🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

Худеть не просто 😀

🤷‍♂️ Я просто написал ей и уже в первый день получил 45.000 рублей на свою карту 💳 Я работал сварщиком на производстве. Зарплата мизерная, а на руках маленький ребёнок с женой. Финансово я еле сводил концы с концами. - Я просто не мог так больше жить... Во время перерыва листал телефон и наткнулся на страничку Елены, создателя социального проекта, которая помогает обычным людям изменить жизнь. Решил рискнуть и написать ей. В переписке она объяснила, что нужно делать. На следующее утро приходит СМС от банка: "Ваш счёт пополнен на 60.000 рублей". - Я шёл на работу и не мог себе поверить... За последний месяц я заработал больше 320 тысяч рублей, и таких, как я, уже более 15 тысяч человек! Они погашают кредиты, закрывают ипотеки и начинают жить заново. Оставлю ссылку на проект Елены - каждый заслуживает шанс на новую жизнь! Проект Елены - https://t.me/+TNWPuo3ZfmszMGFk ⏰ ВНИМАНИЕ: МЕСТА ДЛЯ ДОСТУПА В КАНАЛ СТРОГО ОГРАНИЧЕНЫ! 👇

🔥 Такой способ приготовления пасты вы точно не пробовали. 🍜 Ингредиенты: Лук - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Капуста - 250 гр Морковь - 1 шт Сладкий перец - 2240 гр Соль, перец по вкусу Соевый соус - 40 мл Крахмал - 20 гр Вода - 600 мл Паста - 500 гр Слив.масло - 30 гр Кур.филе - 400 гр + соль, перец, мука -50 гр +крахмал 30 гр Приятного аппетита! ❤️

🎁 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! 🎁 ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM ❗️ Количество ограничено ❗️

🍽 Простой и вкусный перекус на сковороде 🍳 Ингредиенты: Картофель - 3 шт Лук - 1 шт Яйцо - 1 шт Соль, перец - по вкусу Мука - 3 ст.л. Помидор - 1 шт Паприка Приятного аппетита и хорошего дня! ❤️

Мамочки,хочу поделиться находкой 🌸 Часто нужные витамины или уходовые средства для детей сложно найти.Если не нашли у себя – можно заказать здесь 👉 https://t.me/tursciyaapteka На странице есть всё: витамины,уход для малышей и даже аптечные товары для мам. Я сама уже заказала💕. Очень удобно и надёжно.👍🏻

Автоматизированное производство курта (азиатского сухого сыра).

Летний томатный суп Ингредиенты: ▫️помидор - 1 кг ▫️крупный лук - 1 шт ▫️чеснок - 1 головка ▫️соль, перец - по вкусу ▫️прованские травы - 1-2 ч.л ▫️овощной бульон - 300 мл ▫️сливки 20% - 100 мл ▫️оливковое масло - по вкусу Приятного аппетита!

🧡 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОВ 🧡 ДИЕТА ДЮКАН, РЕЦЕПТЫ ДД, ПП С ИРИНОЙ РИМАНОВОЙ. Вас ждут вкусные рецепты, и конечно же, десерты Без вреда для Вашей фигуры. 🧡 ЮМОР ПО ГОСТу - подпишись, а мы порадуем до слёз узнаваемым юмором: про тёщу, дачу, мужа, работу, холодильник, соседей сверху. 🧡 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Блюда в Мультиварке. Вкусно и полезно. С заботой о Здоровье! 🧡 ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ Приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с  милыми животными 🧡 ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ Записная книжка домохозяйки 🧡 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки 🧡 ОБЗОРЫ/ РАСПАКОВКИ/ ПРОМОКОДЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! WILDBERRIES, OZON, ЯНДЕКС МАРКЕТ! 🧡 НАХОДКИ WB OZON ЯМ СКИДКИ Большой выбор классных товаров по самым низким ценам 🧡 СЕКРЕТЫ ХОЗЯЮШКИ Лайфхаки и хитрости для дома и красоты 🧡 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА - Канал посвящен правильному питанию, вкусной и здоровой еде, ценным пищевым продуктам.  Публикация рецептов блюд, диеты. 🧡 МАСТЕРСКАЯ СЪЕДОБНОЙ ФЛОРИСТИКИ Original buket Еда может быть красивой композицией. Полезная информация о еде, творчество. 🧡 ДАЧНЫЕ СЕКРЕТЫ Всё об уходе за урожаем на даче, лайфхаки, советы 🧡 ГОТОВИМ ВКУСНО ИЗ КУРИЦЫ Безумно вкусные и мега простые рецепты на каждый день из мяса птицы. 🧡 ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд. 🧡 СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, еженедельные подарки и чек-листы от ведущих врачей Москвы Добавить свой канал  @Staya777

