2025 yil raqamlarda
134 959
Obunachilar
-14024 soatlar
-1 1287 kunlar
+40 74330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '25
Dekabr '25
+29 476
0 kanalda
Noyabr '25
+117 632
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 26 Dekabr | 0 | |||
| 25 Dekabr | 0 | |||
| 24 Dekabr | 0 | |||
| 23 Dekabr | 0 | |||
| 22 Dekabr | 0 | |||
| 21 Dekabr | 0 | |||
| 20 Dekabr | 0 | |||
| 19 Dekabr | 0 | |||
| 18 Dekabr | 0 | |||
| 17 Dekabr | 0 | |||
| 16 Dekabr | 0 | |||
| 15 Dekabr | 0 | |||
| 14 Dekabr | 0 | |||
| 13 Dekabr | 0 | |||
| 12 Dekabr | 0 | |||
| 11 Dekabr | 0 | |||
| 10 Dekabr | 0 | |||
| 09 Dekabr | 0 | |||
| 08 Dekabr | 0 | |||
| 07 Dekabr | 0 | |||
| 06 Dekabr | 0 | |||
| 05 Dekabr | 0 | |||
| 04 Dekabr | 0 | |||
| 03 Dekabr | +29 476 | |||
| 02 Dekabr | 0 | |||
| 01 Dekabr | 0 |
Kanal postlari
0
1 06300
| 2 | Х | 1 678 |
| 3 | 0 | 4 939 |
| 4 | 0 | 13 210 |
| 5 | 0 | 5 689 |
| 6 | О | 3 789 |
| 7 | O | 2 707 |
| 8 | 0 | 2 709 |
| 9 | O | 2 948 |
| 10 |  Сохраняйте на заметку !🗒️ | 3 456 |
| 11 |  Как совместить приятное с полезным?🧖♀️✨
✊🏻Баня — это не только традиционное место для отдыха, но и мощный инструмент для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы.
Преимущества бани для здоровья:
1. Очищение организма: Высокая температура помогает вывести токсины и шлаки через пот.
2. Улучшение циркуляции крови: Пар способствует расширению сосудов и улучшает кровообращение.
3. Снижение стресса: Баня — отличный способ расслабиться и снять напряжение после трудного дня.
4. Укрепление иммунной системы: Регулярное посещение бани может помочь в профилактике простудных заболеваний.
Советы по здоровому отдыху в бане:
- Не забывайте пить воду: Для восстановления водного баланса обязательно пейте чистую воду или травяные чаи.
- Разнообразьте процедуры: Используйте ароматерапию, скрабы и маски для улучшения состояния кожи.
- Слушайте свое тело: Если вы не чувствуете себя хорошо, лучше отложить посещение. | 2 829 |
