پزشڪ آنلاین

وقتی رژیم داری ولی هوس تنقلات و بستنی میکنی کدومو انتخاب کنی بهتره. https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

🍉شب یلدا با خیال راحت خرید کن🍉 تازه، نزدیک و به‌صرفه 📍در میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران🍏 🍉یلدا توی میدونه!!!

انجام این حرکات در سطح متوسط است اما مهارت پیدا کردن و کنترل داشتن در انجام آن مقدمه پیشرفته شدن در این ورزش (یوگا) است. 🔜 @Pz6k_online

تفاوت های گوشت تازه و مونده 🔜 @Pz6k_online

کارشناس برنامه طبیب شبکه سه خواص شگفت‌انگیزی از لیمو را گفت که قطعا تا امروز آن‌ها را نشنیده‌اید! 🔜 @Pz6k_online

بالاخره کاملشو پیدا کردم 💥😍 🔝آگه دوست داری تو هم مثل بلاگرا ویو میلیونی تو اینستاگرام بگیری 👈این همون آهنگ ترند اینستاگرامه 💫💫

چند تمرین برای کارمندهای پشت میز نشین اگر شغلی دارید که در طول روز پشت میز نشسته‌اید لازم است بعد از هر 2 ساعت حرکات کششی انجام دهید تا از تثبیت وضعیت بدنی خاص جلوگیری شود.👌 🔜 @Pz6k_online

⭕️ برای رشد موهاتون؛ 10 قطره روغن رزماری و 10 قطره روغن لیمو و 2 کپسول ویتامین ای رو به شامپوی خودتون اضافه کنید و خوب تکون بدید بهتون قول میدم از نتیجه ش شگفت زده میشید.خیلی روی رشد موهاتون تاثیر میزاره حتما امتحان کنید. 🔜 @Pz6k_online

۱۰ ترفند آرایشی که باید بدونی #کاربردی 1. یخ بکش قبل آرایش - پوستت صاف تر میشه 2 پرایمر بزنی آرایشت نمی پره 3 کرم پودر کمتر = پوست طبیعی تر 4. کانسیلر فقط زیر چشم و جای جوش 5 هایلایتر رو نوک بینی و گونه بزنی برق میزنی 6 رژگونه تا نوک بینی بکش صورتت بامزه میشه 7 مداد قهوه ای ،بزنی چشات مهربون تر میشه 8. ابروهاتو شونه کنی تمیزتر دیده میشی 9. رژ لب رو با انگشت پخش کن طبیعی تر میشه 10. آخر کار اسپری فیکس ،بزنی همه چی قفل میشه 🔜 @Pz6k_online

#اشتها ✍ خوراکی های اشتها آور 👈🏾هلو 👈🏽فلفل 👈🏽کرفس 👈🏽زرد چوبه 👈🏽بامیه 👈🏽سیب 👈🏽گلابی ڪلیڪ ڪنید 👈 @Pz6k_Online

‌📣 علّت اصلی چاقی پیدا شد😍 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇 ⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹ ⭐️۶۰ 🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ ⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲ 🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶ 🍏 ۹۸🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰ ❤️مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکترمردانی متخصص تغذیه🔥

عوارض کمبود منیزیم: - احساس زنگ زدن گوش ● کاهش شنوایی - گرفتگی عضلانی یا لرزش ● افسردگی - عملکرد غیر طبیعی قلب ● سنگ کلیه منابع: شکلات تیره، آوکادو، آجیل، حبوبات، غلات سبوسدار، موز و... 🔜 @Pz6k_online

آجیل شب یلدات رو آماده کردی؟ امسال با ما خاص‌ترین پذیرایی یلدای زندگیت رو داشته باش😍👌 محبوب شیراز♥️ معروفترین برند میوه‌ی خشک کشور هم اکنون در تلگرام 👇 https://t.me/+sSWVybsFERtiOTA0

پوستی صاف و روشن با هفت نوشیدنی معجزه آسا برای هفت روز هفته https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

محققان: موز؛ اسفناج و آووکادو خطر ابتلا به بیماری های قلبی رو به شدت کاهش میدن. مواد غذایی پتاسیم دار برای قلب مفیدن. https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

این عکس ، علامت مهم مصرف شیشه و کوکایین است که به نام Formication یا نیش کرک یا نیشِ مت معروف است. دست هرکس دیدید، احتمالا مصرف کننده است. این زخمها حاصل احساس توهمِ حرکت حشره زیر پوست است که فرد سعی می‌کند با خارش یا وسیله‌ای آنها را از زیر پوست خارج کند. 💬دکتر روح الله صدیق https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

اینجا buy میگیریم یا sell؟

تو دنیای مدرن امروزی، ممکن هست چیزهای استفاده کنیم که در مدت طولانی موجب سرطان، آلزایمر،... اینا بشه، مثل بعضی از مایع‌های دستشویی،... اینجا طرف میگه چه قابلمه‌ای رو نباید خرید. 🔜 @Pz6k_online

گزنه زیر میکروسکوپ https://t.me/joinchat/SWSLEPXywvNnRnhb

⭕️ دوستان توجه کنید اینجا یک کارگاه انگشتر سازیه که انگشترهای دست سازش رو حراج کرده . 🔹 ازش میتونید با قیمتهای باور نکردنی و بدون واسطه آثار خاص و کلکسیونی یا برای استفاده روزمره تهیه کنید + ضمانت اصالت و کیفیت . 🔹 اگرم نمیخواید خرید کنید حتما یه سر بزنید ممکنه یک روز نیازتون بشه . 👇👇وارد شوید👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEmexee2xxOju3EFEQ https://t.me/joinchat/AAAAAEmexee2xxOju3EFEQ