uk
Feedback
Sepblog | سپهر خدابنده

Sepblog | سپهر خدابنده

Відкрити в Telegram

نویسنده | پادکستر | ارشد روانشناسی Sepehr khodabandeh ‎▫️پادكست صلح درون را در كانال دانلود كنيد ‎▪️و براى تهيه پادكست ها و کارگاه ها به آيدى @sepblogbook ‎پيغام بدهيد ‎▫️اينستاگرام https://www.instagram.com/sepblog/

Показати більше
2025 рік у цифрахsnowflakes fon
card fon
289 489
Підписники
-17524 години
-7537 днів
-2 99230 день
Архів дописів
01:22
Відео недоступнеДивитись в Telegram
لبخند تو با من :) ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید👇🏼 https://youtu.be/4e72JrRH8ys?si=zssvYI3ve_eRX74u
Показати все...
IMG_6873.MP429.64 MB
45😢 4🔥 2👍 1
‏تو حق داری که برای خودت فضا داشته باشی، حق داری مرزهای خودت رو داشته باشی، حق داری "نه" بگی ‏عشق به خود یعنی بدون هیچ عذرخواهی‌ای، به نیازهای خودت احترام بذاری برای شرکت در کارگاه عشق به خود(Self-love) به آیدی زیر پیام بدید @sepblogbook .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
Показати все...
305👍 104👏 27👌 16🔥 8🥰 3😭 1
‏بخش زیادی از کسانی که به ما آسیب زدن ‏نه تنها نمیفهمن که چیکار کردن ‏بلکه بهشون هم که بگی قبول نمیکنن و نمیپذیرن ‏و برای همینه که تو باید تمرکزت روی التیام خودت باشه چون کسی که از مار نیش خورده، دنبال مار نمیدوئه که متوجهش کنه! بلکه میره دنبال پادزهر، پس توام درمان خودتو دریاب… برای شرکت در کارگاه عشق به خود(Self-love) به آیدی زیر پیام بدید @sepblogbook قیمت با ٪۳۰ تخفیف : ۴۸۰،۰۰۰ تومن .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
Показати все...
405👍 158👏 27👌 22😭 18💯 12😢 2🔥 1
‏Self-love یا عشق به خود به معنای داشتن نگرش مثبت، پذیرش و مراقبت از خود، بدون وابستگی به تأیید دیگرانه، یعنی شما خودتون رو همونطوری که هستید، با تمام نقاط قوت و ضعف، بپذیرید و دوست داشته باشید، برای خودتون ارزش قائل باشید و از خودتون همون‌طور مراقبت کنید که از یک عزیز ارزشمند مراقبت میکنید چنین حسی به خودت داری؟ برای شرکت در کارگاه عشق به خود(Self-love) به آیدی زیر پیام بدید @sepblogbook قیمت با ٪۳۰ تخفیف : ۴۸۰،۰۰۰ تومن
Показати все...
267👍 62💯 15😍 2
193-solhedaroon.m4a35.81 MB
119👍 12👏 6😘 5💯 4👌 2😭 1
192-solhedaroon.m4a41.43 MB
117👍 22👏 7🔥 3🙏 2👌 1
A
Показати все...
TQh6a9frBseGXEtwVDu5+G-rpA9wJelY.m4a26.25 MB
86🔥 30👍 18👌 7👏 5🥰 3
191-solhedaroon.m4a24.37 MB
146👌 15💯 13👍 7🙏 1
A
Показати все...
YnQMrAKSu2D8Iwle0Hdn+oyXvC0NFQRE.m4a15.56 MB
119👏 24👍 17😘 2💯 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
❌۹ عادت جامعه‌پسند که روان‌شناسی میگه سمه! چه رفتارها و گفتارهایی از نظر روانشناسی نادرست و مخرب هستند اما جامعه اونها رو خوب میدونه؟ ویدیو جدید رو در یوتیوب ببینید، در حدود ۱۸ دقیقه براتون توضیح دادم 👇🏼 https://youtu.be/oyXvC0NFQRE?si=YyetVsIaQhxzGU90
Показати все...
101👍 17👌 1
190-solhedaroon.m4a25.01 MB
267👍 97👌 21🔥 10😭 6🥰 5😢 2💯 1
189-solhedaroon.m4a22.46 MB
176👍 27👏 10🔥 3😢 3😱 2🤩 2💯 1😭 1😇 1
A
Показати все...
PlWfPR1CE6fT4T6wA52x+QZ7N5KacczA.m4a26.76 MB
72👍 49🙏 6👌 5💯 3😘 3
00:58
Відео недоступнеДивитись в Telegram
ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید رابطه مادر و پسر👇🏼 https://youtu.be/QZ7N5KacczA?si=R0V9NZ5J09BOe4A4
Показати все...
IMG_6714.MP421.03 MB
85👏 14👍 11
ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید رابطه مادر و پسر، یکی از قوی ترین پیش بینی کننده آینده پسرهاست!👇🏼 https://youtu.be/QZ7N5KacczA?si=R0V9NZ5J09BOe4A4
Показати все...
93👍 12💯 7👏 3🙏 1
‏میدونستی که بعد از یک دعوای شدید با عزیزانت، سیستم ایمنی بدنت هم میتونه موقتاً تا حدی ضعیف بشه!؟ 💔 https://www.instagram.com/reel/DSIP9ZVEdpi/?igsh=MTZrY2JqbHNiazZvaA==
Показати все...
102😢 37👍 24👏 6🙏 6💯 1
188-solhedaroon.m4a24.13 MB
187👍 34🙏 11🔥 9😍 4
00:23
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Показати все...
IMG_6684.MP48.16 MB
158👍 30👌 9😭 6😢 3💯 1
187-solhedaroon.m4a31.91 MB
256👍 43🔥 10😱 1
‏لازم نیست همه کس و همه چیز رو تجربه کنی ‏تا احساس کنی مفید زندگی کردی و موفق بودی ‏زندگی، لذت بردن از تجربیات موجود الآنته ‏و با کیفیت زیستن لحظاتی که هر روز در گذرن ‏و حس خوبی که از جزییات لحظه اکنون میگیری ‏لطفاً سرعت زندگیتو کمتر کن تا مسیرتو بهتر ببینی لیست دوره‌ها .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
Показати все...
478👍 82👏 46🙏 22👌 16💯 14