مجله پزشکی
前往频道在 Telegram
هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است. @AloMajale ☞ انتقاد، پیشنهاد @ArtizhenGroup ☞ تبلیغات 🔹 اینستاگرام 👇🏻 instagram.com/Majalepezeshk 🔹 سایت 👇🏻 Majalepezeshki.ir
显示更多
网络:2025 年数字统计
1 203 927
订阅者
+18 88024 小时
+89 0137 天
+86 60630 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '25
十二月 '25
+208 810
在2个频道中
十一月 '25
+2 069
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+49 299
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+228 847
在3个频道中
Get PRO
八月 '25
+65 704
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+72 595
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+264 022
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+251 806
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+247 212
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+343 078
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+72 611
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+117 023
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+13 221
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+228 632
在4个频道中
Get PRO
十月 '24
+299 124
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+68 581
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+117 980
在5个频道中
Get PRO
七月 '24
+409 326
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+268 258
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+105 841
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+17 722
在8个频道中
Get PRO
三月 '24
+451 413
在4个频道中
Get PRO
二月 '24
+132 911
在5个频道中
Get PRO
一月 '24
+96 405
在6个频道中
Get PRO
十二月 '230
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+393 543
在4个频道中
Get PRO
十月 '23
+98 194
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+75 792
在145个频道中
Get PRO
八月 '23
+6 947
在117个频道中
Get PRO
七月 '23
+289 755
在0个频道中
Get PRO
六月 '230
在1个频道中
Get PRO
五月 '23
+152 651
在1个频道中
Get PRO
四月 '230
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+484
在0个频道中
Get PRO
二月 '230
在0个频道中
Get PRO
一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '220
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+109 709
在0个频道中
Get PRO
八月 '220
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+56 515
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+108 434
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+29 335
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+423 897
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+342 285
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+1 136 848
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 十二月 | 0 | |||
| 26 十二月 | +23 878 | |||
| 25 十二月 | +60 222 | |||
| 24 十二月 | +12 395 | |||
| 23 十二月 | +9 707 | |||
| 22 十二月 | 0 | |||
| 21 十二月 | 0 | |||
| 20 十二月 | +8 640 | |||
| 19 十二月 | +12 241 | |||
| 18 十二月 | 0 | |||
| 17 十二月 | +1 230 | |||
| 16 十二月 | +26 519 | |||
| 15 十二月 | +2 757 | |||
| 14 十二月 | +30 419 | |||
| 13 十二月 | +20 802 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
نوع افسردگی شما میتواند خطر ابتلا به دیابت یا بیماری قلبی را تعیین کند
◽️طبق تحقیقات جدید، انواع مختلف افسردگی ممکن است منجر به بیماریهای مختلف شود. یک نوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد، در حالیکه نوع دیگر با مشکلات قلبی مرتبط است،
◽️دانشمندان مدتهاست که دریافتند افسردگی میتواند خطر اختلالات متابولیک را افزایش دهد. یافتههای اخیر اکنون نشان میدهد که انواع مختلف افسردگی با بیماریهای قلبی و متابولیکی مختلف مرتبط است این کشف میتواند نحوه برخورد پزشکان با سلامت روان و جسم را تغییر دهد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki
5 879240
| 2 |  آیا مصرف ویتامین دی باعث افزایش وزن میشود؟
◽️دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نهتنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 11 852 |
| 3 |  چای کیسهای حاوی مواد خطرناک است!
▫️یک مطالعه اخیر از گروه «موتا خنسیس» در بخش ژنتیک و میکروبیولوژی دانشگاه بارسلونا نشان میدهد که چگونه کیسههای چای مبتنی بر پلیمر، میکروپلاستیکها و نانوپلاستیکها (MNPLs) را پس از تماس با آب داغ در طول فرآیند دم کردن آزاد میکنند و این ممکن است بسیاری از دوستداران چای را نگران کند.
