uk
Feedback
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

Відкрити в Telegram

❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Показати більше
🐣 🅰️ « МАРМЕЛАДКА » 🅱️ 🐥Сітка:🐣 🅰️ « МАРМЕЛАДКА » 🅱️ 🐥Росія2 409ЗОЖ68
2025 рік у цифрахsnowflakes fon
card fon
23 436
Підписники
-1324 години
-727 днів
-15630 день

Триває завантаження даних...

Схожі канали
Диетические рецепты. Правильное питание
82.5K
Диетические рецепты. Правильное питание
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
33.1K
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
TgId: 1364699196
31.0K
TgId: 1364699196
TgId: 1651633445
16.7K
TgId: 1651633445
TgId: 1496976609
10.8K
TgId: 1496976609
avatar
1
Більше каналів
Хмара тегів
перец23
ч.л12
вязание8
картофель7
курага7
аппетит6
грамм6
йогурт6
морковь6
витамин5
кбжу5
спица5
цинк5
чеснок5
белок4
дрожжи4
зубчик4
пособие4
рулет4
селен4
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
грудень '25
грудень '25
+251
в 4 каналах
листопад '25
+119
в 6 каналах
Get PRO
жовтень '25
+70
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+95
в 3 каналах
Get PRO
серпень '25
+143
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+104
в 3 каналах
Get PRO
червень '25
+87
в 4 каналах
Get PRO
травень '25
+134
в 4 каналах
Get PRO
квітень '25
+184
в 4 каналах
Get PRO
березень '25
+222
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+235
в 6 каналах
Get PRO
січень '25
+454
в 12 каналах
Get PRO
грудень '24
+240
в 9 каналах
Get PRO
листопад '24
+166
в 11 каналах
Get PRO
жовтень '24
+362
в 15 каналах
Get PRO
вересень '24
+267
в 14 каналах
Get PRO
серпень '24
+200
в 14 каналах
Get PRO
липень '24
+197
в 16 каналах
Get PRO
червень '24
+285
в 14 каналах
Get PRO
травень '24
+545
в 14 каналах
Get PRO
квітень '24
+463
в 22 каналах
Get PRO
березень '24
+289
в 19 каналах
Get PRO
лютий '24
+617
в 16 каналах
Get PRO
січень '24
+606
в 63 каналах
Get PRO
грудень '23
+501
в 35 каналах
Get PRO
листопад '23
+478
в 56 каналах
Get PRO
жовтень '23
+539
в 59 каналах
Get PRO
вересень '23
+370
в 43 каналах
Get PRO
серпень '230
в 8 каналах
Get PRO
липень '230
в 1 каналах
Get PRO
червень '23
+16
в 17 каналах
Get PRO
травень '23
+576
в 111 каналах
Get PRO
квітень '23
+364
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+551
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+1 295
в 0 каналах
Get PRO
січень '230
в 0 каналах
Get PRO
грудень '220
в 0 каналах
Get PRO
листопад '220
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+181
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+848
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+1 146
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+1 401
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+1 403
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+1 770
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+2 174
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+2 362
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+1 146
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+13 004
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
26 грудня0
25 грудня0
24 грудня0
23 грудня0
22 грудня+10
21 грудня+19
20 грудня0
19 грудня0
18 грудня+12
17 грудня+164
16 грудня0
15 грудня+13
14 грудня+1
13 грудня+2
12 грудня0
11 грудня0
10 грудня+1
09 грудня0
08 грудня+29
07 грудня0
06 грудня0
05 грудня0
04 грудня0
03 грудня0
02 грудня0
01 грудня0
Дописи каналу
01:55
В 100 гр. майонеза 600-650 килокалорий, сильно не увлекайтесь им в праздники 🎉

2 201290

2
Узбекские лепешки с мясом. Рецепт: тесто-сыворотка 500 мл, яйцо 1 шт, дрожжи сухие 1 ч.л, соль 1 ч.л, сахар пол ч.л, сливочно
Узбекские лепешки с мясом. Рецепт: тесто-сыворотка 500 мл, яйцо 1 шт, дрожжи сухие 1 ч.л, соль 1 ч.л, сахар пол ч.л, сливочное масло 1 ч.л, масло растительное 2 ст.л, мука 750 гр. Начинка: мясо говядина 300 гр, жир говяжий 200 гр, лук 250 гр, соль 1 ч.л, масло растительное 50 мл, черный перец пол ч.л, зира пол ч.л,
2 114
3
Перцовое масло для корейских салатов 🌶
Перцовое масло для корейских салатов 🌶
2 719
4
Хе из куриной грудки Рецепт: грудка куриная сырая 200 гр, соль 1/3 ч.л, уксусная эссенция 1 ч.л, морковь 200 гр, соль 1/3 ч.л
Хе из куриной грудки Рецепт: грудка куриная сырая 200 гр, соль 1/3 ч.л, уксусная эссенция 1 ч.л, морковь 200 гр, соль 1/3 ч.л, перцовое масло 2 ст.л, черный перец 1/3 ч.л, соевый соус 1 ч.л, огонек 1 ч.л, кориандр молотый пол ч.л, чеснок 1 ч.л, паприка 1 ч.л, лук 1 шт, перец зеленый стручковый 1 шт, кинза по вкусу.
2 671
5
Как убить паразитов в рыбе
Как убить паразитов в рыбе
2 750
6
Баранья нога с розмарином и чесноком
Баранья нога с розмарином и чесноком
2 783
7
Как отличить настоящую корицу от кассии.
Как отличить настоящую корицу от кассии.
3 069
8
Старайтесь меньше пить и есть из посуды из пластика.
Старайтесь меньше пить и есть из посуды из пластика.
2 831
9
🎄 Встречаем Новый год с розыгрышем! 🎄 Условие — одно: ✅ Подписаться на наш Telegram-канал: Necessità ✅ ✅ Нажмите кнопку «Уч
🎄 Встречаем Новый год с розыгрышем! 🎄 Условие — одно: ✅ Подписаться на наш Telegram-канал: Necessità ✅ ✅ Нажмите кнопку «Участвую» — бот проверит подписку, и вы сразу в игре ✅ 3️⃣победителя 3️⃣подарка Что можно выиграть? Любой один товар из ассортимента нашего магазина на Wildberries 👈🥳 Выбирайте, что душе угодно. Итоги подведем 1 января 2026 года через бота рандомом. Пусть удача будет на вашей стороне!
1 282
10
Вредно ли запекать в фольге продукты.
Вредно ли запекать в фольге продукты.
2 860
11
Мимоза, от которой ты не поправишься Ингредиенты: •тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр. •морковь (вареная) -
Мимоза, от которой ты не поправишься Ингредиенты: •тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр. •морковь (вареная) - 100 гр. •картофель (отварной) - 100 гр. •яйцо - 3 шт. Соус: •греческий йогурт - 100 гр. •сок половины лимона •горчица - 1 ч.л.
2 869
12
Факты о еде
Факты о еде
3 191
13
Употребление жирного сыра и сливок может снижать риск деменции. Исследование показало: люди, съедающие ≥50 г жирного сыра в д
Употребление жирного сыра и сливок может снижать риск деменции. Исследование показало: люди, съедающие ≥50 г жирного сыра в день, имели на 13% меньший риск слабоумия, а потреблявшие больше жирных сливок — на 16% ниже, чем те, кто их не ел. Учёные отмечают, что это связь, а не доказанный эффект, и возможная польза объясняется тем, что сыр заменяет более вредные продукты, например красное и переработанное мясо
2 957
14
ТОПОВЫЕ ТОВАРЫ НА WB❗️ На связи админ. Посмотрите фотки выше. Честно скажу, я ребят знаю давно, лично ношу их товары — качест+3
ТОПОВЫЕ ТОВАРЫ НА WB❗️ На связи админ. Посмотрите фотки выше. Честно скажу, я ребят знаю давно, лично ношу их товары — качество на высоте! РАШГАРД - 161369733 ФУТБОЛКА - 28306500 ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ - 241539282 ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ 2 - 143625904 ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ 3 - 76776162 ШОРТЫ СЕРЫЕ - 143625903 ❗️ВАЖНО: пацаны из Sportgear сейчас опустили цены и попросили рассказать вам об этом. Через неделю цены взлетят, поэтому время заказать еще есть. 🎁 А в тг-канале они проводят розыгрыши с денежными призами, сертификатами на вб, тг премиум и другими ништяками. Часто розыгрыши БЕСПРОИГРЫШНЫЕ! Без обмана, ручаюсь.
2 465
15
В Японии есть Луковый остров. Там выращивают сладкий лук, от которого не плачут. Кафе, парки, сувениры — всё про лук. В автом
В Японии есть Луковый остров. Там выращивают сладкий лук, от которого не плачут. Кафе, парки, сувениры — всё про лук. В автоматах — Чиполлино
2 951
16
Кролик. Филе. В горчично-сливочном за 15 минут. Филе кролика 400г Лук маленький 1шт Чеснок 1з, горчица дижонская 2 чл, сливки
Кролик. Филе. В горчично-сливочном за 15 минут. Филе кролика 400г Лук маленький 1шт Чеснок 1з, горчица дижонская 2 чл, сливки 20% 200мл, вино белое немного, мука любая 1 ст.л, тимьян, соль-перец. 1. Кролика нарезать на куски примерно 7-8см, посолить-поперчить, капля масла и обвалять в муке. 2. Жарим по 4-5 минут с каждой стороны. 3. Перекладываем кролика в тарелку и в той же сковороде обжариваем мелко нарезанные лук-чеснок, туда веточку тимьяна, через 5-7 минут вино выпарить, положить в сковороду кролика. 4. Отдельно смешать сливки с горчицей и влить в сковороду. 5. Закипит, ждём 5-7 минут, накрываем крышкой и выключаем. Готово. 6. С пюре отлично получается всех удивить и накормить.
3 171
Переглянути всі дописи