Диетические рецепты. Правильное питание

​🟢ДИЕТИЧЕСКИЕ МИНИ-ПИЦЦЫ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ 🔶на 100грамм - 142.14 ккал Б/Ж/У - 10.41/5.75/11.99🔶 Ингредиенты на 3 шт.: Творог брикетный - 90 гр. Мука рисовая - 40 гр. Желток - 1 шт. Щепотка соли. Разрыхлитель - 0.5 ч.л. Для начинки у меня: Сыр тертый ~ 50 гр. Ветчина - 30 гр. Помидорки черри ~6 штук Зелень Томатная паста Приготовление: Смешиваем все ингредиенты для теста, затем делим его на 3 части. Влажными руками формируем на силиконовом коврике 3 маленькие основы для пиццы. А можете сделать и одну большую. Края можно смазать оставшимся белком. Выкладываем начинку. Любую на ваш вкус. Готовим в предварительно разогретой до 180 гр. духовке 15-20 минут до румяной корочки. Приятного аппетита! #выпечка