uz
Feedback
آشپزی ایرانی

آشپزی ایرانی

Kanalga Telegram’da o‘tish

اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Ko'proq ko'rsatish
Eron256Ovqat & Ichimliklar29
2025 yil raqamlardasnowflakes fon
card fon
268 712
Obunachilar
-1 10824 soatlar
+4 3777 kunlar
+8 66930 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

O'xshash kanallar
مجله پزشکی
1.21M
مجله پزشکی
🍟ایده آشپزی 🍔
362.5K
🍟ایده آشپزی 🍔
لذت آشپزی
108.1K
لذت آشپزی
TgId: 1560396556
46.4K
TgId: 1560396556
👨‍🍳شبکه آشپزی👩‍🍳
44.5K
👨‍🍳شبکه آشپزی👩‍🍳
avatar
1
Ko'proq kanallar
Taglar buluti
ضرر84
لمس83
ماده23
پیمانه20
قاشق16
نمک16
لیوان14
پودر14
کیک14
روغن12
نون11
آرد9
سیر8
ق‌غ8
پنیر8
انار7
غذاخوری7
فلفل6
پیاز6
گوجه6
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '25
Dekabr '25
+50 894
0 kanalda
Noyabr '25
+84 677
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+32 717
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+60 279
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+57 918
45 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+71 023
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+14 792
0 kanalda
Get PRO
May '25
+36 425
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+47 899
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+10 573
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+40 130
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+28 984
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+31 285
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+18 716
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+42 023
48 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+25 104
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+49 374
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+28 459
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+62 362
0 kanalda
Get PRO
May '24
+42 075
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+78 466
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+21 935
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+60 487
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+29 909
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+56 130
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+47 267
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+41 853
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+20 269
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+19 502
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+88 806
0 kanalda
Get PRO
Iyun '230
0 kanalda
Get PRO
May '23
+20 874
1 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+8 863
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+53 619
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+61 415
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '230
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '220
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '220
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '220
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+22 409
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+39 274
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+35 800
