en
Feedback
آشپزی ایرانی

آشپزی ایرانی

Open in Telegram

اکنون که با عنایت بیکران الهی اینجا جمع شدیم 😍سلامتي خنده 😂 نشاط ☺️ آشپزی 😘 سرگرمی 🙃 تجربه کنیم تبلیغ تضمینی👈🏿 @chef201 تبليغ ارزان🤏🏿 @Salamat1000

Show more
Iran256Food & Drinks29
2025 year in numberssnowflakes fon
card fon
268 585
Subscribers
-1 10824 hours
+4 3777 days
+8 66930 days

Data loading in progress...

Similar Channels
مجله پزشکی
1.21M
مجله پزشکی
🍏طب سنتی🍏
631.5K
🍏طب سنتی🍏
لذت آشپزی
109.5K
لذت آشپزی
TgId: 1560396556
46.4K
TgId: 1560396556
👨‍🍳شبکه آشپزی👩‍🍳
44.5K
👨‍🍳شبکه آشپزی👩‍🍳
avatar
1
More channels
Tags Cloud
ضرر84
لمس83
ماده23
پیمانه20
قاشق16
نمک16
لیوان14
پودر14
کیک14
روغن12
نون11
آرد9
سیر8
ق‌غ8
پنیر8
انار7
غذاخوری7
فلفل6
پیاز6
گوجه6
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '25
December '25
+50 894
in 0 channels
November '25
+84 677
in 0 channels
Get PRO
October '25
+32 717
in 0 channels
Get PRO
September '25
+60 279
in 0 channels
Get PRO
August '25
+57 918
in 45 channels
Get PRO
July '25
+71 023
in 0 channels
Get PRO
June '25
+14 792
in 0 channels
Get PRO
May '25
+36 425
in 0 channels
Get PRO
April '25
+47 899
in 0 channels
Get PRO
March '25
+10 573
in 0 channels
Get PRO
February '25
+40 130
in 0 channels
Get PRO
January '25
+28 984
in 0 channels
Get PRO
December '24
+31 285
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18 716
in 0 channels
Get PRO
October '24
+42 023
in 48 channels
Get PRO
September '24
+25 104
in 1 channels
Get PRO
August '24
+49 374
in 0 channels
Get PRO
July '24
+28 459
in 0 channels
Get PRO
June '24
+62 362
in 0 channels
Get PRO
May '24
+42 075
in 0 channels
Get PRO
April '24
+78 466
in 1 channels
Get PRO
March '24
+21 935
in 0 channels
Get PRO
February '24
+60 487
in 0 channels
Get PRO
January '24
+29 909
in 1 channels
Get PRO
December '23
+56 130
in 0 channels
Get PRO
November '23
+47 267
in 0 channels
Get PRO
October '23
+41 853
in 0 channels
Get PRO
September '23
+20 269
in 0 channels
Get PRO
August '23
+19 502
in 0 channels
Get PRO
July '23
+88 806
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '23
+20 874
in 1 channels
Get PRO
April '23
+8 863
in 0 channels
Get PRO
March '23
+53 619
in 0 channels
Get PRO
February '23
+61 415
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '220
in 0 channels
Get PRO
October '220
in 0 channels
Get PRO
September '22
+22 409
in 0 channels
Get PRO
August '22
+39 274
in 0 channels
Get PRO
July '22
+35 800
in 0 channels
Get PRO
June '22
+72 378
in 0 channels
Get PRO
May '22
+105 640
in 0 channels
Get PRO
April '22
+86 756
in 0 channels
Get PRO
March '22
+51 926
in 0 channels
Get PRO
February '22
+165 135
in 0 channels
Get PRO
January '22
+606 128
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
26 December0
25 December0
24 December+2 915
23 December0
22 December+2 927
21 December+3 655
20 December0
19 December0
18 December0
17 December0
16 December0
15 December0
14 December0
13 December+9 933
12 December0
11 December0
10 December0
09 December0
08 December0
07 December+9 922
06 December0
05 December0
04 December0
03 December+2 226
02 December+9 234
01 December+10 082
Channel Posts
با شناختی که من از بخت خودم دارم اگه لک‌لک‌ها کمی بیشتر بال زده بودن میوفتادم تو نوار غزه😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

