آشپزی ایرانی

از جَفَر ميپرسن نظرتون در مورد ﺳﺎﭘﻮﺭﺕ ﭘﻠﻨﮕﯽ ﮐﻪ ﺍﺧﯿﺮﺍ ﺧﺎﻧﻮﻣﺎ ﻣﯿﭙﻮشن چيه 🤔 ميگه ﻣﺎ ﻫﯿﭻ ﺷﮑﺎﯾﺘﯽ ﻧﺪﺍﺭیم ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﻣﺴﺌﻮﻻﻥ ﺧﻮﺍﻫﺸﻤﻨﺪﻳﻢ ﮐﻪ ﻣﺠﻮﺯ ﺷﮑﺎﺭشون رو ﻫﻢ ﺑﺪﻥ 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

✨ انار پخته؛ یک داروی گرم‌کننده و تقویت‌کننده طبیعی انار پخته مثل یک بمب انرژی برای بدن عمل می‌کنه؛ هم هاضمه رو تقویت می‌کنه، هم التهاب معده رو کم می‌کنه، و هم برای پاکسازی کبد و تقویت خون عالیه. اگه سردی معده داری یا ضعف و بی‌حالی زیاد، یک کاسه انار پخته معجزه‌ست! 🔥 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به عنوان شخصی که توی باشگاه مربی خصوصی گرفتم باید بگم هیچ فرق با مربی عمومی نداشت همچنان خودم باید ورزش میکردم😢🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🔥 چرم مشهد شروع فروش بلک‌فرایدی! 🎉 تا ۷۰٪ تخفیف همه محصولات🤩🤩 خرید اعتباری با اسنپ‌پی در فروشگاه‌های حضوری و وبسایت لیست شعب های حضوری چرم مشهد خرید محصولات چرم مشهد

امروز بابام لیوان مورد علاقه مامانمو شکسته ‏یه تومن گرفتم بگم کار من بوده ‏معامله خوبی بود،خدا بده برکت🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اگه ترشی خور هستی این پست برای خودته😉 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

جدیدا مادر شوهر بهم میگه چیکار میکنی عروس انقدر جوان شدی🙈🙈 شدم نقل نبات مجلسشون از بس خوشگل شدم دل میبرم🤤 همه فکر میکنن 20سالمه نمیدونن50سالمه 🤣😎 بیچاره جاریم هر کاری، میکنه نمیتونه به پای من برسه😌 بیا اینجا راز خوشگلیمو  بهت بگم👇 😜 سریع عضو شو چون یکبار بیشتر نمیبینیش😳👇👇👇👇 https://t.me/+NJyzRxD46rAyODNk 👆👆👆👆 دیدی پاک کنم تا جاریم ندیده؟