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+72 378
0 kanalda
Get PRO
May '22
+105 640
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+86 756
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+51 926
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+165 135
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+606 128
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
26 Dekabr0
25 Dekabr0
24 Dekabr+2 915
23 Dekabr0
22 Dekabr+2 927
21 Dekabr+3 655
20 Dekabr0
19 Dekabr0
18 Dekabr0
17 Dekabr0
16 Dekabr0
15 Dekabr0
14 Dekabr0
13 Dekabr+9 933
12 Dekabr0
11 Dekabr0
10 Dekabr0
09 Dekabr0
08 Dekabr0
07 Dekabr+9 922
06 Dekabr0
05 Dekabr0
04 Dekabr0
03 Dekabr+2 226
02 Dekabr+9 234
01 Dekabr+10 082
Kanal postlari
با شناختی که من از بخت خودم دارم اگه لک‌لک‌ها کمی بیشتر بال زده بودن میوفتادم تو نوار غزه😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

1 84990

2
شما کوکوهات وا میره یا نه؟ مواد لازم: 300گرم سبزی کوکو (تره،گشنیز،جعفری،شوید،) تخم مرغ ۳عدد زردچوبه ۱ق چ نمک۱ق چ فلفل نوک و چ
شما کوکوهات وا میره یا نه؟ مواد لازم: 300گرم سبزی کوکو (تره،گشنیز،جعفری،شوید،) تخم مرغ ۳عدد زردچوبه ۱ق چ نمک۱ق چ فلفل نوک و چ روغن برای سرخ کردن زرشک ۲ق غ گردو ۲ق غ نکات لازم: ✅به ازای هر ۱۰۰گرم سبزی ۱عدد تخم مرغ لازمه نوش جان #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
1 699
3
سیرابی فقط سیرابی #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
سیرابی فقط سیرابی #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
1 668
4
نمونه سوال های رایج توی همه خونه ها: ایرانی ها این تلویزیون بی صاحاب واسه کی روشنه؟😡😡 چی از جون این یخچال بدبخت می خوای؟😡😡 کی لامپ دستشویی رو روشن گذاشته؟😫😫 کی دمپایی دستشویی رو خیس کرده؟😖😖 این موقع شب با کی حرف می زنی؟😒😒 چشمات در نیومد پای این گوشیه کوفتی؟😫😫 کی غذای منو خورده😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
8 172
5
هفته ای یه بار درستش میکنم بس که راحت و خوشمزس😋👌 شما هم امتحان کنید که دعا می‌کنید به جونم😍 چهار عدد ران مرغ بدون استخوان
هفته ای یه بار درستش میکنم بس که راحت و خوشمزس😋👌 شما هم امتحان کنید که دعا می‌کنید به جونم😍 چهار عدد ران مرغ بدون استخوان (سینه یا مرغم میشه) روغن مایع یک چهارم لیوان زعفران دم شده رب گوجه فرنگی یک قاشق رب انار دو الی سه قاشق (بسته به ذائقه تون ترش یا ملی) نمک و فلفل و زردچوبه ✅نکته اینکه اگر زمان داشتید بهتره یک ساعت به مواد مرغی استراحت بدین بعد بپزید اینطوری مزه ها بیشتر به خورد مرغ می‌ره. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
7 973
6
روی شیشه و آینه هم امتحان کنید👌 دیگه هر چقدم بچه ها دست ب یخچال اینان دست بزنن لکه نمیشه و شما هر دقیقه دستمال نمی‌کشی👌 چون
روی شیشه و آینه هم امتحان کنید👌 دیگه هر چقدم بچه ها دست ب یخچال اینان دست بزنن لکه نمیشه و شما هر دقیقه دستمال نمی‌کشی👌 چون میدونم خیلیاتون مثل من از دستمال کشیدن خوشتون نمیاد🥴 بفرست برای خامها #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
7 708
7
بابام اومده تو اتاقم گفت :چشات چرا قرمزه گفتم همونجا وایسا وقتی سبز شد حرکت کن با چاقو افتاد دنبالم😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
33 972
8
میدونید دیگه من همیشه تو آشپزی مقدار مواد و ادویه ها رو چشمی میریزم به خاطر همین تا اونجایی که بتونم سعی میکنم بازم مقادیر رو