▫️این ذرات ریز میتوانند توسط سلولهای روده انسان جذب شده و در بسیاری از قسمتهای بدن پخش شوند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 17 076 |
| 4 |  ۱٠ نکته برای خوب بهتر!🌙😴
اگه شبها:👇
◽️ دیر خوابت میبره
◽️ با فکر و نگرانی بیداری
◽️ یا صبح خستهتر از شب قبل بیدار میشی
بدون که مغزت داره بهت پیام میده، نه اذیتت میکنه.
+ تو این پست ۱۰ نکته کاربردی و علمی برای خواب بهتر رو گفتیم؛نکتههایی ساده، اما اثرگذار، که اگه بهشون متعهد باشی،خوابت کمکم خودش رو ترمیم میکنه
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 21 365 |
| 5 |  ۴۶ دقیقه خواب اضافی خلق و خوی شما را تغییر می دهد!😴
◽️یک تحقیق جالب روی ۹۰ جوان بین ۱۸ تا ۲۴ سال انجام شده که به سه گروه با زمان خواب متفاوت تقسیم شدند: گروهی با خواب کمتر از حد معمول، گروهی با خواب بیشتر و گروهی با خواب معمول.
◽️گروهی که خواب بیشتری داشتند، به طور میانگین ۴۶ دقیقه بیشتر میخوابیدند، نتایج نشان داد که آنها احساس تابآوری، قدردانی، رضایت از زندگی و هدفمندی بیشتری را تجربه کردند.
◽️در مقابل، افرادی که خواب کمتری داشتند (بهطور متوسط ۳۷ دقیقه کمتر) دچار کاهش خلقوخو، تابآوری و قدردانی شدند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 23 424 |
| 6 |  حتی یک نوشیدنی الکلی در روز هم بیخطر نیست❌
◽️یک مطالعه نشان میدهد مصرف فقط یک نوشیدنی الکلی در روز میتواند خطر ابتلا به سرطان دهان را تا حدود ۵۰٪ افزایش دهد. این ارتباط در هند بررسی شده و بیشترین خطر مربوط به الکلهای محلی دمکرده بوده است.
◽️وقتی مصرف الکل با جویدن تنباکو همراه میشود، خطر بهطور چشمگیری افزایش مییابد. حتی مصرف روزانه ۹ گرم الکل — معادل یک نوشیدنی استاندارد — هم با افزایش قابلتوجه خطر همراه است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 25 977 |
| 7 |  چگونه یک هفته زندگی در طبیعت، ترس موشهای آزمایشگاهی را از بین میبرد؟
◽️پژوهشگران دانشگاه کرنل نشان دادهاند که قرار گرفتن موشهای آزمایشگاهی در یک محیط طبیعی به مدت یک هفته، اضطراب و ترس ناشی از شرایط آزمایشگاهی را از بین میبرد. این «بازوحشیسازی» باعث میشود موشها رفتار طبیعیتری نشان دهند و در آزمونهای اضطراب، بدون ترجیح فضاهای باز یا بسته کاوش کنند.
◽️این نتایج، اعتبار آزمونهای اضطراب در محیطهای کنترلشده را به چالش میکشد و بر نقش مهم محیط و تجربه در شکلگیری و کاهش اضطراب تأکید دارد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 26 833 |
| 8 |  چگونه بدون باشگاه عضلات شکم قویتری بسازیم؟
◽️برنامهای ساده و روزانه برای تقویت هدفمند عضلات میانتنه و بهبود قدرت و تون عضلانی
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 27 450 |
| 9 |  چگونه سلولهای نابالغ، در را به روی سرطان باز میکنند؟
◽️تحقیقات جدید نشان میدهد رژیم غذایی پرچرب میتواند سلولهای کبد را به حالت نابالغ برگرداند؛ حالتی که زمینهساز بروز سرطان است. این سلولها با فعالسازی ژنهای رشد سریع، آمادگی تبدیل به سلول سرطانی را پیدا میکنند.
