Гимнастика для лица
Відкрити в Telegram
Запишись на онлайн-курс SUPER Лицо по ссылке anyclass.com/tg ❤️Анастасия Бурдюг 45 лет❤️ Написать в службу заботы @anyclass_customer_support_bot #5OYK8 Мы в MAX: https://max.ru/anyclass_faceonline
Показати більше2025 рік у цифрах

479 635
Підписники
-34024 години
-2 1957 днів
-3 14230 день
Архів дописів
00:04
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🔴 ЦЕНА - НИЖЕ, ДОСТУП - БОЛЬШЕ🔴
Кому нужен курс SUPER Лицо?
🌟Всем, кто устал ныть и жаловаться и хочет выглядеть сногсшибательно этим летом
🌟Тем, у кого на себя вечно нет времени. Если лень - ваш верный спутник, курс идеально подойдет: 10 минут утром, можно делать буквально одной рукой в машине, на работе
🌟Тем, кто устал утром смотреть на отечное помятое лицо и поплывший подбородок
🌟Тем, кто у кого нет запасного лица и кто не готов ставить на себе косметологические эксперименты.
🌟Тем, кто годами сидит в моей группе, смотрит все эфиры, но никак не может начать. Не ждите ваш шанс на преображение прямо ЗДЕСЬ: anyclass.com/tgb
‼ШОК-ЦЕНА НА КУРС ПО ГИМНАСТИКЕ - УСПЕВАЙ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН
1.mp40.89 KB
🔥 39❤ 29
ПРОЩАЕМСЯ С МОРЩИНАМИ за 6 недель:
Татьяна (46 лет) делится результатами от занятий спустя 1,5 месяца ▶️
Поднялись скулы, улучшился овал лица, зона глаз свежее и более подтянута
В видеоотзыве Татьяна поделилась, как она мотивирует себя, создавая атмосферу и о том, что ей сказала косметолог, когда она пришла узнать возможности работы с возрастными изменениями 😉
Присоединяйтесь к курсу и вы, записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tg8
Если делаешь всё по системе, руководитель, без самодеятельности, соблюдаешь технику - лицо станет гармоничным. И овал подтянется. И взгляд станет распахнутым. И ты увидишь в зеркале не просто «немного свежее лицо», а свое лицо - только лучшее.
🔥 БЕРИТЕ КАК НА ГОД, А ПОЛУЧАЙ ДОСТУП НАВСЕГДА: anyclass.com/tg15
ЭТО ФИНАЛ НОВОГОДНЕЙ РАСПРОДАЖИ - НЕ УПУСТИТЕ МОМЕНТ!
2.mp471.99 MB
❤ 110👍 69🔥 34🥰 3🤔 1
А я занимаюсь 8 дней и кожа была сухой, а сейчас могу и без крема обойтись. И если трогаю щеки , они стали плотные. Срок еще слишком мал, чтобы увидеть радикальные результаты… так что пока я довольна! А мне 63 года
🔥 89👍 48❤ 39😁 1🤯 1
Таня покупать курс стоит, я сама уже год занимаюсь, эффект произошёл через две недели, определила по состоянию глубоких морщин на лбу, они разгладились немного, у меня раньше всегда когда я наклонялась при мытье головы морщины на лбу очень заметными становились а после упражнений они перестали выделяться это очень удивило меня значит мышцы лица в тонус пришли 😍😊🙏🔥
❤ 61👍 32🔥 14
00:43
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Новый год не меняет жизнь. Его меняют решения
Будете вы счастливы или нет - решает совсем не цвет маникюра.
Не платье, не причёска и не «правильный» образ для новогодней ночи.
Можно встретить Новый год в идеальном луке - и зайти в него с пустотой внутри. А можно без глянца, но с ясным пониманием: чего вы хотите и куда идёте.
Счастье начинается с решения. Решения заботиться о себе не от случая к случаю, а регулярно.
Через маленькие действия, которые возвращают опору и уверенность.
Для меня таким решением когда-то стала гимнастика для лица.