میدونید دیگه من همیشه تو آشپزی مقدار مواد و ادویه ها رو چشمی میریزم به خاطر همین تا اونجایی که بتونم سعی میکنم بازم مقادیر رو تو کپشن براتون بنویسم این مقدار بالی که من درست کردم دو کیلو بود برای چهارنفر دو کیلو برای چهارنفر خوبه چون میدونید دیگه بال موقع کباب شدن داخل فر به روغن میوفته و جمع و کوچیک میشه🤌😉 شما میتونید برای مزه دار کردن بالها از هر ادویه ای استفاده کنید ولی وجود نمک و پودر فلفل سیاه و پودر پیاز از واجباته من به جز این سه تا از ادویه تندوری ٫ پاپریکا٫ پول بیبر هم استفاده کردم ادویه ی تندوری هم خوش عطرش میکنه هم یه مقدار تندش میکنه اگر پودر پیاز ندارید بعد از آبکشی بالها از آب نمک بالها رو یکی دوساعت با پیاز خلالی و ادویه ها مزه دار کنید بعد از یکی دوساعت حتما پیازهارو از بالها جدا کنید و بقیه ی مراحل رو انجام بدید موقع اضافه کردن ادویه ها حواستون به اندازه نمک باشه چون ما ابتدای کار بالهارو با آب و نمک خیس کردیم پس نمک کمتر بریزید #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
33 780
9
#تصفیه_خون: اسید فسفریک موجود در #پیاز از طریق نقاط #کف_پا وارد جریان خون شده و آن را تصفیه می‌کند. جذب_سموم و میکروب‌ها: پیا
#تصفیه_خون: اسید فسفریک موجود در #پیاز از طریق نقاط #کف_پا وارد جریان خون شده و آن را تصفیه می‌کند. جذب_سموم و میکروب‌ها: پیاز به عنوان یک «آنتی‌بیوتیک طبیعی» عمل کرده و سموم و باکتری‌های مضر را از بدن خارج می‌کند. ضدعفونی کننده: پیاز خاصیت ضدعفونی‌کنندگی قوی دارد و می‌تواند به مبارزه با عفونت‌ها کمک کند. آبرسانی_بدن: قرار دادن پیاز می‌تواند با تولید انرژی از نقاط کف پا، به تنظیم آب بدن کمک کند. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
33 886
10
‏بابام میگه با این قیمتا اصلا نمیتونیم دیگه گوشت و مرغ بخریم، 😢 بعد هر روز تو بالکن داره رو منقل جوجه باد میزنه، 😁😍 تا اینکه امروز متوجه شدم چقدر یاکریمای محلمون کم شدن 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
14 417
11
این ورژن خورشت کرفس برای اون دسته ایه که اصلا کرفس دوست ندارن👌👌عاشقش میشی گوشت ۴۰۰گرم کرفس۳۰۰ گرم لوبیا چیتی یک پیمانه پیاز
این ورژن خورشت کرفس برای اون دسته ایه که اصلا کرفس دوست ندارن👌👌عاشقش میشی گوشت ۴۰۰گرم کرفس۳۰۰ گرم لوبیا چیتی یک پیمانه پیاز درشت رنده شده یک عدد رب دو قاشق غذاخوری سبزی خورشتی نصف پیمانه نعناع خشک یک قاشق غذاخوری زردچوبه نمک فلفل آب نارنج زعفرون دلخواه #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
14 012
12
✨ یه نوشیدنی ساده با خواص شگفت‌انگیز! فقط با پیاز قرمز + عسل + روغن زیتون 👇 این ترکیب سنتی می‌تونه: ✔️ به کاهش خلط گلو کمک ک
✨ یه نوشیدنی ساده با خواص شگفت‌انگیز! فقط با پیاز قرمز + عسل + روغن زیتون 👇 این ترکیب سنتی می‌تونه: ✔️ به کاهش خلط گلو کمک کنه ✔️ احساس سنگینی سینه رو کمتر کنه ✔️ بدن رو در برابر سرماخوردگی مقاوم‌تر کنه ✔️ و حال عمومی بدن رو بهتر کنه 🌿 ⚠️ طب سنتی همیشه ساده بوده، ولی تأثیرگذار اگه دنبال راه‌های طبیعی برای مراقبت از بدنت هستی، اینو ذخیره کن 🔖 و برای کسی که سرما خورده بفرست 🤍 ⸻ 🥄 نحوه مصرف: • روزی ۱ بار • ترجیحاً شب قبل از خواب یا صبح ناشتا • به مدت ۳ تا ۵ روز ❌ برای کودکان زیر ۲ سال، زنان باردار و افراد با بیماری خاص قبلش مشورت شود. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
13 956
13
همین الان به عشقم قول دادم کل این جهان میدم بهش ! دیگه نمیدونم شماها قراره کجا برید زندگی کنید ! فقط اینجا دیگه نمیشه ... از فردا دیگه نبینمتون این دورو ورا 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
29 411
14
