Рецепты Zuma
Open in Telegram
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ» Perfluence 💯 Рецепты 💯Лайфхаки 👌 Семья и дети 👨👩👦👦 ПП 🌾gluten-free Админ @zumrud_368550 Оплата на ИП Зумруд С-во ⤵️ @damayorova @lariberns https://clck.ru/3FN3LW в(РКН)
Show more2025 year in numbers

405 236
Subscribers
-3 12024 hours
+3 1767 days
+52 97330 days
Posts Archive
00:39
Video unavailableShow in Telegram
Всем привет !
Вкусный завтрак 🤝🥹
IMG_6614.MOV13.91 MB
❤ 1 488👍 630👏 281🔥 262
00:06
Video unavailableShow in Telegram
У мамы точно где-то есть волшебный сундучок, в который помещается всё, что угодно 🙂
Достаём из него уютные пледы, устраиваемся поудобнее и включаем чудо-сериал «Последний богатырь. Наследие» (6+). Смотрите в онлайн-кинотеатре Okko по подписке Прайм 🌟
А снеки для просмотра новинки заказывайте с доставкой на Мегамаркете 🫶🏻
Коробка печенья+.mp49.83 MB
❤ 1 061👍 364😁 241🔥 235
Как испечь кекс с минимумом усилий и гарантированным результатом?
Готовая смесь для выпечки MAKFA — простое, современное и по-настоящему вкусное решение для каждой хозяйки. В одной упаковке собраны все сухие ингредиенты в безупречных пропорциях, которые необходимы для выпечки домашнего кекса с нежным ванильным вкусом или насыщенным шоколадным ароматом.
Важное преимущество готовой смеси для выпечки — это удовольствие от процесса приготовления. Не надо иметь дело с отдельными продуктами, подбирать и взвешивать ингредиенты, долго замешивать тесто, а потом мыть гору посуды. Всё, что потребуется для шикарного кекса, — это соединить содержимое упаковки с яйцами, маслом, небольшим количеством молока или воды и отправить в духовку. Печь может каждый ;)
erid: LjN8KMvhC
👍 1 439👏 381🔥 311😍 139
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Овощной вок с креветками и рисом
Ингредиент:
* 100 риса
* 2 столовая ложка оливкового масла (для креветок)
* 2 Морковь
* 1 сладкий перец тонко нарезанный
* 1 нарезанный цуккини
* 1 пучок зеленого лука
* 4 чеснока
* 1 столовая ложка приправы вок
* 2 столовая ложка соуса терияки
* 1 столовая ложка темного соевого соуса
* 2 столовая ложка легкого соевого соуса
* 150 г креветки очищенные
* 1 чайная ложка чили хлопья
Все обжарит и соединить 🥰
Это нереально вкусно
IMG_2462.MOV5.01 MB
👍 1 144❤ 196💯 125🤝 101
Сегодня у меня был мега-продуктивный день 🤩
Да! И всё-таки люблю я походы по магазинам, особенно, когда дело касается мебели и дизайна ✨
Сегодня съездили в Лемана Про, выбирали кухню! Выбор конечно огромный! Глаза разбегаются, хочу всё и сразу! Но с такими делами лучше не спешить!
🔥 На примете у меня есть пару вариантов, и теперь мне есть над чем подумать!
Девочки, я даже не устала! Наоборот, как будто набралась энергии, вдохновилась ✨
Наверное нужно чаще выбираться из дому, особенно гулять по магазинам 😄
👍 1 512❤ 659👏 286🥰 256
00:17
Video unavailableShow in Telegram
Доброе утро!
Вкуснвй завтрак 😌
это одно из самых вкусных сочетаний на тосте - сладкий и сливочный жареный чеснок, намазанный на ломтик закваски, обжаренный на сковороде на оливковом масле до хрустящей корочки, покрытый сверху перченой рукколой, сливочной бурратой, джемовыми жареными томатами, щедро сбрызнутыми оливковым маслом, в котором готовились чеснок и томаты, свежим базиликом, солью и перцем!
#легкиерецепты #тосты #буррата #чеснок #помидор #летниерецепты #едаasmr #домашняяеготовка #идеирецептов #быстрыйрецепт #легкийрецепт #тостывторник
Всем хорошего дня
3.34 MB
❤ 1 487👍 531🔥 372🥰 296
00:20
Video unavailableShow in Telegram
Привет всем!
Начинаем неделю с кусняшками 🤝🥰
Обязательно приготовите по этому рецепту 🥰🥰🥰🥰
котлеты с перцем
300-400 г говяжьего фарша
1 очень мелко нарезанная луковица
1 перец 🌶️(мелко нарезанный)
1 🫑перец (мелко нарезанный)
2 зубчика измельченного чеснока
1 яйцо
6-7 столовых ложек панировочных сухарей
соль, черный перец, тмин, молотый красный перец
2-3 столовые ложки масла для жарки (если готовить на сковороде с антипригарным покрытием, масла много не понадобится. Как видно на видео, количество масла не уменьшается.)
Готовим;
Соберите все ингредиенты для котлет вместе и хорошенько их вымесите, это важно, вымешивать нужно хорошо.
Придав форму руками, обжарьте котлеты с обеих сторон на сковороде.
По желанию можно смазать фрикадельки кисточкой и запечь их в духовке.
