2025 سال در اعداد
27 140
مشترکین
-12824 ساعت
-5737 روز
-1 34630 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
دسامبر '25
دسامبر '250
در 0 کانالها
نوامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 1 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+9 394
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+61 953
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '23
+58 474
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 034
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 027
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+316 628
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 دسامبر | 0 | |||
| 25 دسامبر | 0 | |||
| 24 دسامبر | 0 | |||
| 23 دسامبر | 0 | |||
| 22 دسامبر | 0 | |||
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | 0 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
@allegez_on_me
دای وره پی کاک h.........
2410
| 2 | کاکی من بیله قلس نابم دی | 53 |
| 3 |  بگیانی دایکم ورده ورده اعصابم دیگی جا حوصلم نیه یا وامکه یا بجوانی بله کاکه فلان نفرم | 92 |
| 4 | بو خدایی حالی بونی نیه | 89 |
| 5 |  اخر جا توشی جوان دبیت اوا لین دبیته ناخوشی | 28 |
| 6 | باش بقوربان پیم خوشه اوجار لسر اوی پکنینکی دانه
ولی جنوم دان قلس نبی | 34 |
| 7 | دوا مله وابو واچو بو جنوت دا | 52 |
| 8 | بگیانی دایکم جنوان ددم جا او پیم کوتی ب خوشی وره پیوی بزانم بوادکی 😂 | 55 |
| 9 | 😂 پیموابی ورده ورده فشارم بو دی توشی جنو شتی بم | 69 |
| 10 | https://harfeto.timefriend.net/17571120584023 | 602 |
| 11 |  شوخوش 🧐☕ | 636 |
| 12 |  No text | 589 |
| 13 | زندگی به کسایی که میفهمن خیلی سخت میگذره .چون هر سکوتی رو میشنون،
هر دردی رو حس میکنن،
و هر چیزی رو عمیقتر از بقیه میبینن. اما همین سختی باعث میشه نگاهشون عمیقتر،
قلبشون مهربانتر
و مسیرشون روشنتر از بقیه باشه | 517 |
| 14 | استرس تنها در ذهن شما نیست؛ در شانههای منقبض، فکهای سفت و سنگینی قفسه سینه نیز حضور دارد. وقتی مدام فکر میکنید و ذهن خود را درگیر میکنید، بدن همچنان در حالت مقاومت باقی میماند و آرامش واقعی ایجاد نمیشود. رهایی واقعی باید به زبان بدن بیان شود: یک تکان، یک دایره، یک نفس عمیق، یک پیچش، یا لحظهای در آغوش گرفتن خود. این حرکات نمایشی نیستند؛ آنها به سیستم عصبی یادآوری میکنند که علاوه بر تنش، مسیر دیگری هم وجود دارد:
مسیر آرامش و آزادی جسمی و روانی.
اگر سالهاست استرس همراهتان است، تنها ده دقیقه در روز به بدن خود اختصاص دهید. نه برای حل همه چیز یکباره، بلکه برای اینکه کمی سبکتر، آزادتر و با حس حضور بیشتر در پوست خود زندگی کنید. | 547 |
| 15 | @allegez_on_me | 525 |
| 16 | او کیه او پیکنینی دا دنی بخدای پی ناراحتم دای پیامک بنره گیانی دایکت بزانم بووا ب جوانی پی دکنی | 539 |
| 17 |
بيخيال نشو
آخر جاده هاي سخت معمولا يه مقصد زيبا وجود داره
به قول سعدي :
نگفتم روزه بسياري نپايد
رياضت بگذرد سختي سر آيد
پس از دشواري آسانيست ناچار
وليكن آدمي را صبر بايد | 702 |
| 18 | باشه ب چی پدکنی دیاره زور خون شیرنی 😂
شایدیش کم اقل بی | 267 |
| 19 | امروز رو قبلا هرگز نديده بودى!
از هر ثانيه اش لذت ببر . | 941 |
| 20 |  ترس در ذهن بزرگ میشه و با اقدام کاهشی. | 918 |
