مجله پزشکی
Відкрити в Telegram
هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است. @AloMajale ☞ انتقاد، پیشنهاد @ArtizhenGroup ☞ تبلیغات 🔹 اینستاگرام 👇🏻 instagram.com/Majalepezeshk 🔹 سایت 👇🏻 Majalepezeshki.ir
Показати більше
Сітка:2025 рік у цифрах
1 208 375
Підписники
+58 75424 години
+79 9477 днів
+66 07530 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
грудень '25
грудень '25
+208 810
в 2 каналах
листопад '25
+2 069
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+49 299
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+228 847
в 3 каналах
Get PRO
серпень '25
+65 704
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+72 595
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+264 022
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+251 806
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+247 212
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+343 078
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+72 611
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+117 023
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+13 221
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+228 632
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '24
+299 124
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+68 581
в 4 каналах
Get PRO
серпень '24
+117 980
в 5 каналах
Get PRO
липень '24
+409 326
в 3 каналах
Get PRO
червень '24
+268 258
в 3 каналах
Get PRO
травень '24
+105 841
в 4 каналах
Get PRO
квітень '24
+17 722
в 8 каналах
Get PRO
березень '24
+451 413
в 4 каналах
Get PRO
лютий '24
+132 911
в 5 каналах
Get PRO
січень '24
+96 405
в 6 каналах
Get PRO
грудень '230
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+393 543
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '23
+98 194
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+75 792
в 145 каналах
Get PRO
серпень '23
+6 947
в 117 каналах
Get PRO
липень '23
+289 755
в 0 каналах
Get PRO
червень '230
в 1 каналах
Get PRO
травень '23
+152 651
в 1 каналах
Get PRO
квітень '230
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+484
в 0 каналах
Get PRO
лютий '230
в 0 каналах
Get PRO
січень '230
в 0 каналах
Get PRO
грудень '220
в 0 каналах
Get PRO
листопад '220
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '220
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+109 709
в 0 каналах
Get PRO
серпень '220
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+56 515
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+108 434
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+29 335
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+423 897
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+342 285
в 0 каналах
Get PRO
лютий '220
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+1 136 848
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 грудня | +23 878 | |||
| 25 грудня | +60 222 | |||
| 24 грудня | +12 395 | |||
| 23 грудня | +9 707 | |||
| 22 грудня | 0 | |||
| 21 грудня | 0 | |||
| 20 грудня | +8 640 | |||
| 19 грудня | +12 241 | |||
| 18 грудня | 0 | |||
| 17 грудня | +1 230 | |||
| 16 грудня | +26 519 | |||
| 15 грудня | +2 757 | |||
| 14 грудня | +30 419 | |||
| 13 грудня | +20 802 | |||
| 12 грудня | 0 | |||
| 11 грудня | 0 | |||
| 10 грудня | 0 | |||
| 09 грудня | 0 | |||
| 08 грудня | 0 | |||
| 07 грудня | 0 | |||
| 06 грудня | 0 | |||
| 05 грудня | 0 | |||
| 04 грудня | 0 | |||
| 03 грудня | 0 | |||
| 02 грудня | 0 | |||
| 01 грудня | 0 |
Дописи каналу
۴۶ دقیقه خواب اضافی خلق و خوی شما را تغییر می دهد!😴
◽️یک تحقیق جالب روی ۹۰ جوان بین ۱۸ تا ۲۴ سال انجام شده که به سه گروه با زمان خواب متفاوت تقسیم شدند: گروهی با خواب کمتر از حد معمول، گروهی با خواب بیشتر و گروهی با خواب معمول.
◽️گروهی که خواب بیشتری داشتند، به طور میانگین ۴۶ دقیقه بیشتر میخوابیدند، نتایج نشان داد که آنها احساس تابآوری، قدردانی، رضایت از زندگی و هدفمندی بیشتری را تجربه کردند.