Не ради «омоложения», а ради контакта с собой и ощущения, что я себе помогаю, а не воюю с отражением.
Если хотите войти в новый год с этим состоянием, приходите заниматься гимнастикой для лица: anyclass.com/tg11
Это простой и тёплый способ начать заботу о себе уже сейчас.
ВСЕ! ЭТО ФИНАЛ НОВОГОДНЕГО ЦЕНОПАДА - УСПЕВАЙТЕ ЗАБРАТЬ ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА ПРЯМО СЕЙЧАС
7_К НГ о традициях.mp477.53 MB
❤ 143🔥 35👍 22
Брыли как у шарпея
Страшный сон, который можно забыть:
«Брыли», размытый овал, усталый подбородок. Это не только возраст и «генетика».
Причина глубже - мышцы! Они держат форму щёк, скул, подбородка. После 30 они слабеют, кожа без каркаса «сползает».
Плюс: задержка жидкости, замедленный кровоток, сидячая работа, «тяжёлая» шея, осанка. Лицо «плывёт» даже в 30+.
Косметология работает на поверхности, а мышцы остаются слабыми. А именно они возвращают чёткий овал и молодость лица.
В курсе SUPER Лицо - проверенные упражнения для нижней трети лица, шеи, скул и подбородка. Пошаговая техника, разбор ошибок, обратная связь.
5–10 минут в день - и первые перемены уже через неделю!
Всё собрано в одном месте. Просто начни - и верни лицу чёткость, свежесть и натуральное омоложение.
Жми и получай доступ к курсу SUPER Лицо: anyclass.com/tg6
Результат - «вау»! Как и тарифы на сайте😍 ДОСТУП НАВСЕГДА по цене 12 МЕСЯЦЕВ - НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ УХОДИТ
1.mp475.88 MB
❤ 126🔥 47👍 33
Привет! Ещё не спишь? Отлично 😏
Держи подарок - курс со скидкой 75% на тарифе «Навсегда». Забирай, пока горячее: anyclass.com/tgb 🔥
❤ 33🥰 4🎉 3🤯 2
Занимайтесь дольше, результат - крепче
Решила, что будет полезно поговорить об этом и здесь. Девочки, когда я говорю, что на гимнастику для лица нужно 10 минут в день, я не лукавлю. Поймите, у меня у самой больше на уход за лицом времени нету 😅
Другой вопрос, что делать это надо не от раза к разу, а каждый день. И желательно несколько месяцев, потому что чем дольше, тем эффект заметнее👌
СКОРО цена на курс изменится - пока ловите ее по ссылке: anyclass.com/tg22
🎁 На сайте тебя уже ждёт сюрприз: ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА 🎁
Я на своем примере показываю, что можно выглядеть шикарно и в 45 ЛЕТ, главное - желание!
1.mp436.49 MB
2.mp447.45 MB
❤ 111👍 45🔥 16😁 1
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
🎅🎉 БЕРИ КАК НА ГОД, А ПОЛУЧАЙ ДОСТУП НАВСЕГДА - ЗАКРЫВАЕМ АКЦИЮ
🤭 По статистике, если не приступить к решительным действиям в течение 2-х часов, как вам пришла та или иная идея, то вероятность того, что вы воплотите ее в жизнь, стремится к нулю
Так и с гимнастикой. Проскочила мысль делать упражнения для лица - значит, нужно начать прямо сегодня! А лучше прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик 😉 Иначе вы не начнете НИКОГДА
♨️ Записывайся на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgb
❗ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС НАВСЕГДА ПО ЦЕНАМ УХОДЯЩЕГО ГОДА❗УБИРАЕМ ЭТУ ЛИМИТИРОВАННУЮ АКЦИЮ С САЙТА
1.mp47.74 KB
👍 63❤ 48🤯 2
22:18
Відео недоступнеДивитись в Telegram
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:
- как я слежу за своим здоровьем
- как не отекать от отеков на праздниках
- про свой любимый простой ужин
- что делать с асимметрией лица - надо ли исправлять
🔥🎉🎁 ФИНАЛИМ НОВОГОДНЮЮ РАСПРОДАЖУ - ЗАБИРАЙТЕ ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА: anyclass.com/online
