uz
Feedback
Sepblog | سپهر خدابنده

Sepblog | سپهر خدابنده

Kanalga Telegram’da o‘tish

نویسنده | پادکستر | ارشد روانشناسی Sepehr khodabandeh ‎▫️پادكست صلح درون را در كانال دانلود كنيد ‎▪️و براى تهيه پادكست ها و کارگاه ها به آيدى @sepblogbook ‎پيغام بدهيد ‎▫️اينستاگرام https://www.instagram.com/sepblog/

Ko'proq ko'rsatish
2025 yil raqamlardasnowflakes fon
card fon
289 477
Obunachilar
-10024 soatlar
-7557 kunlar
-3 12330 kunlar
Postlar arxiv
01:22
Video unavailableShow in Telegram
لبخند تو با من :) ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید👇🏼 https://youtu.be/4e72JrRH8ys?si=zssvYI3ve_eRX74u
Hammasini ko'rsatish...
IMG_6873.MP429.64 MB
51😢 7🔥 2👍 1
‏تو حق داری که برای خودت فضا داشته باشی، حق داری مرزهای خودت رو داشته باشی، حق داری "نه" بگی ‏عشق به خود یعنی بدون هیچ عذرخواهی‌ای، به نیازهای خودت احترام بذاری برای شرکت در کارگاه عشق به خود(Self-love) به آیدی زیر پیام بدید @sepblogbook .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
Hammasini ko'rsatish...
313👍 109👏 28👌 16🔥 8🥰 3😭 1
‏بخش زیادی از کسانی که به ما آسیب زدن ‏نه تنها نمیفهمن که چیکار کردن ‏بلکه بهشون هم که بگی قبول نمیکنن و نمیپذیرن ‏و برای همینه که تو باید تمرکزت روی التیام خودت باشه چون کسی که از مار نیش خورده، دنبال مار نمیدوئه که متوجهش کنه! بلکه میره دنبال پادزهر، پس توام درمان خودتو دریاب… برای شرکت در کارگاه عشق به خود(Self-love) به آیدی زیر پیام بدید @sepblogbook قیمت با ٪۳۰ تخفیف : ۴۸۰،۰۰۰ تومن .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
Hammasini ko'rsatish...
409👍 160👏 27👌 22😭 18💯 12😢 2🔥 1
‏Self-love یا عشق به خود به معنای داشتن نگرش مثبت، پذیرش و مراقبت از خود، بدون وابستگی به تأیید دیگرانه، یعنی شما خودتون رو همونطوری که هستید، با تمام نقاط قوت و ضعف، بپذیرید و دوست داشته باشید، برای خودتون ارزش قائل باشید و از خودتون همون‌طور مراقبت کنید که از یک عزیز ارزشمند مراقبت میکنید چنین حسی به خودت داری؟ برای شرکت در کارگاه عشق به خود(Self-love) به آیدی زیر پیام بدید @sepblogbook قیمت با ٪۳۰ تخفیف : ۴۸۰،۰۰۰ تومن
Hammasini ko'rsatish...
268👍 62💯 15😍 2
193-solhedaroon.m4a35.81 MB
122👍 12👏 7😘 5💯 4👌 2😭 1
192-solhedaroon.m4a41.43 MB
119👍 23👏 7🔥 3🙏 2👌 1
A
Hammasini ko'rsatish...
TQh6a9frBseGXEtwVDu5+G-rpA9wJelY.m4a26.25 MB
87🔥 30👍 18👌 7👏 5🥰 3
191-solhedaroon.m4a24.37 MB
146👌 15💯 13👍 7🙏 1
A
Hammasini ko'rsatish...
YnQMrAKSu2D8Iwle0Hdn+oyXvC0NFQRE.m4a15.56 MB
119👏 24👍 17😘 2💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
❌۹ عادت جامعه‌پسند که روان‌شناسی میگه سمه! چه رفتارها و گفتارهایی از نظر روانشناسی نادرست و مخرب هستند اما جامعه اونها رو خوب میدونه؟ ویدیو جدید رو در یوتیوب ببینید، در حدود ۱۸ دقیقه براتون توضیح دادم 👇🏼 https://youtu.be/oyXvC0NFQRE?si=YyetVsIaQhxzGU90
Hammasini ko'rsatish...
101👍 17👌 1
190-solhedaroon.m4a25.01 MB
267👍 97👌 21🔥 10😭 6🥰 5😢 2💯 1
189-solhedaroon.m4a22.46 MB
176👍 27👏 10🔥 3😢 3😱 2🤩 2💯 1😭 1😇 1
A
Hammasini ko'rsatish...
PlWfPR1CE6fT4T6wA52x+QZ7N5KacczA.m4a26.76 MB
72👍 49🙏 6👌 5💯 3😘 3
00:58
Video unavailableShow in Telegram
ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید رابطه مادر و پسر👇🏼 https://youtu.be/QZ7N5KacczA?si=R0V9NZ5J09BOe4A4
Hammasini ko'rsatish...
IMG_6714.MP421.03 MB
85👏 14👍 11
ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید رابطه مادر و پسر، یکی از قوی ترین پیش بینی کننده آینده پسرهاست!👇🏼 https://youtu.be/QZ7N5KacczA?si=R0V9NZ5J09BOe4A4
Hammasini ko'rsatish...
93👍 12💯 7👏 3🙏 1
‏میدونستی که بعد از یک دعوای شدید با عزیزانت، سیستم ایمنی بدنت هم میتونه موقتاً تا حدی ضعیف بشه!؟ 💔 https://www.instagram.com/reel/DSIP9ZVEdpi/?igsh=MTZrY2JqbHNiazZvaA==
Hammasini ko'rsatish...
102😢 37👍 24👏 6🙏 6💯 1
188-solhedaroon.m4a24.13 MB
187👍 34🙏 11🔥 9😍 4
00:23
Video unavailableShow in Telegram
Hammasini ko'rsatish...
IMG_6684.MP48.16 MB
158👍 30👌 9😭 6😢 3💯 1
187-solhedaroon.m4a31.91 MB
256👍 43🔥 10😱 1
‏لازم نیست همه کس و همه چیز رو تجربه کنی ‏تا احساس کنی مفید زندگی کردی و موفق بودی ‏زندگی، لذت بردن از تجربیات موجود الآنته ‏و با کیفیت زیستن لحظاتی که هر روز در گذرن ‏و حس خوبی که از جزییات لحظه اکنون میگیری ‏لطفاً سرعت زندگیتو کمتر کن تا مسیرتو بهتر ببینی لیست دوره‌ها .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube
Hammasini ko'rsatish...
478👍 82👏 46🙏 22👌 16💯 14