◽️در مقابل، افرادی که خواب کمتری داشتند (بهطور متوسط ۳۷ دقیقه کمتر) دچار کاهش خلقوخو، تابآوری و قدردانی شدند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
6 492740
| 2 |  حتی یک نوشیدنی الکلی در روز هم بیخطر نیست❌
◽️یک مطالعه نشان میدهد مصرف فقط یک نوشیدنی الکلی در روز میتواند خطر ابتلا به سرطان دهان را تا حدود ۵۰٪ افزایش دهد. این ارتباط در هند بررسی شده و بیشترین خطر مربوط به الکلهای محلی دمکرده بوده است.
◽️وقتی مصرف الکل با جویدن تنباکو همراه میشود، خطر بهطور چشمگیری افزایش مییابد. حتی مصرف روزانه ۹ گرم الکل — معادل یک نوشیدنی استاندارد — هم با افزایش قابلتوجه خطر همراه است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 14 834 |
| 3 |  چگونه یک هفته زندگی در طبیعت، ترس موشهای آزمایشگاهی را از بین میبرد؟
◽️پژوهشگران دانشگاه کرنل نشان دادهاند که قرار گرفتن موشهای آزمایشگاهی در یک محیط طبیعی به مدت یک هفته، اضطراب و ترس ناشی از شرایط آزمایشگاهی را از بین میبرد. این «بازوحشیسازی» باعث میشود موشها رفتار طبیعیتری نشان دهند و در آزمونهای اضطراب، بدون ترجیح فضاهای باز یا بسته کاوش کنند.
◽️این نتایج، اعتبار آزمونهای اضطراب در محیطهای کنترلشده را به چالش میکشد و بر نقش مهم محیط و تجربه در شکلگیری و کاهش اضطراب تأکید دارد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 18 650 |
| 4 |  چگونه بدون باشگاه عضلات شکم قویتری بسازیم؟
◽️برنامهای ساده و روزانه برای تقویت هدفمند عضلات میانتنه و بهبود قدرت و تون عضلانی
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 20 733 |
| 5 |  چگونه سلولهای نابالغ، در را به روی سرطان باز میکنند؟
◽️تحقیقات جدید نشان میدهد رژیم غذایی پرچرب میتواند سلولهای کبد را به حالت نابالغ برگرداند؛ حالتی که زمینهساز بروز سرطان است. این سلولها با فعالسازی ژنهای رشد سریع، آمادگی تبدیل به سلول سرطانی را پیدا میکنند.
◽️ پژوهشگران ژنهای کلیدی دخیل در این فرایند (مانند گیرنده هورمون تیروئید و SOX4) را شناسایی کردهاند که میتوانند اهداف درمانی آینده باشند. همچنین مشخص شده بیان بالای ژنهای محافظ بقای سلولی با کاهش طول عمر بیماران مبتلا به تومور مرتبط است. هدف تحقیقات آینده، بررسی امکان بازگشت این تغییرات و درمان آنها با دارو است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 22 029 |
| 6 |  یک نوشیدنی فروکتوز چه بلایی سر سیستم ایمنی میآورد؟
◽️مطالعات نشان میدهد مصرف فروکتوز میتواند حساسیت سیستم ایمنی به سموم باکتریایی را افزایش دهد و باعث بروز التهاب شدیدتر شود؛ حتی در افراد سالم و پس از مصرف کوتاهمدت.
◽️برای اولین بار مشخص شده که فروکتوز باعث میشود «مونوسیتها» — از سلولهای کلیدی ایمنی خون — واکنشهای قویتری نشان دهند. این موضوع اهمیت زیادی دارد، چون عفونتهای باکتریایی و ویروسی هنوز از عوامل اصلی مرگومیر در جهان هستند.
+ نوشیدنیهای شیرین، فقط قند خون را بالا نمیبرند؛ روی ایمنی بدن هم اثر میگذارند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 23 079 |
| 7 |  احتمال بروز حمله قلبی در کریسمس!🫀🎅
◽️مطالعات محققین نشان میدهد، میزان حملات قلبی در آذرماه به نسبت سایر روزهای سال به مراتب افزایش پیدا میکند.