◽️ پژوهشگران ژنهای کلیدی دخیل در این فرایند (مانند گیرنده هورمون تیروئید و SOX4) را شناسایی کردهاند که میتوانند اهداف درمانی آینده باشند. همچنین مشخص شده بیان بالای ژنهای محافظ بقای سلولی با کاهش طول عمر بیماران مبتلا به تومور مرتبط است. هدف تحقیقات آینده، بررسی امکان بازگشت این تغییرات و درمان آنها با دارو است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 27 520 |
| 10 |  یک نوشیدنی فروکتوز چه بلایی سر سیستم ایمنی میآورد؟
◽️مطالعات نشان میدهد مصرف فروکتوز میتواند حساسیت سیستم ایمنی به سموم باکتریایی را افزایش دهد و باعث بروز التهاب شدیدتر شود؛ حتی در افراد سالم و پس از مصرف کوتاهمدت.
◽️برای اولین بار مشخص شده که فروکتوز باعث میشود «مونوسیتها» — از سلولهای کلیدی ایمنی خون — واکنشهای قویتری نشان دهند. این موضوع اهمیت زیادی دارد، چون عفونتهای باکتریایی و ویروسی هنوز از عوامل اصلی مرگومیر در جهان هستند.
+ نوشیدنیهای شیرین، فقط قند خون را بالا نمیبرند؛ روی ایمنی بدن هم اثر میگذارند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 27 988 |
| 11 |  احتمال بروز حمله قلبی در کریسمس!🫀🎅
◽️مطالعات محققین نشان میدهد، میزان حملات قلبی در آذرماه به نسبت سایر روزهای سال به مراتب افزایش پیدا میکند.
◽️به گفته دونالد لوید جونز، متخصص قلب و عروق در شیکاگو بنا به دلایل متعددی از جمله استرس، هوای سرد یا ترک عادات خوب از نظر خوردن، خوابیدن و آشامیدن، نرخ حمله قلبی در فاصله کریسمس و سال نوی میلادی تا ۴۰ درصد افزایش مییابد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 29 350 |
| 12 |  عادت صبحگاهی چاق کننده!
◽️صبحها زیاد می خوابید
◽️صبحانه کم یا نمی خورید
◽️مصرف زیاد کیک و شیرینی
◽️در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید
◽️بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 30 504 |
| 13 |  بیماری خطرناک ترانه علیدوستی!⚠️
◽️ترانه علیدوستی، بازیگر شناخته شدهٔ ایرانی، در سالهای اخیر به بیماری نادری مبتلا شده که در اخبار رسانهها به آن اشاره شده است. این بیماری سندرم DRESS نام دارد
سندرم DRESS چیست؟👇
این بیماری زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن واکنش بیشازحد نسبت به یک دارو نشان میدهد. علائم معمول میتواند شامل موارد زیر باشد:
◽️تب
◽️راش یا جوشهای پوستی
◽️ناهنجاریهای خونی
◽️التهاب در اندامهای داخلی مثل کبد یا کلیهها
تورم غدد لنفاوی
+بیماری DRESS نادر ولی جدی است و میتواند خطرناک باشد اگر درمان نشود.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 34 922 |
| 14 |  مسواک بزنید خطر سکته مغزی را کاهش میدهد!
◽️بیماری لثه و پوسیدگی دندان میتواند خطر سکته مغزی را تا حدود دو برابر افزایش دهد.
◽️نتایج پژوهش جدید دانشگاه کارولینای شمالی نشان میدهد، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه همراه با چکاپ منظم دندان، میتواند خطر سکته مغزی را تا ۸۱٪ کاهش دهد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 34 433 |
| 15 |  چرا حملات قلبی در شب کمتر آسیبزا هستند؟
◽️پزشکان سالهاست مشاهده کردهاند که حملات قلبی در طول روز آسیب بیشتری نسبت به شب ایجاد میکنند. حالا پژوهشهای جدید سرنخ مهمی دادهاند: نقش سیستم ایمنی.