3 019130

2
شما کوکوهات وا میره یا نه؟ مواد لازم: 300گرم سبزی کوکو (تره،گشنیز،جعفری،شوید،) تخم مرغ ۳عدد زردچوبه ۱ق چ نمک۱ق چ فلفل نوک و چ
شما کوکوهات وا میره یا نه؟ مواد لازم: 300گرم سبزی کوکو (تره،گشنیز،جعفری،شوید،) تخم مرغ ۳عدد زردچوبه ۱ق چ نمک۱ق چ فلفل نوک و چ روغن برای سرخ کردن زرشک ۲ق غ گردو ۲ق غ نکات لازم: ✅به ازای هر ۱۰۰گرم سبزی ۱عدد تخم مرغ لازمه نوش جان #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
2 842
3
سیرابی فقط سیرابی #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
سیرابی فقط سیرابی #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
2 736
4
نمونه سوال های رایج توی همه خونه ها: ایرانی ها این تلویزیون بی صاحاب واسه کی روشنه؟😡😡 چی از جون این یخچال بدبخت می خوای؟😡😡 کی لامپ دستشویی رو روشن گذاشته؟😫😫 کی دمپایی دستشویی رو خیس کرده؟😖😖 این موقع شب با کی حرف می زنی؟😒😒 چشمات در نیومد پای این گوشیه کوفتی؟😫😫 کی غذای منو خورده😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
8 911
5
هفته ای یه بار درستش میکنم بس که راحت و خوشمزس😋👌 شما هم امتحان کنید که دعا می‌کنید به جونم😍 چهار عدد ران مرغ بدون استخوان
هفته ای یه بار درستش میکنم بس که راحت و خوشمزس😋👌 شما هم امتحان کنید که دعا می‌کنید به جونم😍 چهار عدد ران مرغ بدون استخوان (سینه یا مرغم میشه) روغن مایع یک چهارم لیوان زعفران دم شده رب گوجه فرنگی یک قاشق رب انار دو الی سه قاشق (بسته به ذائقه تون ترش یا ملی) نمک و فلفل و زردچوبه ✅نکته اینکه اگر زمان داشتید بهتره یک ساعت به مواد مرغی استراحت بدین بعد بپزید اینطوری مزه ها بیشتر به خورد مرغ می‌ره. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
8 612
6
روی شیشه و آینه هم امتحان کنید👌 دیگه هر چقدم بچه ها دست ب یخچال اینان دست بزنن لکه نمیشه و شما هر دقیقه دستمال نمی‌کشی👌 چون
روی شیشه و آینه هم امتحان کنید👌 دیگه هر چقدم بچه ها دست ب یخچال اینان دست بزنن لکه نمیشه و شما هر دقیقه دستمال نمی‌کشی👌 چون میدونم خیلیاتون مثل من از دستمال کشیدن خوشتون نمیاد🥴 بفرست برای خامها #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
8 336
7
بابام اومده تو اتاقم گفت :چشات چرا قرمزه گفتم همونجا وایسا وقتی سبز شد حرکت کن با چاقو افتاد دنبالم😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
34 002
8
میدونید دیگه من همیشه تو آشپزی مقدار مواد و ادویه ها رو چشمی میریزم به خاطر همین تا اونجایی که بتونم سعی میکنم بازم مقادیر رو
میدونید دیگه من همیشه تو آشپزی مقدار مواد و ادویه ها رو چشمی میریزم به خاطر همین تا اونجایی که بتونم سعی میکنم بازم مقادیر رو تو کپشن براتون بنویسم این مقدار بالی که من درست کردم دو کیلو بود برای چهارنفر دو کیلو برای چهارنفر خوبه چون میدونید دیگه بال موقع کباب شدن داخل فر به روغن میوفته و جمع و کوچیک میشه🤌😉 شما میتونید برای مزه دار کردن بالها از هر ادویه ای استفاده کنید ولی وجود نمک و پودر فلفل سیاه و پودر پیاز از واجباته من به جز این سه تا از ادویه تندوری ٫ پاپریکا٫ پول بیبر هم استفاده کردم ادویه ی تندوری هم خوش عطرش میکنه هم یه مقدار تندش میکنه اگر پودر پیاز ندارید بعد از آبکشی بالها از آب نمک بالها رو یکی دوساعت با پیاز خلالی و ادویه ها مزه دار کنید بعد از یکی دوساعت حتما پیازهارو از بالها جدا کنید و بقیه ی مراحل رو انجام بدید موقع اضافه کردن ادویه ها حواستون به اندازه نمک باشه چون ما ابتدای کار بالهارو با آب و نمک خیس کردیم پس نمک کمتر بریزید #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0