◽️به گفته دونالد لوید جونز، متخصص قلب و عروق در شیکاگو بنا به دلایل متعددی از جمله استرس، هوای سرد یا ترک عادات خوب از نظر خوردن، خوابیدن و آشامیدن، نرخ حمله قلبی در فاصله کریسمس و سال نوی میلادی تا ۴۰ درصد افزایش مییابد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 24 906 |
| 8 |  عادت صبحگاهی چاق کننده!
◽️صبحها زیاد می خوابید
◽️صبحانه کم یا نمی خورید
◽️مصرف زیاد کیک و شیرینی
◽️در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید
◽️بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 26 508 |
| 9 |  بیماری خطرناک ترانه علیدوستی!⚠️
◽️ترانه علیدوستی، بازیگر شناخته شدهٔ ایرانی، در سالهای اخیر به بیماری نادری مبتلا شده که در اخبار رسانهها به آن اشاره شده است. این بیماری سندرم DRESS نام دارد
سندرم DRESS چیست؟👇
این بیماری زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن واکنش بیشازحد نسبت به یک دارو نشان میدهد. علائم معمول میتواند شامل موارد زیر باشد:
◽️تب
◽️راش یا جوشهای پوستی
◽️ناهنجاریهای خونی
◽️التهاب در اندامهای داخلی مثل کبد یا کلیهها
تورم غدد لنفاوی
+بیماری DRESS نادر ولی جدی است و میتواند خطرناک باشد اگر درمان نشود.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 32 235 |
| 10 |  مسواک بزنید خطر سکته مغزی را کاهش میدهد!
◽️بیماری لثه و پوسیدگی دندان میتواند خطر سکته مغزی را تا حدود دو برابر افزایش دهد.
◽️نتایج پژوهش جدید دانشگاه کارولینای شمالی نشان میدهد، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه همراه با چکاپ منظم دندان، میتواند خطر سکته مغزی را تا ۸۱٪ کاهش دهد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 31 589 |
| 11 |  چرا حملات قلبی در شب کمتر آسیبزا هستند؟
◽️پزشکان سالهاست مشاهده کردهاند که حملات قلبی در طول روز آسیب بیشتری نسبت به شب ایجاد میکنند. حالا پژوهشهای جدید سرنخ مهمی دادهاند: نقش سیستم ایمنی.
◽️مطالعات نشان میدهد سلولهای ایمنیای به نام «نوتروفیلها» که اولین پاسخدهندگان به آسیب هستند، در طول روز فعالترند و التهاب و آسیب بافتی بیشتری ایجاد میکنند. اما در شب، این سلولها آرامتر عمل میکنند و آسیب کمتری به بافت میزنند.
◽️دانشمندان معتقدند درک ریتم شبانهروزی سیستم ایمنی میتواند به درمانهای مؤثرتر برای حملات قلبی و بیماریهای التهابی کمک کند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 32 242 |
| 12 |  چرا یک پیادهروی طولانی از چند پیادهروی کوتاه بهتر است؟
◽️فقط تعداد قدمها مهم نیست؛ نحوه راه رفتن هم اهمیت دارد. یک مطالعه بزرگ در بریتانیا نشان میدهد افرادی که قدمهای روزانهشان را در پیادهرویهای طولانی و بدون وقفه انجام میدهند، نسبت به کسانی که تحرکشان پراکنده و کوتاه است، خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کمتری دارند.
◽️این یعنی برای افراد کمتحرک، تمرکز بر پیادهرویهای طولانیتر و هدفمند میتواند حتی بدون افزایش تعداد کل قدمها، سلامت قلب و بدن را بهطور محسوسی بهبود دهد.
+ گاهی «چطور حرکت میکنیم» مهمتر از «چقدر حرکت میکنیم» است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 31 922 |
| 13 |  حکم جلب برای یکی از مدعیان طب سنتی صادر شد!
◽️حکم جلب سیار «ح. خ» از مدعیان طب سنتی به دلیل کلاهبرداری صادر شد. این فرد متهم است به تاسیس یک موسسه آموزشی غیرقانونی و فریب دانشجویان با وعده مدارک معتبر.
