es
Feedback
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

Ir al canal en Telegram

❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Mostrar más
🐣 🅰️ « МАРМЕЛАДКА » 🅱️ 🐥Red:🐣 🅰️ « МАРМЕЛАДКА » 🅱️ 🐥Rusia2 409Estilo de vida saludable68
2025 año en númerossnowflakes fon
card fon
23 425
Suscriptores
-1324 horas
-727 días
-15630 días

Carga de datos en curso...

Canales Similares
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
33.1K
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
TgId: 1364699196
31.0K
TgId: 1364699196
TgId: 1651633445
16.7K
TgId: 1651633445
TgId: 1496976609
10.8K
TgId: 1496976609
TgId: 1829602954
7.5K
TgId: 1829602954
avatar
1
Más canales
Nube de Etiquetas
перец23
ч.л12
вязание8
картофель7
курага7
аппетит6
грамм6
йогурт6
морковь6
витамин5
кбжу5
спица5
цинк5
чеснок5
белок4
дрожжи4
зубчик4
пособие4
рулет4
селен4
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
diciembre '25
diciembre '25
+251
en 4 canales
noviembre '25
+119
en 6 canales
Get PRO
octubre '25
+70
en 3 canales
Get PRO
septiembre '25
+95
en 3 canales
Get PRO
agosto '25
+143
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+104
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+87
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+134
en 4 canales
Get PRO
abril '25
+184
en 4 canales
Get PRO
marzo '25
+222
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+235
en 6 canales
Get PRO
enero '25
+454
en 12 canales
Get PRO
diciembre '24
+240
en 9 canales
Get PRO
noviembre '24
+166
en 11 canales
Get PRO
octubre '24
+362
en 15 canales
Get PRO
septiembre '24
+267
en 14 canales
Get PRO
agosto '24
+200
en 14 canales
Get PRO
julio '24
+197
en 16 canales
Get PRO
junio '24
+285
en 14 canales
Get PRO
mayo '24
+545
en 14 canales
Get PRO
abril '24
+463
en 22 canales
Get PRO
marzo '24
+289
en 19 canales
Get PRO
febrero '24
+617
en 16 canales
Get PRO
enero '24
+606
en 63 canales
Get PRO
diciembre '23
+501
en 35 canales
Get PRO
noviembre '23
+478
en 56 canales
Get PRO
octubre '23
+539
en 59 canales
Get PRO
septiembre '23
+370
en 43 canales
Get PRO
agosto '230
en 8 canales
Get PRO
julio '230
en 1 canales
Get PRO
junio '23
+16
en 17 canales
Get PRO
mayo '23
+576
en 111 canales
Get PRO
abril '23
+364
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+551
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+1 295
en 0 canales
Get PRO
enero '230
en 0 canales
Get PRO
diciembre '220
en 0 canales
Get PRO
noviembre '220
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+181
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+848
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+1 146
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+1 401
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+1 403
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+1 770
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+2 174
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+2 362
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+1 146
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+13 004
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
26 diciembre0
25 diciembre0
24 diciembre0
23 diciembre0
22 diciembre+10
21 diciembre+19
20 diciembre0
19 diciembre0
18 diciembre+12
17 diciembre+164
16 diciembre0
15 diciembre+13
14 diciembre+1
13 diciembre+2
12 diciembre0
11 diciembre0
10 diciembre+1
09 diciembre0
08 diciembre+29
07 diciembre0
06 diciembre0
05 diciembre0
04 diciembre0
03 diciembre0
02 diciembre0
01 diciembre0
Publicaciones del Canal
01:55
В 100 гр. майонеза 600-650 килокалорий, сильно не увлекайтесь им в праздники 🎉