⁨ توضیحات اینجاست 👇🏼 . مواد لازم برای تابه یا قابلمه قطر حدود ۲۵-۳۰ سانت: سیب شیرین ۳ عدد آب نصف لیموترش پودر دارچین ۱ ق چ
⁨ توضیحات اینجاست 👇🏼 . مواد لازم برای تابه یا قابلمه قطر حدود ۲۵-۳۰ سانت: سیب شیرین ۳ عدد آب نصف لیموترش پودر دارچین ۱ ق چ تخم مرغ ۳ عدد شیر ۱۰۰ میل حدود نصف لیوان شیره یا شکر ۲-۳ ق غ کره یا روغن مورد استفاده ۵۰ گرم آرد سفید با ارد جودوسر یا ارد بادام ۱۳۰ گرم ( دو سوم لیوان ) بیکینگ پودر ۱ ق چ . زمان پخت توی تابه ۵۰-۶۰ دقیقه توی فر ۱۸۰ درجه ۴۵ دقیقه توی هواپز ( ایر فرایر) ۱۶۰ درجه ۴۵ دقیقه . جمع ماکروهای کل کیک: کالری: 1650 کالری | پروتئین: 37 گرم | چربی: 62 گرم | کربوهیدرات: 248 گرم . جمع ماکروها برای یک برش از ۸ برش: هر نفر حدود 206 کالری، 4.6 پروتئین، 7.8 چربی و 31 کربوهیدرات . #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
29 129
15
جالبه بدونید حنا هدیه‌ای طبیعی برای زیبایی و سلامت 🌿✨ این گیاه با خواص بی‌نظیرش، موها را تقویت و پرپشت می‌کند، پوست را آرام
جالبه بدونید حنا هدیه‌ای طبیعی برای زیبایی و سلامت 🌿✨ این گیاه با خواص بی‌نظیرش، موها را تقویت و پرپشت می‌کند، پوست را آرام و التیام می‌بخشد و با خاصیت خنک‌کنندگی، بدن را تازه نگه می‌دارد 💆‍♀️💚. حنا، دوست همیشگی زیبایی طبیعی و سنتی است که از دل طبیعت برای مراقبت از شما آمده 🌱💫 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
29 358
16
ﻫﺮﮔﺰ ﮐﻮﺩﮐﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺟﻤﻠﻪﯼ ﺑﺬﺍﺭ ﺑﺮﺳﯿﻢ ﺧﻮﻧﻪ ﺣﺴﺎﺑﺘﻮ ﻣﯿﺮﺳﻢ، ﺗﻬﺪﯾﺪ ﻧﮑﻨﯿﺪ … ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺤﻞ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎﺷﺪ . تو همون خیابون بزنین تو سرش تا حالش جا بیاد😁😜 :کارشناس علوم تربیتی😃 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 394
17
ذرت چطوری درست کنیم؟ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYj
ذرت چطوری درست کنیم؟ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 010
18
🏆 تو لیگ آچاره، ۵۰۰ میلیون تومان منتظرته! 🥇 از امروز تا ۲۰ دی بیا تو لیگ، اپلیکیشن آچاره رو نصب کن، دوستات رو بیار تو مسابق
🏆 تو لیگ آچاره، ۵۰۰ میلیون تومان منتظرته! 🥇 از امروز تا ۲۰ دی بیا تو لیگ، اپلیکیشن آچاره رو نصب کن، دوستات رو بیار تو مسابقه و یادت نره سفارش هم ثبت کنی تا جایزه‌ی بزرگ رو ببری. 💥 پشت خط شروع منتظرتیم👇 http://a4re.ir/9e0c25 @achareh
9 370
19
شخصی نزد شیخی رفت تا از زبان‌ درازی و سرکوفت های زنش شکایت کند و مشورتی بگیرد شیخ گفت بابت هر کاری که زنت برایت انجام می‌دهد از او تعریف و تمجید کن هنگام شام زن سفره را پهن کرد. مرد با اولین لقمه‌ای که خورد شروع کرد از دستپخت زنش تعریف ‌کردن و گفت تا حالا چنین غذای لذیذی نخورده ام. زن گفت: زهرمار بخوری، چندین سال برایت غذا پختم اما یکبار هم تعریف نکردی حال که خواهرت برای اولین بار غذا برایمان فرستاده، تعریف و تمجید میکنی!😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 848
20
دیگه زرشک پلو با مرغو تکراری و سخت درست نکن با این روش خیلی خوشمزه تر میشه🤌😋 مواد لازم ران و سینه مرغ پیاز نمک فلفل سیاه زع
دیگه زرشک پلو با مرغو تکراری و سخت درست نکن با این روش خیلی خوشمزه تر میشه🤌😋 مواد لازم ران و سینه مرغ پیاز نمک فلفل سیاه زعفران دم کرده برای سس گوجه ،پیاز،فلفل دلمه،رب انار رب گوجه،نمک، فلفل سیاه و زردچوبه مرغای سرخ شده رو بزارید داخل سس یک ساعت با حرارت ملایم قشنگ جا بیافته حتما درستش کن که خیلی راحت زود آماده میشه👌 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 964
Barcha postlarni ko‘rish