◽️زهرا، دانشجویی که فریب این موسسه را خورده، از سال ۱۳۸۹ درگیر پیگیری پرونده است. دادگاه تجدیدنظر نیز کلاهبرداری متهم را تایید کرده، اما او متواری است. وزارت بهداشت و دستگاه قضا در این پرونده مورد انتقاد قرار گرفتهاند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 30 554 |
| 14 |  چگونه ایمنسازی مردان میتواند به ریشهکن کردن سرطان دهانه رحم کمک کند؟
◽️تحقیقات نشان میدهد واکسیناسیون فقط دختران علیه HPV برای ریشهکن کردن سرطان دهانه رحم کافی نیست.
◽️ مدلها حاکی از آن است که با واکسیناسیون همزمان دختران و دستکم ۶۵ درصد پسران، میتوان به ایمنی جمعی رسید و طی چند دهه سرطانهای مرتبط با HPV را حذف کرد. این نتایج بر ضرورت گسترش واکسیناسیون به پسران و حذف نگاه جنسیتی در سیاستهای سلامت تأکید دارد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 30 575 |
| 15 |  مغز حتی موقع استراحت هم خسته می شود!
◽️مغز حتی در حالت استراحت هم تقریباً بهاندازه زمان کار کردن انرژی مصرف میکند.
◽️چون فعالیت پایه نورونها، ارتباطات داخلی، خاطرات و خودآگاهی همیشه فعالاند.به همین دلیل مغز هیچوقت کاملاً خاموش نمیشود و مثل یک موتور در حالت idle دائماً کار میکند؛برای همین حتی بدون کار فکری هم ممکن است خستگی ذهنی را احساس کنیم.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 30 546 |
| 16 |  یک پروتئین بهتر از کلسترول پیشبینیکننده بیماری قلبی است!🫀
◽️پژوهشهای جدید نشان میدهد پروتئین C-واکنشی (نشانگر التهاب) پیشبینیکننده دقیقتری برای بیماری قلبی نسبت به کلسترول است. علاوه بر میزان LDL، تعداد ذرات کلسترول بد (ApoB) اهمیت بیشتری دارد. پیشگیری مؤثر نیازمند بررسی چند عامل خطر همراه با سبک زندگی سالم است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 30 719 |
| 17 |  نخوردن صبحانه خطر سندرم متابولیک را افزایش میدهد!
◽️مطالعات نشان میدهد حذف صبحانه با افزایش فشار خون، قند خون و در نهایت خطر سندرم متابولیک مرتبط است؛ وضعیتی که احتمال دیابت نوع ۲، سکته و بیماریهای قلبی را بالا میبرد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 32 163 |
| 18 |  اچ پی وی در یک نگاه!
◽️ این ویدیو صرفا جهت آگاهی بخشی است. حتما قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت کنید!
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 33 417 |
| 19 |  دو دقیقه قبل خواب این کارارو انجام بده!😴
◽️این وضعیت می تواند سطح استرس را کاهش دهد و خواب را بهبود بخشد
+ بیش از ۴ دقیقه انجام ندهید
@MajalePezeshki | 33 654 |
| 20 |  امید تازه برای پیشگیری از آلزایمر با توقف بیماری در مدلهای حیوانی با داروی NU-9
◽️مطالعهای پیشگامانه از کشف داروی جدیدی به نام NU-9 خبر میدهد که پتانسیل توقف پیشرفت بیماری آلزایمر را در مراحل اولیه دارد.
◽️این دارو در مدلهای موش، با کاهش چشمگیر الیگومرهای سمی بتا آمیلوئید و حفظ آرامش سلولهای پشتیبان مغز (آستروسیتها)، از آسیب سلولی و التهاب عصبی جلوگیری میکند.
◽️این یافتهها، اهمیت شناسایی و درمان زودهنگام بیماری را پیش از ظهور علائم بالینی پررنگتر میسازند. محققان امیدوارند NU-9 بتواند به یک درمان پیشگیرانه برای افراد در معرض خطر بالا تبدیل شود. با این حال، نتایج فعلی در مدلهای حیوانی به دست آمده و برای تأیید اثربخشی در انسان، نیاز به تحقیقات و آزمایشات بالینی بیشتری است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 33 219 |
