себя из нагрузок, тело уже просит тонуса. ✨ у меня часто хромает дисциплина и я вообще ни разу не достигатор. Да и похер! ✨ не люблю готовить еду. И слава доставкам! ✨ не люблю говорить по телефону, а по видеосвязи - люблю ✨ у меня много классной одежды, но чаще всего ношу джинсы и худи, ибо удобно и тепло ✨ курю электронки, уже раз бросала на полгода, снова начала. Хочу отказаться, ищу подходы к себе ✨ ем на ночь, и это далеко не всегда легкое диетическое😁 ✨ люблю деньги, у меня неплохой доход, но и большой расход, ибо кроме денег я еще очень люблю комфорт. ✨ люблю внимание и влияние. Потребность в признании у меня большая. Поэтому веду блоги и вообще занимаюсь тем, чем занимаюсь. ✨ люблю подарки и сюрпризы! Очень люблю свой день рождения в том числе из-за этого😊 Буду очень рада вашим поздравлениям и вниманию❤️ Если вы знаете, куда отправлять подарки и деньги - отправляйте 😊 Если не знаете, куда, но хотите - можете выразить свое внимание через подписку на Secret Room - закрытый канал с откровенными историями из моего личного опыта. И, конечно же, каждое пожелание и каждое сообщение я читаю и с радостью и любовью принимаю все ❤️

Столько голосов за химию! Все это здорово, конечно, но когда вы много лет в отношениях, дофаминовое влечение спадает, а телесную химию могут заглушать обиды и рутина быта. Так что для классного секса (не разового и не в ярком коротком романе, а на долгий срок) нужно кое-что еще! Моя формула страсти: 1. Эмоциональная близость: открытый диалог, проживание и принятие эмоций, искренний диалог о сексе 2. Сексуальная внутренняя свобода, принятие сексуальности. Когда вы знаете, как вам нравится и что вас возбуждает, можете донести это до партнера, и он(а) это принимает. В обратную сторону то же самое 3. Сексуальное развитие пары. Это и про разнообразие, и про навыки обоих, и про исследование друг друга. Собрать все три компонента для потрясающего секса в паре несложно, когда знаешь, что именно делать. Именно об этом мой курс «Хочу тебя», который сейчас в распродаже. Полного повтора курса не будет. И только до пятницы вы можете купить его с огромной скидкой! 17900 - 7500 р Пройдете самостоятельно, все в записи на геткурсе. После оплаты на почту приходит ссылка на платформу. Доступ на 3 месяца. 👉🏻Подробнее о курсе- https://polinared.ru/wantyou Там же можно и купить нажатием кнопки.

Это результаты аналогичного опроса в США. Кажется, имеет значение релевантность аудитории. Все же здесь собираются люди заинтересованные в сексе😊 Шмотки мы любим, но качественный секс больше❤️

Девочки и мальчики, в честь ДР устраиваю распродажу! Это редкое явление для меня, больше нравится повышать цены, но сейчас хочется делиться ❤️ Берем корзинки и изучаем, что дают 👇🏻 1️⃣ Для женщин. Курс «Женская самоценность» Охуительный курс с практическими упражнениями на личные границы, принятие тела, принятие своих чувств и поиск себя в мире. Чтобы почувствовать себя королевой и научиться выбирать себя. Я этот курс закрываю и больше в открытом доступе и в продаже его не будет. Только сейчас можно купить с большой скидкой. Доступ на 3 мес. Самостоятельное изучение. 7500 - 3500 р 👉🏻Берем! 2️⃣ Для женщин и мужчин. «Хочу тебя» - курс по возвращению страсти, любви и близости в пару. Когда хочется оживить отношения и перейти на новый уровень. Диалог, чувства, конфликты и разнообразие в сексе. Этот курс я тоже не буду больше перезапускать и продавать, хотя он крут и перепрошивает отношения по-настоящему. Есть три дня чтобы его взять со скидкой. Доступ на 3 мес. Самостоятельное изучение. 17900 - 7500 р 👉🏻 Берем! 3️⃣ Минус 25% на все личные форматы работы! Экспресс консультация - 7000 5000 р Терапевтическая сессия (для одного или пары) - 20 тыс 15 тыс Пакеты: 3 сессии 50 тыс - 38 тыс 5 сессий 75 тыс - 55 тыс На сессии записывайтесь через ассистента @ter_nastya Распродажа до 19.09 включительно❤️ ❤️❤️❤️