بابام فاز نصیحت برداشت بهم گفت: هر وقت با یه دختر تنها رفتی زیر یه سقف و بهش دست نزدی یعنی مردی یهو بابابزرگم گفت البته یه مرد کم عقل😐🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آموزش دسر ۳ دقیقه‌ای👌 سه سوته، سریع، خیلی راحت و خوشمزه مواد لازم : آب ½ لیوان شیر ۱.۵ لیوان شکر نصف لیوان خامه صبحانه ۱ بسته پودر نارگیل چند ق گلاب ½ لیوان زعفران کمی آرد ۳ ق #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🍳✨ تخم‌مرغ آب‌پز کوچیکه، ولی انگار یک موتور تقویتیه که هم‌زمان روی معده، مغز، عضلات و جریان خون کار می‌کنه. یک بسته‌ی جمع‌وجور از پروتئین، آمینو اسید، کولین و مینرال‌ها که بدن رو روی حالت «شارپ» می‌ذاره. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏دماغمو عمل کردم بعد از عمل به دکتر گفتم با بقیه دماغم چیکار کردید؟😌 گفت یه بچه فیل خرطومش قطع شده بود پیوند زدیم به اون😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بدون قالب فقط با لیوان یکبار مصرف هم میشه ژله‌ی یلدایی و به این جذابی درست کرد ✅️نکته: هر لایه ای که بست، لایه‌ی بعدی باید خنک باشه بعد بریزین روش تا رنگا قاطی نشن😊 مواد لازم: ژله آلوئه‌ورا: یک بسته ژله انار: یک بسته شیر سرد آبجوش دون انار و خلال پسته. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🍌✨ ماسک معجزه‌گر پوست موز + نشاسته ذرت ✨🍌 راز جوانی و پوستی صاف مثل دختر 16 ساله 👇 ✅ روشن‌کننده پوست و رفع لکه‌ها (ویتامین C موز) ✅ ضدچین‌وچروک و کندکننده روند پیری (کلاژن طبیعی) ✅ تمیزکننده و شفاف‌کننده (برنج) ✅ سفت‌کننده پوست و رفع تیرگی (نشاسته ذرت) 📌 طرز استفاده: این ماسک طبیعی رو ۳۰ دقیقه روی صورت بذار، بعد بشور 🌿 فقط ۷ روز در یخچال نگهداری بشه ❄️ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به جفر میگن امتحان رانندگی قبول شدی ؟ میگه معلوم نیست ماشینو زدم تو دیوار ، سروان رفته تو کما منتظرم برگرده ببینم چی میشه !😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اگه کباب تابه‌ای درست میکنین و جمع میشه یبارم با این دستور امتحان کنین مواد لازم برا پنج الی شش نفر ۵۰۰ گرم گوشت چرخکرده ( نسبت گوشتی من استفاده میکنم ۳۰ درصد گوسفندی ۷۰ درصد گوشت گوساله ) دو عدد پیاز بزرگ دو الی سه قاشق پودر نان خشک باگت یا لواش ( من پودر لواش استفاده کردم ) ادویه‌ها شامل : پودر فلفل قرمز ، پودر سیر ، پودر پیاز ، پولبیبر ، پودر فلفل سیاه ، سماق از هر کدام یک قاشق چایخوری ) دو قاشق زعفران دم کرده یک قاشق غذاخوری کره گوجه و فلفل #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سه راه برای دوبرابر کردن درآمدت ۱.گوشی معمولی ۲.داشتن اکانت تلگرام ۳.عضو شدن در کانال زیر تو کانال زیر آموزش رایگان وجود داره که میتونه درآمدت رو حداقل دو برابر کنه کانال درآمد ۲برابری کانال درآمد ۲برابری

اگر میخوای غبغبت از بین بره و یه صورتت زاویه فک‌ بگیره این کار رو انجام بده #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یه همسایه داریم فامیلش شربتی هست هر کاری کردم اسم پسرش رو بذاره "تخم" نذاشت ، چقدر بعضیا بی‌سلیقن😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ یا همون کیک شکلاتی رویایی فیلیپینی از ۵ لایه شکلات تشکیل شده واسه عاشقان شکلات🫠🥰 مواد لازم👇 آرد ۱۶۰ گرم معادل یک و یک چهارم پیمانه شکر ۱۸۰ گرم معادل یک پیمانه سرخالی تخم مرغ دو عدد وانیل نصف قاشق چایخوری پودر کاکائو ۴۰ گرم معادل چهار قاشق غذاخوری بکینگ پودر یک قاشق چایخوری معادل ۴ کرم جوش شیرین نصف قاشق چایخوری معادل ۲ گرم شیر ۱۰۰ گرم معادل نصف پیمانه روغن یک چهارم پیمانه معادل ۵۰ گرم آبجوش نصف پیمانه معادل ۱۰۰ گرم ✅قالب من پیرکس بیست در سی این کیک حتما باید تو قالب خودش سرو بشه دما و زمان پخت👇 فر برقی ۱۷۰ درجه فر گازی ۱۸۰ درجه توستر ۱۶۰ درجه فقط المنت پایین سولاردم ۱۵۰ به همراه کانوکشن به مدت تقریبی ۴۵ دقیقه برای کاسترد شکلاتی👇 شیر ۵۰۰ گرم معادل دونیم لیوان پودر کاکائو ۳۰ گرم معادل سه قاشق غذاخوری نشاسته ذرت ۳۵ گرم معا... #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این پست رو برای دوستات هم بفرست🐠 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید