ru
Feedback
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

Открыть в Telegram

❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Больше
🐣 🅰️ « МАРМЕЛАДКА » 🅱️ 🐥Сеть:🐣 🅰️ « МАРМЕЛАДКА » 🅱️ 🐥Россия2 407ЗОЖ68
2025 год в цифрахsnowflakes fon
card fon
23 425
Подписчики
-3624 часа
-877 дней
-17830 день

Загрузка данных...

Похожие каналы
Диетические рецепты. Правильное питание
82.5K
Диетические рецепты. Правильное питание
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
33.1K
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
TgId: 1364699196
31.0K
TgId: 1364699196
TgId: 1651633445
16.7K
TgId: 1651633445
TgId: 1496976609
10.8K
TgId: 1496976609
avatar
1
Больше каналов
Облако тегов
перец23
ч.л12
вязание8
картофель7
курага7
аппетит6
грамм6
йогурт6
морковь6
витамин5
кбжу5
спица5
цинк5
чеснок5
белок4
дрожжи4
зубчик4
пособие4
рулет4
селен4
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
декабрь '25
декабрь '25
+251
в 4 каналах
ноябрь '25
+119
в 6 каналах
Get PRO
октябрь '25
+70
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+95
в 3 каналах
Get PRO
август '25
+143
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+104
в 3 каналах
Get PRO
июнь '25
+87
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+134
в 4 каналах
Get PRO
апрель '25
+184
в 4 каналах
Get PRO
март '25
+222
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+235
в 6 каналах
Get PRO
январь '25
+454
в 12 каналах
Get PRO
декабрь '24
+240
в 9 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+166
в 11 каналах
Get PRO
октябрь '24
+362
в 15 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+267
в 14 каналах
Get PRO
август '24
+200
в 14 каналах
Get PRO
июль '24
+197
в 16 каналах
Get PRO
июнь '24
+285
в 14 каналах
Get PRO
май '24
+545
в 14 каналах
Get PRO
апрель '24
+463
в 22 каналах
Get PRO
март '24
+289
в 19 каналах
Get PRO
февраль '24
+617
в 16 каналах
Get PRO
январь '24
+606
в 63 каналах
Get PRO
декабрь '23
+501
в 35 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+478
в 56 каналах
Get PRO
октябрь '23
+539
в 59 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+370
в 43 каналах
Get PRO
август '230
в 8 каналах
Get PRO
июль '230
в 1 каналах
Get PRO
июнь '23
+16
в 17 каналах
Get PRO
май '23
+576
в 111 каналах
Get PRO
апрель '23
+364
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+551
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+1 295
в 0 каналах
Get PRO
январь '230
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '220
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '220
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+181
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+848
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+1 146
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+1 401
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+1 403
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+1 770
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+2 174
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+2 362
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+1 146
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+13 004
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
26 декабря0
25 декабря0
24 декабря0
23 декабря0
22 декабря+10
21 декабря+19
20 декабря0
19 декабря0
18 декабря+12
17 декабря+164
16 декабря0
15 декабря+13
14 декабря+1
13 декабря+2
12 декабря0
11 декабря0
10 декабря+1
09 декабря0
08 декабря+29
07 декабря0
06 декабря0
05 декабря0
04 декабря0
03 декабря0
02 декабря0
01 декабря0
Посты канала
01:55
В 100 гр. майонеза 600-650 килокалорий, сильно не увлекайтесь им в праздники 🎉