33 810
9
#تصفیه_خون: اسید فسفریک موجود در #پیاز از طریق نقاط #کف_پا وارد جریان خون شده و آن را تصفیه می‌کند. جذب_سموم و میکروب‌ها: پیا
#تصفیه_خون: اسید فسفریک موجود در #پیاز از طریق نقاط #کف_پا وارد جریان خون شده و آن را تصفیه می‌کند. جذب_سموم و میکروب‌ها: پیاز به عنوان یک «آنتی‌بیوتیک طبیعی» عمل کرده و سموم و باکتری‌های مضر را از بدن خارج می‌کند. ضدعفونی کننده: پیاز خاصیت ضدعفونی‌کنندگی قوی دارد و می‌تواند به مبارزه با عفونت‌ها کمک کند. آبرسانی_بدن: قرار دادن پیاز می‌تواند با تولید انرژی از نقاط کف پا، به تنظیم آب بدن کمک کند. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
33 916
10
‏بابام میگه با این قیمتا اصلا نمیتونیم دیگه گوشت و مرغ بخریم، 😢 بعد هر روز تو بالکن داره رو منقل جوجه باد میزنه، 😁😍 تا اینکه امروز متوجه شدم چقدر یاکریمای محلمون کم شدن 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
14 741
11
این ورژن خورشت کرفس برای اون دسته ایه که اصلا کرفس دوست ندارن👌👌عاشقش میشی گوشت ۴۰۰گرم کرفس۳۰۰ گرم لوبیا چیتی یک پیمانه پیاز
این ورژن خورشت کرفس برای اون دسته ایه که اصلا کرفس دوست ندارن👌👌عاشقش میشی گوشت ۴۰۰گرم کرفس۳۰۰ گرم لوبیا چیتی یک پیمانه پیاز درشت رنده شده یک عدد رب دو قاشق غذاخوری سبزی خورشتی نصف پیمانه نعناع خشک یک قاشق غذاخوری زردچوبه نمک فلفل آب نارنج زعفرون دلخواه #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
14 274
12
✨ یه نوشیدنی ساده با خواص شگفت‌انگیز! فقط با پیاز قرمز + عسل + روغن زیتون 👇 این ترکیب سنتی می‌تونه: ✔️ به کاهش خلط گلو کمک ک
✨ یه نوشیدنی ساده با خواص شگفت‌انگیز! فقط با پیاز قرمز + عسل + روغن زیتون 👇 این ترکیب سنتی می‌تونه: ✔️ به کاهش خلط گلو کمک کنه ✔️ احساس سنگینی سینه رو کمتر کنه ✔️ بدن رو در برابر سرماخوردگی مقاوم‌تر کنه ✔️ و حال عمومی بدن رو بهتر کنه 🌿 ⚠️ طب سنتی همیشه ساده بوده، ولی تأثیرگذار اگه دنبال راه‌های طبیعی برای مراقبت از بدنت هستی، اینو ذخیره کن 🔖 و برای کسی که سرما خورده بفرست 🤍 ⸻ 🥄 نحوه مصرف: • روزی ۱ بار • ترجیحاً شب قبل از خواب یا صبح ناشتا • به مدت ۳ تا ۵ روز ❌ برای کودکان زیر ۲ سال، زنان باردار و افراد با بیماری خاص قبلش مشورت شود. #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
14 223
13
همین الان به عشقم قول دادم کل این جهان میدم بهش ! دیگه نمیدونم شماها قراره کجا برید زندگی کنید ! فقط اینجا دیگه نمیشه ... از فردا دیگه نبینمتون این دورو ورا 😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
29 411
14
⁨ توضیحات اینجاست 👇🏼 . مواد لازم برای تابه یا قابلمه قطر حدود ۲۵-۳۰ سانت: سیب شیرین ۳ عدد آب نصف لیموترش پودر دارچین ۱ ق چ
