2025 рік у цифрах
27 140
Підписники
-12824 години
-5737 днів
-1 34630 день
Триває завантаження даних...
Залучення підписників
грудень '25
грудень '250
в 0 каналах
листопад '250
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '250
в 0 каналах
Get PRO
вересень '250
в 0 каналах
Get PRO
серпень '250
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
червень '250
в 0 каналах
Get PRO
травень '250
в 0 каналах
Get PRO
квітень '250
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
лютий '250
в 0 каналах
Get PRO
січень '250
в 0 каналах
Get PRO
грудень '240
в 0 каналах
Get PRO
листопад '240
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '240
в 0 каналах
Get PRO
вересень '240
в 0 каналах
Get PRO
серпень '240
в 0 каналах
Get PRO
липень '240
в 0 каналах
Get PRO
червень '240
в 1 каналах
Get PRO
травень '240
в 0 каналах
Get PRO
квітень '240
в 0 каналах
Get PRO
березень '240
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+9 394
в 2 каналах
Get PRO
січень '240
в 1 каналах
Get PRO
грудень '230
в 0 каналах
Get PRO
листопад '230
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '230
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+61 953
в 1 каналах
Get PRO
серпень '23
+58 474
в 1 каналах
Get PRO
липень '23
+1 034
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+1 027
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+316 628
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 грудня | 0 | |||
| 25 грудня | 0 | |||
| 24 грудня | 0 | |||
| 23 грудня | 0 | |||
| 22 грудня | 0 | |||
| 21 грудня | 0 | |||
| 20 грудня | 0 | |||
| 19 грудня | 0 | |||
| 18 грудня | 0 | |||
| 17 грудня | 0 | |||
| 16 грудня | 0 | |||
| 15 грудня | 0 | |||
| 14 грудня | 0 | |||
| 13 грудня | 0 | |||
| 12 грудня | 0 | |||
| 11 грудня | 0 | |||
| 10 грудня | 0 | |||
| 09 грудня | 0 | |||
| 08 грудня | 0 | |||
| 07 грудня | 0 | |||
| 06 грудня | 0 | |||
| 05 грудня | 0 | |||
| 04 грудня | 0 | |||
| 03 грудня | 0 | |||
| 02 грудня | 0 | |||
| 01 грудня | 0 |
Дописи каналу
@allegez_on_me
دای وره پی کاک h.........
2410
| 2 | کاکی من بیله قلس نابم دی | 53 |
| 3 |  بگیانی دایکم ورده ورده اعصابم دیگی جا حوصلم نیه یا وامکه یا بجوانی بله کاکه فلان نفرم | 92 |
| 4 | بو خدایی حالی بونی نیه | 89 |
| 5 |  اخر جا توشی جوان دبیت اوا لین دبیته ناخوشی | 28 |
| 6 | باش بقوربان پیم خوشه اوجار لسر اوی پکنینکی دانه
ولی جنوم دان قلس نبی | 34 |
| 7 | دوا مله وابو واچو بو جنوت دا | 52 |
| 8 | بگیانی دایکم جنوان ددم جا او پیم کوتی ب خوشی وره پیوی بزانم بوادکی 😂 | 55 |
| 9 | 😂 پیموابی ورده ورده فشارم بو دی توشی جنو شتی بم | 69 |
| 10 | https://harfeto.timefriend.net/17571120584023 | 602 |
| 11 |  شوخوش 🧐☕ | 636 |
| 12 |  No text | 589 |
| 13 | زندگی به کسایی که میفهمن خیلی سخت میگذره .چون هر سکوتی رو میشنون،
هر دردی رو حس میکنن،
و هر چیزی رو عمیقتر از بقیه میبینن. اما همین سختی باعث میشه نگاهشون عمیقتر،
قلبشون مهربانتر
و مسیرشون روشنتر از بقیه باشه | 517 |
| 14 | استرس تنها در ذهن شما نیست؛ در شانههای منقبض، فکهای سفت و سنگینی قفسه سینه نیز حضور دارد. وقتی مدام فکر میکنید و ذهن خود را درگیر میکنید، بدن همچنان در حالت مقاومت باقی میماند و آرامش واقعی ایجاد نمیشود. رهایی واقعی باید به زبان بدن بیان شود: یک تکان، یک دایره، یک نفس عمیق، یک پیچش، یا لحظهای در آغوش گرفتن خود. این حرکات نمایشی نیستند؛ آنها به سیستم عصبی یادآوری میکنند که علاوه بر تنش، مسیر دیگری هم وجود دارد:
مسیر آرامش و آزادی جسمی و روانی.
اگر سالهاست استرس همراهتان است، تنها ده دقیقه در روز به بدن خود اختصاص دهید. نه برای حل همه چیز یکباره، بلکه برای اینکه کمی سبکتر، آزادتر و با حس حضور بیشتر در پوست خود زندگی کنید. | 547 |
| 15 | @allegez_on_me | 525 |
| 16 | او کیه او پیکنینی دا دنی بخدای پی ناراحتم دای پیامک بنره گیانی دایکت بزانم بووا ب جوانی پی دکنی | 539 |
| 17 |
بيخيال نشو
آخر جاده هاي سخت معمولا يه مقصد زيبا وجود داره
به قول سعدي :
نگفتم روزه بسياري نپايد
رياضت بگذرد سختي سر آيد
پس از دشواري آسانيست ناچار
وليكن آدمي را صبر بايد | 702 |
| 18 | باشه ب چی پدکنی دیاره زور خون شیرنی 😂
شایدیش کم اقل بی | 267 |
| 19 | امروز رو قبلا هرگز نديده بودى!
از هر ثانيه اش لذت ببر . | 941 |
| 20 |  ترس در ذهن بزرگ میشه و با اقدام کاهشی. | 918 |