AQMK_hgR44v0TKef_mAb0CR4ZcHBDTh1jtdY7oubeR0WyX7YVYH9agHYhhQ2zn_ckmv3.mp4189.76 MB
❤ 137🔥 46👍 9👏 1🤩 1
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
☀️ БЕРИ КАК НА ГОД, А ПОЛУЧАЙ ДОСТУП НАВСЕГДА - ЗАКРЫВАЕМ АКЦИЮ
🤭 По статистике, если не приступить к решительным действиям в течение 2-х часов, как вам пришла та или иная идея, то вероятность того, что вы воплотите ее в жизнь, стремится к нулю
Так и с гимнастикой. Проскочила мысль делать упражнения для лица - значит, нужно начать прямо сегодня! А лучше прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик 😉 Иначе вы не начнете НИКОГДА
♨️ Записывайся на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgb
❗ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС НАВСЕГДА ПО ЦЕНАМ УХОДЯЩЕГО ГОДА❗УБИРАЕМ ЭТУ ЛИМИТИРОВАННУЮ АКЦИЮ С САЙТА
1.mp47.74 KB
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🙄 Кто там до сих пор верит, что от гимнастики лицо становится худощавым? Пишу специально для вас
Ох, как часто я слышу это от тех, кто найдет любые отговорки, лишь бы не уделять себе хотя бы 5 минут для упражнений для лица. Они уверены, что гимнастика «убирает объём», делает лицо костлявым и резким. Но давайте разберёмся, что на самом деле происходит.
❗️Гимнастика не сдувает лицо.
Она убирает лишнюю воду, отёчность, застоявшуюся лимфу, то, что делает черты рыхлыми и размытыми.
Именно из-за отёков лицо кажется шире, чем есть. Они могут создавать иллюзию пухлых щёк, но это не та "пухлость", которой стоит гордиться - это сигнал, что мышцы не работают, а ткани застаиваются.
Со временем гимнастика возвращает настоящий объём - не "отечный", а мышечный. Когда мышцы в нормотонусе, они становятся плотнее, собирают ткани и поддерживают лицо. Черты - не «сдуваются» вечером, а держатся чёткими. Линия скул - так и остается выраженной, а губы - более пышными и чувственными.
И если вы до сих пор цепляетесь за отёки как за «объём», вы просто не видели себя без них.
Начните заниматься по системе и вы поймёте, что объём и рыхлость - вообще не одно и то же.
👉 Для тех, кто меня услышат - курс SUPER Лицо со всеми техниками здесь: anyclass.com/tg15
🎄УСПЕВАЙТЕ ЗАБРАТЬ КУРС С ДОСТУПОМ НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ 12 МЕСЯЦЕВ ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН! 🎄 ЗАКРЫВАЕМ ПОТОК!
❤ 116🔥 45👍 33
‼️Друзья, по техническим причинам прямой эфир доступен только на площадке Вконтакте.
Ждем вас по ссылке: https://vk.com/video-203462729_456252701
Чуть позже в этом канале появится запись эфира 🧡
❤ 35👍 11😱 4
00:10
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Я бы очень хотела понять это раньше!
Смотрите видео - я придерживаюсь такого же видео, И, да, это приходит только с возрастом. Что он сказал, что она подумала, а не слишком ли я, - да по фигу!
Жить надо так, чтобы вам самой с собой было здорово, согласны? Я для себя так решила: пока кто-то всерьёз считает, что после 40 жизнь закончена - я живу на полную катушку. Мне 45, и это лучшие мои годы 🔥
Я не прячусь за фразами «уже не тот возраст» или «куда мне». Я путешествую, смеюсь, энергична, пробую новое, выгляжу лучше, чем в 30 - и это не шутка. Я не ведусь на "зачем так молодиться то" - я живу.
Потому что возраст - это не приговор. Это не «теперь только уколы».
Это просто этап, когда ты, наконец, начинаешь жить для себя.