Интересные факты о питании 🌐На просторах интернета чего только не напишут горе-нутрициологи, да и просто «всезнающие» люди. Опровергаем наиболее частые заблуждения. ✅Тезис о том, что нельзя есть углеводы с белками полный бред. Макароны с рыбой, пюрешку с котлеткой есть можно, ведь ферменты выделяются одномоментно и всё переваривается. 🍝 ✅Фрукты после еды не гниют в вашем теле! Еда вообще в теле человека гнить не может. 🍎 ✅Пить во время еды можно. Это никак не разбавит желудочный сок. Если мало кислоты, желудок добавит, если много — уберёт.🍶

БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ с шоколадной крошкой 🔸Банан 250-300 г 🔸Какао порошок 1 ст.л. 🔸Шоколад 20 г 🔸Йогурт обычный 2 ст.л.

Комбинация в стиле "Вакинг" ❤️‍🔥

Полезное «секретное» свойство мёда ❗️Есть одно полезное свойство мёда, которое, я уверен, вы не знаете, но оно может спасти вам жизнь. 🍯И нет, к сожалению, мёд не улучшает ваш иммунитет, это всеобщее заблуждение. Продукты питания на иммунитет вообще не влияют. 🍭Если вы собираетесь худеть, то мёд ни чем не лучше сахара, он такой же калорийный. Да, в мёде побольше питательных веществ, но это тот же самый углевод. Не нужно себя обманывать! При простуде мёд тоже  бесполезен. Сердце и сосуды мёд также не укрепляет. Поэтому, кушать вы его можете, если он вам нравится по вкусу, но чудодейственных свойств для организма у него нет. 🔋Но одно действительно есть! Если вы проглотили батарейку, то нужно срочно вызвать скорую и скушать несколько больших ложек мёда. Мёд «обернёт» батарейку, и не даст ей разрушить слизистую кишечника. Это доказано и используется. 😀😀😀

🇷🇺Она при мне закрыла ипотеки и кредиты своих подписчиков на 250.000.000 рублей. На таких женщинах как Лена держится страна, ведь она помогает обычным гражданам зарабатывать в её телеграм-проекте хорошие бабки! ☝️Миллиардер Игорь Рыбаков о своей подруге Елене Прохоровой Игорь Рыбаков: Мы с Леной знакомы уже много-много лет. Могу о ней сказать только тёплые слова. Ей не безразличны наши люди и на наша страна. Позволить простым людям зарабатывать с ней - это не малого стоит. - Русская миллиардерша Елена Прохорова в своём телеграм-канале помогает людям зарабатывать от 45.000 рублей уже с первого дня! ⏫⏫⏫⏫⏫Всё что нужно - это подписаться на канал Елены и написать ей. От вас не нужно каких-либо знаний, Елена во всём поможет и подскажет. Уже за первый месяц подписчик может получить 300.000 рублей. А самое главное, что это стабильный и надёжный доход. ⏱Мест мало! Решать тебе, пролистать и дальше жить от копейки до копейки. Или начать зарабатывать, а не работать на кого-то всю жизнь👇

Картофельные сырники Ингредиенты: ▫️творог – 130 г. ▫️картофель – 150 г. ▫️яйцо – 1 шт. ▫️сыр – 30 г. ▫️мука – 20 г. ▫️зелень ▫️разрыхлитель – 0,5 ч. л. ▫️соль Приятного аппетита!

Горсть арахиса в день — и старение тормозится. У человеческих хромосом есть участки, теломеры, которые с возрастом становятся короче — это и приводит к старению. У участников исследования, которые ели по горстке арахиса в день уже через 3 месяца удлинились теломеры. Всё благодаря витамину Е, ниацину и полифенолам — они защищают клетки от износа