◽️مطالعات نشان میدهد سلولهای ایمنیای به نام «نوتروفیلها» که اولین پاسخدهندگان به آسیب هستند، در طول روز فعالترند و التهاب و آسیب بافتی بیشتری ایجاد میکنند. اما در شب، این سلولها آرامتر عمل میکنند و آسیب کمتری به بافت میزنند.
◽️دانشمندان معتقدند درک ریتم شبانهروزی سیستم ایمنی میتواند به درمانهای مؤثرتر برای حملات قلبی و بیماریهای التهابی کمک کند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 34 593 |
| 16 |  چرا یک پیادهروی طولانی از چند پیادهروی کوتاه بهتر است؟
◽️فقط تعداد قدمها مهم نیست؛ نحوه راه رفتن هم اهمیت دارد. یک مطالعه بزرگ در بریتانیا نشان میدهد افرادی که قدمهای روزانهشان را در پیادهرویهای طولانی و بدون وقفه انجام میدهند، نسبت به کسانی که تحرکشان پراکنده و کوتاه است، خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی کمتری دارند.
◽️این یعنی برای افراد کمتحرک، تمرکز بر پیادهرویهای طولانیتر و هدفمند میتواند حتی بدون افزایش تعداد کل قدمها، سلامت قلب و بدن را بهطور محسوسی بهبود دهد.
+ گاهی «چطور حرکت میکنیم» مهمتر از «چقدر حرکت میکنیم» است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 34 314 |
| 17 |  حکم جلب برای یکی از مدعیان طب سنتی صادر شد!
◽️حکم جلب سیار «ح. خ» از مدعیان طب سنتی به دلیل کلاهبرداری صادر شد. این فرد متهم است به تاسیس یک موسسه آموزشی غیرقانونی و فریب دانشجویان با وعده مدارک معتبر.
◽️زهرا، دانشجویی که فریب این موسسه را خورده، از سال ۱۳۸۹ درگیر پیگیری پرونده است. دادگاه تجدیدنظر نیز کلاهبرداری متهم را تایید کرده، اما او متواری است. وزارت بهداشت و دستگاه قضا در این پرونده مورد انتقاد قرار گرفتهاند.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 32 900 |
| 18 |  چگونه ایمنسازی مردان میتواند به ریشهکن کردن سرطان دهانه رحم کمک کند؟
◽️تحقیقات نشان میدهد واکسیناسیون فقط دختران علیه HPV برای ریشهکن کردن سرطان دهانه رحم کافی نیست.
◽️ مدلها حاکی از آن است که با واکسیناسیون همزمان دختران و دستکم ۶۵ درصد پسران، میتوان به ایمنی جمعی رسید و طی چند دهه سرطانهای مرتبط با HPV را حذف کرد. این نتایج بر ضرورت گسترش واکسیناسیون به پسران و حذف نگاه جنسیتی در سیاستهای سلامت تأکید دارد.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 32 579 |
| 19 |  مغز حتی موقع استراحت هم خسته می شود!
◽️مغز حتی در حالت استراحت هم تقریباً بهاندازه زمان کار کردن انرژی مصرف میکند.
◽️چون فعالیت پایه نورونها، ارتباطات داخلی، خاطرات و خودآگاهی همیشه فعالاند.به همین دلیل مغز هیچوقت کاملاً خاموش نمیشود و مثل یک موتور در حالت idle دائماً کار میکند؛برای همین حتی بدون کار فکری هم ممکن است خستگی ذهنی را احساس کنیم.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 32 453 |
| 20 |  یک پروتئین بهتر از کلسترول پیشبینیکننده بیماری قلبی است!🫀
◽️پژوهشهای جدید نشان میدهد پروتئین C-واکنشی (نشانگر التهاب) پیشبینیکننده دقیقتری برای بیماری قلبی نسبت به کلسترول است. علاوه بر میزان LDL، تعداد ذرات کلسترول بد (ApoB) اهمیت بیشتری دارد. پیشگیری مؤثر نیازمند بررسی چند عامل خطر همراه با سبک زندگی سالم است.
#سلامت #پزشکی
@MajalePezeshki | 32 431 |