2 256290

2
Узбекские лепешки с мясом. Рецепт: тесто-сыворотка 500 мл, яйцо 1 шт, дрожжи сухие 1 ч.л, соль 1 ч.л, сахар пол ч.л, сливочно
Узбекские лепешки с мясом. Рецепт: тесто-сыворотка 500 мл, яйцо 1 шт, дрожжи сухие 1 ч.л, соль 1 ч.л, сахар пол ч.л, сливочное масло 1 ч.л, масло растительное 2 ст.л, мука 750 гр. Начинка: мясо говядина 300 гр, жир говяжий 200 гр, лук 250 гр, соль 1 ч.л, масло растительное 50 мл, черный перец пол ч.л, зира пол ч.л,
2 162
3
Перцовое масло для корейских салатов 🌶
Перцовое масло для корейских салатов 🌶
2 742
4
Хе из куриной грудки Рецепт: грудка куриная сырая 200 гр, соль 1/3 ч.л, уксусная эссенция 1 ч.л, морковь 200 гр, соль 1/3 ч.л
Хе из куриной грудки Рецепт: грудка куриная сырая 200 гр, соль 1/3 ч.л, уксусная эссенция 1 ч.л, морковь 200 гр, соль 1/3 ч.л, перцовое масло 2 ст.л, черный перец 1/3 ч.л, соевый соус 1 ч.л, огонек 1 ч.л, кориандр молотый пол ч.л, чеснок 1 ч.л, паприка 1 ч.л, лук 1 шт, перец зеленый стручковый 1 шт, кинза по вкусу.
2 695
5
Как убить паразитов в рыбе
Как убить паразитов в рыбе
2 794
6
Баранья нога с розмарином и чесноком
Баранья нога с розмарином и чесноком
2 823
7
Как отличить настоящую корицу от кассии.
Как отличить настоящую корицу от кассии.
3 103
8
Старайтесь меньше пить и есть из посуды из пластика.
Старайтесь меньше пить и есть из посуды из пластика.
2 873
9
🎄 Встречаем Новый год с розыгрышем! 🎄 Условие — одно: ✅ Подписаться на наш Telegram-канал: Necessità ✅ ✅ Нажмите кнопку «Уч
🎄 Встречаем Новый год с розыгрышем! 🎄 Условие — одно: ✅ Подписаться на наш Telegram-канал: Necessità ✅ ✅ Нажмите кнопку «Участвую» — бот проверит подписку, и вы сразу в игре ✅ 3️⃣победителя 3️⃣подарка Что можно выиграть? Любой один товар из ассортимента нашего магазина на Wildberries 👈🥳 Выбирайте, что душе угодно. Итоги подведем 1 января 2026 года через бота рандомом. Пусть удача будет на вашей стороне!
1 282
10
Вредно ли запекать в фольге продукты.
Вредно ли запекать в фольге продукты.
2 919
11
Мимоза, от которой ты не поправишься Ингредиенты: •тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр. •морковь (вареная) -
Мимоза, от которой ты не поправишься Ингредиенты: •тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр. •морковь (вареная) - 100 гр. •картофель (отварной) - 100 гр. •яйцо - 3 шт. Соус: •греческий йогурт - 100 гр. •сок половины лимона •горчица - 1 ч.л.
2 908
12
Факты о еде
Факты о еде
3 196
13
Употребление жирного сыра и сливок может снижать риск деменции. Исследование показало: люди, съедающие ≥50 г жирного сыра в д
Употребление жирного сыра и сливок может снижать риск деменции. Исследование показало: люди, съедающие ≥50 г жирного сыра в день, имели на 13% меньший риск слабоумия, а потреблявшие больше жирных сливок — на 16% ниже, чем те, кто их не ел. Учёные отмечают, что это связь, а не доказанный эффект, и возможная польза объясняется тем, что сыр заменяет более вредные продукты, например красное и переработанное мясо
2 961
14
ТОПОВЫЕ ТОВАРЫ НА WB❗️ На связи админ. Посмотрите фотки выше. Честно скажу, я ребят знаю давно, лично ношу их товары — качест+3
ТОПОВЫЕ ТОВАРЫ НА WB❗️ На связи админ. Посмотрите фотки выше. Честно скажу, я ребят знаю давно, лично ношу их товары — качество на высоте! РАШГАРД - 161369733 ФУТБОЛКА - 28306500 ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ - 241539282 ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ 2 - 143625904 ШОРТЫ ЧЕРНЫЕ 3 - 76776162 ШОРТЫ СЕРЫЕ - 143625903 ❗️ВАЖНО: пацаны из Sportgear сейчас опустили цены и попросили рассказать вам об этом. Через неделю цены взлетят, поэтому время заказать еще есть. 🎁 А в тг-канале они проводят розыгрыши с денежными призами, сертификатами на вб, тг премиум и другими ништяками. Часто розыгрыши БЕСПРОИГРЫШНЫЕ! Без обмана, ручаюсь.
2 465
15
В Японии есть Луковый остров. Там выращивают сладкий лук, от которого не плачут. Кафе, парки, сувениры — всё про лук. В автом
В Японии есть Луковый остров. Там выращивают сладкий лук, от которого не плачут. Кафе, парки, сувениры — всё про лук. В автоматах — Чиполлино
2 974
16
Кролик. Филе. В горчично-сливочном за 15 минут. Филе кролика 400г Лук маленький 1шт Чеснок 1з, горчица дижонская 2 чл, сливки
Кролик. Филе. В горчично-сливочном за 15 минут. Филе кролика 400г Лук маленький 1шт Чеснок 1з, горчица дижонская 2 чл, сливки 20% 200мл, вино белое немного, мука любая 1 ст.л, тимьян, соль-перец. 1. Кролика нарезать на куски примерно 7-8см, посолить-поперчить, капля масла и обвалять в муке. 2. Жарим по 4-5 минут с каждой стороны. 3. Перекладываем кролика в тарелку и в той же сковороде обжариваем мелко нарезанные лук-чеснок, туда веточку тимьяна, через 5-7 минут вино выпарить, положить в сковороду кролика. 4. Отдельно смешать сливки с горчицей и влить в сковороду. 5. Закипит, ждём 5-7 минут, накрываем крышкой и выключаем. Готово. 6. С пюре отлично получается всех удивить и накормить.
3 216
Посмотреть все записи