Гимнастика для лица

А я знаю, что останавливает вас от занятий гимнастикой для лица 😎 Это бесконечное количество мифов, которым оброс этот метод поддержания молодости. Не без помощи горе «тренеров», к сожалению. Гимнастика для лица - это не очередной хайп, а реальный способ сохранить молодость и свежесть вашего лица! 1️⃣ Миф: Гимнастика для лица бесполезна. Реальность: Она стимулирует кровообращение, делая кожу более светлой и наполненной жизнью. ✨ 2️⃣ Миф: Гимнастика для лица ускоряет появление морщин. Реальность: На самом деле, она способствует укреплению и тонизированию лицевых мышц, что ведет к уменьшению морщин, даже глубоких. Зачем вам филлеры, когда есть натуральный путь к молодости? 3️⃣ Миф: На гимнастику для лица уходит уйма времени. Реальность: Всего 10-15 минут ежедневно, и вы увидите результаты! Если вы сразу пойдете на курс и освоите технику️ 4️⃣ Миф: Гимнастика для лица слишком сложная. Реальность: С курсом SUPER Лицо все становится легко и понятно благодаря детальным инструкциям, видеоурокам и индивидуальным рекомендациям. Сделайте первый шаг к натуральной красоте уже сейчас! ✔️ Присоединяйтесь по ссылке: anyclass.com/tg6 🔴 ДО НОВОГО ГОДА МЕСЯЦ - СДЕЛАЙ СВОЙ РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ К НЕМУ 🔴 Почему доступ НАВСЕГДА верный вариант? • вы не зависите от цен, которые неизбежно растут (один раз заплатили - курс ваш); • техника, к сожалению, слетает со временем, это факт, но если у вас есть материалы - просто открыли, освежили технику и снова делаете правильно.

Нет, ну это уже слишком! УТРОМ ПРОМОКОД ПРЕВРАТИТСЯ В ТЫКВУ 👻 Отдаю дополнительную скидку на тариф НАВСЕГДА 🎁🎁🎁 Переходи по ссылке anyclass.com/tgb Пиши промокод: ТЫКВА *поле для промокода будет доступно при выборе тарифа навсегда, после нажатия кнопки «купить» И забирай легендарный тариф с дополнительной скидкой⚠️ Утром ты уже не найдешь этой ссылки, поэтому поторопись!

Тебе самой не надоело смотреть, как кто-то выглядит лучше, моложе, свежее? Как твои ровесницы вдруг расцветают, получают комплименты, а ты всё надеешься, что «ещё не так плохо»? Теперь твоя очередь становиться счастливой. Не ждать чуда, не надеяться, что «само как-нибудь пройдёт», а действовать. Твоя очередь выглядеть лучше своих ровесниц - не просто «нормально», а реально круто. Видеть в зеркале подтянутый овал, ровную кожу, открытый, свежий взгляд и понимать, что всё это твоя заслуга. Твоя очередь круто получаться на фото в любом ракурсе. Перестать зависеть от фильтров, не бояться чужих камер, не прятаться за удачными углами. Красиво выглядеть везде и в жизни, и на снимках, и в случайных сторис подруги. Твоя очередь быть самой эффектной на собраниях у детей, на встречах, в компании. Чтобы тебя спрашивали: «Как тебе удаётся так классно выглядеть?», а ты только улыбалась. Пора перестать откладывать. Ты тоже можешь. Просто начни. Уже через неделю ты увидишь первые результаты, а через пару месяцев сама себя не узнаешь. Гимнастика для лица - это твой способ взять ситуацию в свои руки. И если ты не начнёшь сегодня, кто сделает это за тебя? ❗️Действуй и записывай на курс SUPER Лицо по ссылке: anyclass.com/tg22 ⏱ ПОСЛЕДНИЕ ЧАСЫ ДО КОНЦА АКЦИИ: ЗАБИРАЙ ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ 12 МЕСЯЦЕВ ⏱

ЛОВИ ПУГАЮЩЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ 🎃🦇 В ЧЕСТЬ ХЭЛЛОУИНА 💬 Вот ты читаешь сейчас эти строки, и я хочу, чтобы ты на минутку оторвалась, посмотрела в зеркало. Тебя устраивает всё, что ты там видишь? 🤷‍♀️ Если да, то дальше можно и не читать. А если ты нашла у себя на лице мимические морщины, носогубки, межбровку, гусиные лапки, нависшее веко и другие проблемные участки, то я хочу, чтобы ты знала - это все можно убрать с твоего лица. Хочешь узнать как? Завтра ты проснёшься, нальёшь себе кофе или чай и 10-15 минут поделаешь гимнастику для лица, ПОТОМУ ЧТО ЗАПИШЕШЬСЯ СЕГОДНЯ С МАКСИМАЛЬНОЙ СКИДКОЙ‼️ 🛍🛍 Начните заниматься по ссылке уже сегодня: anyclass.com/tgb 😃 ЛОВИ САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ ТАРИФ ПО ОГНЕННОЙ ЦЕНЕ СЕГОДНЯ: НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ 12 месяцев до конца дня 😘