Я уж точно не из тех, кто упахивается в зале ради попы, но забивает на лицо! Я выбираю не маскировать, а поддерживать естественную красоту.
Я давно не ищу чудо-крем, я знаю, что результат в моих руках.
🟣 Если ты ждала знак, чтобы наконец-то начать, присоединяйся к курсу SUPER Лицо прямо сейчас 🟣 anyclass.com/tg11
Пока кто-то сдался - ты можешь начать 🫵
ВСЕ! ЭТО ФИНАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА ГОДА - ТАКИХ ЦЕН ЗАВТРА УЖЕ НЕ БУДЕТ!
1.mp411.23 MB
❤ 159🔥 88👍 45👏 14🎉 5🤩 3🤯 1
Куда деть грядки на лбу
Хороший вопрос. Давайте раз и навсегда проясним.
«Грядки на лбу» у меня тоже есть. И я не собираюсь убирать их совсем - люблю свою мимику и не сдерживаю эмоции.
Но можно сделать так, чтобы горизонтальные морщины на лбу появлялись только, когда вы пользуетесь мимикой, а в спокойном состоянии не были так явно заметны. Как? Листайте карточки и делайте упражнение вместе со мной
Каждый пост - маленький шаг к большим изменениям. Но чтобы достичь еще бОльшего результата - забирайте курс SUPER Лицо прямо сейчас. Заниматься по курсу - проще, быстрее и эффективнее. Тем более сейчас можно забрать ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА!
‼️Так что не отказывайте себе в преображении, приступайте к занятиям сегодня по ссылке: anyclass.com/tg6
🔴 ФИНАЛ НОВОГОДНЕЙ РАСПРОДАЖИ - ВАШ ЛЮБИМЫЙ ТАРИФ SUPER ЛИЦО ПО ИСТОРИЧЕСКИ НИЗКОЙ ЦЕНЕ 🔴
1.mp464.28 MB
👍 111❤ 95🔥 45🤔 1🤩 1
Пока ночь не кончилась - забирай свой курс со скидкой 75% на тарифе «Навсегда»: anyclass.com/tgb
Такой шанс не ждёт утра 😎
❤ 25👍 8😁 4😱 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
У вас большие проблемы, если вы надеетесь на нее 👇
... на лонгидазу!
🕙 Ну что, девочки, пришло время, когда те, кто когда-то решился на филлеры или ботокс, теперь задают один и тот же вопрос:
«Настя, а гимнастика спасет от неудачного эксперимента с филлерами или лучше сразу лонгидазу?» и «Настя, а если эффект после ботокса не зашел, гимнастика поможет?»Отвечаю честно и подробно, как вы любите👇Идем по порядку. Лонгидаза - это не волшебная водичка от филлеров и не кнопка «откатить всё назад» 🧬 Это серьёзное вмешательство. Вместе с «ненужным» она может затронуть и то, что вам ещё как необходимо: соединительную ткань, коллагеновые волокна, тонкие слои, которые поддерживают структуру кожи. Про ботокс тоже ничего хорошего не скажу: любители ботокса жалуются, что все держится хуже, дозы растут, а эффект всё слабее. А значит, уколов, шрамов, потраченных денег - все больше. Теперь понимаете, что вы не можете каждый раз после неудачной работы косметолога надеяться на чудо. Гимнастика для лица - единственный способ, который реально поможет выйти из замкнутого круга со шрамами, уколами, фиброзами, новыми дозами препаратов. На курсе SUPER Лицо есть ученицы с «прошлым» в косметологии. И они первые, кто говорит: «Жаль, что не пришла раньше». Я собрала все упражнения и пошаговую систему. Подходит и для «чистого» лица, и для тех, кто когда-то «попробовал». ⏱ Доступ навсегда сейчас по специальной цене: anyclass.com/tg22 Не знаю, будут ли места на него завтра. Но я точно знаю, что те, кому это было особенно нужно - уже побежали на сайт (и правильно сделали)! ВСЕ! ЭТО ФИНАЛ АКЦИИ С ДОСТУПОМ НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА!
❤ 133👍 31🔥 23🥰 2😁 1