2 235290

2
Узбекские лепешки с мясом. Рецепт: тесто-сыворотка 500 мл, яйцо 1 шт, дрожжи сухие 1 ч.л, соль 1 ч.л, сахар пол ч.л, сливочно
Узбекские лепешки с мясом. Рецепт: тесто-сыворотка 500 мл, яйцо 1 шт, дрожжи сухие 1 ч.л, соль 1 ч.л, сахар пол ч.л, сливочное масло 1 ч.л, масло растительное 2 ст.л, мука 750 гр. Начинка: мясо говядина 300 гр, жир говяжий 200 гр, лук 250 гр, соль 1 ч.л, масло растительное 50 мл, черный перец пол ч.л, зира пол ч.л,
2 144
3
Перцовое масло для корейских салатов 🌶
Перцовое масло для корейских салатов 🌶
2 736
4
Хе из куриной грудки Рецепт: грудка куриная сырая 200 гр, соль 1/3 ч.л, уксусная эссенция 1 ч.л, морковь 200 гр, соль 1/3 ч.л
Хе из куриной грудки Рецепт: грудка куриная сырая 200 гр, соль 1/3 ч.л, уксусная эссенция 1 ч.л, морковь 200 гр, соль 1/3 ч.л, перцовое масло 2 ст.л, черный перец 1/3 ч.л, соевый соус 1 ч.л, огонек 1 ч.л, кориандр молотый пол ч.л, чеснок 1 ч.л, паприка 1 ч.л, лук 1 шт, перец зеленый стручковый 1 шт, кинза по вкусу.
2 688
5
Как убить паразитов в рыбе
Как убить паразитов в рыбе
2 794
6
Баранья нога с розмарином и чесноком
Баранья нога с розмарином и чесноком
2 823
7
Как отличить настоящую корицу от кассии.
Как отличить настоящую корицу от кассии.
3 103
8
Старайтесь меньше пить и есть из посуды из пластика.
Старайтесь меньше пить и есть из посуды из пластика.
2 873
9
🎄 Встречаем Новый год с розыгрышем! 🎄 Условие — одно: ✅ Подписаться на наш Telegram-канал: Necessità ✅ ✅ Нажмите кнопку «Уч
🎄 Встречаем Новый год с розыгрышем! 🎄 Условие — одно: ✅ Подписаться на наш Telegram-канал: Necessità ✅ ✅ Нажмите кнопку «Участвую» — бот проверит подписку, и вы сразу в игре ✅ 3️⃣победителя 3️⃣подарка Что можно выиграть? Любой один товар из ассортимента нашего магазина на Wildberries 👈🥳 Выбирайте, что душе угодно. Итоги подведем 1 января 2026 года через бота рандомом. Пусть удача будет на вашей стороне!
1 282
10
Вредно ли запекать в фольге продукты.
Вредно ли запекать в фольге продукты.
2 919
11
Мимоза, от которой ты не поправишься Ингредиенты: •тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр. •морковь (вареная) -
Мимоза, от которой ты не поправишься Ингредиенты: •тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр. •морковь (вареная) - 100 гр. •картофель (отварной) - 100 гр. •яйцо - 3 шт. Соус: •греческий йогурт - 100 гр. •сок половины лимона •горчица - 1 ч.л.
2 908
12
Факты о еде
Факты о еде
3 196
13
Употребление жирного сыра и сливок может снижать риск деменции. Исследование показало: люди, съедающие ≥50 г жирного сыра в д
Употребление жирного сыра и сливок может снижать риск деменции. Исследование показало: люди, съедающие ≥50 г жирного сыра в день, имели на 13% меньший риск слабоумия, а потреблявшие больше жирных сливок — на 16% ниже, чем те, кто их не ел. Учёные отмечают, что это связь, а не доказанный эффект, и возможная польза объясняется тем, что сыр заменяет более вредные продукты, например красное и переработанное мясо
2 961
14
ТОПОВЫЕ ТОВАРЫ НА WB❗️ На связи админ. Посмотрите фотки выше. Честно скажу, я ребят знаю давно, лично ношу их товары — качест+3
ТОПОВЫЕ ТОВАРЫ НА WB❗️ На связи админ. Посмотрите фотки выше. Честно скажу, я ребят знаю давно, лично ношу их товары — качество на высоте! РАШГАРД - 161369733 ФУТБОЛКА - 28306500 ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ - 241539282 ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ 2 - 143625904 ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ 3 - 76776162 ШОРТЫ СЕРЫЕ - 143625903 ❗️ВАЖНО: пацаны из Sportgear сейчас опустили цены и попросили рассказать вам об этом. Через неделю цены взлетят, поэтому время заказать еще есть. 🎁 А в тг-канале они проводят розыгрыши с денежными призами, сертификатами на вб, тг премиум и другими ништяками. Часто розыгрыши БЕСПРОИГРЫШНЫЕ! Без обмана, ручаюсь.
2 465
15
В Японии есть Луковый остров. Там выращивают сладкий лук, от которого не плачут. Кафе, парки, сувениры — всё про лук. В автом
В Японии есть Луковый остров. Там выращивают сладкий лук, от которого не плачут. Кафе, парки, сувениры — всё про лук. В автоматах — Чиполлино
2 974
16
Кролик. Филе. В горчично-сливочном за 15 минут. Филе кролика 400г Лук маленький 1шт Чеснок 1з, горчица дижонская 2 чл, сливки
Кролик. Филе. В горчично-сливочном за 15 минут. Филе кролика 400г Лук маленький 1шт Чеснок 1з, горчица дижонская 2 чл, сливки 20% 200мл, вино белое немного, мука любая 1 ст.л, тимьян, соль-перец. 1. Кролика нарезать на куски примерно 7-8см, посолить-поперчить, капля масла и обвалять в муке. 2. Жарим по 4-5 минут с каждой стороны. 3. Перекладываем кролика в тарелку и в той же сковороде обжариваем мелко нарезанные лук-чеснок, туда веточку тимьяна, через 5-7 минут вино выпарить, положить в сковороду кролика. 4. Отдельно смешать сливки с горчицей и влить в сковороду. 5. Закипит, ждём 5-7 минут, накрываем крышкой и выключаем. Готово. 6. С пюре отлично получается всех удивить и накормить.
3 216
Ver todas las publicaciones