Пью ли я коллаген? Нет. И вот почему👇 Друзья, если бы таблетки коллагена реально разглаживали морщины, все просто пили бы их и выглядели вечно молодыми. Но реальность работает иначе. Коллаген - это белок, который нужен всему организму, а не только коже лица. Он есть в мышцах, связках, суставах, сосудах - и если он поступает в организм, он в первую очередь идёт туда, где критично для жизни. И где в этом списке морщины? Правильно, в конце. Что реально полезно? ✅ Если хочется поддержать организм - поможет костный бульон, это намного безопаснее добавок. ✅ Если хочется упругую кожу - не пои её БАДами, а поддерживай здоровье тела и займись уже гимнастикой для лица! ✅ Если хочется подтянутое лицо - делай упражнения для лица. Слабые мимические мышцы = лицо «плывёт» вниз. Подтянутые мышцы = чёткий контур, гладкая кожа и естественный лифтинг. Лицо без морщин - это не заслуга вкусненьких добавок, а результат грамотной работы с лицом. ➡️ Переходите по ссылке, присоединяйтесь к курсу SUPER Лицо и начните заботиться о себе прямо сейчас: anyclass.com/tg18 1 НОЯБРЯ ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ⏰Навсегда по цене года ВСЕ. Карета превратиться в тыкву в 23:59 по МСК

🤷‍♀️ Что делать тем, кого генетика не наградила? Иногда читаю комментарии: «Анастасия, вам легко говорить, у вас и так всё идеально». Так вот - нет. У меня как раз обратная история. Моя генетика не подарила мне суперупругую кожу. И я это поняла довольно рано. Можно было обидеться на жизнь, ходить и жаловаться, как мне «не повезло». А можно было, как я, начать искать способы, чтобы кожа выглядела лучше. Я выбрала второе. Огорчаться из-за «не такой генетики» - легко. Но, если уж говорить по-взрослому, и делать упражнения 5–7 минут в день, чтобы улучшить состояние лица, - тоже легко. Разница только в том, что одно оставит вас на том же месте (а со времнем ухудшит состояние), а другое - изменит. Вопрос всегда один: что выбираете вы? ‼️ КУРС ВСЕГО В ОДНОМ ШАГЕ ОТ ТЕБЯ. СЕРЬЕЗНО, ЛЕГЧЕ УЖЕ НЕКУДА: anyclass.com/tg15 Навсегда по цене года ВСЕ🔠Карета превратиться в тыкву в 23:59 по МСК⏰ Почему доступ НАВСЕГДА верный вариант? • вы не зависите от цен, которые неизбежно растут (один раз заплатили - курс ваш); • техника, к сожалению, слетает со временем, это факт, но если у вас есть материалы - просто открыли, освежили технику и снова делаете правильно.

🔥 ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ 35+ Впервые здесь? Давайте познакомимся: Меня зовут Анастасия Бурдюг. Я - первый лицензированный тренер гимнастики для лица в России, уже 15 лет изучаю естественное омоложение. Я не делаю массажи, не покупаю кремы за тысячи рублей, но очень верю в комплексный подход и дисциплину. Потому что знаю, как омолодить лицо естественно в любом возрасте и не важно, делаете ли вы какие-то другие процедуры красоты. 📍 Гимнастика для лица - мой личный способ сохранить ухоженность и уверенность. Оставила для вас подборку самых эффективных упражнений: 1️⃣ Упражнение от межбровки, нависших век и гусиных лапок 2️⃣ Упражнение от носогубных складок 3️⃣ Упражнение от брылей

✨ Первые результаты через неделю занятий: уйдут отеки, а тон лица станет свежее!