⁨ توضیحات اینجاست 👇🏼 . مواد لازم برای تابه یا قابلمه قطر حدود ۲۵-۳۰ سانت: سیب شیرین ۳ عدد آب نصف لیموترش پودر دارچین ۱ ق چ تخم مرغ ۳ عدد شیر ۱۰۰ میل حدود نصف لیوان شیره یا شکر ۲-۳ ق غ کره یا روغن مورد استفاده ۵۰ گرم آرد سفید با ارد جودوسر یا ارد بادام ۱۳۰ گرم ( دو سوم لیوان ) بیکینگ پودر ۱ ق چ . زمان پخت توی تابه ۵۰-۶۰ دقیقه توی فر ۱۸۰ درجه ۴۵ دقیقه توی هواپز ( ایر فرایر) ۱۶۰ درجه ۴۵ دقیقه . جمع ماکروهای کل کیک: کالری: 1650 کالری | پروتئین: 37 گرم | چربی: 62 گرم | کربوهیدرات: 248 گرم . جمع ماکروها برای یک برش از ۸ برش: هر نفر حدود 206 کالری، 4.6 پروتئین، 7.8 چربی و 31 کربوهیدرات . #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
29 129
15
جالبه بدونید حنا هدیه‌ای طبیعی برای زیبایی و سلامت 🌿✨ این گیاه با خواص بی‌نظیرش، موها را تقویت و پرپشت می‌کند، پوست را آرام
جالبه بدونید حنا هدیه‌ای طبیعی برای زیبایی و سلامت 🌿✨ این گیاه با خواص بی‌نظیرش، موها را تقویت و پرپشت می‌کند، پوست را آرام و التیام می‌بخشد و با خاصیت خنک‌کنندگی، بدن را تازه نگه می‌دارد 💆‍♀️💚. حنا، دوست همیشگی زیبایی طبیعی و سنتی است که از دل طبیعت برای مراقبت از شما آمده 🌱💫 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
29 358
16
ﻫﺮﮔﺰ ﮐﻮﺩﮐﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺟﻤﻠﻪﯼ ﺑﺬﺍﺭ ﺑﺮﺳﯿﻢ ﺧﻮﻧﻪ ﺣﺴﺎﺑﺘﻮ ﻣﯿﺮﺳﻢ، ﺗﻬﺪﯾﺪ ﻧﮑﻨﯿﺪ … ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺤﻞ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎﺷﺪ . تو همون خیابون بزنین تو سرش تا حالش جا بیاد😁😜 :کارشناس علوم تربیتی😃 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 791
17
ذرت چطوری درست کنیم؟ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYj
ذرت چطوری درست کنیم؟ #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 450
18
🏆 تو لیگ آچاره، ۵۰۰ میلیون تومان منتظرته! 🥇 از امروز تا ۲۰ دی بیا تو لیگ، اپلیکیشن آچاره رو نصب کن، دوستات رو بیار تو مسابق
🏆 تو لیگ آچاره، ۵۰۰ میلیون تومان منتظرته! 🥇 از امروز تا ۲۰ دی بیا تو لیگ، اپلیکیشن آچاره رو نصب کن، دوستات رو بیار تو مسابقه و یادت نره سفارش هم ثبت کنی تا جایزه‌ی بزرگ رو ببری. 💥 پشت خط شروع منتظرتیم👇 http://a4re.ir/9e0c25 @achareh
9 798
19
شخصی نزد شیخی رفت تا از زبان‌ درازی و سرکوفت های زنش شکایت کند و مشورتی بگیرد شیخ گفت بابت هر کاری که زنت برایت انجام می‌دهد از او تعریف و تمجید کن هنگام شام زن سفره را پهن کرد. مرد با اولین لقمه‌ای که خورد شروع کرد از دستپخت زنش تعریف ‌کردن و گفت تا حالا چنین غذای لذیذی نخورده ام. زن گفت: زهرمار بخوری، چندین سال برایت غذا پختم اما یکبار هم تعریف نکردی حال که خواهرت برای اولین بار غذا برایمان فرستاده، تعریف و تمجید میکنی!😐🤣🤣 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
10 848
20
دیگه زرشک پلو با مرغو تکراری و سخت درست نکن با این روش خیلی خوشمزه تر میشه🤌😋 مواد لازم ران و سینه مرغ پیاز نمک فلفل سیاه زع
دیگه زرشک پلو با مرغو تکراری و سخت درست نکن با این روش خیلی خوشمزه تر میشه🤌😋 مواد لازم ران و سینه مرغ پیاز نمک فلفل سیاه زعفران دم کرده برای سس گوجه ،پیاز،فلفل دلمه،رب انار رب گوجه،نمک، فلفل سیاه و زردچوبه مرغای سرخ شده رو بزارید داخل سس یک ساعت با حرارت ملایم قشنگ جا بیافته حتما درستش کن که خیلی راحت زود آماده میشه👌 #آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی 👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20 https://t.me/+nHheDFFw_A4wYjQ0 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید
9 964
View all posts