#кофте #кебаб #вкусняшки #фрикадельки #мясо #фудблогер #здоровое питание
3.94 MB
❤ 1 491👍 655😁 355👌 1
00:15
Video unavailableShow in Telegram
А Вы умеете так ?
Хотите побольше #лайфхак
#рецептыZuma
2.89 MB
❤ 1 659🔥 448👏 345🥰 269
Стикер-невидимка 😎
Он в несколько раз тоньше всех, которыми вы пользовались. Про то, что скрывает ваш чехол, будете знать только вы.
➡️ Мы уже протестировали его и готовы запускать:
Всего 10 000 таких платёжных стикеров, которыми можно платить бесконтактно.Если у вас прозрачный чехол, можно выбрать стикер с интересным дизайном: минималистичный серый или один из двух градиентов на выбор. 📱 Хотите такой? Тогда оформляйте предзаказ по ссылке. Через несколько недель он уже будет у вас!
😎 Шпионские штучки в деле!
IMG_3195.MP42.48 MB
👍 1 117❤ 438🔥 218👌 1
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Всем привет!
Самый полезный чай
2.86 MB
👍 1 510❤ 537🥰 339👏 251
🥞 Тыквенные оладушки
⠀
Девочки, очень порадуют эти оладушки вас и ваших любимых в нашу февральскую серость. Самое сложное в приготовлении – это почистить тыкву. У меня тыквенные оладьи без глютена, а значит ещё и супер ПП 👌
⠀
Приготовьте:
▫️сваренные кусочки тыквы (пюрируйте блендером)
▫️ 3 яйца
▫️ 1 столовая ложка сахара или вашего подсластителя, соль
▫️ мука (у меня рисовая)
▫️ 1 литр молока
▫️ 40 грамм растопленного масла
⠀
Готовим, как обычно: взбиваем яйца с сахаром и солью. Добавляем молоко, потом муку – до загустения как на видео. Аккуратно смешиваем тыквенное пюре и растопленное масло. И выпекаем на сковороде. Можно с маслом, а можно на антипригарной поверхности.
⠀
Оладьи получаются такими красивыми, что хочется их украсить орешками, мёдом или ягодами – на ваш вкус 🥰
⠀
Вот, кто спрашивал, как жить на безглютеновой диете – очень легко! И вкусно! Выпечки с БГ-мукой предостаточно, было бы желание 🌱
⠀
Девочки, кто заберёт себе рецепт, оставьте комментарии 🙏 Я буду понимать, что вам интересно.
⠀
Что любите на завтрак? Сладкое или солёное? Или и то, и другое?
799235349_144DB53AD27E536E8260F31163AA0A80_video_dashinit.mp45.98 MB
🥞 Тыквенные оладушки
⠀
Девочки, очень порадуют эти оладушки вас и ваших любимых в нашу февральскую серость. Самое сложное в приготовлении – это почистить тыкву. У меня тыквенные оладьи без глютена, а значит ещё и супер ПП 👌
⠀
Приготовьте:
▫️сваренные кусочки тыквы (пюрируйте блендером)
▫️ 3 яйца
▫️ 1 столовая ложка сахара или вашего подсластителя, соль
▫️ мука (у меня рисовая)
▫️ 1 литр молока
▫️ 40 грамм растопленного масла
⠀
Готовим, как обычно: взбиваем яйца с сахаром и солью. Добавляем молоко, потом муку – до загустения как на видео. Аккуратно смешиваем тыквенное пюре и растопленное масло. И выпекаем на сковороде. Можно с маслом, а можно на антипригарной поверхности.
⠀
Оладьи получаются такими красивыми, что хочется их украсить орешками, мёдом или ягодами – на ваш вкус 🥰
⠀
Вот, кто спрашивал, как жить на безглютеновой диете – очень легко! И вкусно! Выпечки с БГ-мукой предостаточно, было бы желание 🌱
⠀
Девочки, кто заберёт себе рецепт, оставьте комментарии 🙏 Я буду понимать, что вам интересно.
⠀
Что любите на завтрак? Сладкое или солёное? Или и то, и другое?
00:53
Video unavailableShow in Telegram
Фунчоза 🥢 за 15 минут — кто любит?
Следите за питанием? Тогда срочно сохраните этот рецепт у себя 📌
Берём:
🥣 фунчозу
🥣 куриное филе
🥣 соевый соус
🥣 болгарский перец
🥣 лук, чеснок
🥣 красную квашеную капусту
🕐 Фунчозу заливайте кипятком. Но не надолго. Она вкуснее, когда не разварена 🫰
🕑 Куриное филе порежьте соломкой и маринуйте в соевом соусе с солью и паприкой
🕒 Обжаривайте лук на небольшом количестве масла, потом кладите филе и болгарский перец, чеснок и капусту (можно маринованную) по очереди. Уже вкусно 😋
🕓 Смешивайте фунчозу в сковороде с курицей и овощами и добавьте ещё немного соевого соуса
Ммм… девочки. В холодном и горячем виде фунчоза с курицей в соевом соусе будет такой вкусной! И полезной для диетической совести 🤫
Кто забрал себе рецепт, оставьте пару слов в комментариях 🫶 Так я понимаю, что вам интересно 🥰
10.44 MB
👍 1 164❤ 483🎉 273🤗 120