А уже через месяц вы увидите, как: • овал лица становится чётче • взгляд открывается • отёчность уходит • мелкие мимические морщинки стираются с вашего лица Прочитайте еще несколько САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ постов 👇🏼 1- Останавливаем ПТОЗ лица и поднимаем БРЫЛИ здесь 2- Вы даже не знаете, какое лицо скрывается за вашими ОТЕКАМИ 3- ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ для лица 40+ 4- Все, что нужно знать, чтобы избавиться от НОСОГУБКИ 5- Как убрать СУФЫ (грыжи под глазами) за месяц без скальпеля 6- СКУЛЫ, как у ДЖОЛИ: возможно ли сделать? 7- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА ИЛИ МАССАЖ 8- Подтягиваем ВЕКИ без блефаропластики 9- Укрощаем ЛЕНЬ тут 10- Никогда нет ВРЕМЕНИ на себя? Тогда гимнастика для вас 11- Мне уже ПОЗДНО? В каком возрасте нужно начать заниматься ГИМНАСТИКОЙ 12- О курсе SUPER Лицо И это не пустые слова! Я не просто обещаю результат - я его показываю. Посмотрите на результаты моих учениц, я уверена, они вас вдохновят❤️ + Гимнастика для лица не имеет противопоказаний и не приводит к образованию новых морщин. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и начните делать гимнастику для лица сегодня, чтобы любоваться своим отражением не только завтра, но и всегда!

Друзья, решила выйти утром и ответить на вопросы 📱Вообще, хочу больше появляться здесь и создать тут атмосферу близкого круга людей. А это значит, что будет больше меня живой и спонтанной. 🔺Присоединяйтесь к курсу гимнастики для лица по ссылке:  anyclass.com/tg11 Почему доступ НАВСЕГДА верный вариант? - вы не зависите от цен, которые неизбежно растут (один раз заплатили - курс ваш); - техника, к сожалению, слетает со временем, это факт, но если у вас есть материалы - просто открыли, освежили технику и снова делаете правильно; - чат с экспертами и обратная связь остаются с вами, да годы спустя все равно можно задать вопрос и получить ответ и разбор.

#вопрос_ответ

#вопрос_ответ

☹️ Никак не уходят брыли, что делать? Всё дело в возрастных изменениях, особенно когда наши мимические мышцы начинают ослабевать под действием гравитации. Кожа уже не та, и простая косметика тут бессильна. Что делать? Сначала укрепляем шею и подбородок - они фундамент. Учимся делать овалы правильно, обращая внимание на тонкости упражнений. Потом работаем над щеками, чтобы вернуть лицу объем и подтянутость. И не забываем про нижнюю часть лица - она ключ к четким контурам. Так что, готовы преобразиться? Несколько моментов тут важны: 1️⃣ Проверьте технику овала с закатанной губой. Не уходит ли у вас напряжение в уголки губ или вообще в шею (смотри видео 📹) 2️⃣ Пропускаете упражнение на скулы? И зря! Потому что средняя треть поддерживает нижнюю и наоборот. Мимические мышцы лица не работают изолированно, они связаны друг с другом, делайте, пожалуйста, упражнения вместе. 3️⃣ Дополнение к пункту 2: упражнение на шею, а точнее, два упражнения, тоже не пропускаем. Платизма, с которой мы работаем в этих упражнениях, частично «заходит» и на подбородок, на те места, где у нас как раз и образуются брыли. Если есть возможность, поработайте еще с осанкой - это не обязательно, но будет плюсом. Ты не знаешь, поможет ли? Единственный способ узнать - попробовать. Но если не попробуете, точно ничего не изменится. В общем, друзья, секретов нет - работает КОМПЛЕКС упражнений и ПРАВИЛЬНАЯ техника ✅ Начните заниматься СИСТЕМНО и увидите первые результаты: anyclass.com/tg6

👀Многие из нас думают, что возраст приходит постепенно - по капельке, по морщинке🕰️ Что каждый день ты просыпаешься, и ну максимум на миллиметр что-то изменилось. Но правда в другом: Иногда ты просто однажды смотришь в зеркало и не узнаешь свое отражение. Носогубки стали глубже, потянулся вниз овал лица, опустились веки, взгляд стал уставшим💔 И все это резко, за одну ночь Одна из моих учениц описала это именно так:

«Я проснулась - и как будто резко постарела. Всё лицо опустилось, а веки просто упали на глаза».

Но знаешь, что я тебе скажу? Это не точка невозврата. Это сигнал. Сигнал, что телу и лицу нужно внимание. И ты можешь развернуть этот процесс вспять. Без уколов. Без операций. С помощью гимнастики для лица ты возвращаешь себе тонус, лифтинг, сияние и уверенность. Ты больше не боишься смотреть в зеркало. Потому что ты видишь там женщину, которая заботится о себе, а не просто ждёт, когда станет хуже. Начни сегодня! Хватит откладывать себя на потом по ссылке: anyclass.com/tg2 ВНИМАНИЕ ⭐️ДО УТРА ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА☝️☝️

ответ 👇👇👇

✨ Молодость - это не только внешность. Это качество жизни, энергия, уверенность и новые возможности Многие думают, что после 40 жизнь становится размеренной и предсказуемой. Но я опровергаю этот стереотип! Мне 44 года, двое детей (один из которых с ДЦП) , но я продолжаю жить на полную! Никакие обстоятельства не могут помешать мне получать комплименты, заводить новые знакомства и чувствовать себя женственной и счастливой. Как? Всё просто - дисциплина и системная работа над собой. Гимнастика для лица - это не просто упражнения. Это: 🌸 повышение уверенности и женственности 🌸 улучшение окружения и восприятия себя 🌸 новые возможности в общении и знакомствах 🌸 внимание и комплименты, которые вдохновляют Каждое утро, когда я уделяю себе внимание, я не просто работаю с лицом - я повышаю уровень своей энергии и качества жизни. И да, жизнь с 2 детьми и вызовами не мешает мне оставаться яркой, привлекательной и полной сил. Молодость - это выбор, а гимнастика для лица помогает делать этот выбор каждый день. Начни сегодня, и твоя жизнь тоже наполнится новыми впечатлениями, энергией и уверенностью! Уже точно знаете, что безопасные методы сохранения молодости - это ваш выбор? Тогда выгоднее всего взять тариф НАВСЕГДА по цене 12 месяцев ☄️ Присоединяйтесь к онлайн-курсу по ссылке: anyclass.com/tg22 ⏰ СЧИТАННЫЕ ЧАСЫ ОСТАЛИСЬ ДО ЛИКВИДАЦИИ ТАРИФА НАВСЕГДА ⏰

🚨 ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА УХОДИТ! МЕСТ НА ВСЕХ НЕ ХВАТИТ Курс SUPER лицо это: • работа ваших мимических мышц, которые непосредственно вплетаются в вашу кожу; • ускоренное кровообращение и лифмоотток; • улучшенное питание клеток; • использование только ресурсов вашего организма; • полезная привычка на всю жизнь; • возможность заниматься ВСЕГДА и ВЕЗДЕ; тренер, который уже больше 16 лет практикует и обучает; НАТУРАЛЬНАЯ молодость без последствий. ⚠️ Запишитесь на курс по самым выгодным условиям прямо сейчас: anyclass.com/tgb 🔴ПОСЛЕДНЯЯ ВОЛНА АКЦИИ! УСПЕВАЙТЕ СЕГОДНЯ 🔴

🔥 ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ 35+ Впервые здесь? Давайте познакомимся: Меня зовут Анастасия Бурдюг. Я - первый лицензированный тренер гимнастики для лица в России, уже 15 лет изучаю естественное омоложение. Я не делаю массажи, не покупаю кремы за тысячи рублей, но очень верю в комплексный подход и дисциплину. Потому что знаю, как омолодить лицо естественно в любом возрасте и не важно, делаете ли вы какие-то другие процедуры красоты. 📍 Гимнастика для лица - мой личный способ сохранить ухоженность и уверенность. Оставила для вас подборку самых эффективных упражнений: 1️⃣ Упражнение от межбровки, нависших век и гусиных лапок 2️⃣ Упражнение от носогубных складок 3️⃣ Упражнение от брылей ✨ Первые результаты через неделю занятий: уйдут отеки, а тон лица станет свежее! А уже через месяц вы увидите, как: • овал лица становится чётче • взгляд открывается • отёчность уходит • мелкие мимические морщинки стираются с вашего лица И это не пустые слова! Я не просто обещаю результат - я его показываю. Посмотрите на результаты моих учениц, я уверена, они вас вдохновят❤️ Прочитайте еще несколько САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ постов 👇 1- Останавливаем ПТОЗ лица и поднимаем БРЫЛИ здесь 2- Вы даже не знаете, какое лицо скрывается за вашими ОТЕКАМИ 3- ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ для лица 40+ 4- Все, что нужно знать, чтобы избавиться от НОСОГУБКИ 5- Как убрать СУФЫ (грыжи под глазами) за месяц без скальпеля 6- СКУЛЫ, как у ДЖОЛИ: возможно ли сделать? 7- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА ИЛИ МАССАЖ 8- Подтягиваем ВЕКИ без блефаропластики 9- Укрощаем ЛЕНЬ тут 10- Никогда нет ВРЕМЕНИ на себя? Тогда гимнастика для вас 11- Мне уже ПОЗДНО? В каком возрасте нужно начать заниматься ГИМНАСТИКОЙ 12- О курсе SUPER Лицо 13- Как работает наша подписка + Гимнастика для лица не имеет противопоказаний и не приводит к образованию новых морщин. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и начните делать гимнастику для лица сегодня, чтобы любоваться своим отражением не только завтра, но и всегда!